Бергамот при беременности

Можно ли беременным чай с бергамотом, имбирем лимоном

бергамот при беременности

Беременность – это важный период в жизни любой женщины. В этот период очень важно следить за своим здоровьем, ведь от этого зависит здоровье не только будущей мамы, а и ее ребенка. В данной статье Вы узнаете о влиянии чаев с бергамотом, имбирем и лимоном на женщину и малыша.

Можно ли беременным пить чай с бергамотом

Бергамот – это экзотическое цитрусовое растение, похожее на лимон. Фрукт был получен путем скрещивания горького апельсина и лимона. Чай с бергамотом очень вкусный и полезный. Его можно пить во время беременности всем, кроме женщин, склонных к аллергии. Дело в том, что масло бергамота является активным аллергеном. При угре выкидыша и проблемной беременность лучше воздержаться от употребления напитка, потому что концентрированное масло бергамота может вызывать сокращение матки.

Можно ли беременным пить чай с имбирем

Корень имбиря – это целебное растение, которое используется как пряность.

Чай с имбирем превосходно воздействует на организм, поднимает иммунитет, снимает симптомы токсикоза (тошноту, рвоту, головокружение, повышенное слюноотделение), ускоряет обменные процессы, повышает аппетит, устраняет неприятные состояние ЖКТ (понос, повышенное газообразование, ощущение тяжести в желудке). При беременности напиток пить можно, но только после консультации с врачом. К употребления имбирного чая во время беременности существует несколько противопоказаний:

  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь;
  • аллергия на имбирь;
  • воспаления кожи;
  • кровотечения;
  • повышенная температура тела;
  • тяжелая стадия гипертония;
  • заболевания кишечника и ЖКТ в период обострения.

Можно ли беременным пить чай с лимоном

Лимон характеризуется своими противопростудными свойствами. Не смотря на распространенную аллергию на цитрусовые, лимонный чай во время беременности очень даже полезен.

В самом фрукте содержится много витамина С, который предупредит возникновение простуды и поможет излечиться от нее. Для беременных женщин это особенно актуально, поскольку в этот период нежелательно пить лекарства и таблетки.

Также чай с лимоном избавит от изжоги и утренней тошноты. Следует помнить, что при обострении гастрита пить напиток нежелательно.

Помните! Если после употребления любого из чаев состояние беременной ухудшилось, следует немедленно прекратить его пить. При негативной реакции на бергамотовый, лимонный или имбирный чай лучше посоветоваться с врачом.

Беременным часто сложно самостоятельно ходить в магазин. В этом случае уместно заказать продукты на дом.

Источник: https://gurman-bel.ru/mozhno-li-beremennym-chaj-s-bergamotom-imbirem-limonom/

Бергамот при беременности

бергамот при беременности

Чай с бергамотом имеет столько же почитателей, сколько и критиков. Некоторым нравится аромат этого фрукта, некоторые считают его слишком резким. На сегодняшний день чай с бергамотом считается самым популярным из ароматизированных чаев. Полезен ли этот напиток и можно ли беременным пить его, не опасаясь за здоровье малыша? Чтобы разобраться в этом, сначала выясним, что же такое бергамот и какими свойствами он обладает.

Что такое бергамот

Бергамот — это цитрусовый гибрид семейства Рутовые. Он был получен путем скрещивания цитрона и померанца. Свое название получил в честь города Бергамо. Это высокое вечнозеленое дерево с блестящими листьями, крупными душистыми цветками. В ноябре-декабре на нем созревают золотисто-зеленые плоды, богатые эфирным маслом. Именно эфирное масло используется в различных областях промышленности, в кулинарии.

Существует много версий происхождения чая с бергамотом. Большинство легенд связывает этот сорт чая с графом Чарльзом Греем, премьер-министром Великобритании, в честь которого он и получил свое английское название Earl Grey.

Полезные свойства бергамота

Сам бергамот в пищу не используется. Но из его кожуры и зеленых плодов получают эфирное масло, содержащее более 300 полезных компонентов. Наиболее примечательные из них: линалоол, линалилацетат и лимонен.

Масло бергамота обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает настроение, являясь природным антидепрессантом;
  • является сексуальным афродизиаком;
  • обладает антигрибковым свойством;
  • лечит инфекции и воспаления;
  • обладает антиспазматическими и успокаивающими свойствами;
  • способствует понижению температуры тела;
  • уменьшает раздражение при укусах насекомых;
  • помогает избавиться от перхоти;
  • сужает поры, улучшает цвет лица.

Противопоказания бергамота

Бергамот зарекомендовал себя как весьма ценный источник целебного эфирного масла. Но возможный вред, который может нанести этот плод, тоже нужно рассмотреть. Противопоказания:

  • Аллергия на цитрусовые, бергамот является сильнейшим аллергеном. Людям, которые склонны к всевозможным аллергическим реакциям, стоит начинать с минимальных доз, чтобы исключить риск возникновения анафилактического шока.
  • Тимол, содержащийся в растении, может вызвать тошноту, рвоту, боли в желудке.
  • Не следует увлекаться применением продуктов, содержащих бергамот, при чрезмерном употреблении может развиться фототоксичность.

Чай с бергамотом при беременности

Мнения специалистов по поводу того, пить чай с бергамотом во время беременности или нет, разделяются. Некоторые считают, что он совершенно безобиден, другие утверждают, что бергамот опасен для малыша. На самом деле ни одно из этих утверждений не является верным на все сто процентов. Все зависит от индивидуальной переносимости, состояния здоровья женщины и плода, течения беременности. Количество выпитых чашек чая тоже оказывает свое влияние.

В период вынашивания малыша не стоит выпивать более трех чашек чая с бергамотом в день. Некоторым категориям женщин категорически противопоказано бергамотовое эфирное масло. К ним относятся женщины, чья беременность протекает с осложнениями, существует опасность выкидыша, в анамнезе имелись вагинальные кровотечения. Не следует рисковать своим здоровьем, употребляя чай с бергамотом, при наличии хронических заболеваний почек, сердца, щитовидной железы, печени.

Не секрет, что будущие мамы отличаются своими необычными желаниями. И если до беременности она не любила чай с бергамотом, всплеск гормонов может вызвать непреодолимое желание его попробовать.

Так можно ли чая чай с бергамотом беременным? В этом случае лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом, ведущим беременность. Он сможет дать грамотную консультацию по поводу безопасности напитка или возможного вреда, который может причинить чай с бергамотом.

Если чай разрешен, отсутствуют противопоказания, нет аллергии, можно позволить себе чашечку-две ароматного напитка.

Средства с бергамотом от простуды

При беременности женщина подвержена простудам, но при лечении нельзя использовать многие лекарственные средства. Чашечка бергамотового чая поможет облегчить симптомы. Можно приготовить состав для полоскания горла. Для этого 1 ч. л. меда нужно развести в стакане теплой воды, добавить 3 капли масла бергамота.

Снизить температуру тела поможет холодный компресс, который нужно накладывать на икры ног. Его делают из 15 капель бергамота, 200 мл воды и 1 ч. л. молока.

Полезно осторожно дышать эфирным маслом бергамота, оно улучшает настроение, успокаивает, избавляет от тревожности и раздражительности. Следует помнить, что в чистом виде эфирное масло употреблять нельзя, оно может вызвать ожог слизистой.

Как заваривать чай с бергамотом

Чай с бергамотом не требует соблюдения особых правил. Чайник перед заваркой следует прогреть, залив на несколько минут горячей водой. Затем засыпать 1 ч. л. чая, залить стаканом кипятка. Настоять 3- 4 минуты. Беременным неразбавленный крепкий чай пить не рекомендуется.

Источник: https://ecobabies.ru/raznoe/bergamot-pri-beremennosti.html

Чай с бергамотом польза и вред при беременности — Всё для пользы

бергамот при беременности

Всем привет, друзья! Многие из нас предпочитают ароматный чай с бергамотом прочим видам этого напитка. Все знают, что такое чай, а вот что это за растение, внятно объяснить смогут не все. Поэтому, прежде чем приступить к раскрытию важной темы: чай с бергамотом – польза и вред, заострим внимание на второй составляющей этого интересного сочетания.

Чай с бергамотом

Бергамот – это цитрус, внешне напоминающий и лимон, и маленькую грушу одновременно. Лимон – по цвету кожуры, грушу – по форме плода. Культивируется растение на Ионическом побережье итальянской провинции Калабрия, а название созвучно названию города Бергамо.

Знакомьтесь: это город Бергамо

Существует легенда, согласно которой именно там впервые разведали о целебности растения. Самое интересное, что собственно плод в пищу не употребляется. Мякоть слишком горчит, зато из него извлекают эфирное масло.

Вот оно-то и составляет компанию обычному чаю с плантаций. Не трава какая-нибудь, не измельченный плод, а именно маслянистое вещество! Плодоносит дерево бергамота с сентября и до наступления итальянских «нехолодных» холодов. Эфирное масло извлекается из кожуры плодов, из листьев и цветов. Оно имеет зеленоватый цвет и благоухающий аромат.

Трудно, должно быть, найти человека, который бы хотя бы раз не пробовал черный или зеленый чай с бергамотом. Вкус этого напитка не перепутаешь ни с каким другим. Он такой терпкий и пряный, а сам чай освежает и запоминается навсегда. Если попробуешь его однажды, и он понравится с первого глотка, то будешь заваривать его снова и снова, забыв про предыдущие предпочтения.

Самый востребованный у потребителя бренд – это чай Earl Grey с бергамотом, что производится из нескольких сортов индийского и цейлонского сортов, а в качестве ароматизатора выступает масло.

Чай так был назван в честь британского премьер-министра XIX века Чарльза Грея, который распорядился завезти этот вид напитка сначала в Великобританию, а затем оттуда он распространился по всей континентальной Европе. Дословный перевод названия чая с бергамотом «Эрл Грей» — «Седой граф».

Самый востребованный у потребителя бренд – это чай Earl Grey

По одной легенде, секрет его целебности английскому вельможе открыл индийский раджа, сына которого якобы спасли англичане от нападения тигра. По другой версии, во время шторма внутри судна, перевозившего тюки с чаем и бочки с бергамотовым маслом, тюки разорвались, а бочки разбились.

Чай с маслом перемешались, и чтобы не нести убытки, решено было продать продукт в таком виде. Английскому покупателю чай в «слегка испорченном» виде пришелся по вкусу. Плантации в Индии, откуда прибыл товар, принадлежали лорду Грею, отсюда и возникло название.

Польза и вред чая

А теперь давайте задумаемся и выясним, насколько полезен данный вид чая, и есть ли противопоказания к его употреблению?

Сразу расставим все точки над и: ключевой особенностью чая с бергамотом помимо пикантно-приятного аромата является польза для организма. Напиток помогает справиться со следующими недомоганиями:

  • с проблемами желудочно-кишечного тракта;
  • с отсутствием аппетита;
  • повышенным холестерином в крови;
  • обилием шлака в организме;
  • инфекционным и вирусным воздействием (снижает повышенную температуру).

Кроме того заварку чая используют в борьбе с грибковым заражением, укрепляют иммунитет. Говорят, что чай с бергамотом «Грей» благотворно влияет на деятельность мозга, улучшает концентрацию внимания.

Некоторые врачи советуют своим пациентам использовать бергамотовый чай как антидепрессант, заявляя, что он избавляет от волнений и тревог, помогает избавиться от излишнего нервного перенапряжения и стресса.

Ученые отмечают великолепные антисептические свойства бергамота. При употреблении чая  давление приходит в норму.

Также отдельные гурманы уверены, что чай с бергамотом – это отличный афродизиак, т.е. как вещество, содержащее феромоны и усиливающее половое влечение. Воздействие производится как бы на подсознательном уровне, правда, достоверных подтверждений этому до сих пор не имеется. Скорее всего, на чье-то либидо это действует, а на чье-то нет.

Не только чай с бергамотом, но и различные настои и отвары помогают избавиться от воспаления кожи, привести в порядок деятельность потовых и сальных желез, удалить угри, сыпь, раздражения и гнойнички. Хорошо борется бергамотовое масло с пигментными пятнами и ликвидирует веснушки.

Вот он красавец — плод Бергамота

От шелушения кожи головы эффективно помогает заварка чая «Гринфилд», а еще в продаже имеется бальзам-кондиционер «Зеленый чай с бергамотом», который укрепляет ломкие волосы. В бальзаме присутствует витамин С, эфирное бергамотовое масло и экстракт шиповника.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли беременным делать шугаринг

Ну, и наконец, этот замечательный напиток хорошо бодрит по утрам и одновременно способствует нормализации сна.

Обозначенные положительные свойства не воздействуют на организм человека сами по себе. Чай с бергамотом – это, в первую очередь, напиток с приятным вкусом и потрясающим ароматом. Целебность отходит на второй план, поскольку все равно подавляющий процент полезных свойств чая разрушается от высокой температуры.

Вред напитка

Если о пользе чая с бергамотом говорится немало, то о вреде как-то невнятно и вскользь. На первый взгляд такового даже и не существует. Но это только на первый взгляд. Дело в том, что в эфирных маслах в малых дозах содержится вещество, называемое в научных кругах как тимол. Оно может вызвать у человека:

  • тошноту,
  • сыпь,
  • неприятные ощущения в желудке.

Все это, разумеется, индивидуально, однако следует помнить, что при непомерно частом употреблении  чая с бергамотом у любого из нас может появиться болезнь под названием фототоксичность, что связано с потерей клеток возможностей противостоять воздействию солнечного света. Людям, подхватившим подобный недуг, противопоказано находиться на солнце с открытыми частями тела.

Читайте так же:  Липовый чай – отличное средство и вкусный напиток

В свете рассмотрения подобного вопроса многих интересует: а можно ли пить чай с бергамотом беременным, есть к этому противопоказания?

В принципе, женщинам, готовящимся стать матерью лучше от употребления напитка воздержаться или выпивать минимальную дозу – маленькую чашечку в день. Отчего такая осторожность в оценках?

  • Во-первых, эфирное масло может оказаться активным аллергеном.
  • Во-вторых, эфирные масла противопоказаны, если женщина страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеет вагинальные кровотечения, подвержена онкологии (что касается нарушений в работе щитовидной железы), если у нее диабет.
  • В-третьих, чай содержит кофеин, а его женщинам в положении желательно избегать.

А вот чай с бергамотом при грудном вскармливании некие светила медицины наоборот, фактически пропагандируют, заявляя о том, что это повышает лактацию.

Учитывая неоднозначность напитка, даже если предположить, что беременным можно этот чай, посоветуем кормящим и беременным женщинам не рисковать, и на время исключить такие чаи из своего рациона.

Рецепты заваривания черного чая с бергамотом

Почему-то у большинства обывателей чай с бергамотом Грей ассоциируется с исключительно зелеными сортами, хотя на самом деле изначально на европейские территории были завезены как раз черные виды напитка. А сейчас даже распространены и белые!

Чай «Ахмад», как и чай с бергамотом и лимоном абсолютно не годятся для сочетания с молоком.

Представляем вашему вниманию классические правила заварки бергамотовых чаев (подходит для всех видов):

  1. Первым делом ополоснуть кипятком заварочный чайник.
  2. После чего положить внутрь заварку из расчета одна чайная ложка на чашку кипяченой воды.
  3. Вода должна обязательно закипеть до 100 градусов, так, чтобы на поверхности ее бурлили столбики пузырьков.
  4. Дать крутому кипятку слегка остыть.
  5. Залить немного остывший кипяток в чайник.
  6. Дать настояться напитку около пяти минут.

Чай «Ахмад» с бергамотом, как и чай с бергамотом и лимоном абсолютно не годятся для сочетания с молоком.

Предпочтительнее всего чай Earl Grey с бергамотом пить вместе с медом.

Кстати, не обязательно покупать вышеупомянутый чай Earl Grey с бергамотом в магазине. Есть рецепты, как изготовить подобный чай в домашних условиях. Например:

  • Взять 200 граммов какого-либо черного чая и высыпать его в небольшую жестяную банку.
  • Добавить от силы пять капель эфирного масла бергамота, купленного в ближайшей аптеке.
  • Закрыть тару крышкой и оставить на ночь.
  • Утром перемешать и снова закрыть.

Так перемешивать чай необходимо каждый день в течение недели. Все, ароматный напиток вам гарантирован.

Заваривать можно классическим или китайским способом. По классике заливается большое количество сырья кипятком и настаивается несколько минут. После этого получается насыщенная заварка, добавляемая в чашку и разбавляемая кипяченой горячей водой. По-китайски нужно сырье залить кипятком и спустя минуту слить.

Этого времени вполне хватает на то, чтобы получилась крепкая заварка. Китайский метод хорош тем, что при его использовании в заварке остается наибольшее количество полезных веществ.

Рецепт летнего чая (освежает в зной):

  • щепотка зеленого чая;
  • 20 граммов бергамота;
  • 3 лимона;
  • 40 граммов сахар;
  • литр воды.

Для начала в ошпаренный кипятком заварной чайник насыпают зеленый чай. В отдельной керамической посуде запаривают листья бергамота. Настоянный зеленый чай смешивают с настоем бергамота. Дожидаются, пока варево остынет, затем оно процеживается, заливается в формочки и замораживается в морозильной камере.

Выжимают лимонный сок, смешивают его с сахаром и водой. Получившийся лед раскалывается на части и подсыпается в бокалы с лимонной водой. Напиток употребляется в холодном виде.

Рецепт зимнего чая с бергамотом (тонизирует и укрепляет организм в период обострения простудных заболеваний):

  • пара чайных ложек черного чая;
  • четверть стакана сухого бергамота.

Чашечка чая с бергамотом зимой. Мммм. Вкусно и полезно!

В заранее подогретый заварочный чайник насыпается черный чай и на 2/3 заливается кипятком. В отдельной посуде заваривается бергамот и настаивается  в продолжение 20 минут. Затем настой переливается в черный чай. Внутрь напитка можно добавить мед.

Рецепт зеленого чая с бергамотом и мятой:

  • литр зеленого бергамотного чая;
  • 4 лимона;
  • 150 граммов сахара;
  • пучок мятных листиков.

Дать заварке чая с бергамотом остыть, после чего залить ее в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Далее замороженный чай измельчается блендером. В отдельную посудину выжимается сок лимонов, добавляется сахар, перемешивается.

Полученную жижу поставить на маленький огонь, варить и ждать, покуда не получится густой сироп. Перед тем, как подать к столу, ледяную крошку размещают в вазочках, заливают сиропом и украшают мятой.

Цена чая в российских магазинах колеблется от 200 до 800 рублей за 100-граммовую упаковку. Продается как в листовом виде, так и в 5-граммовых пакетиках (пирамидках).

Отзывы о чае с бергамотом в основном положительные. Особенно потребители отмечают крепость чая и аромат, а из недостатков – наличие в чаях ароматизаторов. К плюсам также причисляются:

  • доступная стоимость;
  • отменный вкус;
  • идеальные размеры листочков чая.

Из минусов:

  • слишком сильный аромат;
  • вкус травы;
  • дороговизна.

Вот такой он — чай с бергамотом. На этом все, друзья!

Источник: https://vsedlypolsy.ru/chaj-s-bergamotom-polza-i-vred-pri-beremennosti.html

Можно ли беременным чай с бергамотом

Чай с бергамотом имеет своих поклонников, которые пьют его постоянно. Этот ароматный напиток обладает интересным вкусом и приятным запахом и, кроме того, отличается многочисленными полезными качествами. Однако когда женщина находится в «интересном положении», её начинает интересовать безопасность различных добавок. Рассмотрим пользу этого сорта чая и его возможный вред при беременности.

Можно ли беременным пить чай с бергамотом

Бергамот относится к цитрусам и получен в результате скрещивания померанца и цитрона. Он схож по внешнему виду с грушей и лаймом. Плоды горьковатого вкуса обычно используют для получения эфирного масла, которое подходит для ароматизации чая, приготовления цукатов и джема.

Узнайте, можно ли беременным чай с лимоном, с малиной, с шиповником, с чабрецом.

Поэтому полезность и вред такого напитка определяется действием чёрного чая и эфирного масла на организм беременной женщины. Стоит помнить, что беременная женщина не должна пить слишком крепкий чай или употреблять его часто, поскольку он содержит кофеин. Если женщина не была поклонницей этого напитка до беременности, то во время ожидания ребёнка ей лучше воздержаться от того, чтобы начать употреблять неизвестный продукт.

Важно!Беременная женщина не должна превышать норму ежедневной дозы кофеина в 150 мг, так как плод не может перерабатывать это вещество в своём организме. Одна чашка чая, в зависимости от сорта и производителя, может содержать 5590 мг кофеина. Любительницам чаёвничать в период вынашивания малыша следует обратить своё внимание на марки без кофеина, так как его содержание в них гораздо ниже — 210 мг в чашке.

Польза

Этот ароматный чай может принести беременной женщине такую пользу:

  • при питье с утра он уменьшает последствия токсикоза, борется с тошнотой;
  • эфирное масло бергамота, которое вдыхает женщина, когда пьёт напиток с его добавлением, поднимает настроение и помогает бороться с депрессиями, стимулирует творческий потенциал;
  • повышает иммунитет, так как масло бергамота является мощным противовирусным и противовоспалительным средством;
  • полезен при простудах;
  • полезенпри лихорадочных состояниях;
  • дезодорирует полость рта;
  • снижает уровень холестерина;
  • улучшает пищеварение и повышает аппетит;
  • является противоглистным средством.

:   Самые полезные растительные масла по версии «Forbes»

Следует учитывать, что вышеперечисленную пользу принесёт продукт с натуральным эфирным маслом, а не с химическими добавками, имитирующими его, поэтому следует прочитать его состав на коробке.

Знаете ли вы?Бергамот назван в честь итальянского города Бергамо, где и стали производить из него бергамотовое масло. Как культура выращивается преимущественно в Калабрии, административной области Италии, и является её символом. Итальянская народная медицина уже много лет использует это масло при лихорадках и как противоглистное.

Вред

В некоторых случаях этот напиток может навредить:

  • аллергические реакции. На цитрусы нередко встречается аллергия. Причём, если ранее её не наблюдалось, то во время беременности может появиться. При появлении признаков аллергии от этого напитка лучше отказаться;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, так как может спровоцировать их обострение;
  • заболевания печени и почек;
  • при маточных кровотечениях и гипертонусе, если есть угроза выкидыша.

Существует мнение, что чай с бергамотом может на последних месяцах беременности повышать давление.

Знаете ли вы?Во времена, когда ещё не было антибиотиков, бергамот активно использовался в качестве антисептического средства.

Как заваривать чай с бергамотом

Этот напиток заваривают так же, как и любой другой чайный напиток. Специалисты рекомендуют при проведении данного процесса придерживаться следующих правил:

  • первоначально обдают кипятком заварочный чайник;
  • затем берут заварку из расчёта на 250 г кипятка 1 чайная ложечка;
  • заливают кипятком;
  • настаивают 3–5 минут.

Женщинам, ожидающим малыша, чай с бергамотом нужно пить некрепкой консистенции и доливать в него воду. Данный напиток имеет светло-коричневый цвет и необычный вкус. Одну заварку не стоит использовать повторно. Такой напиток теряет вкус и полезные свойства. По вкусу можно положить сахар или мёд.

Важно!Бергамот совсем не сочетается с молоком, сливками, сгущёнкой, корицей и разными добавками, которые перебивают его вкус. Но этот напиток отлично гармонирует с кусочком лимона или апельсина — эти цитрусы только подчеркнут его необычный вкус и аромат.

Любительницы чая с бергамотом могут успокоиться, так как им можно продолжать наслаждаться вкусом любимого напитка, если беременность протекает нормально и нет угрозы выкидыша или других противопоказаний. Однако следует ограничиваться 2 чашками в день и заваривать его некрепко.

Нужно следить за реакциями своего организма, так как во время беременности на него может появиться аллергия.

Отзывы

Девочки, если не любите зеленый чай — попробуйте белый чай — очень полезная штука! Плюс конечно же как советуют мои акушерки — как можно больше заваривать и пить шиповник!!!

А еще вспомнила — нельзя чай с бергамотом, и нельзя чай с мятой перечной! Ну и конечно очень нежелательно соки из пакетов и газировку.

*Лиса*

Источник: https://life-sup.ru/mozhno-li-beremennym-chay-s-bergamotom/

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай с бергамотом имеет столько же почитателей, сколько и критиков. Некоторым нравится аромат этого фрукта, некоторые считают его слишком резким. На сегодняшний день чай с бергамотом считается самым популярным из ароматизированных чаев. Полезен ли этот напиток и можно ли беременным пить его, не опасаясь за здоровье малыша? Чтобы разобраться в этом, сначала выясним, что же такое бергамот и какими свойствами он обладает.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамин е при беременности и планировании, дозировка для беременных

Бергамот при беременности: польза и вред — Советы

Чтобы понять, можно ли беременным чай с бергамотом, необходимо разобраться что это за фрукт и в чем его польза. Бергамот – это цитрус, который был получен после соединения лимона и горького апельсина.

Полезные свойства

Во всех магазинах можно встретить на прилавках чай с бергамотом. Плоды растения относятся к цитрусовым. Бергамот является гибридными, то есть произошли благодаря скрещиванию лимона и апельсина. снаружи имеет зеленоватый оттенок, по вкусу слегка кисловатый, больше похожий на лимон. Свое название он получил в честь города Бергамо, в котором его вывели и начали выращивать.

Фрукт редко применяется в пищу в виде плода. Чаще всего используют масло, которое изготавливается из корочек и обладает целебными свойствами. Применяется для приготовления чая, косметических средств.

Чай создается из смеси листьев зеленых или черных сортов и масла цитруса. Он достаточно популярен и характеризуется терпким, слегка кисловатым привкусом. Фрукт содержит в себе много полезных витаминов и микроэлементов. Его польза ля вынашивания плода достаточно высока, но нельзя забывать, что масло цитрусовых – это сильный аллерген.

Чай с бергамотом для беременных обладает следующими свойствами:

  1. улучшает обмен веществ;
  2. во время вирусных заболеваний он является противовоспалительным средством;
  3. снижает температуру, устраняет заложенность носа, нормализует дыхание;
  4. поддерживает нормальный уровень холестерина;
  5. улучшает настроение и помогает в борьбе со стрессом;
  6. благоприятно влияет на работу мозга.

Можно ли беременным пить чай с бергамотом? Специалисты рекомендуют при отсутствии аллергических реакций на цитрусовые пить этот чай. Его употребление благоприятно влияет на развитие плода и общее самочувствие женщины.

Показания и противопоказания

Бергамот для беременных является ценным продуктом. В первую очередь масло фрукта применяют для лечения молочницы или цистита. Для этого готовят раствор для подмывания. Чай с добавлением цитрусовых снижает уровень стресса, устраняет тревожность и чувство напряжения перед родами.

В косметологии бергамот помогает устранить перхоть, снижает жирность кожи лица. Обладая антиспазматическими свойствами, фрукт применяют для уменьшения раздражения после укуса насекомых. При простудных заболеваниях чай устранит симптомы, а ингаляции с применением масла облегчат дыхание.

Цитрусы имеют ряд противопоказаний:

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • аллергические реакции;
  • может спровоцировать преждевременные роды;
  • не разрешено его употребление пи сахарном диабете.

Для кормящих матерей такой вид чая должен быть в ежедневном рационе. Он улучшает лактацию, а также мягко успокаивает нервную систему. В этот период важно следить за реакцией младенца на продукт во избежание аллергии.

Беременным чай с бергамотом полностью запрещен при угрозе выкидыша и любых проблемах, связанных с вынашиванием ребенка.

Употребление напитка рекомендуется согласовывать с врачом. При появлении зуда, покраснения и ухудшения самочувствия прием чая следует прекратить.

Способы употребления

Чай с бергамотом имеет широкий спектр действия. Он не только тонизирует и освежает. Но и обладает целебными свойствами для организма человека. Благодаря тому, что он полезен, можно беременным пить чай с бергамотом, но не каждый день.

Диетологи рекомендуют выбирать зеленые сорта чая и добавлять кусочки фрукта в чашку. Если такой возможности нет, необходимо внимательно читать состав на этикетке. Бергамот, благодаря его свойствам, снижает уровень кофеина в чае и делает его полезным для организма будущей матери.

Как правильно приготовить целебный напиток:

  1. в чайник насыпают чайные листики и заливают их кипятком;
  2. когда цвет стал насыщенным, добавляют мелко нарезанные кусочки цитруса и настаивают еще около 10 минут.

Пьют такой напиток теплым. По желанию добавляют сахар или мед. Во время простудных заболеваний на помощь придет масло бергамота, которое избавит от повышенной температуры и облегчит состояние. Для приготовления компресса смешивают 15 капель эфирного масла с ложечкой меда или молока. Хорошо перемешав, окунают в жидкость ткань и прикладывают к икроножным мышцам.

Во время беременности женщин часто мучает бессонница. Чтобы лучше спать, на ночь принимают ванны с добавлением масла бергамота и молока. Они успокоят нервную систему и благоприятно скажутся на здоровье кожи тела.

Противопоказания и выбор продукта

Правильный выбор продуктов позволит будущей маме избежать осложнений. При употреблении напитка обязательно нужно следить за состоянием организма, так как реакция на него индивидуальна для каждой беременной женщины.

Во время вынашивания ребенка нельзя пить тонизирующий напиток ежедневно, достаточно побаловать себя 1-2 раза в неделю.  Не рекомендуется заваривать крепкий чай, содержащийся в нем кофеин негативно скажется на течение беременности.

Как выбрать чай с добавками:

  • при покупке товара обращают внимание на состав. В нем должно быть натуральное масло, а не ароматизатор;
  • предпочтение отдают зеленым сортам чая, так как они более полезны;
  • ни в коем случае нельзя применять масло бергамота в чистом виде или добавлять его в чашку с чаем.

Простые правила по выбору и употреблению напитка помогут женщинам избежать негативной реакции организма.

Чай с бергамотом – это целебный напиток, который при умеренном употреблении окажет положительное влияние на организм. Он не только насытит его витаминами, но и укрепит иммунитет и поможет в период простудных заболеваний.

Источник: https://sovetdo.ru/bergamot-pri-beremennosti-polza-i-vred.html

Можно ли пить чай с бергамотом беременным — Журнал о всём

Бергамот — это цитрусовый гибрид семейства Рутовые. Он был получен путем скрещивания цитрона и померанца. Свое название получил в честь города Бергамо.

Это высокое вечнозеленое дерево с блестящими листьями, крупными душистыми цветками. В ноябре-декабре на нем созревают золотисто-зеленые плоды, богатые эфирным маслом.

Именно эфирное масло используется в различных областях промышленности, в кулинарии.

Существует много версий происхождения чая с бергамотом. Большинство легенд связывает этот сорт чая с графом Чарльзом Греем, премьер-министром Великобритании, в честь которого он и получил свое английское название Earl Grey.

Наиболее полезные растения для приготовления травяного чая при беременности

Малина (лист). Содержит кальций и магний, а также фитоэстрогены. Они способны размягчить ткани родовых путей, способствуют раскрытию шейки матки. Малиновый чай при беременности нельзя употреблять на ранних сроках. Рекомендуется выпивать не больше чашки в день после 24-х недель, две – после 30-й недели, а начиная с 37–38-й недели – по четыре чашки в день.

Имбирь. Имбирный чай при беременности отлично справляется с токсикозом. Он улучшает пищеварение и помогает при проблемах с желудком. Можно добавить четыре или пять ломтиков свежего корня имбиря в чашку с горячей кипяченой водой. Употреблять не более трех чашек в день.

Мята перечная. Как и имбирь, мятный чай облегчает тошноту и рвоту при беременности, а также помогает успокоиться и расслабить мышцы матки.

Ройбуш. Красный чай из африканского растения отлично подходит для беременных. Он имеет огромное количество антиоксидантов, кальция и магния, помогает пищеварению, облегчает изжогу и рефлюкс.

Крапива. Содержит много полезных веществ, особенно железа, кальция и магния, но чай из нее не рекомендуется в первые месяцы беременности, так как может вызвать кровотечения и выкидыш.

Одуванчик. Чай из листьев и цветков одуванчика содержит много калия и имеет мягкое мочегонное действие. Он помогает, когда задержка воды на поздних сроках становится проблемой. Одуванчик имеет горьковатый, травянистый вкус, поэтому его употребляют в составе растительных сборов.

Мелисса. Оказывает успокаивающее действие, помогает снять раздражительность, справиться с бессонницей и беспокойством.

Ромашка. Ромашковый чай при беременности помогает от бессонницы, является хорошим источником кальция и магния, но рекомендуется ограничить его количество чашкой в день, особенно на ранних сроках, из-за опасности выкидыша.

Укроп (фенхель). Он безопасен только в очень небольших количествах, но в составе сборов отлично помогает при отеках.

Липа. Липовый чай – источник витамина С и каротина, при беременности он поможет эффективно и безопасно вылечиться от простуды, а также упокоить нервы и снять отеки.

Шиповник. Содержит витамины С, PP и группу В, железо, кальций, магний, а за счет кисловатого вкуса способен уменьшить тошноту при токсикозе.

Кипрей (Иван-чай). На Руси отвар этой травы употребляли вместо чая, но сегодня растение незаслуженно забыто. Оно содержит витамин С, железо, марганец, обладает успокаивающим, болеутоляющим действием, уменьшает воспаления.

Листья смородины. Как ни странно, в листьях смородины витамина С больше, чем в ягодах. Чай из них имеет противовоспалительное и мягкое мочегонное действие, а также часто применяется при авитаминозах и малокровии.

Гибискус. Популярный чай каркаде при беременности успокаивает нервы, нормализует давление, повышает иммунитет и помогает усвоению железа, но при гипотонии вызывает ускорение сердцебиения и последующее падение давления.

Источник: https://zzyrnal.ru/mozhno-li-pit-chaj-s-bergamotom-beremennym.html

Фрукт с характером

Бергамот из семейства рутовых – это высокое тропическое дерево, которое цветёт весной белыми или пурпурными цветками, расточая изумительный аромат. В конце года он плодоносит фруктами грушевидной или шаровидной формы. В значительной мере они по вкусу подобны лайму (такие же кислые), но с заметной терпкость и горькостью. В свежем виде их почти не едят, но используют в кулинарии для ароматизации чая, приготовления варенья, мармелада, цукатов.

Более востребовано эфирное масло бергамота, которое применяют в пищевой промышленности, косметологии, народной медицине. В нём ученные обнаружили более 175 активных веществ, которые оказывают антисептическое, противовоспалительное, жаропонижающее и антидепрессивное действие. Хранят масло в тёмном и прохладном месте при температуре от 2 до 15 градусов.

Ещё есть масляный экстракт (вытяжка) бергамота, которая имеет аромат экзотического цитруса, но уступает эфирному маслу по качеству влияния на человека.

Бергамот и беременная женщина

Применение бергамота оказывает благотворное влияние на все системы человека. Он позитивно влияет как изнутри, так и снаружи. Например, чай с бергамотом гармонизирует и улучшает настроение, а эфирное масло – хороший ингредиент для масок, кремов или бальзамов. Многие полезные свойства этого тропического фрукта могут использовать будущие мамы для укрепления своего физического, психоэмоционального здоровья.

Бергамот при беременности:

  • улучшает пищеварение;
  • действует успокаивающе, но не превращает в «ленивца», а, наоборот, поднимает настроение;
  • восстанавливает оптимальный режим сна, расслабляет и помогает привести в равновесие внутренний мир;
  • стимулирует ум, хорошо влияет на общий жизненный тонус, повышает сопротивляемость организма к негативным факторам внешней среды;
  • служит отличным средством для профилактики стрий (растяжек) на коже в зоне бёдер и живота до и после родов;
  • спасает от головных болей (холодный компресс).

Если у вас нету противопоказаний к маслу бергамота то можно пробовать использовать в косметике и в ароматерапиях. Только нужно учесть тот факт, что у эфирного масла бергамота запах очень сильный и не все беременные могут его спокойно переносить. Токсикоз может проявиться самым неожиданным образом, например, нетерпимостью к резким запахам (даже к очень приятным и привычным). Поэтому лучше изначально выбирать более мягкие вариации чая с бергамотом, например, «Эрл грей», чтобы не провоцировать сбои в работе своего организма. Если же говорить о наружном применении, то не стоит превышать безопасную норму: одну-две капельки в тёплую ванну или в любое косметическое средство (на 20 г основы). Постоянно перегружать организм не стоит, поэтому всегда надо соблюдать перерыв между курсами с маслом этого горьковатого цитруса.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ацилакт при беременности

Советуем также почитать:  Мандарины при беременности

Инструкция применения, которая минимизирует риски

Бергамот – продукт, обладающий аллергическими свойствами, поэтому беременные склонные к аллергическим реакциям, должны пить чай с бергамотом или обрабатывать свою кожу средствами с его маслом только после консультации у специалиста, а также после проведения кожного теста.

Действовать будущей маме нужно по определённой программе, каждый пункт которой убережёт её и её ребёнка от возможных осложнений и не допустит совершения глупых ошибок.

  1. Убедитесь, что приобретённый в магазине чай имеет в составе не идентичный натуральному ароматизатор, а натуральное масло бергамота.
  2. Если чай с бергамотом – новый продукт для вашего организма, то знакомство с ним лучше отложить до более позднего срока. Проблема в том, что реакцию тела беременной женщины на новшества в рационе питания сложно спрогнозировать даже специалисту.
  3. В любом случае лучше перестраховаться и посоветоваться с гинекологом, а также с аллергологом, который расскажет об опасностях применения эфирного масла.
  4. Даже если с этим видом цитрусовых организм уже давно «дружит», все равно должно быть чувство меры. Чай ароматизированный бергамотом надо начинать пить в период беременности в лёгкой консистенции, постепенно укрепляя её до оптимальной (рекомендованной врачом). Перед наружным применением сначала нужно провести тест. Для этого капелька эфирного масла смешивается с любым кремом, маслом, затем наносится на локтевой изгиб. Результат оценивается спустя 2 часа. Если нет жжения, покраснения, то бергамот допустимо наносить наружно.
  5. Во время беременности действует запрет на непосредственное внутреннее поглощение эфирного масла бергамота. Чтобы ароматизировать чай – капните пару капель в банку с сухим чаем, закройте крышкой и встряхните. Через пару дней ароматный чаёк готов к употреблению.
  6. Все должны придерживаться рекомендаций относительно применения различных средств, но особенно женщины «в интересном положении». Поэтому нужно тщательно изучить инструкцию к приобретённому эфирному маслу бергамота и даже желательно, сократить количество капель как минимум вдвое. Кстати, нелишним будет и визит к аллергологу, который подберёт индивидуальную дозировку.
  7. Масло бергамота в этот особенный период не подходит для ежедневного применения. Лучше перестраховаться от всевозможных негативных реакций. Нельзя забывать о том, что чай – это кофеиносодержащий напиток, поэтому он должен быть заварен некрепко.

Советуем к прочтению: Заложен нос при беременности, Капли в нос при беременности, Авокадо при беременности

А также ближе к ночи его пить тоже не стоит, даже если очень хочется.

Противопоказания и побочные эффекты

  1. Сеансы ароматерепии с бергамотом противопоказаны людям, у которых есть заболевания, связанные с артериальным давлением и дыхательной системой. У кого такие проблемы появились до зачатия ребёнка, проводить такие процедуры не должны. А также чувство меры не должны забывать и здоровые женщины, иначе вместо пользы организм получит только вред.
  2. Масло бергамота – высококонцентрированное средство и если его нанести неразбавленным на кожу, то появится ожог.

    Всегда ему требуется растворение в базовом масле или любом косметическом продукте.

  3. Косметика с этим маслом «не любит» солнце, поэтому чтобы избежать фотосенсибилизирующего эффекта не желательно выходить на свежий воздух в течение трёх часов. Если не придерживаться этой рекомендации, то можно покрыться пигментными пятнами, что не очень приятно.
  4. потенциальная опасность всех продуктов, содержащих бергамот – это возможное провоцирование маточных кровотечений.

    Поэтому беременным противопоказано его употребление:

  • при угрозе прерывания и невынашивании беременности;
  • при различных нарушениях работы сердца, печени, дыхательных путей, почек;
  • при любых кровотечениях;
  • при повышенном тонусе матки (гипертонусе);
  • при гормональных отклонениях;
  • на ранних сроках беременности, поскольку бергамот влияет на тонус матки, а предсказать каким будут последствия этого очень трудно.

Советуем также почитать:  Кунжут при беременности

Приведёт в норму и оздоровит организм

Чай с бергамотом помогает настроиться на позитивный лад, устраняет тревожность, бодрит, укрепляет здоровье. Приятный аромат одновременно напоминает лемонграсс и душицу и многие считают, что он позитивно действует именно на подсознательном уровне.

А также для будущих мам бергамот – неплохой вариант для нейтрализации тошноты, а ещё он является природным мягким средством для похудения. Последнее можно успешно использовать и после родов для приведения своей фигуры в норму. Ароматизировать можно не только чёрный, но и зелёный чай.

Только злоупотреблять чёрным и зелёным чаем нельзя, ведь они содержат кофеин, который противопоказан в большом количестве беременным. Запомните, что 3 чашки любого слабозаваренного чая за день достаточно для бодрости.

Если применять эфирное масло бергамота правильно, то можно заметно оздоровить свой организм и не нарушить нормальное течение беременности. Издавна известно лечебное действие этого средства, поэтому в народной медицине его применяют при ряде заболеваний.

  • С его помощью ускоряют лечение обычной простуды и гриппа. Вместо жаропонижающего средства, в чашке воды разбавляют чайную ложку мёда или молока и 15 капель масла бергамота. Используют исключительно наружно в виде компресса.
  • Лечат нервные и психосоматические расстройства. Для лечения бессонницы и состояний, характеризующихся угнетённым состоянием психики, рекомендуют курс ванн с маслом бергамота, растворенным в молоке. Эфиры очень летучи, поэтому их, сначала соединяют с молоком, а затем вливают в воду. График принятия ванн: через день, но не меньше 10 водных процедур.
  • Профилактика простудных заболеваний может включать в себя использование ароматических композиций с маслом бергамота. Всего 1 капля в аромалампе поможет укрепить иммунитет, а её удивительный аромат придаст сил и взбодрит. Курс ароматерапии не должен длиться дольше 20 дней. После него надо сделать перерыв на одну-две недели.

Советуем также почитать:  Финики при беременности

Средство для красоты

Женщины всегда хотят быть красивыми. Период беременности не только не портит красавиц, но и ещё даёт дополнительные возможности стать более привлекательными. Масло бергамота – средство, которое способно решить ряд проблем с внешностью. В первую очередь оно прекрасно борется с повышенной сальностью кожи головы и надоедливой перхотью. Рецепт очень прост: пару капель нужно добавить в свой шампунь и продолжать им мыть голову.

Можно сделать специальную масочку для усиления силы роста волос. В масло-основу (репейное, касторовое, миндальное) добавить 2–3 капли масла бергамота, а затем нанести на волосы, накрыть голову сначала полиэтиленовой плёнкой, потом полотенцем, подождать 20–30 минут, хорошо смыть, намылив волосы обычным шампунем.

А также несколько капель улучшат состав любого базового масла, лосьона, крема и обогатят их активными веществами этого чудо-фрукта.

Если во время беременности сальные железы работают слишком активно, то можно их «успокоить» домашней маской. Сначала венчиком взбивается яичный белок, затем в него надо капнуть 2 капли масла бергамота. Полученную смесь кисточкой или ваткой надо на 5–10 минут нанести на кожу лица, кроме нежной области вокруг губ и глаз. После процедуры следует умыться слегка тёплой водой. Эта маска отлично сужает поры, помогает бороться с жирным блеском.

Бергамот при беременности будет полезен и для женского тела. Для предупреждения появления растяжек и повышения упругости и эластичности кожи можно приготовить масляную смесь за рецептом: шесть столовых ложок оливкового масла и четыре капли масла бергамота.

Полученное средство надо втирать в кожные покровы каждый день после принятия душа, мягко массируя проблемные части тела. Только нельзя забывать о том, что появляться по солнце после такой процедуры можно не раньше чем через три часа.

Поэтому желательно процедуру делать вечером.

Итоги

Главное, при употреблении чая с бергамотом в период беременности – осторожность и чувство меры. Если придерживаться всех правил применения этого напитка, а также прислушаться ко всем рекомендациям врача, то фактически можно исключить вероятность негативного влияния на организм беременной, а также на её будущего ребёнка. Тем не менее на любое средство во время беременности нужно смотреть с точки зрения соотношения пользы и возможного вреда.

Эфирное масло этого растения можно использовать не только для ароматизации чая, но и для ароматерапии, улучшения состава косметики, для создания масок по уходу за волосами и кожей.

Но все ж экспериментировать с бергамотом следует осторожно, ведь его сильный аромат способен вызвать головокружение и тошноту, а при нанесении наружно – аллергию.

При малейших признаках непереносимости или появлении сильной аллергии следует прекратить использовать все средства и немедленно посетить медицинское учреждение.

Источник: https://2poloski.com/bergamot-pri-beremennosti/

Бергамот при беременности: польза и вред — Похудеем все

«Дуэт» чёрного чая с бергамотом известен многим. Этот элегантный аромат и приятный вкус невозможно забыть. Популярность этого напитка растёт с каждым днём.

И это несмотря на то что большинство людей не имеет понятия, что же собой представляет этот таинственный бергамот. А это, кстати, весьма интересный фрукт, который широко применяется в кулинарии, косметологии и медицине.

Поэтому всем беременным нужно обязательно знать, можно ли им его использовать или же нужно все девять месяцев тщательно избегать.

Общая информация о продукте

По внешнему виду бергамот похож на обыкновенный лимон. Продукт принадлежит к цитрусовым.

Бергамот был получен в результате слияния горького апельсина и лимона. Цветение фрукта приходится на середину весны. Плоды бергамота созревают в последние месяцы осени.

Маски с маслом бергамота

Аромамасло бергамота ускоряет процесс обновления клеток. Оно позволяет устранить угревые высыпания.

При наличии покраснения на лице можно сделать маску для глубокого очищения сальных протоков. В составе средства присутствуют следующие ингредиенты:

  • 15 капель масла бергамота;
  • 10 г глины;
  • 1 ст. л. измельчённого подорожника.

Процесс приготовления маски довольно прост:

  1. Сухие листья подорожника измельчают в кофемолке до состояния пудры.
  2. Полученный порошок соединяют с глиной и ароматным маслом.

Перед нанесением маски надо предварительно распарить кожу. Лечебную массу наносят на лицо, избегая попадания на зону век. Косметический состав оставляют на коже на 15 минут. По истечении этого времени маску смывают настоем календулы.

Маска, насыщающая эпидермис витаминами, питает кожу, способствует разглаживанию морщин. В составе маски присутствуют такие компоненты:

  • 10 капель эфирного масла;
  • 2 ст. л. сметаны;
  • 10 г творога;
  • небольшое количество ванили.

Схема приготовления средства выглядит следующим образом:

  1. Для приготовления маски нужно соединить творог с предварительно охлаждённой сметаной до получения массы с однородной консистенцией.
  2. В полученный косметический состав кладут щепотку ванили, добавляют небольшое количество ароматного эфирного масла.

Маску равномерно распределяет по всему лицу. Через 25 минут средства необходимо смыть достаточным количеством тёплой воды.

Надёжное средство от простуды

Многие беременные женщины подвержены частым простудным заболеваниям. Но многие лекарственные препараты в период ожидания малыша применять не рекомендуется. При отсутствии противопоказаний можно воспользоваться маслом бергамота, которое позволяет облегчить симптомы недуга.

Для полоскания горла можно применять состав, приготовленный по такому рецепту,:

  1. 1 ч. л. натурального мёда растворяют в стакане тёплой воды.
  2. В средство добавляют три капли бергамота.

Для того чтобы снизить температуру тела при простудном заболевании, можно наложить на икры ног холодный компресс. Для его приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • 0,2 л воды;
  • 10 капель аромамасла бергамота;
  • 1 ч. л. молока.

Важно! Следует помнить, что в неразбавленном виде масло бергамота применять запрещается. Средство может вызвать возникновение ожога слизистой.

Противопоказания

Беременным женщинам с чувствительной кожей рекомендуется отказаться от наружного применения масла бергамота. Конкретные дозировки косметических средств, изготовленных на основе экзотического фрукта, рекомендуется обсуждать с лечащим врачом.

Важно! При угрозе преждевременного прерывания беременности масло бергамота применять не следует. Оно может спровоцировать сокращение матки.

Источник: https://spuzom.com/bergamot-pri-beremennosti.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Убрать шов после кесарева

Закрыть