Домашние роды – рассказ

До начала второй беременности мысль о домашних родах даже не приходила мне в голову. Я восхищалась мужеством тех, кто рожал дома, но при этом думала, что сама на такое ни за что не решусь. Это же очень страшно, ну а вдруг я не справлюсь! При этом я всегда считала, что роды должны быть максимально естественными.

Подготовка к домашним родам

Во время первой беременности я изучила огромное количество информации о родах: перечитала кучу статей и книг, вместе с мужем посмотрела много видео-роликов и фильмов о процессе родов, правильном дыхании. Однако о домашних родах не читала и не смотрела ничего.
А во время второй беременности я вдруг заинтересовалась этой темой и начала копать глубже. Скачала видео домашних родов и сравнила их с тем, как проходили мои роды в роддоме. Поразилась, как здорово выглядят домашние роды! Затем прочитала книгу Мишеля Одена «Возрождённые роды» и поняла, насколько неправильно проходили мои первые роды в роддоме, которые до этого казались мне такими естественными. Поняла собственные ошибки и почему мне было так больно во время схваток.

В процессе изучения и анализа информации о домашних родах я поняла, что зря боялась раньше.
Я сделала следующие выводы. У большинства женщин осложнения в родах возникают из-за:
1) неправильного образа жизни, изначально плохого здоровья, болезней и инфекций во время беременности,
2) отсутствия знаний о процессе родов,
3) неправильного поведения в родах, страха,
4) неправильного ведения родов врачами (стимуляция родов, обезболивание и прочие вмешательства).

Если откинуть эти четыре пункта, то 99%, что женщина родит без проблем. 1% остаётся на чистую случайность.
Так что к родам нужно обязательно готовиться – неважно, собирается ли женщина рожать дома или в роддоме, но эти знания необходимы. И нужно откинуть всякий страх, ибо он тормозит процесс родов (об этом механизме подробно написано у Мишеля Одена в «Возрождённых родах»).

К третьему триместру беременности я окончательно укрепилась в мысли, что хочу рожать дома. Благо, здоровье у меня крепкое, беременность беспроблемная, о родах я знаю немало и знаю, как себя нужно вести. Муж с моими выводами согласился, только поставил условие, что нужно найти хорошую акушерку. Сам он принимать роды побаивался, хотя и помогал мне в первых родах.

Так что я начала искать квалифицированную акушерку. С акушеркой я встретилась за полтора месяца до родов. Мы обсудили детали и договорились, что я позвоню, как только почувствую, что начались схватки. Также мы договорились, что если в родах возникнут какие-то проблемы, то рисковать не будем и немедленно поедем в роддом.

С мужем условились о том, что в процессе родов он ко мне не пристаёт, никаких вопросов не задаёт и не пытается ничем помочь, пока я сама об этом не попрошу. Требуется полное спокойствие и тишина, чтобы отключить неокортекс и дать поработать древним женским инстинктам.

Домашние роды в процессе

Итак, вечер 26 сентября, середина 39 недели моей беременности. Живот в тонусе, будто каменный, но никаких признаков начала родов. Я легла спать, но поспать удалось только пару часов. Вскоре проснулась посреди ночи – живот тянуло, заснуть снова не получалось.

В три часа ночи начались схватки. Сначала несильные, практически безболезненные и нерегулярные. Потихоньку стала нарастать боль, схватки приходили примерно через равные промежутки времени. Я ходила по квартире, активно качая бёдрами, и продыхивала каждую схваточку. Мужа будить не стала, акушерку тоже пожалела и решила позвонить ей попозже, чтобы она выспалась.

В пять утра я подготовила себе ванну: 37 градусов, в ванне растворила 1 кг морской соли. Соль нужна для того, чтобы тело было более невесомым в воде. Не зря же в Мёртвом море невозможно утонуть именно из-за его солёности. Теоретически в солёной воде ( и вообще в воде) схватки должны переноситься легче. Но практически я разницы не почувствовала. К тому же в ванне тесно, неудобно двигаться. А движение мне было просто необходимо, чтобы облегчить схватки! В общем, через полчаса из ванны я вылезла. На суше лучше — там можно принять любую удобную позу. Мне было удобно ходить, качая бёдрами, либо качаться всем телом, стоя на четвереньках – я выбирала себе положение в зависимости от ощущений.

На каждой схватке я как следует дышала — инстинктивно, как организм подсказывал. То быстро и поверхностно, то глубоко. Особенно болезненные схватки «пропевала»-простанывала на низких нотах (а, о, у, ы). Это реально помогает снизить боль! Схватки нужно именно пропевать и именно на низких нотах, а не орать истошно. Крики могут только ухудшить боль, к тому же вызвать гипоксию у ребёнка.

Вот видео французских мягких родов, в нём показано, как нужно пропевать схватки:

В полшестого утра проснулся по будильнику муж. Я сообщила ему, что на работу он сегодня не идёт, так что может спать дальше.

В шесть утра наконец позвонила акушерке и предупредила, что рожаю, чтобы она была готова. Договорились, что пришлю за ней мужа часа через два. Но два часа не выдержала — к семи утра пошли сильные схватки почти без перерыва. В семь с лишним я отправила мужа за акушеркой, где-то около половины восьмого они прибыли.

Акушерка меня посмотрела – раскрытие полное. Слизистой пробки на месте не оказалось, хотя я не заметила, когда она вышла (а была ли она вообще?). Акушерка предложила проткнуть плодный пузырь. Изначально я не собиралась прокалывать пузырь — знаю, что с целым пузырём роды идут мягче (благодаря передним водам). Но акушерка объяснила, что передних вод у меня в плодном пузыре практически нет, и по факту получается, что целый пузырь только тормозит роды, т. к. плодные оболочки «цепляются» за родовые пути. Я согласилась на амниотомию. Передних вод там действительно не было — лишь несколько капель жидкости вышло.

После прокола пузыря головка малыша начала продвигаться дальше, но мешала шейка матки — она как будто облепила головку. Головка по ходу дела тянула шейку матки за собой. Чтобы шейка матки не порвалась, акушерка руками освободила её и отодвинула назад. Это было больно!

Потуги

На потугах я села на самый край диванчика — так, чтобы попа и родовые пути нависали над полом. Подо мной акушерка поставила тазик. Муж сел позади меня, и я опиралась на него спиной. Он меня придерживал.
То есть я рожала в вертикальном положении. Сначала я хотела тужиться, просто сидя на корточках, но это оказалось неудобно. Так что диван и муж были очень кстати. Вертикальные роды намного удобнее горизонтальных, мне есть с чем сравнить.

Потуг я не чувствовала вообще, даже когда головка прорезалась! Боль была, а желания потужиться — нет. Акушерка очень удивилась, и я ей рассказала, что в первых родах тоже не чувствовала потуг — просто выполняла указания врача и акушерки и тужилась, когда они говорили.
Попросила акушерку командовать, когда мне следует тужиться.

Схватки я по-прежнему продыхивала, чтобы ребёнку поступало достаточно кислорода. Акушерка командовала, когда нужно тужиться резко и в полную силу, когда мягко и в полсилы, а когда расслабиться и продыхивать.

Пока лезла наружу головка малыша, акушерка аккуратно освобождала и растягивала ткани промежности вокруг головки. Думаю, благодаря ей обошлось без разрывов, и не пострадал шов от эпизиотомии (в первых родах в роддоме мне резанули промежность «на всякий случай, чтобы не порвалась»).

Короткий момент жуткой боли — и наконец полностью родилась головка! Ещё потуга — и ребёнок родился целиком! Громко закричал. Время — 8:57 утра 27 сентября. Акушерка подхватила малыша и дала мне. Сразу за малышом из родовых путей фонтаном хлынули абсолютно прозрачные воды.

Я приложила ребёнка к груди, он начал активно сосать. Тут как раз проснулась моя дочка (2,5 года), пришла из соседней комнаты, увидела лялечку и сильно обрадовалась. Даже странно, как это я её не разбудила своими стонами во время потуг. Дочка тут же заинтересовалась пуповиной

Через пять минут после рождения сына акушерка пощупала мой живот и сообщила, что плацента уже отошла — надо потужиться. Я легонько потужилась, и плацента моментально выскользнула в тазик. После этого муж перерезал пуповину, а акушерка её перевязала.

Ну вот и вся история моих домашних родов. Дальше оба ребёнка одновременно присосались к грудям и у меня опять начались болезненные схватки — матка быстро стала сокращаться, ведь когда сразу двое сосут, окситоцина вырабатывается больше.

Итоги моих домашних родов

Когда дети насосались, акушерка взяла у меня малыша — взвесила и измерила. Он родился 55 см ростом, 3500 г весом и с окружностью головы 36 см. По словам акушерки, «большеголовый». А дочка-то родилась с окружностью головы 34 см! Раз уж я с сыном не порвалась, то в первых родах мне точно зря порезали промежность.

Весь процесс родов занял почти 6 часов. Безводный промежуток — 40 минут, потуги — 10 минут. Без разрывов, без проблем.

Домашние роды – совсем не такие, как в роддоме. После первых родов в роддоме я заявила мужу, что больше ни за какие коврижки не стану рожать и снова терпеть такой ужас. А от вторых родов у меня остались положительные впечатления! И можно даже повторить