Как работать с токсикозом

Токскиоз: чем он может быть опасен

как работать с токсикозом

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

  • Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

  • Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
  • По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
  • Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
  • Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
  • Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
  • Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

  • Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

  • Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Как бороться с токсикозом

как работать с токсикозом

Токсикоз знаком многим женщинам, родившим ребенка или находящимся в положении. Тошнота, рвота, головная боль и другие малоприятные симптомы преследуют будущих матерей на протяжении первых трех месяцев вынашивания ребенка.

Токсикоз бывает разной степени тяжести. Но, в общем и целом, он случается почти у всех беременных. Это, как правило, связано с увеличением уровня эстрогена, низкими показателями сахара в крови и развитием чувствительности к некоторым запахам.

Не все знают, как бороться с токсикозом.

Утренняя тошнота

В утренние часы недомогание особенно ярко проявляет себя и несколько ослабевает в течение дня. Утренняя тошнота может быть легкой, когда отсутствует аппетит и некоторые продукты вызывают рвотные рефлексы. Но может доходить до того, что начинается рвота. Утреннее недомогание, по мнению медиков, вполне нормальное и обычное явление у беременных. Но оно крайне неприятно. Вот несколько советов, как бороться с токсикозом.

Полноценный сон

Будущей мамочке необходимо хорошо высыпаться ночью. Для этого важно создать комфортные условия для сна. Главные враги глубокого здорового сна — излишняя освещенность, шумы, духота. Поэтому нужно блокировать источники света, например, надевать маску для сна.

Вечером нужно хорошо проветрить спальню. Чтобы лежать было удобнее, поможет специальная подушка для беременных. Она помогает должным образом поддерживать спину и живот и бороться с токсикозом. Если днем захотелось спать, по возможности можно позволить себе это.

Меняем привычки

Все согласятся с тем, что во время беременности многое в жизни женщины меняется. И некоторые свои привычки тоже придется на время скорректировать. Это поможет легче справиться с проявлениями токсикоза. Ни в коем случае нельзя вскакивать с кровати сразу после сна.

Нужно вставать медленно, лучше немного полежать. А вот после еды желательно походить. И придется отказаться от некоторых любимых продуктов. По наблюдениям экспертов в области гинекологии и диетологов, самые вредные продукты для беременных — острая, жирная пища, кофеин.

Полезные продукты

Существуют также полезные продукты, которые наоборот помогают уменьшить тошноту. Например, сразу после пробуждения, еще находясь в кровати, можно съедать соленые крекеры, арахисовое масло  или другие белковые продукты. Очень полезен имбирь, с его помощью можно очень эффективно бороться с токсикозом. Можно заваривать с ним чай или делать отвары.

Полезный завтрак беременных обязательно должен включать яблочное пюре, груши, бананы, цитрусовые. Калий, содержащийся в фруктах, помогает предотвратить утреннюю тошноту. Питательный и в то же время нейтральный печеный картофель не вызовет тошноты и насытит организм. Важно, чтобы желудок всегда был наполнен, не было чувства голода.

Так как кислота, вырабатывающаяся в пустом желудке, усугубляет симптомы токсикоза.

Вредная и полезная работа

Работающим беременным женщинам не рекомендуется по утрам садиться за компьютер. Мерцание экрана провоцирует приступы тошноты. Если же необходимо поработать за компьютером, нужно увеличить шрифт и сделать рабочий фон бежевым или розовым — это снизит нагрузку на глаза. В любом случае, любое занятие, даже работа, могут быть полезными, чтобы отвлечься от утренней тошноты. Важно на ней не сосредотачиваться. Можно также почитать книгу, разложить пасьянс или пойти погулять.

Одежда для беременных

Усугубить симптомы токсикоза может неудобная, стягивающая живот одежда.

Исследования показали, что беременные, которые ранее предпочитали привычную обтягивающую одежду, а потом перешли на свободные, мешковатые фасоны, начинали реже жаловаться на тошноту и неприятные ощущения. Также желательно больше двигаться.

Некоторым женщинам кажется, что при ходьбе они  чувствуют себя хуже, тошнит сильнее. Тем не менее, регулярные физические нагрузки помогают снизить интенсивность признаков токсикоза.

Ароматерапия и акупрессура

Беременные женщины становятся более чувствительным к запахам. Это можно применить с пользой. Снизить тошноту помогают запахи лимона и розмарина. А вот от привычных сладких духов лучше отказаться. Нажатие на определенные точки на теле также поможет избавиться от неприятного чувства тошноты.

Это точка, расположенная на 5 см выше складки на внутренней стороне запястья. На нее нужно нажимать в течение нескольких секунд при приступах рвоты и тошноты. Специальные ремешки на запястье для беременных можно купить в аптеках и в магазинах корабельных принадлежностей (продаются там для борьбы с морской болезнью). Ремешки надеваются на одно или оба запястья.

На каждом ремешке есть кнопка, которая нажимает на активную точку.

Источник: https://www.raut.ru/article/kak_borotsja_s_toksikozom.html

10 эффективных способов избежать токсикоз

как работать с токсикозом

Токсикоз может сильно омрачить период ожидания малыша: уже и не так радостно «интересное» положение, и мысли не о будущем, а о том, как прекратить это состояние. Однако есть несколько способов облегчить муки при токсикозе.

Не успела проснуться, а уже тошнит – обычно токсикоз проявляется по утрам, на голодный желудок. Поэтому один из самых верных способов – перекусывать ещё в постели. Держите рядом с кроватью тарелку с чем-то вкусным (только не жареным и не кислым) и за несколько минут до подъёма закиньте это в желудок.

В течение дня ешьте каждые 2-3 часа и скажите перекусам: «Да!» Они могут послужить избавлением от токсикоза. Всегда держите при себе что-то, что можно съесть при первом ощущении лёгкой тошноты. Конечно, лучше отдавать предпочтение белковой пище, но если вам становится лучше от тех же мандаринок или солёных крекеров, то почему бы и нет?

Способ 2. Рацион питания в пользу белка

Исследования показывают, утром уровень содержания сахара в крови снижается, что как раз и может спровоцировать токсикоз. Для того чтобы избежать этого, следует употреблять меньше углеводов (выпечки, сладкого) и больше белковой пищи (творога, ряженки, кефира, рыбы, мяса, бобовых, орехов). Особенно это касается приёмов пищи на ночь.

Способ 3. Минимизировать запахи

Почувствовала неприятный запах – и началось Запахи – один из стимуляторов токсикоза, поэтому беременным лучше обходить стороной особенно «пахучие» места. Кроме того, позывы рвоты может вызвать даже аромат обычной домашней еды. В связи с этим рекомендуется:

  • Не готовить ту еду, от которой становится нехорошо;
  • По утрам принимать пищу в холодном виде, т.к. холодная еда меньше пахнет.

Считается, что 2 литра воды в день необходимо каждому, а при токсикозе тем более. Старайтесь пить маленькими глотками, особенно при ощущении тошноты. Не помогает вода? Подбирайте свой напиток: чай, компот, минеральную воду.

Способ 5. Особые продукты

Существуют некоторые продукты, которые помогают в борьбе с тошнотой во время беременности:

  • Имбирь. Его можно жевать, добавлять в чай или же приобретать продукты с имбирем (имбирное печенье, засахаренный имбирь).
  • Лимон. Его также можно добавить в чай или воду, а можно разрезать на дольки и смаковать их во рту.
  • Авокадо. Ломтик этого продукта с самого утра поможет устранить приступ тошноты.
  • Мята. Эффективна с чаем, в леденцах, конфетах и даже в жевательной резинке.
  • Изюм или курага.
  • Селёдочный паштет.
  • Квашеная капуста.
  • Мёд.
  • Тыква.
  • Грейпфрут.
  • Настой шиповника.

Попробуйте эти продукты. Не поможет – ищите свою еду. Всё индивидуально, и порой бывает, что от токсикоза помогает совершенно неожиданная пища. Главное, определить её.

Способ 6. Разрешить запретное

Тошнит от всей еды и хочется колбаски? Позвольте себе её! Несмотря на все разговоры о здоровом питании во время беременности! Возможно, это именно то, чего желает ваш организм! Получит своё – настроение улучшится, а хорошее настроение устраняет токсикоз.

Способ 7. Чистка зубов – не по утрам

Порой беременных передергивает от одного вида зубной пасты, а чистка зубов превращается в настоящее мучение с рвотными позывами. Если это про вас, то лучше перенести эту гигиеническую процедуру на другое время. К примеру, утром просто полоскать рот, а чистить зубы днем.

Способ 8. Температурный режим

При перегреве организма может начаться токсикоз, поэтому одевайтесь по погоде и контролируйте температуру в помещении (она должна быть не выше 25 градусов).

Способ 9. Прогулки

Свежий воздух – одно из лучших лекарств от токсикоза. Больше гуляйте на улице (не меньше 2 часов в день) и чаще проветривайте помещение.

Способ 10. Сон

Отдых в течение 8 часов просто необходим женщине в интересном положении, ведь нервной системе требуется разгрузка. Отдохнувшая будущая мама меньше чувствует приступы тошноты. Поэтому спите, как можно больше, желательно ещё и днем.

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/10-effektivnyh-sposobov-izbezhat-toksikoz/

Токсикоз при беременности

В первые три месяца у плода формируются системы и органы, отчего у матери происходят активные гормональные изменения. Сформировавшийся организм взрослого человека расценивает зародыш вначале как инородное тело, с которым следует бороться, поэтому у женщины развивается токсикоз. Постоянная тошнота и позывы к рвоте омрачают период ожидания нового человечка.

Симптомы

Токсикоз на ранних сроках беременности нередко связывают с психологической подоплекой. В этот период женщина подсознательно подавляет страхи, связанные с изменением своей жизни. Специалисты утверждают, что будущие мамочки могут предотвратить состояние тошноты, рвоты, реже – зуда, если будут знать, как бороться с токсикозом. Что касается плохого самочувствия на поздних сроках, то его симптомы проявляются иначе и должны быть обязательно приняты во внимание.

На ранних сроках

Специалистами замечено, что чаще других подвергаются плохому самочувствию девушки с заболеваниями ЖКТ, печени, щитовидной железы, принимавшие алкоголь до беременности и курящие. На ранних сроках возникает следующая симптоматика:

  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота, рвота;
  • плохое самочувствие;
  • головокружение, головная боль;
  • чрезмерная сонливость;
  • непереносимость определенных продуктов;
  • обостренная чувствительность к запахам.

Как бороться с ранним токсикозом? Это состояние не предполагает какого-либо вмешательства или медикаментозной терапии. Врачи советуют будущей маме больше проводить времени на свежем воздухе, отдыхать, правильно питаться, чтобы справиться с тошнотой. Если состояние приносит сильный дискомфорт, то обратиться к медикам можно, но ни в коем случае не принимать никакие лекарства самостоятельно.

Позднего токсикоза

Поздний срок беременности имеет более серьезные осложнения, представляющие опасность для малыша и женщины. Он насчитывает четыре стадии развития с присущими им симптомами:

  1. Водянка. В организме накапливается вода, которая приводит к отекам. Из-за этого масса тела увеличивается каждую неделю на 300-500 грамм.
  2. Нефропатия. Отеки провоцируют высокое давление. На этой стадии будущая мама нуждается в госпитализации и назначении лекарственных препаратов.
  3. Преэклампсия. Характеризуется высоким артериальным давлением, нарушением работы органов жизнедеятельности, белком в моче, нарушением зрения.
  4. Эклампсия. Самая тяжелая стадия, которая иногда приводит к трагическим последствиям, если не знать, как бороться с поздним токсикозом. Беременная в этот период находится под присмотром врачей, чтобы не случилось отека легких, кровоизлияния в мозг, гибели плода или смерти женщины.

Когда начинается и когда проходит

Ранний токсикоз наступает на 5-6 неделе интересного положения, начиная с момента зачатия. Иногда он вообще никак себя не проявляет, поэтому девушка может не знать о наступлении беременности. Организм у всех разный, но если нет отклонений от нормы, то избавиться от неприятного состояния удается ближе ко второму триместру (к 12 неделе). У некоторых женщин он проходит еще раньше. Поздний токсикоз при беременности наступает после 28 недели и может длиться до момента рождения ребенка.

Почему тошнит при беременности

Длительность и частота токсикоза у всех разная, но главной его причиной специалисты считают патологию регуляторной нейроэндокринной функции, которая вызвана интоксикацией ЦНС (центральной нервной системы). Провоцировать начало неприятных симптомов постоянное сглатывание выделяемой слюны, которая в своем составе содержит токсины. С помощью слюноотделения и рвоты организм старается избавиться от вредных веществ.

Как облегчить токсикоз

Убрать или уменьшить симптомы утреннего и вечернего токсикоза поможет исключение из повседневного рациона еды с резким запахом чеснока, лука, всевозможных приправ. Если тошнит при беременности, не рекомендуется пить кофе и чаи с ароматами. Избежать утренней тошноты поможет стакан негазированной воды и сухарик, который нужно кушать, не поднимаясь с постели.

Таблетками от тошноты при беременности

Любое терапевтическое лечение назначает врач, разобрав в индивидуальном порядке причины токсикоза при беременности. Спастись от тошноты и изжоги можно. После изучения данных лабораторных исследований гинеколог может назначить лекарства, способные устранить неприятные проявления:

  • энтеросорбенты: «Полисорб», «Полифепан»;
  • антигистаминные средства: «Супрастин», «Телфаст»;
  • гепатопротекторы: «Эссенциале Форте»;
  • дезинтоксикационные средства: «Спленин».

Другими средствами

Что помогает от токсикоза? Побороть тошноту самостоятельно при токсикозе легко с помощью народных средств. Актуальны травяные чаи, помогающие пищеварению. Быстро снять недомогание при беременности поможет настой мяты, который приготовить легко: возьмите 2 ст. л. листьев сухой мяты, стаканом кипятка заварите, потом 20 минут настаивайте. Пейте при первых признаках токсикоза.

Лечить тошноту рекомендовано клюквенным морсом, который надо пить в течение дня. Чтобы его приготовить, 150 грамм клюквы тщательно разотрите, выжмите сок, а остатки залейте кипятком. Через 10 минут смешайте сок и настой, пейте с медом и лимоном. Справляться с тошнотой помогает кусочек имбиря, который следует рассасывать, чтобы избавиться от токсикоза.

Что есть при токсикозе

Питание при беременности выверено медицинскими работниками. Стандартный рацион – кушать надо маленькими порциями каждые 3 часа. Заканчиваться прием пищи должен в 18-19 часов, чтобы не перегружать желудок на ночь. Борьба с тяжелой формой токсикоза производится после обращения к специалисту. На любом сроке желательно удовлетворять пищевые прихоти будущей мамочки, включая:

  • крутые яйца;
  • печеный картофель;
  • творог;
  • овощное пюре;
  • квашеную капусту;
  • сельдь;
  • небольшое количество солений.

о раннем токсикозе и как с ним бороться

363

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets24.ru/363-kak-borotsya-s-toksikozom.html

Как избавиться от токсикоза – полезные советы и рекомендации

Как избавиться от токсикоза и насколько это явление вредно для будущего ребенка – один из основных вопросов среди молодых мам, столкнувшихся впервые с беременностью.

Врачи же уверяют, что это нормальная реакция организма, возникающая вследствие изменения функций пищеварительного тракта, который отныне будет направлен именно на накопление питательных элементов для будущего малыша.

И легкая степень токсикоза никоим образом не влияет негативно на беременность? Можно ли с ним как-то справиться в домашних условиях или хотя бы минимизировать приступы тошноты? Из-за чего все это может усиливаться?

Степени проявления токсикоза

Врачи выделяют 3 основные степени токсикоза:

  1. Легкая. Сопровождается только утренней рвотой и снижением аппетита. При этом девушка теряет в среднем 5% от своей массы тела (до 3-4 килограмм). Не является отклонением от нормы и никоим образом не вредит ребенку. Ежедневно рвота может возникать до 5 раз.
  2. Средняя. Рвота возникает до 10 раз в сутки, практически после каждого приема пищи. Сердцебиение беременной учащенное, потеря веса – до 10 килограмм. Нередко растет и температура тела до 37,5 градусов. Рвотный рефлекс возникает на любые продукты. По решению врача беременной могут назначать госпитализацию и введение питательных веществ через капельницы, дабы предотвратить их нехватку в организме, а также не допустить рост уровня ацетона в моче.
  3. Тяжелая. Рвота возникает чаще 10 раз в сутки, в том числе после обычного питья. Девушка быстро теряет вес, не может нормально есть. Температура тела вырастает вплоть до 39 градусов, может давать о себе знать пищевая аллергия. Ещё возникает такое явление, как птиализм – увеличенная секреция слюнных желез, что тоже усиливает тошноту. Госпитализация – обязательна, так как вероятность самоабортирования плода в таком состоянии – очень высокая.

На любой из указанных стадий также может возникать такое явление, как пикацизм, то есть, тяга к поеданию несъедобного (мел, канцелярские резинки, бумага), что также связано с перестройкой пищеварительного тракта. Это тоже усиливает симптомы токсикоза, однако не поддается лечению.

Медицина в таких случаях предлагает только психологическую помощь. Иногда помогает заместительная терапия, то есть, прием витаминных комплексов, включающих в себя минералы, витамины, железо, фолиевую кислоту.

Как избавиться от птиализма

По какой причине возникает птиализм – достоверно неизвестно. Согласно медицинской теории – это последствие нарушенной работы ЖКТ, дополненной чрезмерной выработкой прогестерона – основного полового гормона у женщин, отвечающего как раз за подготовку организма к вынашиванию ребенка. Птиализм преимущественно возникает у девушек, столкнувшихся впервые с беременностью.

Какого-то определенного алгоритма по устранению данного фактора нет, врачи лишь предлагают придерживаться следующих советов:

  • полностью отказаться от курения;
  • чистить зубы не менее 3-4 раз в сутки;
  • пить большое количество воды, но с добавлением небольшого количества лимонного сока;
  • избегать включения в рацион блюд с большим содержанием крахмала;
  • сосать леденцы (желательно без сахара и не слишком кислые);
  • если слюна провоцирует рвоту – стараться не глотать, а сплевывать её.

Если все это не помогает, то также назначают госпитализацию и прием противорвотных средств. К окончанию первого триместра птиализм должен пройти сам по себе, в очень редких случаях продолжается до 5-6 месяцев. Ребенку это никоим образом не грозит, но все равно следует пройти обследование и убедиться, что в слюнных железах нет кист. Если их обнаружат – придется удалять хирургическим путем.

На тематических ресурсах женщины также уверяют, что иногда им помогает справиться с птиализмом зеленый или мятный чай. Но злоупотреблять ими не стоит – можно навредить ребенку, ведь в этих напитках содержится большая концентрация антиоксидантов.

Необходимая профилактика

Основа профилактики токсикоза – это соблюдение диеты, а также консультация у психолога, специализирующегося на работе с беременными. В домашних условиях можно только корректировать свой рацион. Основные советы на этот счет:

  • кушать часто, но маленькими порциями;
  • отдавать предпочтение постным блюдам или овощным салатам;
  • мятный чай улучшает работу ЖКТ, но злоупотреблять не следует (не более 3 стаканов в сутки);
  • не забывать про витамины, причем лучше использовать те, которые предназначены именно для мам – в них дополнительно добавляют фолиевую кислоту, увеличена концентрация витаминов группы В и С, способствующие нормализации работы ЖКТ;
  • пить как можно больше, но не газировку или кислые/сладкие компоты;
  • есть семечки подсолнуха, которые отлично препятствуют возникновению изжоги.

В остальном же соблюдаются обычные рекомендации – как можно больше отдыхать, не допускать эмоционального перенапряжения, держаться подальше от резких запахов, тщательно следить за своим весом и в случае ухудшения самочувствия как можно скорее проконсультироваться с гинекологом. Если необходимо, то он назначит симптоматическое лечение, но от него, по возможности, следует воздерживаться.

Многие медикаменты для беременных в первом триместре категорически противопоказаны. Например, для нормализации работы ЖКТ допускается принимать только активированный уголь (но он не избавит от токсикоза) и Ренни (для быстрого устранения сильной изжоги).

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Затрудненное дыхание при беременности

И главное – это самовнушение. Нужно понимать, что токсикоз у беременных – распространенное, но скоротечное явление, от которого спустя 1-2 месяца ничего уже не останется.

Поэтому просто необходимо думать о том, что все вскоре пройдет и дальнейшая беременность пройдет без каких-либо проблем.

Итак, токсикоз – это естественное явление при беременности. Ему подвержены не все, но большинство девушек. Связано это с физиологическими изменениями в организме, который перестраивается под вынашивание ребенка.

Но практически все симптомы токсикоза исчезают до 3-4 месяцев. Единственное, чем можно предотвратить недомогание, тошноту и позывы к рвоте – это нормализация своего рациона и квалифицированная психологическая помощь.

Токсикоз может быть опасным для ребенка только если та самая рвота возникает более 5 раз в сутки, при этом беременная теряет свыше 3-4 килограмм. В этой ситуации следует незамедлительно обращаться к врачу и соглашаться на сохраняющую терапию.

Источник: https://momjournal.ru/semya/kak-izbavitsya-ot-toksikoza.html

Причины токсикоза при беременности и способы с ним справиться — На коже

21.11.2019

Здравствуйте, уважаемые читатели! Кому из беременных не досаждал токсикоз? Уверена, таких единицы. Остальные же изнывали от регулярной тошноты и рвоты, особенно утренней, бежали стремглав от сильных запахов и навязчивых ароматов и тихо считали дни до окончания этого ужаса.

Волей судьбы, я, кстати, тоже входила в число этих счастливчиков, пока однажды не додумалась порыться в сети и найти способы эффективного избавления от него. Вы не поверите, но они на самом деле существуют и работают! Для вашего удобства я собрала их в этой статье. Итак, токсикоз при беременности и как с ним бороться. Давайте разбираться!

1. Что нужно знать о токсикозе

По словам врачей, токсикоз – это «патологическое состояние», а вовсе не болезнь. Оно неожиданно появляется на ранних сроках и бесследно исчезает уже через пару недель. И практически никогда не требует лечения, за исключением редких случаев, когда сильная рвота (более 15-20 раз в день) обезвоживает и истощает организм женщины.

Современная медицина различает 2 вида токсикоза беременных – ранний и поздний.

1.1. Ранний токсикоз

Первый возникает через несколько недель после зачатия и характеризуется следующими признаками:

  • утренняя тошнота, рвота;
  • слабость;
  • повышенное слюноотделение;
  • чрезмерная раздражительность и перемена настроения;
  • бессонница или постоянная сонливость.

Сколько длится ранний токсикоз? Сложно сказать. Одни страдают от него на протяжении считанных недель, другие – месяцев. Но ясно одно: к началу 2 триместра (а это 14 недель) он проходит. Звучит обнадеживающе, не так ли?

1.2. Поздний токсикоз (гестоз)

Поздний токсикоз, или гестоз, может возникнуть в третьем триместре (после 30 недель).

Он считается осложнением, так как в результате его появления в организме женщины происходят серьезные изменения: нарушается водно-солевой обмен, в тканях накапливается жидкость, а работа плаценты ухудшается.

Чем грозит все это? В лучшем случае, замедлением вывода продуктов обмена из околоплодной жидкости. В худшем – гипоксией у плода, от которой может пострадать его нервная система.

Узнать поздний токсикоз можно по таким симптомам:

  • отеки;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль и боль в области живота;
  • ощущение заложенности в ушах, мушки перед глазами.

Дополняет картину появляющийся белок в моче. Когда проходит такой токсикоз? Ответить на этот вопрос могут лишь медики после обследования женщины.

2. Степени тяжести токсикоза

  1. Легкая. Как она проявляется? Рвотой, но не более 4-5 раз в день, легким недомоганием и незначительной потерей веса – буквально 5-6% от общей массы. Она практически не досаждает женщине и не требует лечения.
  2. Средняя.

    Сложно сказать почему и когда начинается эта степень токсикоза.

    У одних с первых недель после зачатия, у других – к середине первого триместра. Узнать ее можно по характерному признаку – рвоте. Она может появляться до 10 раз в день с разной периодичностью.

    Справляться с ней в одиночку очень сложно. Лучше обратить к врачу.

    Тот может посоветовать различные витаминные комплексы или же чистку организма от токсинов.

  3. Тяжелая. Она характеризуется сильной рвотой (до 20 раз в сутки) и обильным слюноотделением (до 1,5 л в сутки) и по праву считается самой мучительной и самой опасной. Ведь женщина не просто страдает от нее, но также теряет вес.

    И это в момент, когда маленький организм внутри нее только зарождается. О том, как облегчить ее страдания при сильном токсикозе и подобной интоксикации знает лишь врач, поэтому отказываться от его помощи в таких случаях не рекомендуется.

Уважаемые читатели, обращаю ваше внимание на то, что вне зависимости от того, когда начинается токсикоз, справиться с ним полностью своими силами можно лишь при легкой степени и частично при средней.

3. Как избавиться от токсикоза

  • изменение в рационе питания;
  • смена образа жизни;
  • использование лекарственных препаратов;
  • народные средства.

Давайте разберем каждый.

3.1. Изменения в рационе питания

Бытует мнение, что токсикоз проявляется у тех женщин, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В частности, это касается неожиданных приступов рвоты, не только в первом, но и во втором триместре.

Поэтому дабы не усугублять ситуацию, можно просто отказаться от жирной, копченой, чрезмерно соленой, острой еды и фаст-фуда. Иными словами, от всего того, что не приносит пользы организму.

Помимо этого желательно:

  • питаться чаще, но небольшими порциями;
  • ввести больше фруктов и овощей в свой рацион;
  • пить больше жидкости;
  • ограничить потребление напитков с кофеином (кофе, черный чай);
  • увеличить количество кисломолочных продуктов в рационе;
  • отказаться от алкоголя и курения (но вы ведь уже давно это сделали, правда?).

А теперь самое интересное. Что делать если досаждает утренняя рвота? Съесть сухарик, крекер или маленький кусочек ржаного хлеба, запив их минеральной водой. И все это, не вставая с постели.

Нередко тошнота может подступить в общественном транспорте или на рабочем месте. Что помогает в таких ситуациях? Пара глотков минеральной воды с лимонным соком. Метод проверенный, так как я сама в свое время им спасалась.

3.3. Лекарства от токсикоза

Принимать их можно только после консультации с врачом. Тем более что к ним относятся не только таблетки от токсикоза, но и сорбенты, например, «Полисорб». Они способствуют выведению токсинов из организма, улучшают работу печени и почек, тем самым, избавляя от неприятных симптомов.

3.4. Народные средства

  • Мята – она убирает тошноту. Подойдут мятные конфеты, леденцы или мятный чай.
  • Мед. Почему именно он? В нем есть вещества, которые ее притупляют. Причем для того, чтобы лично убедиться в этом, достаточно съесть 1 ложку меда натощак.
  • Цитрусовые. Витамин С способствует выведению токсинов из организма.
  • Шиповник. Для облегчения приступов тошноты полезно делать отвары из него и пить их по утрам (на 1 ст. шиповника 2 л воды, настаивать полчаса).

4. Отсутствие токсикоза

Оказывает и такое бывает. Причем это не всегда хорошо. Резко исчезнувший токсикоз на малом сроке (7-8 недель) вместе с появлением тянущих болей внизу живота может свидетельствовать о замирании плода.

Но что делать, если нет токсикоза и нет поводов для паники? Искренне радоваться жизни, наслаждаться беременностью и благодарить судьбу за то, что вы так и не испытали всех прелестей сего «патологического состояния».

А также честно делиться этой информацией со своими друзьями и близкими! И приходить к нам еще!

Посмотреть видео про токсикоз и узнать еще пару полезных советов можно здесь:

Мы ждем вас! До скорой встречи!

2016-04-08

Источник: https://mc-expert.ru/prochee/prichiny-toksikoza-pri-beremennosti-i-sposoby-s-nim-spravitsya.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

  • Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
  • Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
  • Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
  • В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

  • Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
  • Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
  • Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

  • это ваша первая беременность;
  • вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
  • вы склонны к укачиванию;
  • у вас случаются мигрени;
  • вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
  • среди ваших старших детей есть близнецы;
  • вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

  • без высшего образования;
  • занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
  • имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

  • Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
  • Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
  • Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
  • Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
  • Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
  • Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
  • Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Как бороться с токсикозом при беременности. Как избавиться от токсикоза

Как бороться с токсикозом при беременности. Как избавиться от токсикоза

Как бороться с токсикозом при беременности. Как избавиться от токсикоза

Не забывайте, что это временно. У большинства женщин токсикоз при беременности длится первые три месяца.

Прежде чем перейти к продуктам, которые не будут вызывать тошноту, обратите внимание на момент, который поможет бороться с токсикозом. Ведь основа у токсикоза имеет психологический характер.

Если выйти из дома, и пойти к кому-нибудь в гости, или просто погулять по улице, то в этот период у большинства беременных женщин тошнота пропадает. Хуже всего сидеть дома и заниматься домашними делами. Как видим, этот отвлекающий маневр облегчит токсикоз.

Есть, чтобы не тошнило

Болезнь Кейт Миддлтон: гинеколог отвечает на главные вопросы о токсикозе

Болезнь Кейт Миддлтон: гинеколог отвечает на главные вопросы о токсикозе

Болезнь Кейт Миддлтон: гинеколог отвечает на главные вопросы о токсикозе

Последние несколько месяцев СМИ пишут о том, как тяжело протекает беременность герцогини Кейт Миддлтон.

Из-за рвоты, которая повторяется до 25 раз в сутки, Кейт не в состоянии принимать пищу и даже пить, — сообщает Daily Mail. — Ее вес катастрофически снижается, это влечет за собой изменение состава крови и нарушение метаболизма, происходит жесткая интоксикация организма. Это может неблагоприятно сказаться на здоровье матери и на жизни ребенка.

hochu.ua

Кейт действительно истощена, обезвожена и стала выглядеть намного старше своего возраста:

rambler.ru

Скандально известная блогер Лена Миро пишет: «Я уже писала, что Кейт Миддлтон стремительно стареет. Но разве есть кому дело до организма женщины в монаршей семье? Пока рожаешь — нужна. Перестала — никому нет до твоей жизни дела. Лет через триста скажут, что была вот такая Кейт, которая померла в родах. Кто-нибудь скажет спасибо? Нет, всем будет плевать».

Действительно ли токсикоз может убить мать и ребенка? Главные вопросы о токсикозе мы задали акушеру-гинекологу.

Эксперт:

Акушер-гинекологНаталья Федюкович

Ранний токсикоз — норма, поздний — проблема

Как избежать или ослабить токсикоз при беременности?

Как избежать или ослабить токсикоз при беременности?

Как избежать или ослабить токсикоз при беременности?

80% беременных женщин сталкиваются с токсикозом. Как избежать или ослабить его неприятные проявления в виде тошноты, острой реакции на запахи, слабости и отсутствия аппетита — делимся мнением специалиста и опытом наших читателей.

Сроки и причины токсикоза

Как бороться с токсикозом: народные и традиционные методы

Как бороться с токсикозом: народные и традиционные методы

Как бороться с токсикозом: народные и традиционные методы

Токсикоз – это распространенное явление, которое присуще только женщинам в период вынашивания ребенка. Сопровождается он, как правило, слабостью организма, тошнотой и рвотой. Возникает токсикоз из-за отравления токсинами, которые выделяет организм беременной в качестве реакции организма на развитие плода. Продолжительность токсикоза зависит о индивидуальных особенностей женщины, причин, его спровоцировавших, и других факторов.

Различают несколько видов токсикоза:

  • Ранний – развивается на первых этапах беременности — на 5-6 неделе и проходит к средине или концу первого триместра.
  • Поздний токсикоз (другое название – «гестоз») – наблюдается с 33-36 недели и представляет большую опасность для здоровья будущей матери и малыша.
  • Стафилококковый – развивается под воздействием бактерии стафилококка, которая попадает в организм с продуктами питания или водой.
  • Вечерний токсикоз – развивается в результате чрезмерно насыщенного дня (физическое или умственное перенапряжение), недостатка поступления в организм питательных веществ. Истощенный организм подвержен воздействиям токсинов, что и провоцирует развитие столь негативного явления. При вечернем токсикозе женщину часто мучает бессонница, нарушается сон, что вызывает раздражительность, повышенную усталость и сонливость в дневное время.

Достоверно установить причины развития токсикоза ученым до сих пор не удалось, но выделяют ряд факторов, которые способствуют возникновению этого симптома:

  • Гормональная перестройка организма. С первых минут оплодотворения в организме женщины происходят кардинальные изменения, в частности, значительно увеличивается выработка половых гормонов, что влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины.
  • Формирование плаценты. С полным ее развитием, она берет на себя множество функциональных обязанностей, в частности, задерживает токсины. Этим объясняет резкое прекращение рвоты и тошноты к 14 неделе, когда плацента уже полностью сформирована.
  • Активизация защитных сил организма. Негативная реакция на определенные продукты питания является защитой будущего малыша и мамы от негативного воздействия содержащихся в нем компонентов.
  • Наличие в организме хронических болезней, что снижает иммунитет матери и провоцирует развитие токсикоза.
  • Психологическое состояние. Сильные переживания, бессонница, повышенная раздражительность и утомляемость приводят к ослабеванию организма и вызывают ответную реакцию организма в виде тошноты и рвоты.
  • Поздняя или многоплодная беременность.
  • Наследственная предрасположенность.

Токсикоз имеет весьма специфические симптомы, к которым относится:

  • Нарушения со стороны нервной системы: повышенная раздражительность, утомляемость, общая слабость организма и сонливость.
  • Частая тошнота, которая в 99% случаев сопровождается рвотой. Возникнуть она может беспричинно или как реакция на внешний раздражитель – запах или вкус.
  • Появление дерматоза, который выражается в высыпаниях на кожных покровах. Такие образования зудят, что вызывает раздражение, нарушает качество сна и приводит к агрессивному поведению или депрессии.
  • Остеомаляция и тетания развиваются из-за нарушения метаболизма кальция и фосфора. Такое состояние может привести к переломам, появлению судорог, ухудшению состояния зубов и десен.

Лечение токсикоза

Токскиоз: чем он может быть опасен

как работать с токсикозом

Первый триместр считается одним из самых важных в процессе вынашивания ребенка, но зачастую это время омрачается неприятным осложнением беременности: токсикозом. Будущую маму может тошнить по утрам, у нее иногда кружится голова или внезапно увеличивается слюноотделение — и вообще неприятных симптомов может оказаться неожиданно много. Хорошая новость в том, что это состояние проходит. Нужно только знать, когда это случится, и чем себе можно помочь. 

Что такое токсикоз?

С медицинской точки зрения, токсикоз (toxicosis) – состояние беременной женщины, которое включает, помимо тошноты и рвоты, и другие неприятные симптомы: судороги мышц, дерматиты, астму беременных и др. Но чаще всего женщины сталкиваются именно тошнотой, поэтому в быту токсикозом называют утреннюю тошноту и рвоту. Причины этого состояния в настоящее время не до конца понятны, но существует ряд версий, среди которых основными признаны следующие:

Нервно-рефлекторная теория

Смысл теории в том, что во время беременности растущий плод раздражает рецепторы тканей матки, и это приводит к раздражению подкорковых структур мозга, в том числе рвотного центра (а также обонятельного центра, зон, осуществляющих регуляцию деятельности пищеварения, кровообращения, дыхания, секреции и т.д).   В ответ на это раздражение может возникать весь комплекс симптомов токсикоза: тошнота, рвота, частое сердцебиение, слюнотечение, бледность кожи и др. К концу первого триместра эти симптомы исчезают, потому что происходит адаптация организма беременной женщины к подобным раздражениям.

Гормональная теория

Объясняет возникновение токсикоза беременных повышенной выработкой специфического гормона беременности — хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за нормальный рост и развитие плаценты. Согласно этой теории, после трех месяцев беременности интенсивность выработки ХГЧ снижается, и симптомы токсикоза исчезают.

Иммунологическая теория

Есть версия, что причиной токсикоза могут быть иммунологические реакции: растущий плод является для матери чужеродным организмом, и ее иммунная система реагирует на плод с помощью выработки антител, которые и приводят к возникновению симптомов токсикоза.

Психогенная теория

Объясняет возникновения симптомов токсикоза у особо впечатлительных женщин переживаниями, связанными с беременностью.

Как проявляется токсикоз?

Слабость, сонливость, раздражительность, быстрая утомляемость, потеря аппетита, сильное слюноотделение и тошнота по утрам — верные признаки токсикоза. Конечно, совсем не обязательно, что беременная женщина гарантировано столкнется со всеми перечисленными симптомами.

Например, некоторым женщинам в начале беременности постоянно хочется спать, и при этом их совсем не тошнит. У других может меняться вкус, и привычные продукты могут внезапно начать вызывать тошноту или рвоту.

К симптомам токсикоза также относятся легкое головокружение, снижение веса, спазмы икроножных мышц.

В зависимости от интенсивности симптомов, токсикоз может быть:  

Рвота у беременной женщины возникает не больше 5 раз в день. Анализы мочи и крови при этом в норме, а снижение веса не превышает 2 кг в неделю.

Женщину рвет до 10 раз в сутки, она худеет на 3-5 килограммов за неделю. В этом случае также возможно небольшое повышение температуры и частоты пульса, нарушение сна и постоянная тошнота в течение дня.

  • Токсикоз тяжелой степени или неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum) 

Состояние, когда пора бить тревогу. В этом случае тошнота и рвота (или позывы на рвоту, так как пища и жидкость практически не удерживаются в желудке) постоянны в течении дня. Неукротимая рвота опасна тем, что грозит беременной обезвоживанием организма.

Когда начинается токсикоз и когда он проходит?

Чаще всего ранний токсикоз начинается на 4-5 неделе беременности и длится до 12-16 недели, хотя сроки проявления всегда очень индивидуальны.

Врачи ориентируют будущих мам на то, что в 12-14 недель (начало второго триместра) есть шансы попрощаться с неприятными ощущениями и вернуться к привычному ритму жизни. В редких случаях симптомы сохраняются во 2 триместре и продолжаются в третьем.

Однако, поздний токсикоз беременных, развивающийся во второй половине беременности, считается более опасным состоянием, называется гестоз и лечится в стационаре.  

Что поможет справиться с симптомами токсикоза?

При начале раннего токсикоза необходимо обратиться к врачу: как любое проблемное состояние во время беременности, токсикоз требует медицинского наблюдения. В большинстве случаев при легкой степени токсикоза в назначении лекарственной терапии нет необходимости. Дело в том, что многие медикаменты могут влиять на внутриутробное развитие ребенка. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние во время токсикоза, будущая мама может:

  • Больше гулять – если есть возможность, лучше проводить на улице половину дня. Возвращаясь домой или отправляясь на работу лучше неторопливо пройти несколько остановок пешком, чем ехать в общественном транспорте. Если женщина чаще передвигается на машине, ей лучше оставлять себе время для вечерних или утренних прогулок. Свежий воздух важен для здоровья беременной и часто помогает унять тошноту.
  • По утрам пить мелкими глотками воду, оставленную у кровати с вечера. Делать это лучше до подъема. Также на этот случай можно положить рядом дольку лимона, сухарик, печенье, хлеб — словом, поискать что-то, что поможет встать и не ощутить мгновенную тошноту. Выбор должен быть индивидуальным.
  • Смузи из овощей или фруктов по вкусу — удачное решение, если завтрак кусочками вызывает приступы тошноты.
  • Есть небольшими порциями 6-8 раз в день, а не три раза в день помногу. Обезжиренные йогурты, яблоки и другая полезная еда очень часто спасают положение и не дают тошноте победить.
  • Чай с имбирем или мятой также помогает при тошноте.
  • Занятия спортом тоже могут помочь справиться с приступами тошноты (уровень эндорфинов повышается, и будущая мама начинает чувствовать себя лучше). Однако вся физическая нагрузка должна быть обязательно согласованы с доктором, ведущим беременность.

Когда токсикоз опасен и что делать в экстренных случаях?

В большинстве случаев токсикоз не опасен и проходит самостоятельно к началу второго триместра. Женщине в первом триместре можно посочувствовать: отпуск по беременности ей еще не положен, а ходить на работу в таком состоянии надо. Однако, есть случаи, когда женщине требуется не психологическая, а медицинская помощь.  

  • Неукротимая рвота (Hyperemesis Gravidarum)  

Это причина обратиться к врачу. При тяжелом течение токсикоза постоянной неукротимой рвоте и сильнейшей потере веса женщину нужно госпитализировать. В больнице ей помогут справиться с потерей жидкости с помощью капельниц солевых растворов и глюкозы, а также назначат белковые препараты, витамины, противорвотные средства и препараты, способствующие защите и улучшению функций печени.  

  • Поздний токсикоз (гестоз) беременных

Может начаться после 20 недели, очень опасен и требует медицинского наблюдения и помощи. Он проявляется выраженными отеками, повышением давления и появлением белка в моче. Гестоз может сопровождаться серьезными осложнениями и угрожает как жизни матери, так и жизни ребенка. Это состояние требует тщательного медицинского контроля. 

В экстренных ситуациях нужно не тянуть время и звонить лечащему врачу. Убежденность в том, что беременность – не болезнь не должна стать помехой для обращения к медикам. В обычное время — да, действительно беременность не опасна и будущая мама может работать, путешествовать и заниматься любимыми делами фактически без ограничений. Но в случаях сильного токсикоза лучше проявить бдительность.

Источник: https://www.nutriclub.ru/pregnancy/health/toksikoz.html

Как бороться с токсикозом

как работать с токсикозом

Токсикоз знаком многим женщинам, родившим ребенка или находящимся в положении. Тошнота, рвота, головная боль и другие малоприятные симптомы преследуют будущих матерей на протяжении первых трех месяцев вынашивания ребенка.

Токсикоз бывает разной степени тяжести. Но, в общем и целом, он случается почти у всех беременных. Это, как правило, связано с увеличением уровня эстрогена, низкими показателями сахара в крови и развитием чувствительности к некоторым запахам.

Не все знают, как бороться с токсикозом.

Утренняя тошнота

В утренние часы недомогание особенно ярко проявляет себя и несколько ослабевает в течение дня. Утренняя тошнота может быть легкой, когда отсутствует аппетит и некоторые продукты вызывают рвотные рефлексы. Но может доходить до того, что начинается рвота. Утреннее недомогание, по мнению медиков, вполне нормальное и обычное явление у беременных. Но оно крайне неприятно. Вот несколько советов, как бороться с токсикозом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Шевеления 26 неделя беременности

Полноценный сон

Будущей мамочке необходимо хорошо высыпаться ночью. Для этого важно создать комфортные условия для сна. Главные враги глубокого здорового сна — излишняя освещенность, шумы, духота. Поэтому нужно блокировать источники света, например, надевать маску для сна.

Вечером нужно хорошо проветрить спальню. Чтобы лежать было удобнее, поможет специальная подушка для беременных. Она помогает должным образом поддерживать спину и живот и бороться с токсикозом. Если днем захотелось спать, по возможности можно позволить себе это.

Меняем привычки

Все согласятся с тем, что во время беременности многое в жизни женщины меняется. И некоторые свои привычки тоже придется на время скорректировать. Это поможет легче справиться с проявлениями токсикоза. Ни в коем случае нельзя вскакивать с кровати сразу после сна.

Нужно вставать медленно, лучше немного полежать. А вот после еды желательно походить. И придется отказаться от некоторых любимых продуктов. По наблюдениям экспертов в области гинекологии и диетологов, самые вредные продукты для беременных — острая, жирная пища, кофеин.

Полезные продукты

Существуют также полезные продукты, которые наоборот помогают уменьшить тошноту. Например, сразу после пробуждения, еще находясь в кровати, можно съедать соленые крекеры, арахисовое масло  или другие белковые продукты. Очень полезен имбирь, с его помощью можно очень эффективно бороться с токсикозом. Можно заваривать с ним чай или делать отвары.

Полезный завтрак беременных обязательно должен включать яблочное пюре, груши, бананы, цитрусовые. Калий, содержащийся в фруктах, помогает предотвратить утреннюю тошноту. Питательный и в то же время нейтральный печеный картофель не вызовет тошноты и насытит организм. Важно, чтобы желудок всегда был наполнен, не было чувства голода.

Так как кислота, вырабатывающаяся в пустом желудке, усугубляет симптомы токсикоза.

Вредная и полезная работа

Работающим беременным женщинам не рекомендуется по утрам садиться за компьютер. Мерцание экрана провоцирует приступы тошноты. Если же необходимо поработать за компьютером, нужно увеличить шрифт и сделать рабочий фон бежевым или розовым — это снизит нагрузку на глаза. В любом случае, любое занятие, даже работа, могут быть полезными, чтобы отвлечься от утренней тошноты. Важно на ней не сосредотачиваться. Можно также почитать книгу, разложить пасьянс или пойти погулять.

Одежда для беременных

Усугубить симптомы токсикоза может неудобная, стягивающая живот одежда.

Исследования показали, что беременные, которые ранее предпочитали привычную обтягивающую одежду, а потом перешли на свободные, мешковатые фасоны, начинали реже жаловаться на тошноту и неприятные ощущения. Также желательно больше двигаться.

Некоторым женщинам кажется, что при ходьбе они  чувствуют себя хуже, тошнит сильнее. Тем не менее, регулярные физические нагрузки помогают снизить интенсивность признаков токсикоза.

Ароматерапия и акупрессура

Беременные женщины становятся более чувствительным к запахам. Это можно применить с пользой. Снизить тошноту помогают запахи лимона и розмарина. А вот от привычных сладких духов лучше отказаться. Нажатие на определенные точки на теле также поможет избавиться от неприятного чувства тошноты.

Это точка, расположенная на 5 см выше складки на внутренней стороне запястья. На нее нужно нажимать в течение нескольких секунд при приступах рвоты и тошноты. Специальные ремешки на запястье для беременных можно купить в аптеках и в магазинах корабельных принадлежностей (продаются там для борьбы с морской болезнью). Ремешки надеваются на одно или оба запястья.

На каждом ремешке есть кнопка, которая нажимает на активную точку.

Источник: https://www.raut.ru/article/kak_borotsja_s_toksikozom.html

10 эффективных способов избежать токсикоз

как работать с токсикозом

Токсикоз может сильно омрачить период ожидания малыша: уже и не так радостно «интересное» положение, и мысли не о будущем, а о том, как прекратить это состояние. Однако есть несколько способов облегчить муки при токсикозе.

Не успела проснуться, а уже тошнит – обычно токсикоз проявляется по утрам, на голодный желудок. Поэтому один из самых верных способов – перекусывать ещё в постели. Держите рядом с кроватью тарелку с чем-то вкусным (только не жареным и не кислым) и за несколько минут до подъёма закиньте это в желудок.

В течение дня ешьте каждые 2-3 часа и скажите перекусам: «Да!» Они могут послужить избавлением от токсикоза. Всегда держите при себе что-то, что можно съесть при первом ощущении лёгкой тошноты. Конечно, лучше отдавать предпочтение белковой пище, но если вам становится лучше от тех же мандаринок или солёных крекеров, то почему бы и нет?

Способ 2. Рацион питания в пользу белка

Исследования показывают, утром уровень содержания сахара в крови снижается, что как раз и может спровоцировать токсикоз. Для того чтобы избежать этого, следует употреблять меньше углеводов (выпечки, сладкого) и больше белковой пищи (творога, ряженки, кефира, рыбы, мяса, бобовых, орехов). Особенно это касается приёмов пищи на ночь.

Способ 3. Минимизировать запахи

Почувствовала неприятный запах – и началось Запахи – один из стимуляторов токсикоза, поэтому беременным лучше обходить стороной особенно «пахучие» места. Кроме того, позывы рвоты может вызвать даже аромат обычной домашней еды. В связи с этим рекомендуется:

  • Не готовить ту еду, от которой становится нехорошо;
  • По утрам принимать пищу в холодном виде, т.к. холодная еда меньше пахнет.

Считается, что 2 литра воды в день необходимо каждому, а при токсикозе тем более. Старайтесь пить маленькими глотками, особенно при ощущении тошноты. Не помогает вода? Подбирайте свой напиток: чай, компот, минеральную воду.

Способ 5. Особые продукты

Существуют некоторые продукты, которые помогают в борьбе с тошнотой во время беременности:

  • Имбирь. Его можно жевать, добавлять в чай или же приобретать продукты с имбирем (имбирное печенье, засахаренный имбирь).
  • Лимон. Его также можно добавить в чай или воду, а можно разрезать на дольки и смаковать их во рту.
  • Авокадо. Ломтик этого продукта с самого утра поможет устранить приступ тошноты.
  • Мята. Эффективна с чаем, в леденцах, конфетах и даже в жевательной резинке.
  • Изюм или курага.
  • Селёдочный паштет.
  • Квашеная капуста.
  • Мёд.
  • Тыква.
  • Грейпфрут.
  • Настой шиповника.

Попробуйте эти продукты. Не поможет – ищите свою еду. Всё индивидуально, и порой бывает, что от токсикоза помогает совершенно неожиданная пища. Главное, определить её.

Способ 6. Разрешить запретное

Тошнит от всей еды и хочется колбаски? Позвольте себе её! Несмотря на все разговоры о здоровом питании во время беременности! Возможно, это именно то, чего желает ваш организм! Получит своё – настроение улучшится, а хорошее настроение устраняет токсикоз.

Способ 7. Чистка зубов – не по утрам

Порой беременных передергивает от одного вида зубной пасты, а чистка зубов превращается в настоящее мучение с рвотными позывами. Если это про вас, то лучше перенести эту гигиеническую процедуру на другое время. К примеру, утром просто полоскать рот, а чистить зубы днем.

Способ 8. Температурный режим

При перегреве организма может начаться токсикоз, поэтому одевайтесь по погоде и контролируйте температуру в помещении (она должна быть не выше 25 градусов).

Способ 9. Прогулки

Свежий воздух – одно из лучших лекарств от токсикоза. Больше гуляйте на улице (не меньше 2 часов в день) и чаще проветривайте помещение.

Способ 10. Сон

Отдых в течение 8 часов просто необходим женщине в интересном положении, ведь нервной системе требуется разгрузка. Отдохнувшая будущая мама меньше чувствует приступы тошноты. Поэтому спите, как можно больше, желательно ещё и днем.

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/10-effektivnyh-sposobov-izbezhat-toksikoz/

Токсикоз при беременности

В первые три месяца у плода формируются системы и органы, отчего у матери происходят активные гормональные изменения. Сформировавшийся организм взрослого человека расценивает зародыш вначале как инородное тело, с которым следует бороться, поэтому у женщины развивается токсикоз. Постоянная тошнота и позывы к рвоте омрачают период ожидания нового человечка.

Симптомы

Токсикоз на ранних сроках беременности нередко связывают с психологической подоплекой. В этот период женщина подсознательно подавляет страхи, связанные с изменением своей жизни. Специалисты утверждают, что будущие мамочки могут предотвратить состояние тошноты, рвоты, реже – зуда, если будут знать, как бороться с токсикозом. Что касается плохого самочувствия на поздних сроках, то его симптомы проявляются иначе и должны быть обязательно приняты во внимание.

На ранних сроках

Специалистами замечено, что чаще других подвергаются плохому самочувствию девушки с заболеваниями ЖКТ, печени, щитовидной железы, принимавшие алкоголь до беременности и курящие. На ранних сроках возникает следующая симптоматика:

  • повышенное слюноотделение;
  • тошнота, рвота;
  • плохое самочувствие;
  • головокружение, головная боль;
  • чрезмерная сонливость;
  • непереносимость определенных продуктов;
  • обостренная чувствительность к запахам.

Как бороться с ранним токсикозом? Это состояние не предполагает какого-либо вмешательства или медикаментозной терапии. Врачи советуют будущей маме больше проводить времени на свежем воздухе, отдыхать, правильно питаться, чтобы справиться с тошнотой. Если состояние приносит сильный дискомфорт, то обратиться к медикам можно, но ни в коем случае не принимать никакие лекарства самостоятельно.

Позднего токсикоза

Поздний срок беременности имеет более серьезные осложнения, представляющие опасность для малыша и женщины. Он насчитывает четыре стадии развития с присущими им симптомами:

  1. Водянка. В организме накапливается вода, которая приводит к отекам. Из-за этого масса тела увеличивается каждую неделю на 300-500 грамм.
  2. Нефропатия. Отеки провоцируют высокое давление. На этой стадии будущая мама нуждается в госпитализации и назначении лекарственных препаратов.
  3. Преэклампсия. Характеризуется высоким артериальным давлением, нарушением работы органов жизнедеятельности, белком в моче, нарушением зрения.
  4. Эклампсия. Самая тяжелая стадия, которая иногда приводит к трагическим последствиям, если не знать, как бороться с поздним токсикозом. Беременная в этот период находится под присмотром врачей, чтобы не случилось отека легких, кровоизлияния в мозг, гибели плода или смерти женщины.

Когда начинается и когда проходит

Ранний токсикоз наступает на 5-6 неделе интересного положения, начиная с момента зачатия. Иногда он вообще никак себя не проявляет, поэтому девушка может не знать о наступлении беременности. Организм у всех разный, но если нет отклонений от нормы, то избавиться от неприятного состояния удается ближе ко второму триместру (к 12 неделе). У некоторых женщин он проходит еще раньше. Поздний токсикоз при беременности наступает после 28 недели и может длиться до момента рождения ребенка.

Почему тошнит при беременности

Длительность и частота токсикоза у всех разная, но главной его причиной специалисты считают патологию регуляторной нейроэндокринной функции, которая вызвана интоксикацией ЦНС (центральной нервной системы). Провоцировать начало неприятных симптомов постоянное сглатывание выделяемой слюны, которая в своем составе содержит токсины. С помощью слюноотделения и рвоты организм старается избавиться от вредных веществ.

Как облегчить токсикоз

Убрать или уменьшить симптомы утреннего и вечернего токсикоза поможет исключение из повседневного рациона еды с резким запахом чеснока, лука, всевозможных приправ. Если тошнит при беременности, не рекомендуется пить кофе и чаи с ароматами. Избежать утренней тошноты поможет стакан негазированной воды и сухарик, который нужно кушать, не поднимаясь с постели.

Таблетками от тошноты при беременности

Любое терапевтическое лечение назначает врач, разобрав в индивидуальном порядке причины токсикоза при беременности. Спастись от тошноты и изжоги можно. После изучения данных лабораторных исследований гинеколог может назначить лекарства, способные устранить неприятные проявления:

  • энтеросорбенты: «Полисорб», «Полифепан»;
  • антигистаминные средства: «Супрастин», «Телфаст»;
  • гепатопротекторы: «Эссенциале Форте»;
  • дезинтоксикационные средства: «Спленин».

Другими средствами

Что помогает от токсикоза? Побороть тошноту самостоятельно при токсикозе легко с помощью народных средств. Актуальны травяные чаи, помогающие пищеварению. Быстро снять недомогание при беременности поможет настой мяты, который приготовить легко: возьмите 2 ст. л. листьев сухой мяты, стаканом кипятка заварите, потом 20 минут настаивайте. Пейте при первых признаках токсикоза.

Лечить тошноту рекомендовано клюквенным морсом, который надо пить в течение дня. Чтобы его приготовить, 150 грамм клюквы тщательно разотрите, выжмите сок, а остатки залейте кипятком. Через 10 минут смешайте сок и настой, пейте с медом и лимоном. Справляться с тошнотой помогает кусочек имбиря, который следует рассасывать, чтобы избавиться от токсикоза.

Что есть при токсикозе

Питание при беременности выверено медицинскими работниками. Стандартный рацион – кушать надо маленькими порциями каждые 3 часа. Заканчиваться прием пищи должен в 18-19 часов, чтобы не перегружать желудок на ночь. Борьба с тяжелой формой токсикоза производится после обращения к специалисту. На любом сроке желательно удовлетворять пищевые прихоти будущей мамочки, включая:

  • крутые яйца;
  • печеный картофель;
  • творог;
  • овощное пюре;
  • квашеную капусту;
  • сельдь;
  • небольшое количество солений.

о раннем токсикозе и как с ним бороться

363

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник: https://sovets24.ru/363-kak-borotsya-s-toksikozom.html

Как избавиться от токсикоза – полезные советы и рекомендации

Как избавиться от токсикоза и насколько это явление вредно для будущего ребенка – один из основных вопросов среди молодых мам, столкнувшихся впервые с беременностью.

Врачи же уверяют, что это нормальная реакция организма, возникающая вследствие изменения функций пищеварительного тракта, который отныне будет направлен именно на накопление питательных элементов для будущего малыша.

И легкая степень токсикоза никоим образом не влияет негативно на беременность? Можно ли с ним как-то справиться в домашних условиях или хотя бы минимизировать приступы тошноты? Из-за чего все это может усиливаться?

Степени проявления токсикоза

Врачи выделяют 3 основные степени токсикоза:

  1. Легкая. Сопровождается только утренней рвотой и снижением аппетита. При этом девушка теряет в среднем 5% от своей массы тела (до 3-4 килограмм). Не является отклонением от нормы и никоим образом не вредит ребенку. Ежедневно рвота может возникать до 5 раз.
  2. Средняя. Рвота возникает до 10 раз в сутки, практически после каждого приема пищи. Сердцебиение беременной учащенное, потеря веса – до 10 килограмм. Нередко растет и температура тела до 37,5 градусов. Рвотный рефлекс возникает на любые продукты. По решению врача беременной могут назначать госпитализацию и введение питательных веществ через капельницы, дабы предотвратить их нехватку в организме, а также не допустить рост уровня ацетона в моче.
  3. Тяжелая. Рвота возникает чаще 10 раз в сутки, в том числе после обычного питья. Девушка быстро теряет вес, не может нормально есть. Температура тела вырастает вплоть до 39 градусов, может давать о себе знать пищевая аллергия. Ещё возникает такое явление, как птиализм – увеличенная секреция слюнных желез, что тоже усиливает тошноту. Госпитализация – обязательна, так как вероятность самоабортирования плода в таком состоянии – очень высокая.

На любой из указанных стадий также может возникать такое явление, как пикацизм, то есть, тяга к поеданию несъедобного (мел, канцелярские резинки, бумага), что также связано с перестройкой пищеварительного тракта. Это тоже усиливает симптомы токсикоза, однако не поддается лечению.

Медицина в таких случаях предлагает только психологическую помощь. Иногда помогает заместительная терапия, то есть, прием витаминных комплексов, включающих в себя минералы, витамины, железо, фолиевую кислоту.

Как избавиться от птиализма

По какой причине возникает птиализм – достоверно неизвестно. Согласно медицинской теории – это последствие нарушенной работы ЖКТ, дополненной чрезмерной выработкой прогестерона – основного полового гормона у женщин, отвечающего как раз за подготовку организма к вынашиванию ребенка. Птиализм преимущественно возникает у девушек, столкнувшихся впервые с беременностью.

Какого-то определенного алгоритма по устранению данного фактора нет, врачи лишь предлагают придерживаться следующих советов:

  • полностью отказаться от курения;
  • чистить зубы не менее 3-4 раз в сутки;
  • пить большое количество воды, но с добавлением небольшого количества лимонного сока;
  • избегать включения в рацион блюд с большим содержанием крахмала;
  • сосать леденцы (желательно без сахара и не слишком кислые);
  • если слюна провоцирует рвоту – стараться не глотать, а сплевывать её.

Если все это не помогает, то также назначают госпитализацию и прием противорвотных средств. К окончанию первого триместра птиализм должен пройти сам по себе, в очень редких случаях продолжается до 5-6 месяцев. Ребенку это никоим образом не грозит, но все равно следует пройти обследование и убедиться, что в слюнных железах нет кист. Если их обнаружат – придется удалять хирургическим путем.

На тематических ресурсах женщины также уверяют, что иногда им помогает справиться с птиализмом зеленый или мятный чай. Но злоупотреблять ими не стоит – можно навредить ребенку, ведь в этих напитках содержится большая концентрация антиоксидантов.

Необходимая профилактика

Основа профилактики токсикоза – это соблюдение диеты, а также консультация у психолога, специализирующегося на работе с беременными. В домашних условиях можно только корректировать свой рацион. Основные советы на этот счет:

  • кушать часто, но маленькими порциями;
  • отдавать предпочтение постным блюдам или овощным салатам;
  • мятный чай улучшает работу ЖКТ, но злоупотреблять не следует (не более 3 стаканов в сутки);
  • не забывать про витамины, причем лучше использовать те, которые предназначены именно для мам – в них дополнительно добавляют фолиевую кислоту, увеличена концентрация витаминов группы В и С, способствующие нормализации работы ЖКТ;
  • пить как можно больше, но не газировку или кислые/сладкие компоты;
  • есть семечки подсолнуха, которые отлично препятствуют возникновению изжоги.

В остальном же соблюдаются обычные рекомендации – как можно больше отдыхать, не допускать эмоционального перенапряжения, держаться подальше от резких запахов, тщательно следить за своим весом и в случае ухудшения самочувствия как можно скорее проконсультироваться с гинекологом. Если необходимо, то он назначит симптоматическое лечение, но от него, по возможности, следует воздерживаться.

Многие медикаменты для беременных в первом триместре категорически противопоказаны. Например, для нормализации работы ЖКТ допускается принимать только активированный уголь (но он не избавит от токсикоза) и Ренни (для быстрого устранения сильной изжоги).

И главное – это самовнушение. Нужно понимать, что токсикоз у беременных – распространенное, но скоротечное явление, от которого спустя 1-2 месяца ничего уже не останется.

Поэтому просто необходимо думать о том, что все вскоре пройдет и дальнейшая беременность пройдет без каких-либо проблем.

Итак, токсикоз – это естественное явление при беременности. Ему подвержены не все, но большинство девушек. Связано это с физиологическими изменениями в организме, который перестраивается под вынашивание ребенка.

Но практически все симптомы токсикоза исчезают до 3-4 месяцев. Единственное, чем можно предотвратить недомогание, тошноту и позывы к рвоте – это нормализация своего рациона и квалифицированная психологическая помощь.

Токсикоз может быть опасным для ребенка только если та самая рвота возникает более 5 раз в сутки, при этом беременная теряет свыше 3-4 килограмм. В этой ситуации следует незамедлительно обращаться к врачу и соглашаться на сохраняющую терапию.

Источник: https://momjournal.ru/semya/kak-izbavitsya-ot-toksikoza.html

Причины токсикоза при беременности и способы с ним справиться — На коже

21.11.2019

Здравствуйте, уважаемые читатели! Кому из беременных не досаждал токсикоз? Уверена, таких единицы. Остальные же изнывали от регулярной тошноты и рвоты, особенно утренней, бежали стремглав от сильных запахов и навязчивых ароматов и тихо считали дни до окончания этого ужаса.

Волей судьбы, я, кстати, тоже входила в число этих счастливчиков, пока однажды не додумалась порыться в сети и найти способы эффективного избавления от него. Вы не поверите, но они на самом деле существуют и работают! Для вашего удобства я собрала их в этой статье. Итак, токсикоз при беременности и как с ним бороться. Давайте разбираться!

1. Что нужно знать о токсикозе

По словам врачей, токсикоз – это «патологическое состояние», а вовсе не болезнь. Оно неожиданно появляется на ранних сроках и бесследно исчезает уже через пару недель. И практически никогда не требует лечения, за исключением редких случаев, когда сильная рвота (более 15-20 раз в день) обезвоживает и истощает организм женщины.

Современная медицина различает 2 вида токсикоза беременных – ранний и поздний.

1.1. Ранний токсикоз

Первый возникает через несколько недель после зачатия и характеризуется следующими признаками:

  • утренняя тошнота, рвота;
  • слабость;
  • повышенное слюноотделение;
  • чрезмерная раздражительность и перемена настроения;
  • бессонница или постоянная сонливость.

Сколько длится ранний токсикоз? Сложно сказать. Одни страдают от него на протяжении считанных недель, другие – месяцев. Но ясно одно: к началу 2 триместра (а это 14 недель) он проходит. Звучит обнадеживающе, не так ли?

1.2. Поздний токсикоз (гестоз)

Поздний токсикоз, или гестоз, может возникнуть в третьем триместре (после 30 недель).

Он считается осложнением, так как в результате его появления в организме женщины происходят серьезные изменения: нарушается водно-солевой обмен, в тканях накапливается жидкость, а работа плаценты ухудшается.

Чем грозит все это? В лучшем случае, замедлением вывода продуктов обмена из околоплодной жидкости. В худшем – гипоксией у плода, от которой может пострадать его нервная система.

Узнать поздний токсикоз можно по таким симптомам:

  • отеки;
  • повышение артериального давления;
  • головная боль и боль в области живота;
  • ощущение заложенности в ушах, мушки перед глазами.

Дополняет картину появляющийся белок в моче. Когда проходит такой токсикоз? Ответить на этот вопрос могут лишь медики после обследования женщины.

2. Степени тяжести токсикоза

  1. Легкая. Как она проявляется? Рвотой, но не более 4-5 раз в день, легким недомоганием и незначительной потерей веса – буквально 5-6% от общей массы. Она практически не досаждает женщине и не требует лечения.
  2. Средняя.

    Сложно сказать почему и когда начинается эта степень токсикоза.

    У одних с первых недель после зачатия, у других – к середине первого триместра. Узнать ее можно по характерному признаку – рвоте. Она может появляться до 10 раз в день с разной периодичностью.

    Справляться с ней в одиночку очень сложно. Лучше обратить к врачу.

    Тот может посоветовать различные витаминные комплексы или же чистку организма от токсинов.

  3. Тяжелая. Она характеризуется сильной рвотой (до 20 раз в сутки) и обильным слюноотделением (до 1,5 л в сутки) и по праву считается самой мучительной и самой опасной. Ведь женщина не просто страдает от нее, но также теряет вес.

    И это в момент, когда маленький организм внутри нее только зарождается. О том, как облегчить ее страдания при сильном токсикозе и подобной интоксикации знает лишь врач, поэтому отказываться от его помощи в таких случаях не рекомендуется.

Уважаемые читатели, обращаю ваше внимание на то, что вне зависимости от того, когда начинается токсикоз, справиться с ним полностью своими силами можно лишь при легкой степени и частично при средней.

3. Как избавиться от токсикоза

  • изменение в рационе питания;
  • смена образа жизни;
  • использование лекарственных препаратов;
  • народные средства.

Давайте разберем каждый.

3.1. Изменения в рационе питания

Бытует мнение, что токсикоз проявляется у тех женщин, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

В частности, это касается неожиданных приступов рвоты, не только в первом, но и во втором триместре.

Поэтому дабы не усугублять ситуацию, можно просто отказаться от жирной, копченой, чрезмерно соленой, острой еды и фаст-фуда. Иными словами, от всего того, что не приносит пользы организму.

Помимо этого желательно:

  • питаться чаще, но небольшими порциями;
  • ввести больше фруктов и овощей в свой рацион;
  • пить больше жидкости;
  • ограничить потребление напитков с кофеином (кофе, черный чай);
  • увеличить количество кисломолочных продуктов в рационе;
  • отказаться от алкоголя и курения (но вы ведь уже давно это сделали, правда?).

А теперь самое интересное. Что делать если досаждает утренняя рвота? Съесть сухарик, крекер или маленький кусочек ржаного хлеба, запив их минеральной водой. И все это, не вставая с постели.

Нередко тошнота может подступить в общественном транспорте или на рабочем месте. Что помогает в таких ситуациях? Пара глотков минеральной воды с лимонным соком. Метод проверенный, так как я сама в свое время им спасалась.

3.2. Смена образа жизни

3.3. Лекарства от токсикоза

Принимать их можно только после консультации с врачом. Тем более что к ним относятся не только таблетки от токсикоза, но и сорбенты, например, «Полисорб». Они способствуют выведению токсинов из организма, улучшают работу печени и почек, тем самым, избавляя от неприятных симптомов.

3.4. Народные средства

  • Мята – она убирает тошноту. Подойдут мятные конфеты, леденцы или мятный чай.
  • Мед. Почему именно он? В нем есть вещества, которые ее притупляют. Причем для того, чтобы лично убедиться в этом, достаточно съесть 1 ложку меда натощак.
  • Цитрусовые. Витамин С способствует выведению токсинов из организма.
  • Шиповник. Для облегчения приступов тошноты полезно делать отвары из него и пить их по утрам (на 1 ст. шиповника 2 л воды, настаивать полчаса).

4. Отсутствие токсикоза

Оказывает и такое бывает. Причем это не всегда хорошо. Резко исчезнувший токсикоз на малом сроке (7-8 недель) вместе с появлением тянущих болей внизу живота может свидетельствовать о замирании плода.

Но что делать, если нет токсикоза и нет поводов для паники? Искренне радоваться жизни, наслаждаться беременностью и благодарить судьбу за то, что вы так и не испытали всех прелестей сего «патологического состояния».

А также честно делиться этой информацией со своими друзьями и близкими! И приходить к нам еще!

Посмотреть видео про токсикоз и узнать еще пару полезных советов можно здесь:

Мы ждем вас! До скорой встречи!

2016-04-08

Источник: https://mc-expert.ru/prochee/prichiny-toksikoza-pri-beremennosti-i-sposoby-s-nim-spravitsya.html

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Молитвы при угрозе выкидыша

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

  • Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
  • Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
  • Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
  • В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается , что причина ТРБ комплексная:

  • Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
  • Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
  • Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

Вы в группе риска , если:

  • это ваша первая беременность;
  • вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
  • вы склонны к укачиванию;
  • у вас случаются мигрени;
  • вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
  • среди ваших старших детей есть близнецы;
  • вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

  • без высшего образования;
  • занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
  • имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

  • Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
  • Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
  • Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
  • Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
  • Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
  • Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
  • Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Источник: https://Lifehacker.ru/toksikoz-pri-beremennosti/

Как бороться с токсикозом при беременности. Как избавиться от токсикоза

Как бороться с токсикозом при беременности. Как избавиться от токсикоза

Не забывайте, что это временно. У большинства женщин токсикоз при беременности длится первые три месяца.

Прежде чем перейти к продуктам, которые не будут вызывать тошноту, обратите внимание на момент, который поможет бороться с токсикозом. Ведь основа у токсикоза имеет психологический характер.

Если выйти из дома, и пойти к кому-нибудь в гости, или просто погулять по улице, то в этот период у большинства беременных женщин тошнота пропадает. Хуже всего сидеть дома и заниматься домашними делами. Как видим, этот отвлекающий маневр облегчит токсикоз.

Есть, чтобы не тошнило

Есть, чтобы не тошнило

Врачи советуют, кашу готовить на воде, а не на молоке, потому что молоко провоцирует тошноту. Если это фрукты и овощи, то лучше в какой-то обработке — не сырые.

Лучше съедайте что-нибудь каждые два часа, но не заставляйте себя плотно кушать

Только эти советы помогают не многим. Так как подход к каждой женщине индивидуальный. Нет общих правил предотвращения токсикоза.

Есть продукты, которые провоцируют тошноту, и наоборот, продукты, которые предотвращают тошноту. Причем в разные периоды помогают те или иные продукты.

Когда вас тошнит, то как правило вам не хочется ничего есть. Но несмотря ни на что, обязательно нужно что-то найти для себя подходящее и съесть. Потому что тошнит больше всего тогда, когда желудок пустой.

Желательно, когда вы проснулись, еще в кровати что-нибудь перекусить. Те же самые сухарики, бублики, которые вы положили рядом с кроватью перед сном.

В любом случае не допускайте, чтобы желудок пустовал. Поэтому каждые полчаса или 40 минут нужно что-нибудь съесть.

Не обязательно, чтоб каждый раз был полный прием пищи. Достаточно лишь что-нибудь перекусить. Ведь когда желудок не пустой, то и чувствуешь себя лучше.

Когда желудок опустошается, проходит час-два, то начинает тошнить. И если допускать больше интервал между перекусами — 2-4 часа, это уже катастрофа, вам уже ничего не захочется съесть и станет плохо.

Представьте счастливое будущее и осознайте сколько приятных моментов вы ощутите с рождением ребенка

В данном случае может помочь даже один, свежий, сочный помидор. А когда вы желаете кисленького, то в такие моменты помогает лимон, или сладкий цитрус: апельсин или мандарин.

В разные периоды, организм требует какой-то свой вкус. Например, у вас такое чувство, что сьели бы кисленькое, а бывает наоборот, что полакомились бы сладеньким. Спасением станет кислое яблоко.

Что пить при токсикозе

Что пить при токсикозе

Продолжая «кислую тему», на помощь приходят кисломолочные продукты. Это кефир, а еще лучше если мацун (или мацони) — кисломолочный напиток.

Обратите внимание, у некоторых есть особенность, что они не могут в этот период пить простую воду, хотя это необходимо — обычной воды нужно пить очень много. В таком случае, можно пить чай, или свежевыжатые соки.

Пейте минеральную воду, только настоящую — в стеклянных бутылочках, которые можно купить как в продуктовых магазинах, так и в аптеках. В ней содержатся полезные солевые растворы.

В этом видео сконцентрированы главные советы от мамы, которая пережила токсикоз и составила топ-5 рекомендаций для молодых мам:

Полезные советы

Полезные советы

В наиболее тяжелых случаях беременной женщине может потребоваться врачебная помощь.

Практически каждую женщину, столкнувшуюся с неприятными явлениями, беспокоит вопрос такого рода: что делать, когда токсикоз сильный? К сожалению, универсальной методики, которая подойдет каждой, не разработано и по сей день, но существует ряд хитростей, которые помогут уменьшить интенсивность проявлений токсикоза и уменьшить негативные симптомы, в их числе:

Продукты питания Напитки Советы и рекомендации
Завтракать следует сразу после пробуждения, не вставая с постели. Эффективно снимает рвоту и уменьшает негативные проявления имбирный чай без сахара. Не следует пользоваться парфюмерией с сильным ароматом.
Еда должна быть максимально легкой и питательной. При появлении приступа рвоты рекомендуется пить отвар из свежей мяты. Рекомендуется избегать запыленных помещений.
Есть следует часто, но небольшими порциями. Не следует пить газированные и чрезмерно сладкие напитки. Желательно чаще совершать длительные прогулки.
При появлении тошноты рекомендуется съесть несколько соленых сухариков или крекеров. Если нет отеков, следует пить как можно больше простой и чистой воды или несладких компотов. Следует хорошо высыпаться и больше отдыхать.
Также неплохо помогают цитрусовые фрукты и зеленые яблоки. Сразу после пробуждения рекомендуется выпить некрепкий чай с лимоном. Рекомендуется как можно чаще проветривать помещение.

Как уж было сказано выше, инструкция по уменьшению симптомов токсикоза отсутствует как таковая. Тем не менее, каждая женщина может подобрать для себя определенное средство, которое поможет уменьшить неприятные симптомы и улучшить общее самочувствие, отличным помощником для решения данного вопроса является видео в этой статье.

Другие факторы, вызывающие токсикоз

Другие факторы, вызывающие токсикоз

У развития токсикоза есть и вполне реальные и объяснимые причины. К ним относится наличие у матери инфекционных воспалений и хронических заболеваний внутренних органов. Естественно, что такие патологии могут не только вызвать тошноту, но и негативно сказаться на самой беременности. Поэтому будущей маме необходимо пройти полное обследование. При необходимости врач назначит лечение или адекватную поддерживающую терапию, которая снизит проявления токсикоза.

Некоторые специалисты утверждают, что организм матери реагирует на появление плода выработкой антител. То есть иммунная система женщины воспринимает ребенка как инородный и угрожающий предмет, поэтому всеми силами старается избавиться от него.

Но такая теория не раз подвергалась критике. Большинство медиков считает беременность нормальным и вполне естественным состоянием для здоровой женщины.

На развитие токсикоза влияет и наследственный фактор. Согласно статистике, примерно четверть молодых женщин, чьи матери страдали от тошноты и рвоты при беременности, испытывают то же самое. Как правило, токсикоз сильнее проявляется при первой беременности, а при последующем вынашивании его симптомы гораздо слабее.

Недавно учеными была высказана мысль, что токсикоз — это естественный защитный механизм организма матери. Якобы с рвотой выводятся вредные микроорганизмы и вещества, способные навредить ребенку. Эта достаточно экзотическая теория подтверждается тем фактом, что у женщин, которые страдали токсикозом, выкидыши случаются гораздо реже.

Как облегчить токсикоз

Как облегчить токсикоз

Убрать или уменьшить симптомы утреннего и вечернего токсикоза поможет исключение из повседневного рациона еды с резким запахом чеснока, лука, всевозможных приправ. Если тошнит при беременности, не рекомендуется пить кофе и чаи с ароматами. Избежать утренней тошноты поможет стакан негазированной воды и сухарик, который нужно кушать, не поднимаясь с постели.

Таблетками от тошноты при беременности

Таблетками от тошноты при беременности

Любое терапевтическое лечение назначает врач, разобрав в индивидуальном порядке причины токсикоза при беременности. Спастись от тошноты и изжоги можно. После изучения данных лабораторных исследований гинеколог может назначить лекарства, способные устранить неприятные проявления:

  • энтеросорбенты: «Полисорб», «Полифепан»;
  • антигистаминные средства: «Супрастин», «Телфаст»;
  • гепатопротекторы: «Эссенциале Форте»;
  • дезинтоксикационные средства: «Спленин».

Другими средствами

Другими средствами

Что помогает от токсикоза? Побороть тошноту самостоятельно при токсикозе легко с помощью народных средств. Актуальны травяные чаи, помогающие пищеварению. Быстро снять недомогание при беременности поможет настой мяты, который приготовить легко: возьмите 2 ст. л. листьев сухой мяты, стаканом кипятка заварите, потом 20 минут настаивайте. Пейте при первых признаках токсикоза.

Источник: https://probol.info/ginekologiya/kak-borotsya-s-toksikozom-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-ot-toksikoza.html

Болезнь Кейт Миддлтон: гинеколог отвечает на главные вопросы о токсикозе

Болезнь Кейт Миддлтон: гинеколог отвечает на главные вопросы о токсикозе

Последние несколько месяцев СМИ пишут о том, как тяжело протекает беременность герцогини Кейт Миддлтон.

Из-за рвоты, которая повторяется до 25 раз в сутки, Кейт не в состоянии принимать пищу и даже пить, — сообщает Daily Mail. — Ее вес катастрофически снижается, это влечет за собой изменение состава крови и нарушение метаболизма, происходит жесткая интоксикация организма. Это может неблагоприятно сказаться на здоровье матери и на жизни ребенка.

hochu.ua

Кейт действительно истощена, обезвожена и стала выглядеть намного старше своего возраста:

rambler.ru

Скандально известная блогер Лена Миро пишет: «Я уже писала, что Кейт Миддлтон стремительно стареет. Но разве есть кому дело до организма женщины в монаршей семье? Пока рожаешь — нужна. Перестала — никому нет до твоей жизни дела. Лет через триста скажут, что была вот такая Кейт, которая померла в родах. Кто-нибудь скажет спасибо? Нет, всем будет плевать».

Действительно ли токсикоз может убить мать и ребенка? Главные вопросы о токсикозе мы задали акушеру-гинекологу.

Эксперт:

Акушер-гинекологНаталья Федюкович

Ранний токсикоз — норма, поздний — проблема

Ранний токсикоз — норма, поздний — проблема

Каждая женщина знает, что такое токсикоз — это состояние, сопровождающееся тошнотой и рвотой. Согласно статистике, его испытывают от 50% до 80% беременных женщин. Точная причина этого заболевания, увы, не установлена. Но сегодня есть множество теорий о возникновении токсикоза. Это и гормональные изменения, связанные с беременностью, и защитная реакция организма, и наследственные факторы.

А еще наличие гинекологических или соматических заболеваний, возрастные факторы.

Признаками токсикоза всегда являются тошнота или рвота, повышенное слюнотечение, непереносимость некоторых запахов и продуктов, либо наоборот — пристрастие к определенным продуктам и запахам, вялость, утомляемость, сонливость, часто — изменение психического состояния: быстрая смена эмоций, плаксивость, раздражительность.

Есть несколько категорий токсикоза:

  • ранний токсикоз (возникает в первом триместре беременности)
  • поздний токсикоз, или так называемый гестоз — развивается во втором и третьем триместрах беременности.

Ранний токсикоз может начать беспокоить женщину уже с 3−4 недели беременности. Как правило, ранний токсикоз благоприятно лечится, а вот гестоз — это уже серьезное осложнение. Лечится только в условиях стационара. Если игнорировать гестоз и не лечить его, под угрозой окажется не только здоровье ребенка, но и жизнь самой матери.

nashezdorovie.info

Определите степень тяжести токсикоза вместе со своим врачом

Определите степень тяжести токсикоза вместе со своим врачом

Токсикоз также различается по степени тяжести: легкая, средняя и тяжелая.

Легкая степень токсикоза характеризуется тошнотой и рвотой до 5 раз в сутки. Чаще — по утрам. При этом женщина испытывает небольшую слабость.

В таких случаях рекомендуется частое дробное питание небольшими порциями, и завтракать желательно, не вставая с постели. Для уменьшения тошноты и восполнения минеральных веществ можно включить в рацион лимон либо лимонную воду, соленые огурчики (желательно собственного производства), соленую рыбу, орехи или снеки в небольшом количестве. Всегда помните о мере!

Очень помогает вода Сасси, рецепт которой прост:

  • залейте двумя литрами кипятка одну столовую ложку натертого на мелкой терке корня имбиря,
  • дав воде немного остыть, добавьте в нее натертый вместе с цедрой лимон и две столовые ложки меда.

Можно также добавить небольшой свежий огурец, натертый на крупной терке. Этот напиток улучшает метаболизм, минимизирует рвоту и снижает частоту позывов к тошноте. Старайтесь есть фрукты, богатые жидкостью — арбуз, дыню. По возможности, замените жареную пищу отварными блюдами и блюдами на пару.

При средней степени токсикоза женщину тошнит от 5 до 10 раз в сутки. Состояние беременной резко ухудшается. Такая частая рвота мешает усвоению пищи, а также ведет к обезвоживанию организма. Она всегда сопровождается снижением массы тела от 3 до 10 килограммов. Чтобы минимизировать обезвоживание, нужно пить как можно больше воды.

Впрочем, здесь уже не подойдут «бабушкины» методы самопомощи. Необходимо серьезное обследование акушера-гинеколога, а также контроль анализов — в частности, биохимического анализа крови и общего анализа мочи (контроль мочи на ацетон).

Беременных со средней степенью токсикоза желательно госпитализировать. В стационаре женщине назначат более адекватное лечение внутривенными инфузиями и противорвотными препаратами, скорректируют показатели анализов.

antirodinka.ru

Токсикоз Кейт Миддлтон можно вылечить в условиях стационара

Токсикоз Кейт Миддлтон можно вылечить в условиях стационара

Тяжелая степень токсикоза, или как его еще называют, неукротимая рвота беременных (состояние герцогини Кейт Миддлтон) — cамая опасная форма. Беременная ничего не может есть и пить, рвота повторяется по 25 раз в сутки и чаще. Потеря веса — больше 10 кг.

Сильное обезвоживание приводит к резкому падению артериального давления. Может произойти нарушение работы сердечно-сосудистой системы, повреждение центральной нервной системы, возникновение диабета, почечной недостаточности.

Страдает даже костная система!

Лечение проводится исключительно в условиях стационара. Помимо внутривенного введения жидкости и лекарственных препаратов проводится введение пищи с помощью зонда.

Оградите себя от переживаний и сомнительных советов подруг

Оградите себя от переживаний и сомнительных советов подруг

Естественно, любой беременной женщине, страдающей токсикозом, независимо от его степени тяжести необходима поддержка родных и близких. Она нуждается в постельном режиме, ее надо оградить от всех домашних дел. Как правило, супруг либо кто-то из родственников должен взять на себя обязанности по приготовлению пищи и ведению домашнего хозяйства, по заботе и уходу за детьми.

Ни в коем случае женщину нельзя обвинять в ее состоянии, мол, это твой организм пытается бороться с ребенком (да-да, в моей практике было и такое). Напротив, ее надо всячески поддерживать и минимизировать все раздражающие факторы: освещение в комнате, температура, запахи в квартире, шум. Также нельзя недооценивать ее состояние, списывая все на лень, нежелание идти на работу либо симулирование.

По возможности оградите свою женщину от подруг, которые могут давать сомнительные советы, которые могут усугубить течение недуга. Тщательно соблюдайте рекомендации и назначения врача. Вовремя проходите все общие и клинические дообследования, контролируйте лабораторные показатели.

И помните: это скоро закончится, потому что вера и грамотное лечение, а также строгое соблюдение режима — это залог выздоровления.

Если вы беременны, читаете эту статью и нашли у себя что-то из перечисленных признаков — идите к врачу сегодня же! Чем раньше начнете лечение, тем быстрее и вы, и ваш малыш будете здоровы.

Источник: https://lady.tut.by/news/life/566038.html

Как избежать или ослабить токсикоз при беременности?

Как избежать или ослабить токсикоз при беременности?

80% беременных женщин сталкиваются с токсикозом. Как избежать или ослабить его неприятные проявления в виде тошноты, острой реакции на запахи, слабости и отсутствия аппетита — делимся мнением специалиста и опытом наших читателей.

Сроки и причины токсикоза

Сроки и причины токсикоза

Обычно различные признаки токсикоза проявляются на ранних сроках беременности (первый триместр) и заканчиваются к 15-16 неделям. Но в ряде случаев отмечается токсикоз и на более поздних сроках (2 и 3 триместры). Такой токсикоз опаснее для плода и матери.

У врачей существует ряд мнений по поводу причин токсикоза. Выделим основные:

  • адаптация организма к беременности. Нервная система не успевает приспособиться к быстрому изменению гормонального фона. Затрагиваются наиболее уязвимые центры: рвотный и слюнотечения.
  • активность желтого тела, которое способствует выживанию плода до формирования плаценты.

Как избежать или ослабить токсикоз

Как избежать или ослабить токсикоз

Акушер-гинеколог, врач высшей категории ЖК №26 Татьяна Анатольевна Тришкина:

«При токсикозе начинайте свой день с завтрака в постели. Выбирайте что-то лёгкое — йогурт, фрукты. Днём старайтесь есть каждые три часа и ту пищу, которая приятна на данный момент. Пейте 1,5 литра простой воды. Из продуктов ослабить признаки токсикоза помогают — цитрусовые, мороженое и кисель.

При постоянном недомогании и рвоте нужно обращаться в дневной стационар при женской консультации, там назначат соответственное лечение. Из препаратов — витамин В6, «Хофитол», «Церукал», «Мотилиум» с учетом рекомендаций специалиста и имеющихся противопоказаний. Лекарственные препараты может выписать только врач, который ведёт вашу беременность».

Опыт наших читателей*

Опыт наших читателей*

Алефтина Крыситис: «Диета. Меньше жиров, жареного, насыщенных бульонов, копченостей и прочих очевидных вредностей. Овощи, легкоусваиваемый животный белок, творог, фрукты-ягоды. Утром — несколько глотков воды с цитрусовыми. В течение дня — минеральную воду».

Наташа Исакова:

«Меня при беременности очень спасал рассол от соленых помидор. Только чувствовала тошноту, сразу рассольчик и все жизнь удалась».

Екатерина Журавлева:

«Очень хорошо снимает токсикоз соляная пещера. Мне уже после первого сеанса легче стало. Ну и диета, да. У меня токсикоз начался после хорошего бутерброда с салом на ночь».

Оксана Матвеева:

«Я спасалась тыквенным соком, пила как только накатывало, еще помогал лимон, просто нарезала на кусочки, засыпала сахаром и хранила в контейнере в холодильнике, кушала по кусочку, когда была необходимость».

Оксана Зубко:

«Морс из клюквы! Печенье «Мария». Чай с имбирем».

Вера Копейкина:

«Я еще в прошлую беременность где-то вычитала, что помогает кушать сразу после пробуждения, не вставая с постели, даже голову от подушки не отрывая. Муж приносил мне бутерброд с сыром или просто сыр, твердый или адыгейский. Скушала и встала — и не тошнило обе беременности».

Светлана Христич:

«Мне от токсикоза помогала водичка с лимоном, что-то солененькое (из закруток) или кислое (киви). Чтобы меньше мутило днем, нужно было утром позавтракать в постели, лёжа. Да и вообще любой прием пищи лёжа облегчает».

Виктория Ильинская: «Имбирный чай, фрукты».

Леся Гребенюк:

«Прокапаться в стационаре — это помогает многим».

volgaj82:

«В эту беременность у меня был жуткий токсикоз. Месяц на больничном, встать с кровати не могла, рвало даже водой. Лежала в больнице и в дневном стационаре. Делали капельницы, но лучше практически не было. По совету своей бывшей заведующей отделением детской больницы попробовала обычную аскорбиновую кислот по 1 драже 4 раза в день. Уже на следующей день состояние улучшилось. Через неделю вышла на работу. Конечно, тошнило меня еще долго, но по сравнению с тем что было, это так, легкое недомогание».

Royal Hamster:

«Не кушать то, что не хочется, а «надо».

*Выражает субъективное мнение участвующих в опросе людей. Не является рекомендацией к применению. Есть противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией препаратов и перед применением обратиться за консультацией к врачу.

Обсудить на форуме

Обсудить на форуме

2239

Источник: https://littleone.com/publication/2056-kak-izbezhat-ili-oslabit-toksikoz-pri-beremennosti

Как бороться с токсикозом: народные и традиционные методы

Как бороться с токсикозом: народные и традиционные методы

Токсикоз – это распространенное явление, которое присуще только женщинам в период вынашивания ребенка. Сопровождается он, как правило, слабостью организма, тошнотой и рвотой. Возникает токсикоз из-за отравления токсинами, которые выделяет организм беременной в качестве реакции организма на развитие плода. Продолжительность токсикоза зависит о индивидуальных особенностей женщины, причин, его спровоцировавших, и других факторов.

Различают несколько видов токсикоза:

  • Ранний – развивается на первых этапах беременности — на 5-6 неделе и проходит к средине или концу первого триместра.
  • Поздний токсикоз (другое название – «гестоз») – наблюдается с 33-36 недели и представляет большую опасность для здоровья будущей матери и малыша.
  • Стафилококковый – развивается под воздействием бактерии стафилококка, которая попадает в организм с продуктами питания или водой.
  • Вечерний токсикоз – развивается в результате чрезмерно насыщенного дня (физическое или умственное перенапряжение), недостатка поступления в организм питательных веществ. Истощенный организм подвержен воздействиям токсинов, что и провоцирует развитие столь негативного явления. При вечернем токсикозе женщину часто мучает бессонница, нарушается сон, что вызывает раздражительность, повышенную усталость и сонливость в дневное время.

Достоверно установить причины развития токсикоза ученым до сих пор не удалось, но выделяют ряд факторов, которые способствуют возникновению этого симптома:

  • Гормональная перестройка организма. С первых минут оплодотворения в организме женщины происходят кардинальные изменения, в частности, значительно увеличивается выработка половых гормонов, что влияет на физическое и эмоциональное состояние женщины.
  • Формирование плаценты. С полным ее развитием, она берет на себя множество функциональных обязанностей, в частности, задерживает токсины. Этим объясняет резкое прекращение рвоты и тошноты к 14 неделе, когда плацента уже полностью сформирована.
  • Активизация защитных сил организма. Негативная реакция на определенные продукты питания является защитой будущего малыша и мамы от негативного воздействия содержащихся в нем компонентов.
  • Наличие в организме хронических болезней, что снижает иммунитет матери и провоцирует развитие токсикоза.
  • Психологическое состояние. Сильные переживания, бессонница, повышенная раздражительность и утомляемость приводят к ослабеванию организма и вызывают ответную реакцию организма в виде тошноты и рвоты.
  • Поздняя или многоплодная беременность.
  • Наследственная предрасположенность.

Токсикоз имеет весьма специфические симптомы, к которым относится:

  • Нарушения со стороны нервной системы: повышенная раздражительность, утомляемость, общая слабость организма и сонливость.
  • Частая тошнота, которая в 99% случаев сопровождается рвотой. Возникнуть она может беспричинно или как реакция на внешний раздражитель – запах или вкус.
  • Появление дерматоза, который выражается в высыпаниях на кожных покровах. Такие образования зудят, что вызывает раздражение, нарушает качество сна и приводит к агрессивному поведению или депрессии.
  • Остеомаляция и тетания развиваются из-за нарушения метаболизма кальция и фосфора. Такое состояние может привести к переломам, появлению судорог, ухудшению состояния зубов и десен.

Лечение токсикоза

Лечение токсикоза

Для борьбы с токсикозом придумано множество средств, некоторые направлены на устранение симптомов недуга, другие же искореняют его причины. Но не все методы одинаково хороши для разных женщин, поэтому выбор препаратов и способов зависит от индивидуальных особенностей организма.
Медикаментозное лечение.

Активно для борьбы с токсикозом в первом триместре используются такие безопасные средства, как нош-па, валериана и витаминные комплексы. Они оказывают положительное воздействие на организм, снижают проявление симптоматики токсикоза за счет укрепления организма, нормализации работы нервной системы.

В особо серьезных случаях не обойтись без более сильных препаратов, действие которых направлено на облегчение состояния женщины и снятие симптомов токсикоза. К таким лекарствам относится: Церукал, Энтеросгель, Эссенсиале и другие.

Иммуноцитотерапия. Данная инновационная методика состоит в использовании для борьбы с токсикозом лимфоцитов супруга, которые вводятся женщине под кожу в предплечье. Перед началом процедуры мужчину следует тщательно обследовать на наличие инфекций и заболеваний. Опасность такой процедуры состоит в возможности инфицирования, поэтому на этот шаг семейные пары решаются в отчаянных случаях.

Использование гомеопатических средств. Такой метод является самым безопасным поскольку препараты создаются на основе растительных компонентов. Для каждой женщины можно подобрать лекарство, которое подойдет в ее индивидуальном случае. Такие средства не имеют противопоказаний, побочных действий и не вызывают привыкания, поэтому их отмена не спровоцирует негативную реакцию.Ароматерапия.

Пара капель мятного эфирного масла, нанесенных на платочек или запястье помогут снять приступ тошноты и предотвратят рвоту.

Правильный образ жизни. Регулярные ежедневные прогулки по свежему воздуху, соблюдение режима дня и относительного эмоционального спокойствия поможет убрать приступ тошноты. Для этого съешьте кислую или мятную конфету, пососите кусочек лимона или апельсина.

Из напитков отдайте предпочтения травяным чаям, молоку или простой чистой воде.

Лечение сильного токсикоза народными средствами

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам