38 неделя беременности слабость

38 неделя беременности: ощущения, предвестники родов

38 неделя беременности слабость
10 голос, средняя оценка: 3,10 из 5

На тридцать восьмой неделе будущая мама должна знать, что роды могут начаться в любой день, ведь малыш уже практически полностью созрел и сформировался в животике за восемь с половиной календарных месяцев внутриутробного развития.

38 неделя беременности

Нормальным считается рождение ребенка в период с 38 по 42 неделю, а 38 неделя беременности как раз относится к данному интервалу.

Поэтому женщине всегда нужно иметь при себе необходимые документы, а еще лучше, если родные не будут оставлять ее одну в это время.

Рост и развитие плода

На сроке тридцать восемь недель рост малыша составляет от 47 до 48 см, а масса тела достигает в среднем 3100 г.

Сейчас малыш по размерам

В организме плода на 38 неделе беременности происходит следующее:

  • Ребенок шевелится менее активно, так как места вокруг него осталось совсем мало.
  • Голова малыша, как правило, расположена в нижней части таза. Если предлежание тазовое, а не головное, то ближе к шейке матки располагаются ягодицы.
  • Маленькие ноготки стали довольно длинными и выступают за края пальцев.

Все органы плода полностью сформированы, поэтому ребенок, родившийся на 38 неделе, выглядит как обычный новорожденный и считается доношенным. Вероятность появления на свет малыша на 38 неделе является более высокой, если у женщины вторые или третьи роды.

Изменения в организме женщины

Тридцать восьмая неделя беременности характеризуется следующими изменениями в организме будущей мамы:

  • Вес женщины может увеличиться совсем незначительно, на 100-300 г, а может даже остаться прежним. Общее увеличение массы тела после окончания последних месячных и до 38 нед. в норме составляет 10-14,5 кг.
  • Периодически тянет низ живота или болит лобковая кость, что связано с усилением давления матки на органы малого таза и приближением срока родов.
  • Изжога может исчезнуть, ведь живот немного опустился вниз, следовательно, давление на желудок и диафрагму уменьшилось.
  • Нередко женщину беспокоят отеки, особенно часто отекают ноги. В этом случае необходимо уменьшить количество выпиваемой жидкости, а при ухудшении самочувствия показаться врачу.
  • Живот может периодически становиться как каменный. Подобные ощущения связаны с напряжением мускулатуры матки и подготовкой женского организма к предстоящим родам. При этом матка как бы каменеет, а также ощущаются слабые сокращения внизу живота.
  • Из молочных желез сильнее выделяется молозиво.
  • На сроке 38-я неделя беременности женщина реже ощущает шевеления малыша, и это является вполне нормальным явлением. Насторожить должно лишь полное прекращение любых движений плода, ведь это может быть симптомом гипоксии плода или других осложнений беременности.
  • Нередко у женщины возникает сонливость – таким образом организм пытается набраться сил перед важным испытанием. Впрочем, другие беременные могут испытывать бессонницу, связанную с волнением накануне родов.
  • Может обостриться или развиться геморрой из-за усиления нагрузки на вены вблизи анального отверстия.

Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно на тематическом форуме. Там беременная может узнать, сколько должен весить ребенок, получить информацию о подготовке к родам, посмотреть фото и видео плода на данном сроке, почитать рассказы других мам о пребывании в роддоме.

Фотографии животиковВсе фотографии

Особенно ценны такие советы для первородящих, но и для повторнородящих есть много важной информации, ведь вторая беременность может протекать совсем по-другому, а после первых родов может пройти много времени, и женщина может просто забыть некоторые важные детали.

Анализы и обследования

На 38 неделе беременности женщине может быть рекомендовано сдать общий анализ крови и мочи, а также выполнить мазок на влагалищную флору с целью выявления возможных инфекций, в том числе молочницы.

В ходе очередного осмотра специалист уточнит предлежание плода, измерит вес женщины, высоту стояния дна матки, прослушает сердцебиение ребенка, а также измерит артериальное давление беременной. Высокое давление может быть опасно на данном сроке, поэтому контроль за этим показателем должен быть постоянным.

Другие обследования, например, УЗИ рекомендуется сделать при наличии дополнительных показаний, таких как исчезновение шевелений плода, тянущие боли внизу живота, коричневые выделения при отсутствии других признаков приближения родов. Ультразвуковое обследование позволит определить, почему возникли указанные симптомы, и поставить верный диагноз.

Фотографии УЗИВсе фотографии

Возможные опасности на 38 неделе беременности

На данном сроке возможны следующие осложнения в состоянии плода и самочувствии будущей мамы:

  • Хроническая или острая гипоксия плода. Ухудшение питания плода из-за затруднения поступления кислорода в развивающийся организм происходит вследствие плацентарной недостаточности, маловодия или многоводия, обвития шеи малыша пуповиной. Уточнить состояние ребенка можно путем проведения УЗИ, при этом специалист решит, стоит ли дожидаться естественного начала родовой деятельности или необходимо приблизить момент родов медикаментозным способом.
  • Преждевременная отслойка плаценты возможна при наличии у женщины заболеваний, связанных с обменом веществ, а также вследствие случайных травм или падений.
  • Гестоз – состояние, представляющее опасность для здоровья и даже жизни женщины. Диагностируют указанное состояние путем проведения УЗИ, а также сдачи анализа для определения белка в моче. При усилении симптомов гестоза врач может принять решение о стимуляции родов или посчитать необходимым сделать кесарево сечение.

Предвестники родов

Практически всех беременных на позднем сроке интересует вопрос, как понять, когда рожать малыша. На основании каких признаков можно догадаться, что роды скоро начнутся?

Симптомы, которые свидетельствуют о приближающихся родах, называют предвестниками. Одни из них могут возникнуть за несколько дней или даже недель до рождения малыша. Так, за неделю-две до начала родов опускается живот, часто ноет поясница, исчезают одышка и изжога, а мочеиспускание может стать более частым.

На основании других признаков можно судить о том, что роды произойдут в ближайшие день-два или даже через несколько часов. К таким симптомам относят:

  • Отхождение слизистой пробки, которая ранее закрывала шейку матки. При этом женщина замечает густые белые или бежевые выделения на белье, которые могут быть со следами крови.
  • Жидкий стул (понос). Возникает диарея в связи с тем, что женский организм заранее освобождает кишечник от остатков пищи, чтобы в процессе родов ничто не мешало самому главному – прохождению малыша через родовые пути.
  • Отхождение околоплодных вод.
  • Появление первых настоящих схваток, которые, в отличие от тренировочных сокращений матки, отличаются четкой периодичностью и более сильными болевыми ощущениями.

Остальные симптомы могут быть неодинаковыми у разных женщин. Одних беременных бросает в жар, другие, напротив, чувствуют озноб. У некоторых будущих мам возникают тошнота или рвота, особенно если они плотно поели незадолго до появления первых схваток.

При появлении вышеуказанных симптомов следует быстрее попасть в роддом, ведь родить малыша женщина должна совсем скоро.

Надо ли ускорять роды?

Иногда будущих мам интересует информация о том, как вызвать роды. Между тем следует помнить о том, что принятие решения о стимуляции родов – это прерогатива врача. Да и 38 акушерская неделя совсем не тот срок, когда надо волноваться о том, что начало родовой деятельности задерживается, а ребенок может родиться переношенным.

На 38-недельном сроке беременности необходимость в применении некоторых манипуляций для стимулирования родов может возникнуть только в том случае, когда женщине или ребенку угрожает какая-либо опасность. Это может быть необходимо при частичной отслойке плаценты, гипоксии плода, развитии гестоза у беременной и наличии других осложнений.

В условиях медицинского учреждения врачи вызывают роды путем введения специальных препаратов.

, посвященные теме стимуляции родов, предлагают немедицинские способы достижения этой цели.

В домашних условиях могут ускорить роды такие активные занятия, как длительная ходьба, физические нагрузки, применение слабительных средств. Повышение тонуса матки и появление схваток может произойти вследствие полового акта, сопровождающегося оргазмом, а также при мастурбации. Но лучше воздержаться от подобных манипуляций, особенно если ребенок развивается нормально, ведь любые механические воздействия могут не только спровоцировать роды, но и привести к развитию опасных осложнений.

Рекомендации

Накануне наступления срока родов будущей маме желательно воспользоваться следующими советами:

  • В рационе питания следует увеличить долю продуктов, содержащих белок. К таким видам пищи относят творог, молоко, сметану, рыбу и прочие продукты, которые нужно кушать беременной в достаточном количестве.
  • При наличии признаков запора необходимо снизить потребление мучных продуктов, но от слабительных лучше воздержаться. Также лучше ограничить долю жирных продуктов, от которых женщину может тошнить.
  • Если у будущей мамы на сроке 37-38 недель появились насморк, головная боль, кашель и другие признаки простуды, избавляться от них придется без применения таких препаратов, как антибиотики. Даже «Папаверин» («Но-шпа») не рекомендован к использованию беременными без назначения врача.

Если идет уже 38-я неделя беременности, будущая мама обычно знает, каким способом должен появиться малыш: плановые роды или кесарево сечение. Следует заранее обсудить со специалистами вопросы относительно обезболивающих препаратов, а также узнать как можно более подробно все условия пребывания в роддоме. Это позволит избежать многих недоразумений и дискомфорта.

Источник: https://sputnikdetstva.ru/kalendar-beremennosti/38-nedelya.html

38 неделя беременности: состояние матери и ребенка

38 неделя беременности слабость

38 неделя беременности – срок, на котором роды уже не будут считаться преждевременными, и могут начаться в любой момент. Поэтому женщине необходимо знать, что может ожидать ее в этот период, какие ощущения вполне нормальны, а какие свидетельствуют о необходимости обратиться к врачу или ехать сразу в роддом.

38 неделя беременности: что происходит с телом женщины

Сейчас те немногие изменения, которые происходят в женском теле, становятся более заметными для беременной.

Не потому, что они более существенные, а потому, что женщина внимательнее прислушивается ко всем происходящим с ней изменениям:

  • активно вырабатываются гормоны стресса, которые «заряжают» женщина силой и энергией;
  • увеличиваются показатели свертываемости крови;
  • должна уменьшиться отечность;
  • происходит «запуск работы» родовой доминанты в головном мозге, что способствует уменьшению страхов, специфическому «самообезболиванию», координации дыхания в момент родов;
  • размягчаются связки в области лонного сочленения;
  • внутренние органы и системы организма «мобилизуются» перед родами.

Еще больший дискомфорт доставляет женщине просто огромный живот, в котором все еще продолжает расти и набирать вес ее малыш.

Ребенку также в утробе не очень комфортно, поэтому он физически уже начинает подготавливаться к появлению на свет.

38 неделя беременности: развитие плода

Матка достигла максимума своего роста, она со всех сторон сдавливает тело малыша, сковывает его движения. Поэтому ребенок активно ищет более удобное место, спускаясь в малый таз матери, тем самым подготавливаясь «к выходу в свет».

Параметры и развитие ребенка:

  • вес и рост ребенка на 38 неделе беременности составляют 3-3,1 кг и 47-50 см соответственно;
  • размеры малыша можно соотнести с салатным сельдереем;
  • в его организме вырабатывается кортизол, который поможет открыться легким и сделать первый вдох ребенку;
  • благодаря развитию мозга, движения малыша стали более упорядоченными и скоординированными;
  • маленькое сердечко бьется с частотой 120-160 ударов в минуту.

Все внутренние органы и системы детского организма работают достаточно слажено, и большая часть энергии, поступающей от матери к малышу, тратится на обеспечение их работы.

Поэтому рост и вес малыша увеличение уже не столь стремительно.

И шевелится ребенок не так активно, как раньше, но игнорировать тест Пирсона (10 шевелений в сутки) не стоит.

Матка

Матка прекратила увеличиваться еще на предыдущей неделе, достигнув своих максимальных размеров. Если живот у будущей матери еще не опустился, то давление матки доставляет существенные неудобства внутренним органам, что сказывается на самочувствии женщины: изжога, запоры, одышка.

А вот когда живот опускается / опустился, беременная испытывает облегчение в общем состоянии. Исключением являются частые позывы к мочеиспусканию, ведь давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается.

Также женщина может заметить, что с каждым разом все чаще возникает и становится интенсивней тонус матки, которая активно подготавливается к родам.

Живот

Несмотря на то, что матка уже перестала «расти», ребенок на 38 неделе все еще продолжается расти в утробе. Из-за этого живот становится еще больше, кожа растягивается еще больше, пупочный узел выворачивается.

Женщину беспокоят не только неприятные ощущения, но и физические неудобства из-за такого большого живота: сложно ходить, лежать, сидеть. Ситуацию не компенсирует даже опущение живота, которое облегчает давление матки на внутренние органы, и свидетельствует о скором приближении родов.

Вес женщины

С тех пор, как под сердцем женщины начала развиваться новая жизнь, к этому сроку она успела набрать 10-15 кг. Темпы и показатели набора веса у каждой беременной будут индивидуальны, но в 37-38 недель большинство беременных перестает поправляться. Некоторые даже отмечают снижение веса.

Правда, здесь следует помнить, что потеря веса не должна быть стремительной и значительной: допускается минус 1-1,5 кг.

А стремительный и существенный набор дополнительных килограмм может свидетельствовать о проблемах в женском организме (например, о развитии гестоза).

Ощущения женщины на 38 неделе

С опущением живота физическое самочувствие несколько улучшается: проходит изжога, проблемы с дыханием и пищеварением. Больше «неудобств» беременной доставляют психологические аспекты: осознание, что роды совсем скоро; напряженное состояние и переживания родных и близких, необходимость прислушиваться к каждому ощущению в своем теле.

  • все чаще дают о себе знать тренировочные схватки на 38 неделе;
  • женщина испытывает дискомфорт при движении и во время отдыха;
  • присутствует подавляющее чувство слабости и усталости.

Все эти изменения и ощущения нормальны для последних недель беременности.

А если беременная чувствует, что схватки стали более интенсивными и интервал между ними сократился; если отошли слизистая пробка и воды – это предвестники того, что уже совсем скоро малыш появится на свет.

Боли 38 недели

К сожалению, на фоне исчезновения некоторых неприятных для беременной ощущений, боли от сверхнагрузок на женский организм никуда не деваются.

Болит:

  • в области таза;
  • в пояснице;
  • в спине;
  • в ногах;
  • голова.

И это  естественно для последних сроков беременности. Но наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в паху, которые возникают из-за растяжения связок.

Выделения на 38 неделе

Вагинальные выделения беременной остаются неизменными в сравнении с последними неделями: слегка белесые, без запаха, немного обильнее, чем на ранних сроках. Прежде, чем начнет открываться шейка матки, происходить раскрытие цервикального канала, что и является причиной увеличения объема выделений.

Любые другие изменения в цвете (коричневые, розоватые) или консистенции (водянистые, со сгустками) выделений должны привести женщину к врачу-гинекологу, который сможет определить причину отклонений (подтекание околоплодных вод, отслойка плаценты, отхождение пробки и т.д.), и примет необходимые меры.

Режим и образ жизни беременной

Роды, без сомнения, потребуют задействовать все силы женского организма, поэтому на последних неделях лишние проблемы ни к чему. Это касается и пищеварения. Сейчас беременной следует еще раз пересмотреть свой рацион. В целом питание должно быть дробным и «легким» (легко усваиваемые продукты).

Чтобы не набирать лишние килограммы – отказаться от мучного и ограничить белковые продукты (мясо, яйца, творог). Отдавать предпочтение продуктам богатым кальцием, железом и витамином А (кисломолочные продукты, овощи, крупы). Придерживаться нового питьевого режима (до 2 литров жидкости в сутки).

38 неделя беременности – время, когда стоит ограничить физически нагрузки. Из давно знакомых следует оставить пешие прогулки, дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля.

Последние желательно отработать до автоматизма – это существенно облегчит процесс родов и послеродового восстановления.

Секс на 38 неделе не находится под запретом при нормальном и беспроблемном течении беременности. В некоторых случаях врач может даже рекомендовать интимную близость супругов в качестве «стимуляции» родовой деятельности (а точнее раскрытия шейки матки под воздействием веществ, которые содержатся в сперме).

Главное, быть осторожными и избегать давления на живот будущей матери.

Осмотр и УЗИ на 38 неделе беременности

Визит к врачу на этом сроке не предполагает никаких новых или дополнительных обследований.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Кисель при беременности

Стандартный осмотр:

  • вес;
  • давление;
  • окружность живота;
  • высота стояния матки;
  • клинические анализы крови и мочи;
  • прослушивание сердцебиения малыша

В некоторых случаях он может быть дополнен КГТ, которая позволит лучше услышать сердце малыша и отследить тонус матки, а также УЗИ.

С помощью ультразвуковой диагностики врач сможет определить, что происходит с ребенком, посмотреть его точное расположение в утробе, наличие обвития, состояние плаценты и количество околоплодных вод.

Беременность 38 недель: рекомендации

  1. Не игнорируйте плановые визиты к врачу.
  2. Наладьте режим бодрствования и сна.
  3. Перепроверьте вещи и документы, которые необходимо взять в роддом.
  4. Посвятите время себе, мужу и старшим детям.

Заключение

Дискомфорт и переживания последних недель беременности: надоело ходить с огромным животом и страшно даже от мыслей о родах. Плюс нетерпение: вы ждете появления малыша на свет, и снова боитесь, что не сможете достойно справиться с ролью матери.

Не переживайте. Большинство женщин испытывают такие чувства накануне родов. Это столь важное событие, поэтому и вызывает бурю противоположных переживаний, которые развеются, как только вы возьмете свое маленькое чудо на руки.

Источник: https://its-kids.ru/38-nedelya-beremennosti.html

38 Неделя беременности сильная слабость — Беременность

38 неделя беременности слабость

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша.

Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой.

А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Первые признаки беременности

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой.

С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика.

Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость, легкое головокружение и утренняя тошнота.

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8—9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Слабость, тошнота и головокружение – симптомы токсикоза

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота, отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настроение. Такое состояние приводит к недостатку в организме женщины питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для развития малыша.

Но ведь ребенок развивается и продолжает получать все необходимое от мамы. Значит, дефицит увеличивается, а слабость усиливается. Если токсикоз проявляется в легкой форме, то беспокоиться не о чем, достаточно обычного рационального питания и здорового образа жизни.

Но если имеет место тяжелый токсикоз, слабость усиливается, здоровье ухудшается, то без помощи врачей не обойтись.

Гипотония – бич современных женщин

Часто причиной слабости и сонливости на протяжении всей беременности становится гипотония. Даже до беременности артериальное давление ниже 110/70 доставляет немало неприятностей, а уж для будущей мамы низкое давление – настоящее испытание.

Сильная слабость, постоянная сонливость, частые головокружения и даже обмороки, боли в мышцах и суставах, снижение работоспособности. А обратная сторона этой «медали» — ребенок испытывает нехватку кислорода, у мамы развивается апатия, дело может дойти даже до депрессии.

Во второй половине беременности гипотония в сочетании с анемией может привести к задержке развития плода.

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство лекарств, да и с травами все неоднозначно. Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали: легкие физические нагрузки – пешие прогулки, плаванье, гимнастика для беременных, йога.

Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая. Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе.

В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Слабость на поздних сроках беременности

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза, анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену.

Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления, что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи.

Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

С 37—38 недели организм усиленно начинает готовиться к родам.

В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки.

Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Как справиться со слабостью при беременности

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин, которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда анемия.

Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма.

При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша. В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых.

Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки.

И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, гестозом или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит.

Источник: https://beremennoch.ru/38-nedelya-beremennosti-silnaya-slabost.html

38 неделя беременности хочется спать постоянно — Будь моей мамой

Зачастую вопрос-жалобу «Почему при беременности хочется спать?» доктору задают женщины на раннем сроке. В большинстве случаев это нормальное состояние, не требующее лечения.

После попадания оплодотворившейся яйцеклетки в матку и укрепления ее там женский организм приступает к повышенной выработке гормона прогестерона.

Его избыток выражается в сонливости, раздражительности и ощущении подавленности.

Постоянное желание спать преследует беременную и на последних неделях. В это время происходит активная подготовка тела к предстоящей родовой деятельности. Это состояние тоже считается безопасным. Помимо гормонального шторма и хронической усталости, есть ряд причин, почему хочется спать при беременности. Рассмотрим их более подробно.

Ранние сроки беременности

Когда происходит зачатие, организм женщины претерпевает масштабные изменения гормонального фона. Они затрагивают все внутренние органы и их системы. Приведем ряд причин, из-за которых появляется непреодолимое желание спать.

  • Снижение иммунитета. Если ослабления защиты не произойдет, «инородное тело», которым является эмбрион, будет просто отторгнуто. Это, как правило, приводит к снижению давления, общей слабости и сонливости.
  • Авитаминоз. Так как в данный момент формируется новый организм, резерв полезных веществ (витаминов и прочих микроэлементов) начинает истощаться.
  • Токсикоз. Многим женщинам досаждает изматывающий их целый день токсикоз. Приступы рвоты также способствуют вымыванию питательных веществ. В результате развивается анемия.
  • Стресс. Беременной требуется больше времени на отдых. Но быстро переключиться на другой режим не всегда получается. Да и современный ритм жизни вносит свою лепту. Поэтому даже очень спокойные женщины на раннем сроке пребывают в состоянии постоянного стресса.
  • Нервное перенапряжение. Обусловлено это не только новостью о грядущем пополнении, но и необходимостью подстроиться под новые обстоятельства, желанием собрать максимальное количество информации о протекании беременности. А ведь еще нужно продумать, как лучше всего сообщить новость окружающим – родственникам и сотрудникам. Кстати, отношение коллег напрямую влияет на состояние психики женщины, ожидающей малыша.
  • Предрассудки. Есть женщины, которые во что бы то ни стало пытаются скрыть свою беременность от окружающих. Аргументируют они это боязнью «сглаза». Вот и еще один повод для переживаний.

Перестройки в эндокринной сфере нарушают весь устоявшийся рабочий ритм.

Прибегать к помощи стандартных стимуляторов (крепко заваренному чаю и кофе) беременным запрещается – слишком высокий риск для здоровья и для плода.

На раннем сроке преодолевать сонливость разрешается полноценным питанием, разумным балансом работы и отдыха, здоровым сном, продолжительность которого должна составлять не менее 8 часов.

Было бы просто замечательно, если бы сотрудники шли на уступки своей коллеге в положении и позволяли ей делать небольшие перерывы, чтобы поменять позу или выполнить упражнения. Ведь им самим должно быть некомфортно работать, если возле них постоянно находится уставший человек, которому очень хочется спать.

Во втором триместре

Если с сонливостью на раннем сроке беременности все более-менее понятно, то откуда же она берется во втором триместре? Организм уже вроде бы успел привыкнуть к новому состоянию и даже выработал свой режим, включив в него обязательное посещение консультаций. Окружающие поздравили и приняли факт беременности со всеми вытекающими последствиями, как данность. Но, оказалось, не все так просто.

  • Организм все так же целыми днями трудится за двоих – это существенно его ослабляет. Даже если женщина полностью обеспечена полноценным питанием, содержащихся в нем полезных веществ хватает еле-еле. А некоторые еще стремятся ограничить себя в еде, опасаясь сильной прибавки в весе после родов. Дефицит необходимых для правильной работы органов и их систем микро- и макроэлементов вызывает чувство усталости и желание спать.
  • К сожалению, не все легко и беззаботно могут выносить малыша, не испытывая при этом никаких проблем со здоровьем. На экваторе беременности может появиться отечность. Врач обязательно отчитает за лишние килограммы, уведомив об опасности избыточного веса. В довершение всего женщину начинают преследовать мысли о том, что она перестала нравиться своему любимому человеку в таком виде. Все эти факторы способны спровоцировать депрессию и расстройства сна.

Чтобы избавиться от депрессивного состояния, необходимо больше гулять на улице, полноценно питаться, пить перед сном что-нибудь расслабляющее (например, некрепкий чай или стакан теплого молока с ложкой меда). Если же это не помогает, доктор может назначить легкие успокоительные препараты, а в серьезных случаях – антидепрессанты.

Будущая мамочка должна знать, что о терапии лекарственными травами следует, прежде всего, спрашивать у врача. Беременным заниматься фитотерапией в принципе можно, но очень осторожно. Перечень разрешенных трав ограничивается валерианой, мятой и пустырником.

Незадолго до родов

Начиная примерно с 32 недели беременности ко всем перечисленным выше причинам сонливости добавляется еще несколько:

  • Когда живот достигает внушительных размеров, выспаться бывает крайне сложно. Удобно улечься порой удается только под утро.
  • Частые посещения туалета по малой нужде – не редкость для третьего триместра. Выросшая матка оказывает давление на мочевой пузырь, из-за чего происходит учащение мочеиспускания. Разумеется, нормально отдохнуть в такой ситуации не получается.
  • Если есть старшие дети, они тоже требуют внимания. Поэтому поспать днем – непозволительная роскошь для будущей мамочки.

Учиться спать на боку надо начинать уже со второго триместра. Сперва следует свернуть одеяло валиком и подложить его под живот или спину – кому как привычнее засыпать. Потом понемногу, за несколько дней, нужно увеличивать высоту «крена».

На животе на последних месяцах беременности спать нереально. А на спине – не рекомендуется, как бы этого ни хотелось.

Если постоянно передавливать сосуды, по которым подается питание и кислород в матку и нижние конечности, произойдет нарушение обратного оттока крови. В результате еще не родившийся ребенок получает гипоксию, а его мама – серьезные проблемы со здоровьем.

Нормально выспаться на 38-й неделе практически невозможно. Идет активная подготовка организма к родовой деятельности. Тренировочные схватки не дают женщине расслабиться даже ночью. Несмотря на то, что они длятся всего 1-2 минуты, уснуть после них крайне проблематично.

Что делать, если хочется спать

Когда будущая мамочка вынашивает малыша, ее главная задача – заботиться и о ребенке, и о своем здоровье. Поэтому для беременной так важен качественный здоровый сон. Одним из главных правил женщины в положении должно стать – «сплю столько, сколько захочется».

Рекомендуется не принимать участия в сильно возбуждающих развлечениях. Лучше всего потратить свободное время на неспешную прогулку, которая поможет быстро и спокойно уснуть. Вернувшись с улицы, хорошо принять теплый душ и выпить стакан молока.

Принимать горячий душ или ванну нельзя ни в коем случае, даже если вы очень этого хотите.

Укладываться в постель нужно пораньше. Хорошим мотиватором послужит осознание того, что от этого зависит благополучное протекание беременности. Желательно ложиться спать до 22:00, так как с этого времени до 01:00 сон считается наиболее качественным. Постель должна быть средней жесткости. Спать ожидающим малыша рекомендуется на левом боку.

Когда женщина уже ушла в декрет или работает дома, она может беспрепятственно выделить пару часов для дневного сна. В том случае, если беременная занята весь день, ей нужно правильно планировать свои дела, чтобы иметь возможность полноценно спать по ночам.

Подведем итоги

Если будущая мамочка все время борется с непреодолимым желанием заснуть, но все ее анализы в порядке и больше ее ничего не беспокоит, нет нужды бежать к врачу. Нужно просто прилечь и отдохнуть.

Ведь любые ограничения в отдыхе или во сне могут неблагоприятным образом отразиться на состоянии здоровья женщины и ее еще не рожденного малыша.

Перенапряжение грозит повышением тонуса матки – крайне нежелательным и даже опасным состоянием.

Иногда постоянная сонливость настораживает беременную. Тогда ей надо создать условия для хорошего отдыха. Например, прогуляться перед сном по улице, а в выходные совершить вылазку на природу. Если серьезных причин недомогания нет, эти методы должны помочь.

Юлия Заблоцкая

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://motherme.ru/38-nedelya-beremennosti-xochetsya-spat-postoyanno.html

38 неделя беременности слабость усталость — Все о беременности

Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности.

Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности.

Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.

Слабость на ранних сроках беременности

Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Спираль после аборта

Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной.

Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.

Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:

  • Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.
  • Анемия. Причиной анемии является дефицит железа в организме. Данная патология встречается у очень многих женщин, вынашивающих малыша. При этом ощущается слабость, упадок сил, часто бывают головокружения. Нередко наблюдается бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, одышка. В случае легкой степени анемии необходимо увеличить в рационе питания количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, бобовые, свекла, орехи, зеленые яблоки, листовая зелень), При тяжелой анемии лечение проводится в условиях стационара.
  • Гипотония. Причиной сильной слабости при беременности нередко бывает пониженное артериальное давление (гипотония), которое сопровождается постоянной усталостью и головокружением. Данное состояние опасно нарушением циркуляции крови в сосудах, из-за чего плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это может привести к некоторым проблемам в его развитии, в частности, к внутриутробной гипоксии. Женщинам с пониженным давлением врачи рекомендуют начинать свой день со стакана яблочного или апельсинового свежеотжатого сока. Крепкий чай и кофе запрещены во время беременности, но в таких случаях доктор разрешает  женщине иногда выпить чашечку этих напитков.

Слабость при беременности: как бороться?

В первую очередь необходимо определить причину слабости. Если она вызвана патологией, доктор назначает специальное лечение.

В случае, когда слабость – всего лишь особенность вынашивания ребенка, стоит пересмотреть свой режим дня. В первую очередь будущая мама должна хорошенько высыпаться. Рекомендуется выделять на ночной сон не менее 10 часов, а кроме того, 1-2 часика спать днем. Если существуют трудности с засыпанием, можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложкой меда.

Уже всем известно, что беременная женщина должна побольше времени проводить на свежем воздухе. Особенно это советуют в случае слабости при беременности. Если нет противопоказаний, можно заниматься физическими упражнениями. Хорошо подойдет плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.

Стоит отметить и важность правильного питания для хорошего самочувствия женщины. В меню обязательно должны быть продукты, обеспечивающие организм энергией. К ним относятся цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, фреши. Также в рационе будущей мамы должны быть кисломолочные продукты и нежирное мясо.

И, конечно же, не стоит забывать об эффективности контрастного душа. Не нужно обливаться ледяной водой, стресс для организма в этот период ни к чему. Лучше чередовать воду с небольшой разницей температур.

В большинстве случаев слабость при беременности – естественное временное явление. Пройдет совсем немного времени, и все неудобства и страдания женщины будут вознаграждены рождением малыша. 

Источник: https://momchild.ru/38-nedelya-beremennosti-slabost-ustalost.html

38 неделя беременности

Вы по-прежнему находитесь в ожидании наступления родов, они могут начаться уже сегодня, или через пару недель. Главное, чтобы было меньше переживаний связанных с этим, собрана сумка, настрой исключительно на положительный исход. О том, как проводить финальные недели ожидания пополнения, читаем в данной статье.

Как правило, большинство родителей не в силах удержаться от любопытства, узнают пол будущего чада. Если это девочка, то, скорее всего, ждать осталось совсем не долго, обычно представительницы женского пола спешат появиться раньше назначенного срока.

Маме нужно всегда носить телефон с собой, лучше не оставаться в одной на долгое время. Процесс родов на тридцать восьмой недели считается своевременным, доношенным.

Вероятные боли

Нужно внимательно прислушиваться к любым изменениям в области самочувствия, на него влияет здоровье будущего ребёнка, который пока полностью зависит от мамы. На сроке тридцать восьмой недели, могут ощущаться разной степени болевые ощущения, которые обычно указывают на какие-либо изменения.

Из-за опускания живота, могут возникнуть некоторые неприятные ощущения внизу живота, это потому что малыш перевернулся и зафиксировался головкой в области малого таза.

Подобные ощущения провоцирует матка, приходящая в тонус, постепенно расслабляясь. В пики, когда достигается максимальность тонуса, живот твердеет, словно камень. Обычно такие схватки нерегулярны, являются лишь предвестниками. При продолжительных болях, разрешается принять препарат но-шпу, на кроху она не влияет, но поможет перетерпеть такие ощущения.

Какой сейчас живот

Как было упомянуто ранее, на последних месяца, у каждой женщины по разному, каменеет живот. Остаётся лишь ждать настоящих схваток, так как подобное явление относиться к одним из признаков приближающегося процесса рождения малыша.
Ожидания этого момента усиливаются с каждым днём, это и понятно, живот становиться огромным, маме очень сложно передвигаться, порой даже обуться самостоятельно не просто.

У некоторых кожа на нём чешется, шелушиться, такие симптомы не являются признаком заболевания, всего лишь растяжки дают о себе знать. Вообще живот у мамы стал выглядеть очень странно, иногда он становиться не пропорциональным, пупок выворачивается наружу, а пигментная полоска всё ярче проявляется. Совет тут только один, потерпеть и быть предельно аккуратной.

Всё вернётся к былому виду по завершению родов, либо спустя короткие сроки после них.

Наступление родов на 38 недели

Редко, кто из женщин донашивает, прям до сороковой недели, роды, возможно, начнутся на несколько недель раньше. Всему своё время, данный процесс зависит от степени зрелости плода, плаценты.

Что же касается самих родов, они состоят из нескольких этапов, будущей маме нужно их знать, так как отсутствие информации, что ждать, может пугать:1. Начинается этот процесс со схваток разной степени, в первый период они способствуют раскрытию шейки матки.

Первые схватки нерегулярные и обычно длятся от пятнадцати до тридцати секунд, перерыв составляет примерно двадцать минут.2. После раскрытия матки, наступает очередь потуг, ощущение, что вот вот вытолкните малыша, давление происходит на прямую кишу, чувствуется жжение.

Тут важно правильно дышать, тужиться, лучше всего на это стадии уже находиться под присмотром медиков.

3. Завершений период родов, появление плаценты, это происходит после рождения малыша. Женщина спустя некоторое время, чувствует снова схватки, приходиться вновь тужиться, примерно это занимает до двадцати минут.

Источник: http://proberemennost.com/38-nedelya-beremennosti.html

Предвестники скорых родов:

  • опускается живот;
  • снижается давление на желудок и диафрагму;
  • появляется аппетит;
  • появляется жажда деятельности и прочее.

Но есть и неприятные спутники предродового процесса: усиливается отечность, повышается тревожность, ухудшается сон, появляются ложные схватки.

Важно научиться отличать настоящие схватки от ложных. Болевые ощущения от последних распространяются только на живот, не отдают в спину или таз. Проверить их можно очень просто: достаточно всего лишь немного подвигаться или сменить положение, это облегчит состояние и снимет дискомфорт, если схватки ложные.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.

Ощущения и самочувствие мамы на 38 неделе беременности

Женщина начинает чувствовать себя иначе уже с того момента, когда узнает, что внутри нее зародилась новая жизнь. С течением беременности, и особенно когда подходит пора рожать, организм меняется, изменяется положение органов. Все это делается для того, чтобы лучше подготовиться к процессу деторождения.

У большинства беременных живот начинает опускаться. Происходит это вместе с опусканием головки ребенка в малый таз. Но есть и исключения из правил. Матка ослабляет свое давление на желудок и пупок, отдаляется на 16-18 см.

Это, в свою очередь, возвращает хороший аппетит, а тошнота больше не проявляется. Но не стоит на радостях устраивать «праздник живота» и увеличивать объемы употребляемой пищи. Рекомендуется набирать не более 10-15 кг.

Все, что сверх нормы, создаст дополнительные сложности маме и малышу во время родов.

К последним неделям скапливается усталость, движения даются тяжелее, мучают отеки и периодически появляющиеся ложные схватки. Ноет поясница и тянет низ живота. Все чаще дает о себе знать давление на мочевой пузырь, посещение туалета учащается.

Если болит и каменеет живот на 38 неделе беременности, не пугайтесь. Конечно, это неприятный, но нормальный процесс. Вызван он тем, что расходятся кости таза, более эластичными становятся связки, матка начинает процесс раскрытия.

Отечность и ее причины

Отечность – это безжалостная мучительница будущих рожениц, первопричиной которой служит сдавленное состояние мочеточников и нижней полой вены. Крови становится сложнее циркулировать, она начинает застаиваться в венах ног.

Коричневые выделения

Коричневые выделения на 38 неделе беременности – довольно частое явление физиологического происхождения. Есть несколько причин их происхождения:

  • Первая – травмы матки во время предродового гинекологического осмотра, которая в это время становится мягче, а, следовательно, более чувствительна к повреждениям.
  • Вторая – занятия сексом.
  • Третья – отходит слизистая пробка. Слизь коричневого цвета – первый признак того, что детородный процесс может начаться через 2-4 дня или даже в ближайшие пару часов. Если такие признаки проявились раньше, чем за 2 недели, сразу же позвоните своему гинекологу и сообщите ему об этом. Пробка может отделяться как вся сразу, так и частями. Иногда она может отойти вместе с околоплодными водами, и для рожающей женщины этот этап проходит незамеченным.

Если же подобные выделения наблюдаются во время вынашивания – это тревожный сигнал. Возможно, что возникли некоторые осложнения, требующие экстренного вмешательства врачей.

Болевые ощущения в груди

Неприятные ощущения в груди – частое явление в этот период беременности. Ощущения боли в груди и сосках могут быть обусловлены индивидуальными особенностями. В основном, это характерно для ранних сроков. Однако на 38 неделе это может говорить о том, что молочные железы готовы к кормлению.

Возможно, выработался переизбыток молока, потому грудь и соски начинают набухать, и любое прикосновение причиняет сильные боли. Причина может крыться и в заболеваниях, например, лактостазе (застое молока, которое не получает высвобождения) или мастите (воспалении желез, трещинах с попаданием микробов).

При обнаружении подобной симптоматики нужно обратиться к специалисту для исключения плохих последствий.

Гестоз (токсикоз)

Еще одна неприятность на поздних сроках – гестоз. Это ни что иное, как поздний токсикоз. Он причислен к осложнениям и наблюдается у 13% беременных.

Врачи называют несколько возможных причин возникновения, среди которых неврозы, проблемы с эндокринной системой, отсутствие характерных в этот период изменений для матки и даже наследственность. Практика же показывает наличие сразу нескольких факторов.

Как его распознать? Повышается артериальное давление, возникают судороги, в моче обнаруживается белок, что свидетельствует о проблемах с почками. Если эти симптомы появились, нужно обращаться к врачу и начинать лечение.

Понос и другие расстройства пищеварения

Возникновение поноса на 38 неделе беременности может быть последствием гормонального всплеска и активной перестройки. Также это может быть предвестником родов или реакцией на инфицирование, с которым нужно немедленно начать бороться.

Возможные опасности на 38 неделе и полезные рекомендации

Важно понимать, что беременность – это нормальный физиологический процесс, поэтому внимательное соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни помогут избежать многих неприятностей и сделать этот период приятным во всех отношениях.

Соблюдайте режим питания и тщательно следите за своим рационом, чтобы обезопасить себя и плод от возможных дополнительных сложностей из-за лишнего веса. Основной упор в своем рационе делайте на:

  • свежие овощи;
  • фрукты (но лучше отказаться от цитрусовых, которые могут спровоцировать аллергию у малыша);
  • рыбу и мясо нежирных сортов;
  • творог, сыр и другие кисломолочные продукты.

Правильное питание играет важную роль в сохранении здоровья будущей мамы и крохи.

Эффективно бороться с отечностью организму помогут несколько простых правил:

  • чаще ложитесь на левый бок;
  • старайтесь как можно меньше стоять и сидеть в одной позе;
  • табу – скрещенное положение ног;
  • уменьшите количество потребляемой жидкости;
  • при появлении неприятных симптомов рекомендуется лечь и положить под ноги подушку или валик из одеяла.

Если беспокоит грудь и выделяется молозиво, приобретите специальные подкладки и бюстгальтер. Тем более что он вам пригодится в период кормления малыша.

С момента отхождения слизистой пробки возрастает риск инфицирования. Следует оградить себя от любой, даже самой незначительной, угрозы: не купаться в стоячих водоемах, да и вообще поберечь себя от воды, стараться не уезжать далеко от дома.

Секс на 38 неделе беременности в большей степени полезен, хотя мнения врачей на этот счет различаются. С одной стороны, он может доставить болезненные ощущения, поскольку матка уже начала раскрываться.

Следует быть аккуратными и тщательнее подбирать позы. С другой стороны, вырабатываются гормоны радости, улучшается кровообращение, что хорошо и для мамочки, и для малыша. Очень часто именно секс является стимулятором родов, вызывая всплеск гормонов.

Шейка матки лучше раскрывается, координируются схватки.

Если вторые роды

38 неделя беременности вторые роды: здесь все проходит легче и проще как морально, так и физически. Уже есть опыт, женщина знает, чего ждать. Но некоторые роженицы говорят об усилении болевых ощущений при схватках. Что касается шейки матки – раскрывается она быстрее.

Большинство вторых беременностей заканчиваются родами именно на 38 неделе, мало кто дохаживает все 40.

Этот период – самое подходящее время начать читать специальную литературу об уходе за детьми и их воспитании.

Предвестники родов и роды на 38 неделе

Будущих мамочек, особенно рожающих впервые, беспокоит вопрос «Как понять, что я начинаю рожать?». Ответ прост – прислушиваться к своему организму и замечать малейшие изменения. Предвестники родов выглядят так:

  • живот опускается;
  • дыхательный процесс облегчается;
  • матка в тонусе;
  • отмечается похудение;
  • появляются или увеличиваются выделения;
  • отходит слизистая пробка;
  • учащаются походы в туалет;
  • все больше усиливаются ложные схватки, это своеобразная тренировка маточных мышц.

Финальным аккордом к отъезду в роддом будет отхождение околоплодных вод.

Что касается самих родов, то у каждой женщины они проходят по-разному. Одни справляются самостоятельно за 40 минут, другим требуется час или больше. Если схватки слабые или вовсе исчезают, то вызвать роды врачи пытаются искусственным путем, вкалывая специальные стимулирующие препараты.

В некоторых случаях приходится делать кесарево сечение. Показанием может служить как состояние здоровья роженицы (зачастую женщина изначально знает о том, что ей сделают эту операцию), так и возникшие осложнения до или во время родов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли апельсины беременным

Теперь вы знаете достаточно, чтобы ничего не бояться и смело ехать в родильный дом, чтобы наконец-то увидеть своего малыша и испытать это долгожданное счастье.

38 неделя беременности

Рекомендуемые разделы: Детские кроватки для новорожденных

Источник: https://babyhome.by/blog/38-nedelya-beremennosti/

38 неделя беременности: описание, предвесники родов, развитие ребенка и самочувстие мамы :

К 38 неделе беременности полностью формируются внутренние органы и системы у ребенка, они функционируют, и если произойдут роды, они не будут считаться преждевременными. С момента зачатия прошло 260-266 дней, малыш на свет может появиться в любую минуту. Женщина должна подготовить необходимые документы, собрать сумку в роддом, так как мамой она станет в один из последующих дней. Если запланировано кесарево сечение, оно проводится именно в эти сроки.

Только 5 % рожениц донашивают до положенного срока (40 недель) второго и последующих детей. Малыши, появившиеся на 2 недели раньше, считаются доношенными, а роды не характеризуются преждевременными.

Живот и самочувствие женщины на 38 неделе

Беременность – особое, ни с чем не сравнимое состояние, приносящее каждый месяц новые ощущения, мечты, надежды, волнение, страхи и беспокойство. Каждая будущая мамочка хочет все предусмотреть, идеально подготовиться к долгожданной встрече.

Живот к этому сроку достиг максимально больших размеров и приносит серьезные неудобства в движениях, про комфортный сон можно забыть, не поможет хорошо выспаться даже самый лучший в мире ортопедический матрас.

Ребенок прижимается головкой к тазовому дну, готовясь к рождению, этим объясняется опускание животика на 38 неделе беременности.

Исчезает изжога, дышать становится легче, усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, с чем связаны частые позывы к мочеиспусканию.

Организм мамочки готовится к предстоящим родам и, если они не первые, то с вероятностью в 90 % малыш появится на свет именно в это время, особенно девочки не любят сидеть в утробе до 40 недель.

Иногда опущение живота на 38 неделе беременности сразу замечается, можно самостоятельно проверить это. Утром, лежа на кровати, необходимо приложить раскрытую ладонь между животом и грудью, если рука прижата плотно к телу – живот опустился.

Физиологическое состояние

За весь период беременности с женщиной все время что-то происходит, порой не очень приятное, но вполне объяснимое:

  • выделения разного характера из половых путей;
  • бессонница или наоборот все время хочется спать;
  • усталость, вялость;
  • отечность;
  • изжога;
  • живот кажется каменным;
  • кожа чрезмерно сухая;
  • мучают приступы голода;
  • покалывание в груди;
  • частые позывы в туалет;
  • чувство, что кости становятся мягкими;
  • боли в области крестца и спины.

Некоторые признаки встречаются на протяжении всей беременности, однако часто весь перечень сопровождает последние недели. Суставы и связки растягиваются, готовясь к родовым путям, сдавленный бедренный нерв доставляет болевые ощущения, появляются судороги икроножных мышц из-за недостатка кальция в организме женщины.

В целом состояние на этом сроке характеризуется усталостью от вынашивания плода и ожиданием его появления на свет. Женщина стала неповоротливой, ее самостоятельность ограничена, она с нетерпением ждет начала схваток. С каждым приступом, когда тянет живот, она надеется, что это начались роды.

Болезненные ощущения

Вес ребенка достаточно большой, из-за чего происходит смещение центра тяжести, беспокоит крестец и поясница, прокладываются родовые пути. Начинают болеть икры, появляются судороги, если в организме мамы недостаточно кальция. Также боли на 38 неделе беременности провоцируются ложными схватками, отличить их от настоящих можно легко. Если при смене положения дискомфорт не прекращается, а появляется с некоторой периодичностью, необходимо ехать в роддом.

Допустима небольшая отечность конечностей и лица на поздних сроках, это нормальное явление. Когда при этом присутствуют другие симптомы, значит, развивается гестоз:

  • головокружение;
  • слабость;
  • рвотные позывы;
  • диарея.

При гестозе ухудшается кровообращение, работа почек, сосудов и головного мозга будущей роженицы. Поэтому требуется отслеживать степень отеков и обращать внимание, добавляются ли к ним другие тревожные признаки. Если на 38 неделе беременности болит голова, важно перестать нервничать, необходимо избегать депрессивного состояния. Самый лучший доктор во всех неприятных ситуациях – полноценный отдых и сон.

Активность ребенка

Очень интересно знать, что происходит на 38 неделе беременности с ребенком. С каждым днем по мере роста плода места для активного движения в животе становится все меньше. Поэтому шевеления ощущаются не так часто, но они весьма отчетливые и иногда доставляют сильный дискомфорт.

Одной из первых рекомендаций наблюдающего врача на данном сроке будет отслеживание движений ребенка. В норме переворотов и толчков в день должно совершаться не менее 10 раз, что говорит о нормальном развитии крохи.

Если активности нет, необходима срочная медицинская помощь, скорее всего, что-то угрожает жизни малыша.

Как развивается плод

К 37-38 неделе беременности ребенок уже похож на полноценного человечка: черты лица отточены, кожа разгладилась, первородный пушок практически сошел, выросли волосы на голове. О цвете глаз говорить еще рано, он изменится после рождения. Вполне возможно, что естественное родоразрешение произойдет на этом сроке, но пока ребенок развивается и растет. У мальчиков должно произойти опущение яичек в мошонку, после рождения врач обязательно проверяет этот момент у младенца.

Приблизительно вес плода составляет более 3 кг, рост – свыше 50 см. У плода созрели уже все органы, он полностью готов к жизни вне утробы матери, способен полноценно дышать. Безусловно, созревание систем и органов продолжится после рождения, это касается нервной системы, костной ткани, которая будет крепнуть.

Внешнее и внутреннее развитие ребенка:

  • сформированы все органы и системы;
  • продолжает развиваться поджелудочная железа и печень;
  • движения редкие, но скоординированные;
  • сильная хватка рук;
  • ногти высовываются за подушечки пальцев.

Вместо амниотической жидкости легкие наполнятся после появления на свет, воздухом, иммунитет активно начнет свою работу по защите организма.

Первородящие

Самый яркий признак подготовки организма – облегчение дыхания из-за опущения живота. Если отошла пробка, на белье появится секрет белого, молочного или розового цвета. Малыш все сильнее давит на область таза, за счет чего возникают тянущие боли в пояснице. Если раньше не было проблем со стулом, перед родами они появляются, вместе с частым мочеиспусканием. Вес снижается на 2-3 кг из-за выведения лишней жидкости из организма, плюс снижается аппетит.

Тренировочные схватки, как правило, проходят при смене положения тела или во время отдыха, к вечеру болезненные сокращения усиливаются. Непосредственно перед родами может наступить затишье в движениях плода.

38 неделя беременности: предвестники у повторнородящих

Особенность предвестников родов при повторных беременностях в том, что живот может не опуститься на 38-39 неделе. Это может произойти в самом начале родового акта. Слизистая пробка отходит полностью, не порционно. Остальные признаки скорого появления малыша на свет, в принципе, не отличаются, просто они более ярко выражены у женщин, рожающих второго и последующих детей.

Роды на 38 неделе

С каждым следующим приступом, когда начинает тянуть живот, будущая мамочка с замиранием сердца ждет, что будет дальше – начнутся роды или это тренировочные схватки. Сильно акцентировать внимание на этом не стоит, лучше насладиться моментом подготовки к встрече с малышом:

  • собрать необходимые вещи и документы в роддом;
  • закончить ремонт;
  • перестирать распашонки;
  • закупить памперсы, салфетки и прочие необходимые средства по уходу за младенцем;
  • выбрать врача;
  • завершить все бытовые дела.

После рождения малыша женщина долгое время не сможет вернуться полноценно к домашним обязанностям. Ей необходимо больше уделять внимания младенцу, а не отвлекаться на раздражающие мелочи.

Безусловно, все ориентируются на предполагаемую дату родов, которую определили врачи еще в начале беременности, затем неоднократно подтверждали ее на УЗИ. Однако эти цифры относительные, строго в установленный срок рожает крайне мало женщин.

Как правило, это происходит раньше или позже на 1-2 недели. Данный факт считается нормальным явлением, а по развитию дети, рожденные на 38 неделе беременности, считаются доношенными и не отличаются от малышей, появившихся на свет на 40-41 неделе.

Легкие и половые органы сформированы, дети все слышат и понимают.

Как меняется организм будущей мамы

Идет активно подготовка не только к самим родам, но и к грудному вскармливанию. Наливаются молочные железы, появляется молозиво, оставляющее характерные пятна на бюстгальтере. Стоит запастись специальными прокладками. Грудь на 38 неделе беременности становится чувствительной, резко реагирует на холод, на поверхности кожи виднеется сетка мелких вен.

В процессе подготовки может участвовать и сама женщина. Легкими движениями массировать грудь, смазывать средством от растяжек или оливковым маслом, обливать кожу контрастным душем.

Из-за большого живота на 38 неделе беременности возникают проблемы со сном, удобную позу подобрать сложно, ее просто нет. Сон чуткий, нередко ночью мучают частые позывы к мочеиспусканию и голод. Давление на седалищный нерв провоцирует развитие еще одной проблемы – варикозное расширение вен. Облегчить состояние поможет регулярный отдых, компрессионное белье. При любой возможности необходимо ноги ставить выше уровня пола, а лежа подкладывать валик или подушку под них.

Ультразвуковое исследование

Три основных исследования уже пройдены, диагностика на этом сроке назначается по показаниям доктора или если женщина пропустила последнее УЗИ по каким-то причинам.

Важно убедиться, что малыш не обвился пуповиной, развивается нормально, а состояние околоплодных вод не характеризуется как патологическое. Вес плода при УЗИ на 38 неделе составляет в среднем 2900 грамм, рост – 34 см.

Безусловно, данные ориентировочные, так как здесь влияют генетические особенности организма. Расширенные петли кишечника свидетельствуют о внутриутробном инфицировании или гипоксии.

В 96 % случаях у мальчиков к 38-39 неделе беременности яички опускаются в мошонку. Оставшиеся 4 % переживают это в течение первого года жизни. Если нет, требуется консультация специалиста, иначе ребенка ждут серьезные проблемы в половой жизни в будущем. У девочек полностью сформированы половые органы. Исследования УЗИ показывают, что плацента весит примерно 300-650 грамм, она уже достаточно зрелая и начинает стареть.

Источник: https://www.syl.ru/article/382327/nedelya-beremennosti-opisanie-predvesniki-rodov-razvitie-rebenka-i-samochuvstie-mamyi

38 неделя беременности: опасности и риски срока, необходимые анализы и обследования, причины болей в ногах и рекомендации гинеколога, развитие плода

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Ощущения женщины

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

  • Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
  • Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
  • Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
  • Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Выделения

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

Также нужно провести соответствующее лечение, если появились зеленоватые выделения с резким запахом. Они являются признаком инфицирования родовых путей, что может угрожать ребенку.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

Состояние плода

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью.

Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально.

Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

  • Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
  • Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
  • Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
  • Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
  • Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
  • Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Причины токсикоза у беременных

Закрыть