Отеки на 26 неделе беременности

Отеки на 26 неделе беременности что делать — Беременная

отеки на 26 неделе беременности

Практически каждая беременная в курсе, что период ожидания ребенка сопровождается отеками рук, ног, лица и других частей тела. Статистика гласит, что только 20% женщин не сталкиваются с такой неприятностью в это время.

При обычном течении беременности в теле будущей мамы накапливается около 7 литров дополнительной жидкости, которая распределяется довольно неравномерно: вне тканей задерживается около 5-6 литров, остальное – в тканях организма.

На последних неделях около 3л жидкости копится в виде амниотической жидкости, в плаценте и организме малыша.

Причиной отечности может быть и нормальные физиологические процессы, и проявление такого осложнения в период беременности, как поздний токсикоз – гестоз. Для того чтобы определить причину повышенного накопления жидкости в конечностях необходимо проконсультироваться с гинекологом, который «сопровождает» женщину в период беременности.

Как спасаться от отечности конечностей?

Что делать, когда отекают ноги при беременности, ведь народные средства следует использовать с огромной осторожностью, а желательно отказаться от них вовсе и заняться профилактикой. Мочегонное при отеках в период беременности должен назначать только врач, потому как самолечение может быть опасным и для будущей мамы, и для малыша.

Существует ряд советов, которые помогут беременной справиться с появлением отеков:

  • сбалансированное и полноценное питание, которое богато на белки и углеводы;
  • уменьшение количества употребляемой соли, в лучшем случае ее нужно вообще исключить на время из рациона;
  • нужно пытаться избегать долгого пребывания в одной позе: сидения или стояния;
  • при отеках врачи также не рекомендуют много ходить;
  • сильно ограничивать употребление жидкости не следует, около 1,5л в день будет вполне достаточно, но и злоупотребление чревато появлением дополнительной отечности;
  • если отеки беспокоят в районе ног, то в дневное и вечернее время положите на 15-20мин их на возвышенности и сделайте энергичный массаж в этой области;
  • когда гинеколог определил, что причиной отеков ног является матка, которая в третьем триместре начала сдавливать все внутренние органы, может помочь специальная гимнастика, вернее только определенная поза: коленно-локтевая, в которой необходимо находиться не менее 2 часов в день. Это время можно распределить на 10 подходов по 20 минут, или по усмотрению беременной.

Виды и причины отеков

Если отекают руки и ноги, а в моче не был обнаружен белок, да и давление у беременной в пределах нормы, то, скорее всего, причины кроются в замедлении кровообращения в конечностях. Обычно это возникает во второй половине беременности, примерно после 30 недели.

Когда женщина при этом не контролирует свой рацион и употребляет большое количество соли, а потом и жидкости, то следствие вполне очевидно – слабо или сильно выраженные отеки, которые проходят после ночного отдыха, но в течение дня опять возвращаются.

Это считается не опасным состоянием, но оно все равно доставляет беременной определенный дискомфорт, поэтому требует определенных действий по корректировке рациона и других профилактических действий.

Существует 4 стадии отечности:

  1. жидкость скапливается в районе голени;
  2. к голени подключаются стопы и нижняя часть живота;
  3. к предыдущим частям тела прибавляется отечность рук;
  4. отекает практически все тело.

Также бывают и скрытые отеки, которые нельзя заметить по внешнему виду беременной. Их может заподозрить врач, когда у женщины наблюдается резкий скачок в прибавке веса, при этом обычный рацион особо не изменился.

Особенно часто отеки ног беспокоят беременных, которые страдают от сердечнососудистых заболеваний, проблем с почками или варикозным расширением вен. В этом случае состояние женщины должен обязательно контролировать специалист.

Когда данная проблема возникает вследствие гестоза, жидкость вначале накапливается в районе стоп, постепенно поднимаясь вверх до лица. Иногда первые проявления позднего токсикоза возникают в виде прибавки веса больше, чем на 350гр в неделю.

Когда отеки начали проявляться по всему телу, можно сделать вывод о наступившей водянке беременных. Если к этому прибавляется белок в моче и повышенное артериальное давление, то лечение такого состояния происходит в стационарных условиях.

В не тяжелых случаях женщине могут просто назначить ряд препаратов и отправить домой, но наблюдаться у врача нужно будет намного чаще обычного.

Источник: https://beremennydo.ru/oteki-na-26-nedele-beremennosti-chto-delat.html

26 неделя беременности

отеки на 26 неделе беременности

Беременность идет быстрее, если не думать о текущих неделях. Поэтому лучше не концентрироваться на том, какой сейчас срок. Но про явки к гинекологу забывать не стоит, так как они необходимы для контроля над здоровьем женщины.

Перед каждым посещением доктора надо сдавать анализ мочи, чтобы была возможность оценить состояние почек. Благоприятное течение беременности в этом периоде наблюдается в тех случаях, когда не было проблем со здоровьем до зачатия ребенка, а акушерско-гинекологический анамнез был без осложнений.

Что происходит с женщиной

Прибавка веса к этому периоду составляет примерно 5- 6 кг. Это зависит от того, какой образ жизни ведет беременная женщина. Если она продолжает работать, то вес набирается значительно медленнее, хотя гормональные перестройки обычно берут верх. Если правильно питаться, то прибавка будет состоять из веса плода, околоплодных вод, матки, и только небольшой процент будет составлять вес жировой ткани. Конечно, еще сказывается увеличение объема крови и молочных желез, но не так значительно.

Если окружающие говорят, что следить за весом не обязательно, все равно измерять прибавку надо еженедельно. Это необходимо не столько для наблюдения за общим весом, сколько для своевременного выявления отеков. Если 26 неделя выпала на лето, то вероятность отеков очень большая. Но это будут безобидные отеки ног, которые появляются из-за жары и усталости. Обычно они начинаются ближе к вечеру и спадают за ночь. Для профилактики надо носить компрессионный трикотаж или эластичные чулки.

Патологические отеки начинаются по нескольким причинам — это может быть варикозная болезнь вен. Справиться с такими отеками тяжелее, поэтому следить за ножками надо с начала беременности. Помогает периодический отдых в горизонтальном положении с приподнятыми на подушки ногами. Компрессионный трикотаж обязателен, так как это будет профилактикой тромбоза вен.

Также отеки могут быть связаны с неправильной работой почек. Анализы мочи помогут своевременной выявить воспаление в почечной ткани, которое проявляется увеличением количества лейкоцитов. Для того чтобы не было ложноположительных результатов, перед сбором анализа надо хорошо помыться. Лучше, если на анализ пойдет средняя порция мочи. Некоторые гинекологи даже рекомендуют вкладывать кусочек ватки во влагалище, чтобы во время сбора анализа жидкие выделения не попали в контейнер.

Самой опасной причиной отеков является гестоз. Он характеризуется увеличением белка в моче и появлением отеков на ногах, а потом и на всем теле. Часто присоединяется повышенное артериальное давление. Это состояние связано с повышением проницаемости сосудов в результате тонких иммунных механизмов, возникающих во время беременности. Гестоз — это заболевание беременных, и в другие периоды жизни он начаться не может. Занимаются лечением гестоза доктора в стационаре.

Что происходит с плодом на 26 неделе беременности

К 26 неделе беременности ребенок уже имеет приличный рост, который часто больше 30 см. А вот вес еще достаточно мал — всего 750 грамм. Это связано с отсутствием подкожно-жировой клетчатки, но со временем и её станет достаточно. Продолжается развитие головного мозга. Совершенствуются все его структуры. Гипофиз начинает понемногу функционировать, что приводит к появлению в крови гормона роста. Соматотропин играет большую роль, так как он стимулирует дальнейшее созревание плода.

Также появляется эндокринологическая связь между нервной системой и надпочечниками. Полноценное формирование надпочечной ткани, а также её разделение на мозговой и корковый слой произойдет несколько позже. Но уже сейчас они синтезируют гормоны, необходимые для развития плода. Часть этих гормонов поступает в кровоток матери. Поэтому если у неё имелись проблемы с эндокринного характера, надо периодически обследоваться у своего эндокринолога.

Анализы на 26 неделе

Если беременность протекает спокойно, то особой необходимости в специальных назначениях на этом сроке нет. Доктор может рекомендовать анализы, если появляются соответствующие проблемы.

Например, в анализе мочи повышены лейкоциты — надо сделать анализ по Нечипоренко и провести бактериологическое исследование с чувствительностью к антибиотикам. Если имеется зуд промежности, то надо сдать мазок.

Если появилась слабость, сочетающаяся с бледными губами и кожей, то надо сдавать кровь на гемоглобин. В остальном особого обследования на 26 неделе беременности не требуется.

Советы беременным

Так как подходит к концу второй триместр, женщине надо подготовиться к появлению некоторых трудностей при вынашивании ребенка. Скоро из-за увеличения матки будет обостряться изжога, появятся запоры и начнутся проблемы со сном. Но заранее себя накручивать не стоит — иногда беременность протекает благоприятно и о перечисленных проблемах женщина узнает только из книг.

Ежедневные прогулки, плавание, легкая зарядка и дневной сон должны стать постоянными в жизни женщины. Спокойный ритм жизни очень полезен для ребенка. Но в тоже время не стоит забывать про необходимость ярких положительных эмоций, которые можно получить в театре или на концерте.

Источник: http://mama12.ru/beremennosti/26-nedelya-beremennosti

Отеки ног на 26 неделе беременности. horoshayaberemennost.ru

отеки на 26 неделе беременности

Почему отекают ноги при беременности? Отеки беременных, в большинстве случаев, являются временным явлением и вскоре после родов они быстро исчезают. Самые частые причины отеков ног при беременности:

  • Избыток жидкости в организме. При вынашивании ребенка меняется гормональный фон, в связи с чем у беременных женщин часто возникает жажда. Это совершенно нормальное явление и оно не должно вызывать беспокойств у будущей мамы.
  • Варикоз ног. В процессе роста плода матка начинает оказывать сдавливающее воздействие на сосуды ног, в результате чего формируется варикозная болезнь. Вены переполняются кровью, что и приводит к появлению отеков.
  • Нарушение функции почек. Во время беременности повышается нагрузка на почки. Это приводит к тому, что они не всегда полноценно выводят излишки жидкости из организма, что и провоцирует появление отеков. Такие проблемы часто сопровождаются образованием синяков под глазами и уменьшением частоты мочеиспускания.
  • Неудобная обувь и одежда. Тесная и сдавливающая одежда и обувь могут нарушать кровообращение в ногах. Особенно не рекомендуется носить во время беременности обувь на высоких каблуках.
  • Сбои в работе сердца или щитовидной железы. Вызывают не только отечность ног, но и плечевого пояса и даже языка. Кроме того, при таких нарушениях могут наблюдаться запоры, утомляемость, постоянная сонливость.
  • Проблемы с кишечником. При частых поносах возможны нарушения кишечной деятельности, которые часто ведут к появлению отеков в ногах.
  • Острый тромбофлебит. Крайне опасное заболевание, одним из признаков которого являются отеки ног. Распознать эту болезнь можно по таким симптомам как: повышение температуры, гиперемия (покраснение) ног, болезненные ощущения.
  • Недавно перенесенное вирусное заболевание. Инфекция может дать осложнение на почки, а они, в свою очередь, перестают справляться со своими функциями.
  • Гестоз. Данное состояние представляет серьезную опасность для здоровья. Гестоз характеризуется отечностью не только внешних частей тела, но и внутренних органов. Под его пагубное влияние попадает и плацента, а это уже прямая угроза жизни будущего малыша.

Стадии отеков. Норма и патология

В некоторых случаях, когда отеки вызваны патологическими нарушениями в работе организма, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Отеки при этом будут распространяться не только на ноги, но и на другие части тела.

Существует 4 стадии отеков:

  1. Сначала образуются отеки в районе голеней и стоп.
  2. К ним присоединяются отеки на бедрах, внизу живота и в области поясницы.
  3. Далее отечность распространяется выше, затрагивая руки и даже лицо.
  4. Общий отек тела.

Во время вынашивания ребенка в материнском организме происходит скопление солей натрия, которым свойственно притягивать воду. Под воздействием определенных факторов и развиваются физиологические отеки.

Такими факторами могут быть: употребление в пищу большого количества соленых блюд, высокая температура окружающей среды, чрезмерная физическая нагрузка.

Физиологические отеки – это совершенно естественное явление при беременности и оно не должно вызывать беспокойств. Если провоцирующие факторы будут устранены, отеки легко сойдут на нет.

Чем опасны отеки ног при беременности и когда необходимо обращаться к врачу

Наибольшую опасность представляют отеки ног у беременных, которые вызваны гестозом. В начальной стадии он приводит к образованию водянки, которая со временем может привести к нефропатии – поражению почечного аппарата, а в дальнейшем и к эклампсии. Эклампсия почти неизлечима и характеризуется частыми приступами судорог, которые иногда могут быть настолько сильными, что женщина впадает в кому.

Гестоз способен вызвать тяжелые нарушения в кровоснабжении органов, в том числе и плаценты. Плод перестает получать достаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего нарушается нормальное развитие его органов и систем. Именно в этом состоянии закладываются основы для будущих хронических заболеваний.

Другими осложнениями гестоза может быть внутриутробная гибель плода и преждевременные роды.

Обращаться к врачу требуется в следующих случаях:

  • при появлении отеков не только на ногах, но и на животе, бедрах, пояснице, лице или руках;
  • если отеки и тяжесть в ногах сохраняются даже после продолжительного отдыха или наутро после сна;
  • если общее состояние ухудшается, наблюдается повышенное давление и белок в моче.

Как проявляются отеки ног у беременных

Определить отек можно и по тому, как поверхность ноги реагирует на сдавливание. Для этого проводится простой эксперимент: нужно слегка надавить пальцем на кожу ноги, затем отпустить. Если кожа сразу выравнивается, значит ни о какой отечности речи не идет. А вот если после сдавливания остается небольшая вмятина, значит, имеется отек ноги.

Лечение отеков при беременности

Кроме того, обычно предписывается особая диета и ряд профилактических мер:

  • Сократить количество потребляемой соли, которая препятствует выведению жидкости из организма. Пищу лучше недосаливать. Кроме того, нужно есть как можно меньше острых, копченых и пряных блюд. Наилучший вариант – пища, приготовленная на пару.
  • Снизить объем питья, особенно в 3 триместре беременности. Максимальное количество жидкости, которую нужно употреблять – полтора литра в сутки. Сюда входят не только напитки, но и сочные фрукты или овощи, а также супы.
  • Принимать сосудоукрепляющие витаминные комплексы. Они помогут уменьшить объем жидкости, которая просачивается из сосудов в ткани, тем самым снизив отечность.
  • Травяные чаи, обладающие мочегонным эффектом, помогут вывести из организма лишнюю жидкость. К ним относятся отвары шиповника, листьев брусники, полевого хвоща, клюквы, толокнянки, кураги. Чтобы эти отвары дали положительный эффект, нужно употреблять их от месяца и более. Строго не рекомендуется принимать какие-то химические мочегонные препараты, поскольку они могут быть опасны при беременности.
  • Массаж ног хорошо помогает уменьшить отечность, особенно если делать его с маслами жожоба, персика или виноградных косточек.
  • Благоприятный эффект могут оказать гомеопатические средства. Например, хлорид натрия восстанавливает жидкостный обмен в организме. Нетрадиционные способы лечения, например мануальная терапия, акупунктура или остеопатия тоже часто используются для улучшения кровотока в ногах, нормализации мочевыводящей функции и снятия отеков.

Как избежать отеков

Чтобы предотвратить возникновение отеков, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

  • Физическая активность. Во время беременности следует соблюдать двигательную активность – ежедневно делать зарядку, совершать пешие прогулки, а по вечерам, после рабочего дня ложиться на кровать или пол, поднимать ноги, упираясь ими в стену, и лежать так по 10-15 минут. Кровь при этом будет стекать вниз, уменьшая застойные явления в ногах.
  • Специальная диета. Следует сократить количество употребляемой соли, а также исключить газированные и сладкие напитки, меньше пить кофе и чая. При сильной жажде лучше съесть какой-нибудь сочный овощ или фрукт, а если уж пить воду, то только минеральную.
  • Обязательно включить в рацион такие продукты как: апельсины, петрушку, лимон, сельдерей, чеснок, мандарины, лук. Эти продукты благоприятно влияют на функцию мочевыводящей системы.
  • Во время сна рекомендуется подкладывать подушку под ноги, чтобы они находились чуть выше головы.
  • Обувь должна быть удобной, а одежда просторной, чтобы не сдавливала ноги.
  • Не допускать перегревания организма – во время беременности нужно отказаться от посещения парных и саун, а также от солнечных ванн.

про отечность ног во время беременности

В этом видеоролике рассказывается о причинах возникновения отеков ног в период беременности, о симптомах и опасностях этой проблемы. Посмотрев видео, вы узнаете как снять отеки при беременности и предотвратить их появление.

Отеки при беременности: что делать?

Во второй половине беременности практически у всех женщин может появиться отечность. Связано это с тем, что во время беременности повышается давление и нагрузка на вены стоп, голеней и бедер.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Роды на 25 неделе беременности

Если отеки имеют преходящий характер и располагаются на нижних конечностях, скорее всего, это — физиологические отеки, связанные с набором веса женщиной и увеличенной маткой.

Но все же часто отеки при беременности — это симптом различных заболеваний, которые требуют наблюдения и лечения, особенно во время беременности.

Наиболее частые причины возникновения отеков при беременности

  • Варикозное расширение вен нижних конечностей. При этом состоянии на ногах могут появляться незначительные отеки или пастозность.

Варикозная болезнь часто сопровождается отеками на ногах. Если у женщины еще до беременности был выставлен этот диагноз, то она может заметить, что отеки при беременности стали больше. Во этот период многие заболевания обостряются, а многие проявляют себя впервые.

Усиливаются отеки при беременности из-за того, что растущая матка сдавливает крупные сосуды, по которым происходит отток крови от нижних конечностей. Это приводит к застою в них и усиливает вероятность варикозного расширения вен. В случае выраженных проявлений заболевания может понадобиться консультация сосудистого хирурга.

Источник: https://horoshayaberemennost.ru/26-nedel/oteki-nog-na-26-nedele-beremennosti

26 недель: вес, рост плода, изменения в организме беременной

Обновлено Ноя 6, 2019 6 129 1

На 26 акушерской неделе беременности будущей маме нужно обращать внимание на регулярность шевелений малыша, следить за питанием и весом, готовиться к декретному отпуску. Вы уже прошли не малый путь. Осталось примерно 100 дней до того момента как вы встретитесь с малышом! Как проходит 26 неделя беременности для женщины, и как будет расти и развиваться ребенок, узнаем в этой статье.

26 недель сколько это месяцев? 26 недель — это конец 6 месяца беременности. Эта неделя заканчивает также II триместр беременности.

Вес, рост, развитие плода на 26 неделе беременности

В длину малыш подрос уже до 35 см, а вес составляет около 800 г. Ваш малыш весом с небольшую цветную капусту.

На этой неделе у малыша уже начинают открываться глазки. Конечно, внутри матки его окружает полная темнота, но, в любом случае, сейчас он уже может моргать.

 Также, происходит еще одно заметное для вас изменение — теперь активность головного мозга малыша соизмеряется с его двигательной активностью. То есть, когда малыш воспринимает какой-либо громкий звук, он начинает шевелиться.

К примеру, если вы слушаете громкую музыку или вы услышали какой-либо громкий звук, то его слышит и ваш малыш, отвечая на это движением внутри вас.

К этому сроку плод уже хорошо развился. Сформированы органы чувств, и ребенок способен реагировать на свет, звуки, различать запахи и вкус. Интересно отметить тот факт, что малыш лучше воспринимает низкие звуки, чем высокие. Так, мужские голоса для него доступнее женских, а тяжелая громкая музыка вызывает сильное беспокойство. Городская суета, резкие окрики, громкий шум могут даже его напугать. Самым приятным звуком для ребенка является биение материнского сердца, которое действует на него успокаивающе. Продолжают формироваться детские черты лица. Личико становится все более четким, хорошо просматриваются брови, выделяется маленький носик, четко видны уши, постепенно вытягивается шея. На этом сроке несколько изменяется оттенок кожи плода. Пока она покрыта мелкими морщинками – это следствие постоянного нахождение ребенка в воде. Но когда до появления на свет останется всего несколько недель, кожа ребенка разгладится. Ноги и руки становятся более округлыми, локти покрываются тонкими складками. Бурый жир успел накопиться в достаточных количествах. Его главное отличие от белого жира взрослого человека заключается в том, что он в случае необходимости очень легко расщепляется. Откладывается бурая жировая ткань главным образом в области спины. Продолжается активное развитие центральной нервной системы плода. Формируются связи между мозгом и надпочечниками. В гипофизе начинает синтезироваться гормон, отвечающий за рост. Активно продолжает свое формирование костная система малыша, нарастают ткани мышц. Теперь плод двигается более резко и интенсивно, его шевеления могут вызвать у мамы некоторый дискомфорт. В норме сердце плода совершает от 140 до 160 ударов в минуту. Сейчас действует лишь плацентарное кровообращение. А после появления на свет кровь малыша будет циркулировать по большому и малому кругу. Проходя через плаценту, кровь насыщается всеми необходимыми малышу компонентами и затем через пупочную вену поступает к ребенку. Пупочная вена сначала проходит через пупочное кольцо и ведет к печени. Затем кровь поступает в нижнюю полую вену, где соединяется с венозной кровью, поступившей из внутренних органов плода.

Что ждет беременную на 26 неделе?

На этом сроке ребенок медленнее растет в длину, начинается «работа» над весом плода. Следовательно, живот беременной женщины увеличивается, но не так быстро, как до двадцать шестой недели. Но это не значит, что беременных обходят стороной неприятные ощущения, такие как кожный зуд, боли по бокам живота, изжога, запоры, молочница, спазмы ног, варикоз, отеки.

Кроме этого, 26 неделя беременности может сопровождаться растяжками, низким или высоким давлением, судорогами нижних конечностей. Чаще всего судороги происходят во время сна, когда мышцы голени немеют, затем появляется сильная боль при их судорожном подергивании. Но порою такие судороги настигают беременную днем при неправильном движении. Такое состояние свидетельствует о недостатке кальция.

Недостаток кальция не только говорит о недостатке его у беременной, но и у плода. Необходимо ежедневно потреблять 300 мг кальция, чтобы ребенок получил достаточное количество минерального вещества. Иначе может развиться задержка роста плода. Не бойтесь передозировки, так как к рождению малыш должен накопить 25 тысяч мг кальция.

Кроме того, врачи рекомендуют следить за своим рационом, количеством потребляемой жидкости, двигательной активностью, давлением, дыханием. Иначе может появиться гестоз, который негативно влияет на развитие ребенка.   Матка поднимается все выше, в результате чего беременной тяжело дышать, особенно если она вынашивает крупный плод или несколько малышей сразу.

Ночью продолжаются частые походы в туалет из-за того, что давление на мочевой пузырь усиливается. Как уже говорилось, в 26 недель беременности развитие изжоги для многих женщин становится еще одной неприятной напастью. Происходит это из-за постоянного роста матки и ее давлении на кишечно-желудочный тракт, из-за чего часть кислой перевариваемой пищи из желудка попадает в пищевод, отсюда появляется кислое жжение.

Избавиться от этого неприятного ощущения помогут следующие меры: ежедневное 6-разовое питание маленькими порциями; исключение жирной, острой пищи; бодрствование после еды; геркулесовая каша на завтрак; принятие медикаментов типа «Ренни», только после назначения врача.

Возможные осложнения на 26 неделе

На двадцать шестой неделе беременности существует ряд угроз, о которых должны знать будущие родители. К ним относятся:

  • Гестоз. Первыми явными симптомами того что, что-то не так с Вашим организмом являются: повышение артериального давления; частые головные боли; отечность рук и ног; тошнота и рвота. Все эти факторы могут свидетельствовать о гестозе (позднем токсикозе), который является чрезвычайно опасным для мамы и малыша.
  • Гипоксия плода. Слишком бурные, болезненные или, напротив, редкие слабые шевеления могут служить признаками кислородного голодания плода.
  • Маловодие и многоводие. Движения ребенка, которые вызывают сильную боль, тоже могут говорить об угрозе. На шевеления крохи влияет отклонение от нормы количества околоплодных вод: при маловодии движения становятся более сильными и болезненными, при многоводии, напротив, двигательная активность плода падает, а то и вовсе неощутима.
  • Анемия. Выявление низкого уровня гемоглобина может привести к дефициту клеток головного мозга и, как следствие, к анемии. Признаками анемии являются: снижение артериального давления; бледность кожи; темные круги под глазами; головокружения; звездочки перед глазами.
  • Отслойка плаценты. Капли крови из влагалища, прозрачные выделения в большом количестве или коричневая слизь из матки должны настораживать. Резкая боль в области таза и живота, рвота, боль при мочеиспускании, повышение температуры, потемнение в глазах также символизируют об отклонениях.
  • Гипертонус матки. Повышенный тонус матки может служить причиной преждевременных родов.
  • Радикулит. Боль в спине нередко беспокоит женщин в положении. Однако постоянная, резкая и непрекращающаяся боль может говорить о таком диагнозе как пояснично-крестцовый радикулит. Он не грозит ребенку, но в дальнейшем может очень подорвать Ваше здоровье.
  • Преждевременные роды. Симптомы на 26 неделе беременности, которые определяют преждевременные роды: схваткообразные боли внизу живота; кровь из влагалища; отхождение пробки и излитие околоплодных вод; гипертонус матки; отсутствие слышимости сердцебиения плода; отсутствие активности малыша в течение суток и т.п.

Роды на этом сроке происходят очень быстро, так как недоношенный ребенок имеет маленькую окружность головы. Шанс выжить у малыша, конечно, есть. Только вот рождение раньше срока может сказаться на слухе и зрении ребенка, на развитии детского церебрального паралича и сниженном уровне интеллекта. Уход за такими детками очень тяжелый, поэтому сохранение плода до положенного срока родов крайне важно.

Основные моменты, которые нужно соблюдать в период этой недели беременности:

  • Правильное питание. Ешьте больше фруктов и овощей. Питание должно быть здоровым и частым, маленькими порциями.
  • Для предотвращения боли в пояснице, начните носить бандаж. Можете начать заниматься йогой для беременных, это поможет, и убрать боль в спине и подготовить организм к родам.
  • Чаще отдыхайте, правильно распределяйте нагрузку. Меньше ходите и чаще делайте передышки днём.
  • Старайтесь спать на левом боку. Если вам тяжело найти позу для сна, лягте на левый бок, обложив себя подушками вокруг живота.
  • Пора начать ходить на курсы для беременных.
  • В помощь для зрения нужно в питание включить такие продукты: морепродукты, морскую капусту, грецкие орехи.

(18 4,78 из 5)

Следующая запись

27 неделя беременности: вес, рост, развитие плода

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/26-nedel-ves-rost-ploda-izmeneniya-v-organizme-beremennoj.html

Отеки ног при беременности: что делать, как избавиться от отеков ног на поздних сроках

Во время беременности организм женщины адаптируется под изменившееся состояние. Этот процесс считается естественным.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Отеки ног при беременности

Если отеки вызваны патологическими изменениями, происходящими в организме, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Постепенно проблема станет заметна не только на ногах, но и на других частях тела. Специалисты выделяют четыре стадии отеков:

  1. Проблема появляется в районе стоп и голеней.
  2. Постепенно отёки распространяются на бёдра, область поясницы и низ живота.
  3. Затем наличие проблемы становится заметно и выше. Затронутыми могут оказаться руки и лицо.
  4. Происходит общий отек тела.

Если девушка вынашивает ребенка, в организме скапливается много солей натрия. Они имеют свойство притягивать воду. Под их воздействием образуются отёки, которые классифицируют, как физиологические. Факторами, приводящими к возникновению проблемы, могут выступать:

  • девушка есть слишком много соленой пищи;
  • беременная женщина дает себе чрезмерную физическую нагрузку;
  • температура воздуха слишком высокая.

Физиологические отёки считаются нормальными. Если такое явление возникло при беременности, оно не должно вызывать беспокойства. Если избавиться от провоцирующих факторов, проблема моментально исчезнет.

Патологические отёки отличается от физиологических. Они появляются из-за наличия заболеваний. Обычно проблема сопровождается дополнительными симптомами:

  • девушка резко набирает лишний вес;
  • отёк постепенно распространяется на другие части тела;
  • девушка испытывает слабость;
  • возникают трудности с передвижением;
  • наблюдается гипертония;
  • повышается температура.

От таких отеков избавиться значительно сложнее. Определить тип проблемы и разработать схему борьбы с ней может только врач. Если девушка наблюдает у себя повышенную отечность, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Самостоятельное лечение чревато возникновением дополнительных проблем со здоровьем.

Чем опасны отеки при беременности

Опасность, которую несут в себе отёки, напрямую зависит от причины, вызвавшей их появление. Проблема, возникшая из-за физиологических факторов, не должна выступать поводом для беспокойства. Она легко устраняется, если убрать причину ее появления и в последствие больше не тревожит.

Наибольшее беспокойство во время беременности должно вызвать отёки, которые появились из-за гестоза. В начальной стадии болезнь приводит к образованию водянки. Со временем проблема может стать причиной появления нефропатии — поражению почечного аппарата, а в дальнейшем — к эклампсии. Это болезнь практически неизлечима. Она характеризуется частыми судорогами. Иногда они могут быть настолько сильными, что девушка рискует впасть в кому.

Гестоз нередко вызывает и сильное нарушение кровоснабжения внутренних органов. Проблема может затронуть и плаценту. В результате воздействия болезни, ребёнок перестает получат кислород и питательные вещества в достаточном количестве.

Это отразится на развитии внутренних органов и систем плода. Состояние в дальнейшем может привести к возникновению у ребёнка хронических заболеваний. Из-за гестоза возможно наступление преждевременных родов или даже гибель плода.

Эксперты советуют незамедлительно обращаться к врачу в следующих ситуациях:

  • отеки у девушки появились не только на ногах, но и на пояснице, животе или руках;
  • отёки и ощущение тяжести не проходят в течение длительного времени;
  • продолжительный отдых или сон не устраняют проблему;
  • общее состояние будущей мамы ухудшается;
  • в моче наблюдается появление белка;
  • увеличивается давление.

Девушка должна уметь отличать отёки от иных проблем. Если ноги припухли, это ещё не значит, что отечность имеет место быть. Нередко такое явление наблюдается из-за увеличения общей массы тела во время вынашивания ребенка.

Появление отека можно заметить по увеличению стопы. Будущая мама перестанет влезать в обувь, которую ранее носила постоянно.

Отличить отек от других проблем можно и по реакции стопы надавливания. Для этого эксперты советуют провести простой эксперимент. На кожу в области, в которой наблюдается припухлость, нужно слегка надавить пальцем, а затем отпустить. Если покров сразу выровнялся, отёк отсутствует. Если после воздействия появляется небольшая вмятина, проблема имеет место быть.

Обычно симптомы становятся более заметны к вечеру. Это происходит из-за того, что в течение дня в ногах скапливается много жидкости из-за нагрузки. Наутро проблема обычно отступает. Подобные отёки вызваны физиологическими причинами. Проблема не приводит к появлению болезненных ощущений и не должна вызывать беспокойства. В иной ситуации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Что делать? Первые меры

Самостоятельно избавиться от отеков ног при беременности девушка может, если проблема вызвана физиологическими причинами. В этой ситуации она не требует особого лечения. Помочь в борьбе с ней могут:

  1. Травяные чаи с мочегонным эффектом. Они позволяют вывести из тела девушки лишнюю жидкость. Такими свойствами обладают чай из кураги, листьев брусники, толокнянки, шиповника, полевого хвоща и клюквы. Чтобы положительный эффект стал заметен, отвары нужно пить минимум месяц. Химические мочегонные препараты принимать во время беременности категорически запрещается. Они могут негативно отразиться на состоянии плода.
  2. Уменьшение количества соли в рационе. Продукт препятствует выведению жидкости из организма. Если наблюдается отечность ног во время беременности, блюда лучше недосаливать. Из повседневного меню необходимо убрать копчёное, острое и пряное. Лучше готовить пищу на пару.
  3. Проведение массажа ног. Воздействие способствует уменьшению отечности. Эффект массажа можно усилить, если проводить его с маслом виноградных косточек, жожоба или персика.
  4. Уменьшение количества потребляемой жидкости. Особое внимание стоит уделить объему питья в третьем триместре беременности. За сутки не стоит принимать больше полутора литров воды. В объем нужно включать не только напитки, но и супы, а также сочные фрукты или овощи.
  5. Использование гомеопатических средств. Так, хлорид натрия восстанавливает обмен жидкости в организме. Мануальная терапия, остеопатия или акупунктура нормализуют кровообращение и способствуют улучшению мочевыделительной функции. Однако все виды воздействий стоит осуществлять только после предварительной консультации с врачом.
  6. Прием сосудоукрепляющих витаминных комплексов. Воздействуя на организм, они препятствуют проникновению излишков жидкости в ткани и минимизируют вероятность возникновения отеков.

Если к появлению проблемы привело наличие патологии, лечение должно осуществляться строго под контролем специалиста. Так, гестоз лечат только в условиях стационара. Правильно подобранная лекарственная терапия позволит уменьшить негативное влияние заболевания на организм будущей мамы и ребенка. Самостоятельное использование препаратов ведет к повышению риска возникновения проблем с развитием плода.

Как избавится от отеков при беременности

Если девушка хочет избавиться от отеков ног во время беременности, в первую очередь она должна незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист может точно определить тип проблемы и назначить эффективное лечение. Обычно врачи предлагают девушкам использовать средства, улучшающие кровообращение. В перечень входят:

Точный выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей ситуации. В дополнение к приему лекарственных средств специалисты могут предписать соблюдать ряд рекомендаций, позволяющих уменьшить отёки. Чтобы избавиться от проблемы, девушка должна:

  1. Носить удобную одежду и обувь. Нельзя отдавать предпочтение слишком узким платьям или брюкам. Обувь на каблуке стоит исключить из гардероба на время беременности.
  2. Проявлять достаточную физическую активность. Во время беременности нельзя постоянно сидеть на месте. Девушка должна много гулять пешком, делать ежедневную зарядку и выполнять специальные упражнения. Убрать застойные явления способно помочь следующее воздействие: нужно лечь на кровать или на пол, поднять ноги, упереться ими в стену и лежать так 10-15 минут. Упражнение лучше выполнять вечером. Кровь при этом начнет стекать вниз, и отёки уменьшатся.
  3. Не допускать перегрева. Если девушка ожидает ребёнка, от принятия солнечных ванн, посещения саун и парных лучше отказаться.
  4. Придерживаться специальной диеты. Газированные, сладкие напитки из рациона лучше исключить. Употребление кофе и чая также стоит минимизировать. Блюда лучше недосаливать. Если очень хочется пить, лучше съесть сочный овощ или фрукт или отдать предпочтение минеральной воде.
  5. Включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, оказывающие благотворное влияние на мочевыделительную функцию. В перечень входят сельдерей, апельсин, чеснок, лук, лимон и мандарины.
  6. Во время отдыха и сна под ноги стоит подкладывать подушку. Это позволит им быть чуть выше головы.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Слизь в моче при беременности

Соблюдение простых рекомендаций позволит девушке минимизировать вероятность возникновения отечности ног во время беременности.

Источник: https://zdorrov.com/beremennost/oteki-nog-pri-beremennosti-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-otekov-nog-na-pozdnih-srokah.html

Отеки на 26 неделе беременности что делать

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Отеки — беременность 26 недель

отёк плаценты, утолщение то есть — это вообще из другой оперы, бывает из-за инфецирования.

А отеки — норма, если в норме анализ мочи, если в норме узи почек, если нет повышенного АД (мониторить раз в пару дней).

Особенно в жару, особенно на ногах (матка давит на сосуды в тазу)

Не знаю такого термина как «отек плаценты» но подрозумевала я вот что. Если жидкость плохо выводится из организма задерживается, то это проявляется во всех органах, в том числе и в плаценте, из-за чего сдавливаются сосуды в ней и плохо поступает кровь плоду. А отец плаценты из-за инфицирования, это наверное совсем другое.

жидкость-то это жидкость. Но у меня и небеременной ноги отекают. Они смотрят скрытые неспадающие отёки. А то. что у вас на 26 неделе стали ноги отекать — это нормально. Тем более АД и моча в норме.

а так прогулки по прохладе, массаж, гимнастика, ноги повыше.

и следить за анализами.

у меня с 24 недели отеки, как жара началась(

все время анализы супер, давление идеально.надеюсь, так и будет до родов. но,время провожу все больше дома под сплитом. на улице +40

Кроме того, гиня посоветовала ограничить потребление соли, но не жидкости (лучше всего пить обычную воду — она легче выводится из организма). Если ограничить жидкость, то организм наоборот начинает ее задерживать «про запас».

Ну и наконец, нужно почаще двигаться, не сидеть подолгу на одном месте, и почаще отдыхать с приподнятыми ногами.

Простые рекомендации, но мне они очень помогли. Сейчас отеки практически не беспокоят)

Я вот сижу целый день на работе, какое тут движение, но пью воды много.

И судороги начали беспокоить по ночам

Автор,ты не мнительная,а внимательная,все правильно.А моча и давление (в 26 недель-то)вполне нормально могут быть еще нормальными,контролируй,может фитолизина попить,или бруснивер,посоветуйся с гиней.

Не знаю,я родила двойню в августе,в самое пекло,и спокойно снимала кольцо,не говоря уже о щиколотках.Хотя в самом конце срока небольшие отеки допустимы.

Живые темы на форуме

Спасибо, дорогая. Ты меня успокоила и насмешила. У меня, во-первых, М должны пойти в ПН, так что.

Сегодня какой у тебя дц? После него через 2-3 дня должно быть, занимайтесь 3дня подряд чтоб не пр.

Предыдущие темы: ЭКО в УКРАИНЕ . ЭКО в УКРАИНЕ . ЭКО в УКРАИНЕ .

Популярные записи в блогах

Доброго всем дня. Когда-то я была активным пользователем этого сайта,планировала беременность. М.

Интересные фото в галерее

Вот так вот. Контрольная, справа от неё полоска, и слева ещё четыре. 10 дпо. Завтра переделаю к.

Девочки. Это просто чудо какое-то. 5 лет бесплодия после выкидыша . 2 гистероскопии, лапароско.

Впервые за 10 лет я что то вижу! Эви пустые абсолютно. Сегодня 11дпо

Лучшие статьи в библиотеке

Итак, Вы построили свои первые графики и еще перед визитом к гинекологу хотите узнать, есть ли на.

Воспроизведение материалов сайта возможно только с активной прямой ссылкой на www.babyplan.ru

2004 — 2017, BabyPlan®. Все права защищены.

Источник: https://vyberemenny.ru/26/oteki-na-26-nedele-beremennosti-chto-delat

Почему отекают ноги при беременности

:

Большинство женщин во время беременности подвержено отекам ног. Однако для проведения правильного лечения необходимо установить причину, вызывающую отек ног. Почему у женщины при беременности отекают ноги? Что делать и как справиться с этой проблемой? Беременность это не только радость предстоящего материнства, но и множество вопросов, которые появляются в течение всего срока беременности.

Чем может быть вызвана отечность ног при беременности?

1.Варикозным расширением вен. Увеличиваясь в размерах, матка оказывает давление на крупные сосуды, в ходе чего происходит существенное нарушение оттока крови от ног. Переполнение кровью вен на ногах вызывает сильные отеки стоп.

2.Заболеваниями почек. Порой беременность женщины омрачается проблемами с почками или сердцем, в результате чего отекают ноги. В течение всего срока беременности почки работают в усиленном режиме и не всегда могут справиться с поставленной задачей. В данной ситуации отеки ног могут появиться у женщины на любом сроке беременности. Справляться с этими проблемами нужно под наблюдением врача.

3.Сильный отек ног при беременности на поздних сроках может быть признаком гестоза. Как правило, отеки могут сопровождаться присутствием в моче белка и высоким артериальным давлением.

4.Нередко во время беременности может отекать правая или левая нога. Это происходит, когда матка сдавливает больше подвздошную вену с левой или правой стороны, вызывая тем самым застой крови в соответствующей ноге. В таком случае, чтобы отеки стали равномерными, нужно больше лежать на противоположном боку. И вообще когда наступает беременность, женщина должна быть готова ко всему.

Как убрать отеки на ногах при беременности?

Если вы заметили, что у вас во время беременности сильно отекают ноги, не нужно задаваться вопросом о том, почему они появились. Лучше сразу сказать об этом своему гинекологу, чтобы он определил, является ли эта отечность нормой или же это патология, которая может оказывать на беременность негативное влияние. Если вы не подвержены хроническим заболеваниям, можно в значительной степени снизить дискомфорт с помощью стандартных рекомендаций, которые полезны для каждой женщины.

Очень важно также понять в действительности ли вы имеете дело с отеками ног. Быть может, вы просто поправились. Если любимые туфли стали сильно жать, и вы набираете больше 300 грамм в неделю, то это отеки ног. При отсутствии у беременной сердечных и почечных заболеваний, отеки ног могут появиться только во второй половине беременности. Вслед за ногами начинают отекать руки, лицо, живот. В утренние часы, как правило, картина лучше, но к вечеру жидкость уже скапливается, и отекают ноги.

Таким образом, чтобы не отекали ноги нужно делать следующее:

1.Нежелательно проводить на ногах длительное время. Но и лежать постоянно в постели тоже не стоит. Нужно стараться правильно распределять нагрузку, выбирать мягкую обувь из натуральной кожи. Носить обувь на высоком каблуке противопоказано. Особенно это касается женщин склонных к варикозному расширению вен.

2. Немаловажное значение во время беременности при борьбе с отеками ног имеет правильное питание. Просмотрите свой рацион. Возможно в вашем меню избыток маринованных, копченных, соленых продуктов.

Таким образом, необходимо исключить специи, копченные и острые блюда, вызывающие жажду и тормозящие вывод жидкости из организма. Не злоупотребляйте фастфудом.

Помочь сбалансировать питание может диетолог, который поможет вам снять отеки ног при беременности с помощью специальных разгрузочных дней.

3. В течение дня нужно пить ровно столько воды, сколько хочется. Если в организм не будет поступать достаточное количество жидкости, он будет стремиться его удержать. Не следует злоупотреблять сладкими и газированными напитками, которые тормозят вывод жидкости из организма. После 7 часов вечера необходимо ограничить употребление жидкости.

4.Каждый день в течение 15 минут нужно лежать в постели таким образом, чтобы ноги находились под углом 30 градусов.

5. Откажитесь от тесных брюк и колгот. Они также приводят к сдавливанию сосудов, вызывая отек ног.

6.Массаж ступней. Для этого можно использовать мочалку.

7.Ванночку с морской солью при температуре воды около 30-35 °C.

8. Употреблять мочегонные средства ни в коем случае нельзя. Это касается даже средств растительного происхождения, которые могут сказаться на развитии плода.

Следуйте вышеприведенным рекомендациям и через 1-2 недели вы заметите, что отеки ног станут намного меньше и ваша беременность обретет приятные черты.

Отеки ног на 22 неделе беременности

Женщина должна придерживаться правильного питания в течение всей беременности. От этого зависит правильное развитие плода и отсутствие таких неприятных моментов, как токсикоз и отек ног. Нередко на 22 неделе во время беременности женщина отмечает наличие у нее отеков. Они могут появиться в виде необычной припухлости в области рук, ног, лица.

Зачастую от этого страдают ступни и голени. Причиной этому служит скапливание жидкости в организме, которая не выходит естественным путем. Если она останавливается в мышечных тканях и жировых соединениях сильно отекают ноги. В результате женщина испытывают сильные болезненные ощущения, а ее внешний вид приводит в ужас.

Поэтому нужно как можно раньше начинать с этим бороться, чтобы отек ног не омрачал вашу беременность.

Как было упомянуто выше, задержка жидкости в организме приводит к отекам ног во время беременности на 22 неделе. Как правило, вопрос о том, что делать при отеках ног на сроке 22 недели беременности, как снять отеки ног, волнует женщин в летний период, когда организм потребляет больше жидкости. Это касается не только напитков, но и фруктов, овощей, ягод. К примеру, суточный запас жидкости могут восполнить всего несколько долек арбуза.

Очень часто отек ног при беременности на 22 неделе может быть вызван сидячим, либо стоячим образом жизни. Будущая мама, как правило, замечает это после трудового дня, по вечерам.

Если вы работаете весь день, проводя время на ногах, каждый час нужно делать небольшие перерывы. У беременной на это есть законное право. Вовсе необязательно прекращать выполнение обязанностей. Можно продолжать делать обычные дела, но только сидя.

Чтобы ноги не отекали, старайтесь не сидеть во время беременности нога на ногу. Почему, спросите вы? Потому что это приводит к уменьшению кровотока в одной ступне.

Но если вас беспокоит отек ног и беременность стала болезненной нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Чтобы на 22 неделе беременности вы испытывали лишь положительные эмоции, нужно делать все необходимое, чтобы ваша беременность протекала без каких-либо осложнений, которые могут возникнуть даже на 22 неделе беременности. Профилактика в данном случае играет немаловажную роль.

Профилактика отеков ног у будущей мамы

Во избежание появления отека ног во время беременности будущей матери нужно придерживаться правильного питания и пить ограниченное количество жидкости.

Даже если у вас всего 22 недели беременности и все в порядке с ногами, нельзя быть на 100 процентов уверенной в том, что на следующее утро вы не проснетесь с распухшими голенями и не обнаружите у себя отек ног.

Отеки в течение беременности, в том числе на сроке 22 недели легче предотвратить, нежели получать лечение в условиях стационара, применяя лекарственные средства.

Каждая беременная должна иметь специальный крем от отеков. Предотвратить появление отеков можно также с помощью массажа, проводить который следует легкими и разминающими движениями без использования кремов и лосьонов. После рабочего дня рекомендуется лежать и на некоторое время ставить ноги на возвышенное положение. Когда ноги находятся выше уровня головы, кровь отходит от ног и наступает облегчение.

При лечении отечности ног у беременных необходимо ограничить потребление соли. Добавляйте ее в небольшом количестве. Старайтесь также избегать покупных полуфабрикатов за счет содержания в них огромного количества запрещенных при отеках компонентов.

Старайтесь не ходить во время беременности по жаре. Чтобы беременность протекала нормально, для прогулок лучше определить утренние и вечерние часы, когда спадает жара. Тогда и дышать легче и ноги отекать не будут ни на 22 неделе, ни в течение всего срока беременности.

В основном отек ног появляется в третьем триместре беременности, не вызывая никакой опасности. Отеки ног различной степени сопровождают беременность каждой женщины. Поэтому причин чтобы сильно волноваться по этому поводу, нет.

Но, тем не менее, отек ног может оказаться одним из признаков позднего токсикоза, то есть состоянием, которое представляет опасность и для ребенка, и для женщины.

Поэтому не следует оставлять этот момент без внимания, а напротив, нужно обратиться к врачу гинекологу для получения консультации с целью предотвращения отечности ног. Кстати, это можно делать и в домашних условиях.

все фотоматериалы взяты с сайта Google.Images.ru

Источник: http://ug-mama.ru/articles/pochemu-otekayut-nogi-pri-beremennosti

Отекают ноги при беременности — что делать. Почему отекают ноги при беременности

Отек ног во время беременности – частая проблема, с которой приходится сталкиваться многим будущим мамам. Особенно отечность проявляется на поздних месяцах вынашивания малыша. Отеки наблюдаются на лице, руках, но больше всего отечности подвержены нижние конечности.

Беременная чувствует тяжесть, боль в ногах, ей становится все труднее передвигаться, подолгу стоять на одном месте. Многие женщины несерьезно относятся к данной проблеме, считая отек ног при беременности нормой. Однако возникновение сильных отеков может быть сигналом организма о заболевании или осложнении, опасном для жизни матери и плода.

Почему отекают ноги при беременности, что делать и как избежать отеков, читайте далее.

Почему отекают ноги при беременности

Отеки у беременных – не редкость и является физиологическим явлением на фоне изменений, которые происходят в организме женщины. У беременных в несколько раз усиливается потребность организма в жидкости, а натрий, который задерживает воду в сосудах и тканях и препятствуют ее выведению. Задержка воды в тканях и является основной причиной отеков. Отеки проявляются в виде припухлости и могут возникать в любой части тела.

У беременных отекают руки, лицо, но чаще всего ноги. Причина кроется в том, что на сосуды тазовых вен, расположенных в нижних конечностях, оказывает сильное давление активно растущая матка. В венах застаивается кровь и как результат – возникновение отечности в ногах, ступнях. У беременных может отекать только левая нога или правая нога.

Это происходит, если увеличивающаяся матка оказывает давление на тазовую вену с правой или левой стороны, тем самым вызывая застой крови в ноге соответствующей стороны.

Отек ног во время беременности — причины

  1. Отечность нижних конечностей — физиологическое явление, характерное для поздних сроков беременности. Растущий плод, матка, околоплодные воды оказывают дополнительное давление на ноги, позвоночник, отчего будущая мама испытывает тяжесть, дискомфорт, усталость, отеки в ногах и стопах.
  2. Если будущая мамочка страдает варикозом, растущий плод усугубляет заболевание и оказывает дополнительную нагрузку на вены.
  3. Нарушение нормальной работы почек. Беременность – период усиленной работы всех ее систем и внутренних органов, в том числе и почек, работающих в интенсивном режиме.
  4. Неудобная обувь и тесная одежда.

    Одежда и обувь, подобранная не по размеру, которая сдавливает тело, может привести к нарушению кровотока в нижних конечностях. Особый вред может нанести обувь на высоком каблуке, носить которую категорически не рекомендуется будущим мамам. Узкая обувь приводит к отеку ступней, отекают ноги в щиколотках при беременности.

    Кроме тяжести и дискомфорта при ходьбе, беременная может испытывать быструю утомляемость, сонливость, возможны нарушения пищеварения.

  5. Заболевания, связанные с кишечником. Иногда отекают ноги при беременности из-за сбоя в работе кишечника, например, частая диарея.
  6. Гестоз (поздний токсикоз). Серьезная патология, требующая постоянного медицинского наблюдения.

    Представляет угрозу жизни матери и ребенка. При гестозе отек возникает во всем теле. Течение заболевания осложняется, если у беременной давление превышает норму, а анализы показывают, что в моче присутствует белок.

Причины отеков ног у беременных, вызванные внешними факторами:

  1. При длительном передвижении, особенно в неудобной обуви или когда будущая мама подолгу стоит или сидит, особенно со скрещенными ногами, у нее возникает отек нижних конечностей, особенно ступней.
  2. Ожирение, малоподвижный образ жизни, привычка сидеть со скрещенными ногами – могут спровоцировать отек ног.
  3. Отечность у беременных появляется при нахождении в душном и жарком помещении, в жаркое время года.
  4. Потребление большого количества воды, соленой, жареной, копченой пищи может стать причиной задержки жидкости в органах.
  5. Курение способно спровоцировать отечность тканей, так как никотин оказывает пагубное влияние на сосуды.

Отеки во время беременности – симптомы

Для беременности характерен быстрый набор веса, на фоне которого легко не заметить отечности. Сначала отек возникает на лодыжках, ступнях, далее может наблюдаться на икрах и коленях. Существует признаки, благодаря которым беременная может вовремя выявить отечность и распознать проблему:

  1. Обувь, которую женщина носила до и во время беременности резко стала тесной и узкой. Многие считают, что всему виной – лишний вес. Однако ступни крайне редко подвержены накоплению жира. Тесная обувь – результат скопления лишней жидкости в тканях и появления отеков.
  2. Чтобы выявить отечность ног, беременная может провести маленький тест: надавить пальцем на голень. Если при надавливании появилась вмятина, которая продолжительное время не рассасывается, это признак отека. В нормальном состоянии ямка от надавливания исчезает за секунду. Еще один явный признак отечности – появление следов на лодыжках от резинки носка, особенно если след долго не проходит.
  3. При отеках меняется цвет кожи. Под воздействием скопившейся жидкости кожа имеет бледный нездоровый оттенок, выглядит натянутой и блестящей.
  4. Беременная быстро набирает лишние килограммы при нормальном режиме питания.
  5. Если количество выделяемой жидкости из организма значительно меньше потребляемой, это говорит о том, что жидкость не уходит, а задерживается в организме.

Симптомы отека ног наиболее выражены в конце дня, при длительном нахождении беременной на ногах, так как в тканях скапливается большое количество жидкости. Утром, когда беременная хорошо отдохнет, отечность значительно уменьшается.

Почему отекают ноги на ранних сроках беременности

Чем больше срок беременности, тем более выражены отеки и видны невооруженным глазом. Однако женщина может и не замечать отечности, особенно в первом триместре беременности. Среди главных причин отечности в первой половине беременности являются:

  • Увеличивается масса матки, которая давит на сосуды и тазовые вены, в результате чего циркуляция жидкости в тканях затрудняется, вызывая их отечность.
  • Изменение в рационе питания женщины, ее вкусовых предпочтений, когда беременную «тянет на солененькое», может стать причиной чрезмерного потребления жидкости. Излишняя вода провоцирует отеки тканей.

Отек ног на раннем сроке нельзя считать нормой, как на последних месяцах. Это может стать сигналом сбоя в функционировании внутренних органов, особенно почек. Отеки могут быть явными или скрытыми. Наибольшую опасность представляют именно скрытые отеки, которые можно выявить, сравнив объем потребляемой и выделяемой жидкости. При выведении из организма менее 75% жидкости свидетельствует о ее скоплении в тканях.

Установить причину отеков может врач-терапевт на основании анализов и вовремя направить беременную на дополнительное обследование к узким специалистам: эндокринологу, урологу, флебологу.

Отекают ноги во время беременности – в чем опасность

Отек ног при беременности на поздних сроках, при котором у женщины наблюдается нормальное давление и не выявлен белок в моче, считается нормой, не требующей лечения, и не угрожает ни ей, ни малышу.

В случае, если причиной отечности ног является нарушение функционирования внутренних органов и является симптомом патологических процессов, это может угрожать жизни малыша. Вероятна угроза преждевременных родов или выкидыша.

Большую опасность для жизни малыша и матери представляет отек тканей плаценты и плода.

Что делать, если отекают ноги во время беременности?

Чтобы снять физиологическую отечность в последние недели беременности, беременные должны соблюдать несколько простых рекомендаций:

  1. Легкие физические нагрузки, прогулки способствуют активации кровотока в ногах и оттоку излишков жидкости из тканей. Однако не стоит злоупотреблять с физической нагрузкой, которая может спровоцировать возникновение отека.
  2. Убрать отек ног отлично помогает ежедневный отдых в течение часа с приподнятыми ногами над уровнем тела. Под ноги можно подложить валик или подушку.
  3. Легкий массаж ступней и лодыжек нормализует кровоток и будет способствовать оттоку излишков жидкости из тканей.
  4. Отлично снимает тяжесть с уставших ног и убирает отечность ванночки с морской солью.
  5. Рекомендуется пить больше чистой воды и не ограничивать ее потребление.
  6. Исключите из рациона соленые блюда (консервацию, разносолы, копчености, маслины). В этих продуктах много соли, а она задерживает влагу в организме. Следует также убрать из питания сладкие блюда, которые тоже задерживают жидкость.
  7. Беременным следует избегать душных помещений и меньше находиться на жаре в теплое время года.

Как убрать отек ног при беременности – лечение

Прежде чем самостоятельно снять отечность, беременная должна в обязательном порядке пройти обследование для выявления причины задержки воды в организме. После установления причины отечности назначается медикаментозное лечение, диета, а также народные методы.

Лечение отечности при беременности медикаментами

Лечение отеков у беременных является комплексным, исходя из причины их появления. Как правило, при отечности ног врач назначает носить беременной компрессионный трикотаж, особенно если женщина имеет проблемы с кровеносными сосудами. Регулярное ношение такого белья позволяет снизить давление на сосуды и снять отечность нижних конечностей.

Для наружного применения используются гели, мази, которые активизируют кровообращение, повышают тонус и эластичность сосудов, тем самым устраняя отечность. Среди специальных лечебных мазей чаще всего назначается:

  • Гепариновая мазь.
  • Варикобустер.
  • Троксевазиновая мазь.

При гестозе назначаются мочегонные препараты-антисептики, способствующие быстрому выведению воды из организма, а также обладающие противовоспалительным эффектом. Такие как:

  • Канефрон.
  • Эуфиллин.
  • Липоевая кислота и витамин Е. Способствует улучшению общего состояния беременной, восстановлению нарушения плацентарного кровотока, предотвращения скрытой отечности.

При более серьезных отклонениях в работе внутренних органов врач-терапевт назначает специализированное лечение с госпитализацией в стационаре с применением внутривенных препаратов под наблюдением медиков.

Диета от отеков при беременности

Первое условие, которое должна соблюдать беременная при отечности, сократить потребление соли в рационе питания. Именно соль задерживает воду в тканях, нарушая водно-солевой баланс организма и вызывает их отек. Испытывая жажду, пить только чистую воду в любом количестве.

Следует пить часто и понемногу. Следует ограничить потребление газированных и сладких напитков, чая, кофе. Полезны сочные фрукты, в которых содержится большое количество воды. Следует отдать предпочтение таким продуктам как: петрушка, сельдерей, лук, все виды цитрусовых.

Эти продукты благоприятствуют выведению жидкости.

Народные методы борьбы с отеками ног при беременности

Для устранения отеков используются народные методы:

  • Отвар из овса. Для его приготовления необходимо взять 1 ст. ложку зерен и залить их литром воды. Довести овес до кипения, затем процедить. Остывший отвар пить трижды в день.
  • Клюква. Необходимо растереть свежие ягоды клюквы с медом, принимать по 1 ст.ложке трижды в день.
  • Сок березы, тыквы, моркови способствуют выведению лишней воды из организма.
  • Компот из кураги. Для приготовления компота необходимо на ночь залить курагу кипятком. Утром выпить получившийся компот за полчаса до еды.

Профилактика отеков при беременности

Чтобы отеки не досаждали во время беременности, женщина должна больше отдыхать, не забывая уделять внимание легкой физической активности. Помните, что отеки легче предупредить, чем бороться с их проявлением.

  • Ежедневная зарядка, йога, пешие прогулки способствуют лучшей циркуляции крови и предотвращают скопление жидкости в тканях и органах. Особое внимание следует уделить комфортной одежде и обуви.
  • Уделите внимание рациону питания и питьевому режиму. Следует исключить из питания продукты, содержащие соль, а включить большое количество зелени, овощей и фруктов. Воду пейте в любом количестве, не менее 1,5-2 литров в сутки.
  • Беременные должны следить за набором веса. Лишние килограммы вызывают отечность в тканях и могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания или гестоз.

Стоит помнить, что все методы снятия отека эффективны лишь при физиологической отечности на поздних сроках беременности. Если отек ног – следствие патологии или вызван осложнением протекающей беременности, необходимо обращаться за помощью к врачу и не заниматься самолечением.

Источник: https://beremennuyu.ru/otekayut-nogi-pri-beremennosti-chto-delat-pochemu-otekayut-nogi-pri-beremennosti

Что происходит на данном сроке

Малыш продолжает расти, ваш животик увеличивается, и может возникать одышка, иногда вам хочется очень глубоко вдохнуть. Живот уже смещает центр тяжести, и ваша походка может измениться. На этом сроке беременности вес мамочки уже может на девять килограмм превышать ее вес до беременности. Уделяйте максимум внимания правильному питанию, ведь оптимальный вес мамы и малыша играют важную роль в нормальном течении родов.

Из-за натяжения кожи на животе вы можете иногда ощущать зуд, легкое жжение. Используйте специальные крема от растяжек – так вы справитесь с неприятными ощущениями и сможете предупредить или значительно уменьшить появление растяжек. Обязательно носите бандаж: так вы сможете уменьшить давление матки на мочевой пузырь, уменьшить нагрузку и боли в спине.

Обычно после тридцатой недели беременности начинаются дородовые курсы, и самое время на них записаться. На таких курсах вы получите много полезных советов и интересной информации о рождении малыша, первых днях материнства. Даже если вам кажется, что вы уже все знаете о родах, запишитесь на курсы, а лучше — вместе с партнером. После таких курсов у супругов появляется устойчивая уверенность, спокойствие, настрой на наилучший исход.

Развитие плода на 26 неделе беременности

Ребенок на 26 неделе беременности уже очень активный, и мамочка сполна это ощущает. Малышу сейчас достаточно места в матке для полноценных движений, и он легко переворачивается и меняет свое положение. Толчки малыша могут уже быть болезненными.

Продолжается активное формирование органов чувств. Малыш уже открывает глазки, а если посмотреть видео, заметно, как он реагирует на яркий свет. Уже сформировалась нейронная сеть в слуховых анализаторах, и малыш хорошо различает звуки, узнает голос мамы и папы. Он успокаивается, когда вы с ним разговариваете, когда включаете легкую приятную музыку.

Активно развивается дыхательная система. Сейчас еще не окончательно образовались альвеолы, не сформирован сурфактант, поэтому роды на 26 неделе беременности представляют опасность, и малышу в такой ситуации потребуется квалифицированная помощь врачей и специальная аппаратура. Уже сейчас малыш совершает дыхательные движения, при этом в легкие попадают околоплодные воды. Такие дыхательные движения уже подготавливают малыша к самостоятельному дыханию, являясь своеобразной тренировкой.

Интенсивно формируется нервная система. Сейчас ваше питание играет очень важную роль. Сбалансированный рацион обязательно должен включать зерновые, овощи. Богатые волокнами продукты, в том числе цельнозерновой хлеб, крупы, а также чечевица, коричневый рис, содержат витамины группы В, к тому же помогают справиться с запорами.

Ощущения мамы

Заканчивается второй триместр беременности, и скоро вы сможете прижать к себе своего малыша. Мама может чувствовать себя уставшей, но необходимо настроиться на самое лучшее. Все неприятные ощущения, которые могут сопровождать беременность, временные и сполна компенсируются радостью предстоящей встречи.

Иногда может повышаться артериальное давление, и для предупреждения связанных с этим осложнений во время каждого посещения женской консультации вам его измеряют. Повышенное давление крови связано с риском преэклампсии, поэтому акушеры проявляют особую бдительность в этом вопросе.

Еще один маркер преэклампсии – появление белка в моче, поэтому его определение является рутинным исследованием, которое также проводится при каждом посещении ЖК. Симптомами преэклампсии, которые женщина может определить самостоятельно, являются головная боль, помутнение зрения, отеки. При их выявлении необходимо немедленно сообщить врачу.

На этом сроке беременности у будущей мамочки могут усилиться боли в спине. Связано это не только с непосредственным увеличением объема живота, но и со смещением центра тяжести.

Для облегчения нагрузки на спину нужно обязательно делать укрепляющие упражнения, и тогда мышечный корсет будет надежно удерживать позвоночник, снижая нагрузку.

Вы также можете попросить партнера делать вам легкий массаж – это приятное и эффективное обезболивающее средство. Очень хорошо помогает и регулярное ношение бандажа.

Многие мамы отмечают, что на этом сроке становится все сложнее выспаться ночью. Это связано с активными движениями малыша, период бодрствования которого может приходиться и на ночное время.  Проблемы со сном могут быть связаны и с учащенным мочеиспусканием. Для того чтобы этого избежать, ограничьте количество выпиваемой перед сном жидкости – не стоит много пить за два-три часа до сна.

Но ограничивать суточное количество жидкости нужно только по рекомендации врача. Если у вас нет отеков, можете днем смело пить столько, сколько хочется. Некоторые женщины не могут хорошо выспаться из-за того, что увеличивающийся живот не позволяет занять удобное положение.

Но для будущих мам предусмотрены специальные подушки и даже матрасы, и попробовать их стоит, ведь полноценный сон важен для здоровья малыша и мамы.

Секс на 26 неделе беременности не запрещается, а если беременность протекает нормально, и нет тонуса, угрозы прерывания, то врачи советуют не ограничивать интимные отношения на любом сроке беременности.

Выделения на 26 неделе беременности по-прежнему должны быть не слишком обильными, без неприятного запаха. Часто бывают случаи, что женщины переносят инфекционные заболевания, даже не подозревая о них. Единственным признаком может быть изменение характера выделений. Поэтому при любых признаках возможного нездоровья обязательно сходите на консультацию к врачу.

26 неделя беременности двойней сопровождается повышенной нагрузкой. Живот у мамочек, ожидающих двойняшек, намного больше, и этим объясняются и все болезненные ощущения, повышенная усталость. Больше уделяйте внимания своему здоровью и малышам.

Живот на 26 неделе беременности

Матка уже на 26 сантиметров возвышается над лоном и на 6 сантиметров выше пупка. Матка с каждой неделей увеличивается все больше, и вас может беспокоить изжога, затруднения со стулом. Старайтесь корректировать это изменением питания. Вам нужно привыкнуть кушать часто, но маленькими порциями, ведь дальше животик еще сильнее будет подпирать желудок. Обязательно включите в свой рацион больше богатых клетчаткой продуктов: фруктов, овощей, зелени, круп.

Шевеления на 26 неделе беременности

Срок 26 недель беременности – время очень высокой активности малыша. Он уже достаточно сформирован, чтобы его движения были для мамочки весьма ощутимыми. Часто женщина чувствует болезненные удары маленьких пяточек, особенно когда они приходятся в область подреберья или мочевого пузыря.

Шевеления малыша такие сильные, что ощутить их может уже не только мама: обычно папы с нетерпением ждут момента, когда можно будет приложить руку к животику и получить пинок пяточкой. Уже можно отчетливо услышать сердцебиение малыша, если приложить к животу ухо или стетоскоп.

Рекомендации для будущих мам

  • обязательно ежедневно гуляйте, причем как можно дольше. Если вы еще работаете, организуйте вечерние прогулки с супругом;
  • внимательно следите за своим питанием: ваш вес должен быть в пределах нормы, тогда роды пройдут легче; исключите из рациона высококалорийные продукты, не представляющие большой питательной ценности: хлебобулочные изделия, макароны, шоколад.

    Это не означает, что категорически нельзя съесть кусочек шоколадки, но злоупотреблять не стоит;

  • уделяйте достаточно времени физической активности. Идеальным занятием для беременных считается плавание: в воде снижается нагрузка на спину, животик не так давит на внутренние органы, но при этом мышцы очень хорошо укрепляются. К тому же водные упражнения снимают и психологическую нагрузку.

Боли на 26 неделе беременности

На этом сроке беременности женщину могут сопровождать периодические болезненные ощущения, связанные с толчками малыша. Но, несмотря на дискомфорт, для каждой будущей мамы это невероятно приятные ощущения. Если малыш сильно пинает вас в области подреберья, попробуйте изменить положение тела, погладить животик, поговорить с ним. Боль в области живота, особенно по бокам, может быть связана с растяжением связок матки. Она уменьшается в положении лежа на левом боку.

Если вас беспокоят болезненные спазмы мышц ног, вам нужно обязательно сказать об этом врачу, ведь зачастую их причиной является дисбаланс микроэлементов. Лучше всего помогают справиться с такими болями препараты кальция, магния, но их принимать можно только по рекомендации врача. Облегчить боль можно и самостоятельно: хорошо помогает массаж, упражнения на растяжку икроножных мышц, теплые ванны для ног.

Самое лучшее средство от болезненных ощущений во время беременности – это полноценный отдых. Если у вас есть возможность раньше уйти в декрет, непременно воспользуйтесь ею. Если вы еще не брали в этом году положенный ежегодный отпуск, то по закону вы можете взять его перед декретным отпуском. Домашние дела по возможности поручите близким, ведь сейчас от вашего здоровья и самочувствия зависит здоровье малыша!

С этого периода вы можете периодически ощущать сокращения матки – это тренировочные схватки. Они не причиняют беспокойства малышу, не приводят к раскрытию шейки, а являются подготовкой миометрия к истинным схваткам, которые начнутся во время родов.

Необходимые анализы и исследования

На этом сроке беременности назначаются только стандартные исследования. УЗИ на 26 неделе беременности в плановое обследование не входит и проводится только при необходимости диагностики состояния малыша или мамы. Но если вы хотите сделать фото УЗИ, а, возможно, на предыдущем ультразвуковом сканировании малыш находился в неудобной позе, и не получилось определить пол, и вы хотите повторить исследование, — это вполне допустимо. Ультразвуковое исследование безопасно для малыша.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/26-nedelya-beremennosti

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Можно ли забеременеть после лапароскопии

Закрыть