Добро пожаловать в НовМама — клуб продвинутых мам
Беременность, роды, развитие и воспитание детей, домашнее хозяйство, карьера, увлечения

Закрыть личный кабинет

Логин
Забыли пароль? Мы поможем восстановить его
Вы ещё не зарегистрированы? Станьте участником клуба!
RSS
Главная » Здоровье и красота » Крепкое здоровье без вредных привычек

Крепкое здоровье без вредных привычек

Залогом счастливой и полноценной жизни  во все времена считалось не что  иное, как крепкое здоровье, которое  и поныне является бесценным даром  не только в отношении человека, но и всего общества. Несмотря на деградацию определенной категории населения, которая не задумывается о здоровье, усугубляет его и без того плачевное состояние вредными привычками, замечен значительный всплеск в рядах тех, кто следует принципам здоровой жизни. Здоровье – это дар свыше, который мы с вами должны ценить и беречь, особенно, если это касается будущих поколений, а именно здоровья наших потомков.

Формула крепкого здоровья и долголетия

Те  люди, которые придерживаются здорового  образа жизни, по вполне логичным причинам хотят прожить если не долгую, то полноценную и интересную жизнь, в которой не предусмотрено место для болезней. Понятно, что достичь этого практически невозможно, но вполне реально продлить молодость тела, отодвинув возрастные проблемы на десятилетия. И пусть в аптечке лежат только диагностические приборы такие как, как тонометр механический, ингалятор или термометр.

Возможно, вам приходилось удивляться, а  порой негодовать, при виде курящей  или употребляющей спиртные напитки беременной женщины? Уверена, что приходилось. И как вы поступили? Единственное что волнует в этой ситуации, если опустить этическую и моральную сторону вопроса, это здоровье будущего ребенка, который в утробе матери получает первые уроки судьбы.

Наряду  с загрязненным окружающим воздухом, некачественной пищей, продукцией химической промышленности, мы – строители  будущего, способны иметь и передать детям крепкое здоровье, отказавшись  от заведомо пагубных привычек. Наркомания, алкоголизм, курение ежегодно, можно сказать ежеминутно, отнимают миллионы человеческих жизней, принося баснословные прибыли единичным олигархам и море слез родным и близким. Известно, что здоровье намного проще сохранить, чем вылечить имеющийся недуг.

Не стоит опираться на стереотипы о том, что беременной женщине или кормящей матери можно иногда и по чуть-чуть позволить себе выпить пива, «хорошего вина». Нет, этого позволять себе нельзя, если вы хотите вырастить здорового ребёнка и сохранить также своё здоровье! Алкоголь — это яд, отрава, которую насаждают многие годы производители этого дурмана. Он медленно, но верно отравляет, убивает  организм. Подумайте, кому выгодно, чтобы вы пили спиртное? Точно не вам и вашей семье.  Разве мало в мире существует вкусных и полезных безалкогольных напитков? А расслабляться и получать удовольствие можно совершенно другими методами, которые не повлияют на вас негативно.

По  мнению мудрецов, проживших долгую жизнь, мир пронизан мощными, но в тоже время тонкими материям, в число которых входит энергия мысли. Образ мышления, а именно чистота мысли, которая доступна только человеку, имеющему здравое мышление, не подверженному наркотическому дурману, наряду с состраданием, любовью к окружающим и отсутствием вожделений, программирует жизненный путь человека.  Наверняка вам известно выражение «Все болезни от нервов». И в какой-то степени это верно. Негативные мысли порождают стресс, заставляют человека плохо себя чувствовать,  отсюда и возникают болезни. Мыслите позитивно! Ищите в жизни положительные стороны, а все плохие события воспринимайте как науку для себя и опыт на будущее.

Пересмотрите своё питание. Что вы едите? Сладкое, мучное, жирное? Сколько потребляете соли? Много ли свежих фруктов и овощей в вашем ежедневном рационе? Не перегружаете ли вы свой организм животными белками?

Занятия спортом, соблюдение режимов бодрствования и сна, закаливание, также позволяют сохранять здоровье.


Понравилась статья? Нажми +1!

Добавить статью "Крепкое здоровье без вредных привычек" в закладки:

Автор Автор Администрация | Распечатать статью | Окт 13 | Посмотреть все статьи автора | Раздел: Здоровье и красота | Метки:

Другие интересные статьи по теме

  • Похожих статей по теме не найдено.
загрузка...

Комментариев пока нет

Выскажите своё мнение!



Дополнительно

Купить необычные украшения ручной работы - интернет-магазин



загрузка...
Это интересно
Мода для девочек зимой 2017: во что одеть ребёнка в помещении и на улице k_deti_462005_01

Во что одеть девочку зимой 2017? Смотрите обзор трендов этой зимы!

Как выявить гестационный диабет у беременной Гестационный диабет

Почему возникает гестационный диабет у беременных,чем он опасен и как его победить.

Кровотечение при беременности: причины pregnancy

Каковы причины кровотечения при беременности. Всегда ли это опасно? В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?

КОНКУРС bonprix + советы, как хорошо получиться на фото! Как хорошо получаться на фото

Хотите всегда хорошо получаться на фотографиях? Тогда следуйте нашим советам. Узнайте, как выгодно подать себя и получить прекрасные снимки. А ещё участвуйте в конкурсе bonprix и выигрывайте чудесные призы!

Как выбрать вечернее платье: правила и хитрости для идеального вида Платье

Выбираем идеальное платье на вечер: читайте все хитрости и секреты, чтобы подобрать платье по фигуре

23 неделя беременности 23 недели беременности - плод в матке

Как развивается малыш на 23 неделе, с какими трудностями может столкнуться будущая мама на этом сроке и каков шанс выживания малыша в случае рождения в 23 недели

Разделы

Комментарии


Копирование материалов запрещено без указания активной индексируемой ссылки на источник. Запрещено копирование более 2 (двух) материалов без письменного разрешения администрации сайта. © 2018 НовМама — клуб продвинутых мам

Все материалы имеют информационно-познавательный характер и не должны быть восприняты как рекомендации для назначения лечения.

Администрация не несёт ответственности за содержание ссылок и рекламных объявлений, ведущих на сторонние сайты.

Обновления через RSS-подписку
или E-mail


Перейти к верхней панели