Тошнота на 31 неделе беременности

31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

тошнота на 31 неделе беременности

Обновлено Ноя 6, 2019 7 366 0 Все ближе роды, вам осталось всего девять недель. Сейчас нужно всегда носить с собой обменную карту и свои документы, так как иногда роды могут начаться ранее срока. И хотя малышу еще нужно созревать и расти, если он появится сейчас – его шансы на нормальную здоровую жизнь очень велики, ему потребуется только некоторая помощь медиков.

Ваше тело сильно изменилось, вам уже тяжело носить свой животик, сейчас, когда вы уже в декретном отпуске, нужно больше времени посвящать себе и малышу в животике. 31 неделя, сколько это месяцев? На 31 акушерской неделе заканчивается   7 месяц беременности. Гинекологи считают завершение 7 месяца на сроке = 30 недель и 6 дней). Продолжается 3 триместр беременности.

На этой неделе ребенок весит около 1700 гр, и в длину достигает до 41 см. Малыш весом с кокос.

К этому сроку все основные органы и системы ребенка уже сформировались и начали работать более слаженно. Сейчас же развитие малыша в основном направлено на набор веса и укрепление мышц. Темп его роста при этом несколько замедляется. Под кожей ребенка появляется жировая прослойка, вследствие чего складки и морщинки на его теле постепенно разглаживаются. Особенно хорошо развита подкожно-жировая прослойка на щечках плода. Но если вдруг малыш начнет терять в весе, то в первую очередь жир будет уходить с этих участков, что облегчит сосание материнской груди. В дальнейшем у новорожденного подкожный жир будет выполнять терморегулирующую функцию, уберегая его от замерзания. Первородная смазка на коже малыша еще присутствует, но ее количество уменьшается. К моменту родов большая часть ее совсем исчезнет вместе с пушком лануго, покрывающим тело ребенка. Как и на предыдущих неделях, на этом сроке активно развивается и растет головной мозг. Продолжается процесс формирования борозд и извилин, дифференциации центров его коры. Интересно отметить, что к 31 неделе масса мозга плода составляет почти четвертую часть от массы головного мозга взрослого. Продолжают развиваться органы чувств малыша. Он может дышать, вдыхая и выдыхая околоплодные воды. Кстати, у ребенка начинают функционировать обонятельные рецепторы, благодаря чему он может ощущать запах и даже вкус околоплодных вод, который будет зависеть, в частности, от питания беременной. Например, употребление чеснока и других пряных или острых продуктов может оказаться «не по вкусу» ребенку и вызвать его бурную реакцию. На 31 неделе зрачки крохи по-прежнему реагируют только на свет и темноту. При воздействии слишком яркого освещения малыш даже может зажмуриться, а различать цвета он научится лишь спустя некоторое время после рождения. Также к этому сроку открываются слезные каналы, поэтому малыш уже способен плакать. В волосяном покрове и радужной оболочке глаз, определяющей цвет глаз ребенка, продолжается накопление пигмента. В радужной оболочке накопление меланина идет медленнее, поэтому многие дети рождаются со светлыми серо-голубыми глазами, а заложенный генетически цвет глаз устанавливается примерно к 6 месяцам после рождения. В случае родов на 31 недели, ребенку потребуется хороший медицинский уход. Он будет считаться недоношенным и будет иметь шансы на выживание. У ребенка в этом возрасте легкие являются недостаточно зрелыми, а подкожно-жировой слой плохо развит. Необходимы такие процедуры, как помещение в инкубатор и искусственная вентиляция легких.

На 31-34 неделе беременные женщины проходят третье ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ. В процессе исследования на 31 неделе: определяется предлежание; выясняются значения фетометрических показателей; оценивается анатомия плода; определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода; дается оценка двигательной активности плода.

Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

  • плод в поперечном положении;
  • плод в косом положении;
  • предлежание плаценты;
  • многоводие;
  • заболевания, которые ранее не были выявлены.

В ходе УЗИ также оценивается анатомия плода. Здесь указываются внутренние органы и отмечается, присуща ли им норма, нету ли каких-то патологических изменений. Также в документе даются характеристики плаценты. Они отражают ее способность снабжать плод всеми необходимыми веществами.

Ощущение и состояние беременной на 31 неделе

На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация.

Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.

Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

На этом сроке довольно часто возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка.

Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии.

Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку. Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки.

Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.

По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице.

Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

В среднем к 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Рекомендации беременной на 31 неделе

  • Для поддержания энергии и хорошего самочувствия очень полезны пешые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения.Главное здесь – не переусердствовать и не доводить себя до усталости. Оптимальным вариантом физической активности на этом сроке считаются  плавание, фитнес для беременных, занятия на фитболе.
  • Не нужно пытаться переделать всю домашнюю работу сразу, это может плохо отразиться на самочувствии.
  • Исключите любые надавливания на живот. Тесная одежда может спровоцировать спазм сосудов, что может стать причиной недостаточного набора веса ребенка и отставания в развитии. По этой же причине не рекомендуется спать на спине.
  • Научитесь медленно вставать с постели. Резкие движения могут принести боль. Если следить за осанкой, можно существенно снизить болевые ощущения в спине.
  • Если вас часто преследуют страхи и тревоги, поговорите с кем-то об этом. Поделившись своими тревогами, они уже не будут казаться такими серьезными.
  • В случае усталости ног и болей в пояснице, делайте упражнение — коленно-локтевое положение, то есть встать на четвереньки, опустив плечи и голову вниз. В такой позе расслабляется позвоночник, не чувствует нагрузка живота также помогает нормализовать тонус матки, улучшить поступление кислорода к малышу.
  • Не забывайте посещать врача, теперь вы ходите в женскую консультацию намного чаще. Сейчас очень важно контролировать ваш вес, артериальное давление. Следуйте всем советам вашего врача-гинеколога.
  • При появлении болей в районе живота, кровянистых выделений из влагалища, начала схваток нужно немедленно обратиться за медицинской помощью. Обменную карту рекомендуется всегда иметь при себе.
  • С 31 недели будущие мамы могут посещать курсы для беременных. В женских консультациях проводят неплохие курсы на бесплатной основе.

Секс на 31 неделе беременности

Хотя 31-я неделя «интересного положения» – достаточно серьезный срок, тем не менее, интимная близость в этот период пока еще допустима. Если физическое состояние женщины – хорошее, и нет никаких угроз для ребенка, будущие родители могут заниматься сексом без каких-либо опасений. Выбирайте только самые безопасные и удобные для вас позы.

(16 4,60 из 5)

Предыдущая запись

30 неделя беременности: рост, вес, развитие плода

Следующая запись

32 неделя беременности: рост, вес, развитие плода, УЗИ

Источник: https://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/31-nedelya-beremennosti.html

31 неделя беременности

тошнота на 31 неделе беременности

31 неделя беременности – период, когда женщина уже находится в декретном отпуске. Теперь у нее намного больше времени на уход за собой и малышом. Она должна больше времени уделять отдыху и правильной организации своего досуга. Можно уже выбирать одежду для младенца и начинать собирать вещи в роддом.

Симптомы и признаки

Ощущения женщины на 31 неделе беременности в основном связаны с продолжением увеличения матки и живота в размерах. Обычная раньше работа или легкая физическая нагрузка вызывает одышку и резкую усталость. Сейчас очень важно внимательно следить за собой и стараться не переутомляться.

Типичными признаками беременности на 31 неделе являются:

  • Легкая утомляемость.
  • Прогрессирование запора, изжоги и метеоризма.
  • Неуклюжесть. Многие представительницы прекрасного пола начинают переживать из-за того, что они напоминают шарик. Однако подобные мысли сразу нужно исключать.
  • 31 неделя беременности нередко характеризуется обострением эмоциональных перепадов в настроении будущей мамы. В основном это связано с гормональными изменениями в организме женщины и страхом перед предстоящими родами. Поддержка близких людей на данном этапе является крайне необходимой для будущей мамы.
  • Часто отмечается повышенное потоотделение. Женщине всегда жарко, что объясняется изменениями в механизмах терморегуляции.

Матка продолжает увеличиваться, постепенно все больше отодвигая другие внутренние органы. Это ведет к появлению характерных симптомов: изжоги, метеоризма, запора и учащенного мочеиспускания.

Физиологические перемены тела будущей мамы

Наиболее важные изменения, которые происходят с организмом женщины на 31 неделе беременности:

  • Начало синтеза релаксина. Данный гормон обеспечивает возможность расхождения костей таза. Таким образом, тело матери готовится к предстоящим родам.
  • Все больше учащаются тренировочные схватки. Они безболезненны и не грозят преждевременными родами, но готовят матку к будущим сокращениям.
  • Из-за увеличения объема циркулирующей крови и нагрузки на почки могут прогрессировать отеки конечностей и лица. В основном они носят физиологичный характер, но при сочетании данного симптома с появлением белка в моче и артериальной гипертензией, обязательно нужно обратиться к врачу. Подобные явления могут свидетельствовать о начале развития позднего гестоза.

Продолжение увеличения массы тела, опасения пред предстоящими родами, постоянное пребывание в домашних условиях может стать причиной развития депрессии на 31 неделе беременности. Важно стараться занять себя чем-то и больше общаться с родными людьми.

Развитие плода на 31 неделе беременности

Что происходит на 31 неделе беременности с организмом ребенка? Он продолжает активно расти и развиваться. Его движения становятся более редкими, но сильными. Это связано с уменьшением количества свободного пространства в матке и развитием его мышечной системы. Он теперь в основном немного скручивается, потягивается, вертит головой.

Другими характерными изменениями в теле малыша остаются:

  • Кожа все больше разглаживается. Пропадают постепенно морщины. Кожа приобретает более натуральный цвет.
  • Первородная смазка и лануго (пушок на поверхности тела ребенка) пропадают.
  • Дитя полноценно умеет моргать и двигать глазами. Оно способно следить за световыми пятнами, которые видны сквозь мамин животик. Уже появился роговичный рефлекс. При случайном задевании открытого глазика, ребенок сразу же зажмуривается.
  • Ноготки на руках и ногах уже достигают кончиков пальцев.
  • В легких продолжает понемногу синтезировать сурфактант, который предотвращает слипание альвеол во время дыхания.
  • Печень все больше становится похожей на зрелый орган. Заканчивается формирование долек, они готовы выполнять функцию «химической лаборатории». В гепатоцитах начинает синтезироваться собственная желчь.
  • Поджелудочная железа увеличивается в размерах. Она уже обеспечивает тело необходимым количеством инсулина. Он попадает в кровь матери, снижая уровень глюкозы.

На 31 неделе беременности продолжает увеличиваться количество волос на макушке ребенка. Они наполняются пиментом. Черты лица малыша становятся все более похожими на мамины и папины. Размер плода достигает 40-42 см при весе от 1300 до 1800 г.

Анализы, диагностические процедуры, УЗИ

На 31 неделе беременности нет нужды посещать доктора при условии нормального протекания процесса вынашивания плода. Лучше больше времени уделить отдыху или записаться на курсы фитнеса для беременных.

Если же есть необходимость пройти очередной осмотр, то предварительно нужно будет сдать общий анализ мочи. С его помощью доктор определяет функциональную активность почек. Во время комплексного обследования проводится дополнительно:

  • Взвешивание беременной.
  • Измерение роста и окружностей тела.
  • Установление высоты стояния дна матки (в среднем 30-31 см).
  • С помощью стетоскопа выслушивается сердцебиение плода.
  • Измеряется артериальное давление.

На 31 неделя беременности можно осуществлять третий обязательный ультразвуковой скрининг. Во время диагностики врач:

  • проводит описание картины на мониторе с учетом соответствия плода сроку беременности;
  • оценивает строение всех внутренних органов;
  • особенно обращает внимание на структуру и функциональную активность сердца;
  • проводит анализ зрелости плаценты и измеряет количество околоплодных вод.

Параллельно определяется сердцебиение плода, частота которого в норме на 31 неделе беременности должна составлять 160-180 ударов в минуту. При превышении данного показателя, врач может дополнительно провести доплеровское исследование пуповинного кровотока для верификации кислородного голодания малыша.

Возможные осложнения на 31 неделе беременности

Когда на календаре уже 31 неделя беременности, нужно быть особо осторожной с колебаниями артериального давления и отеками. Данный период характеризуется возрастанием риска развития позднего гестоза (преэклампсии). Этиология данного состояния пока до конца не изучена.

Патологический процесс ведет к отекам практически всех внутренних органов, включая головной мозг и плаценту. Как результат, ухудшается общее состояние как матери, так и ребенка. При появлении любых признаков нарушения самочувствия, лучше проконсультироваться у доктора. Нередко патология проходит самостоятельно. Но иногда может понадобиться медикаментозная помощь.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Феррум лек при беременности

Рекомендации, советы и запреты

По-прежнему будущей маме стоит следить за свои режимом питания. Особенно это актуально теперь, когда женщина пребывает в декретном отпуске и возможность лишнего контакта с холодильником резко возрастает. Нередко на 31 неделе беременности отмечается набор избыточной массы тела. Поэтому нужно помнить о следующих советах врачей:

  • Кушать часто, но небольшими порциями. Это предотвратит развитие проблем с пищеварением и поможет избежать слишком интенсивного набора веса.
  • Увеличить в рационе количество овощей и фруктов.
  • Ограничить фаст-фуд и полуфабрикаты, любую жирную еду и сладости. 

На 31 неделе беременности многие супружеские пары отказываются от интимной близости. Мужчины боятся навредить женщине и ребенку, а будущие мамы переживают, что схватки при оргазме могут перерасти в полноценную родовую деятельность.

На самом деле при отсутствии медицинских противопоказаний (истмико-цервикальная недостаточность и предлежание плаценты) эти опасения ошибочны. Интимная близость – отличный способ подготовить тело женщины к будущим родам и обеспечить очередной выброс эндорфинов, которые благоприятно скажутся, как на матери, так и на ребенке. Главное – не переутомляться и выбирать позы без лишнего давления на живот.

Самолечение по-прежнему не рекомендовано. Любые симптомы должны быть оценены врачом с выбором наиболее подходящего метода борьбы с ними.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/31-nedelya/

Почему тошнит во время беременности, причины, как избавиться от тошноты

тошнота на 31 неделе беременности

Больше половины беременных женщин страдают от токсикоза, и самое неприятное последствие токсикоза — это тошнота, которая у большинства женщин при беременности проявляется на ранних сроках.

Если у женщины до беременности были какие-либо проблемы в сфере желудочно-кишечного тракта либо же «астенический синдром» или проблемы с вестибулярным аппаратом- то велика вероятность что беременная будет страдать от токсикоза.

Почему тошнит при беременности именно на ранних сроках? В связи с зачатием организм беременной начинает перестраиваться, эмбрион, как ни странно это звучит, является чужеродным телом для организма беременной и часто организм женщины пытается его отторгнуть. Беременная и вообще может не страдать от тошноты, у каждой женщины все индивидуально, признаки токсикоза появляются на разных сроках: спустя неделю, и даже месяц.

Основной причиной токсикоза врачи называют повышение количества определенных гормонов: эстроген, ХГЧ и др.

Количество гормонов стабилизируется на 12-14 неделе беременности и тогда признаки токсикоза минимизируются. Если же состояние тошноты присутствует и после родов – то надо обязательно посетить врача-гастроэнтеролога для выявления причины.

Как избавиться от тошноты во время беременности

Каждую беременную, страдающую от токсикоза, с наступлением беременности занимает вопрос, что помогает от тошноты, как уменьшить проявления токсикоза.

Конечно есть и фармацевтические средства, а чтобы не навредить здоровью малыша, особенно  в 1-й триместр беременности, можно использовать такие средства от тошноты:

  • теплый чай из мяты прекрасное успокаивающее средство на любых сроках беременности, снижает слюноотделение, борется со слабостью;
  • отвар из смородины помогает от расстройств ЖКТ и убирает рвоту;
  • чаи с мелиссой, цедрой лимона,  имбирем (если нет аллергии или противопоказаний);
  • небольшое количество свежего крепко заверенного чая;
  • вода с соком лимона при приеме после еды облегчает признаки токсикоза;
  • кусочек масла с белым хлебом (лучше употреблять в первой половине дня);
  • мороженое;
  • горсточка орехов: грецкие, миндаль, кедровые и др.

Обязательно беременной нужно придержаваться сбалансированного рациона:

  • исключить копченые и жирные блюда,
  • сладкие продукты,
  • газированные напитки,
  • кофе,
  • питаться небольшими дробными порциями,
  • не допуская переедания;
  • после еды избегать лежащего положения,
  • не делать резких движений,
  • подъемов,
  • избегать неприятных запахов (проветривать, включать вытяжку, больше находиться на свежем воздухе)
  • давать организму физическую нагрузку.

На ранних сроках при беременности одним из признаков токсикоза может быть рвота. Гормональная перестройка организма при наступлении беременности, формирование плаценты и эмбриона сопровождается увеличением токсинов, а слово «токсикоз» переводится с греческого «ядовитый».

Чтоб облегчить признаки токсикоза с утра в постели беременной лучше выпить немного минеральной воды или травяного чая, принять небольшую порцию нейтральной пищи, например, съесть яблоко.

Нельзя вызывать рвоту самостоятельно для облегчения состояния при тошноте, это негативно сказывается на мышцах брюшной полости. Не должно вызывать опасение, если рвота происходит у беременной до 5 раз в сутки.

Если рвота возникает до 10 раз в сутки то происходит обезвоживание организма, ухудшением состояния и требуется поддержка организма медикаментами, желательно в стационарных условиях.

Может ли тошнить на ранних сроках беременности

Тошноту  на первых неделях беременности специалисты называют ранним токсикозом. От природы в функционал женщины заложено сохранение беременности и произведение на свет потомства, в то же время организм беременной старается отторгнуть оплодотворенную яйцеклетку, вырабатываются гормоны для сохранения беременности несмотря на сопротивление со стороны иммунной системы беременной.

Поэтому тошнота и другие признаки токсикоза в первые 12-14 недель беременности вполне объяснимы и наблюдаются у большинства беременных, тем более если были ранее гормональные нарушения, воспаления или хирургические операции по линии гинекологии. При этом зачатие двойни или тройни значительно увеличивает симптоматику и длительность проявления токсикоза.

При проявлении раннего токсикоза считается, что беременность протекает нормально. В организме беременной достигает максимального значения гормон ХГЧ и его повышенный уровень приводит в действие рецепторы участка головного мозга, который отвечает за тошноту.

Токсикоз, а именно такие его проявления как тошнота и рвота, способствуют очищению организма матери, избавления его от накопившихся шлаков, токсинов, ведь невольно беременная начинает корректировать свой рацион и снижать потребление вредных продуктов. Если же признаки раннего токсикоза резко прекращают себя проявлять, то это однозначный повод посетить гинеколога и сделать УЗИ для того, чтобы исключить замирание беременности.

Тошнота на поздних сроках беременности

Состояние тошноты во время беременности может возникнуть и на поздних сроках, ими  считаются II и III триместры. Проявляется он чаще на 27-й,28-й неделе беременности.

К этому времени живот беременной имеет уже большие объемы, увеличенная матка оказывает большое давление на органы брюшной полости, сдавлены оказываются органы желудочно-кишечного тракта, в связи с чем переваривание пищи затруднено, тяжелее происходит опорожнение кишечника.

Крайне важно питаться небольшими порциями, чтобы организм беременной получал все необходимые вещества в должном объеме.

Важно следить за другими показателями беременной женщины на поздних сроках и если есть такие симптомы как отеки, беременная набирает излишний вес, давление повышено, при обследовании обнаружен белок в крови- то врачи диагностируют поздний токсикоз (научное название «гестоз»). При таких признаках есть риск осложнений при родах или угроза прерывания беременности.

Вероятно, существуют патологии в организме матери, не позволяющие плаценте снабжать плод всеми необходимыми веществами Причиной могут быть густая кровь (обезвоживание крови), потеря эластичности и плотности кровеносных сосудов из-за нехватки белка альбумина (необходимо скорректировать питание и проверить работу печени, она отвечает за выроботку этого белка).

Самая тяжелая 4-я степень (эклампсия) гестоза без соответствующего лечения может грозить беременной отслойкой плаценты и выкидышем, для матери- сбоем в работе всех органов вплоть до состояния комы.

На 9-м месяце беременности за 2-3 недели перед родами матка начинает опускаться и больше давит на кости таза, тошнота при этом ослаблена. В группу риска с симптомами позднего токсикоза входят женщины старше 35 лет и имеющие патологии сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.

Может ли при беременности не тошнить

Часто беременная страдает от токсикоза с ранних сроков беременности и, конечно, это вносит определенные трудности в повседневную жизнь. Есть счастливые мамы, кого этот недуг не посещает. Мы же разберемся: может ли при беременности не тошнить, если есть токсикоз?

Избавится совсем вряд ли получится, но свести к минимуму есть все шансы. Универсального рецепта быть не может, у всех проявления токсикоза индивидуальны, однако соблюдение некоторых вышеописанных правил дают возможность женщине чувствовать себя при беременности нормально, вот некоторых из них:

  1. вести здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, полноценный сон, избегать усталости и стрессов, устранить раздражающие запахи, ввести посильную физическую нагрузку. По согласованию с врачом занятия йогой, гимнастикой, плаванием будут держать организм в тонусе, облегчат симптомы тошноты, насытят организм кислородом, что очень важно для беременной. На ежедневной основе нужно ввести в график 2-х часовые прогулки на свежем воздухе, спать в хорошо проветриваемом помещении;
  2. скорректировать питание, весь рацион должен быть поделен на несколько приемов, чтобы не нагружать ЖКТ и не допустить голода, предпочтение лучше отдать сбалансированной пище, богатой растительными белками, витаминами и минералами, отказать от вредной еды: сладкого, мучного, жирного, копченого, кофе. Принимать достаточное количество жидкости, в день выпивать 2-3л питьевой воды, минеральной воды без газов, травяные чаи, настои, отвары, соки. После пробуждения не вставать сразу , а прямо в постели принять небольшую порцию утренного приема пищи, это может быть хлеб с маслом, яблоко, творог.
  3. -в случае необходимости по рекомендации с наблюдающим врачом принимать медикаментозные средства, препараты, разрешенные к применению беременным.

Источник: http://www.wums.ru/pochemu-toshnit-vo-vremya-beremennosti/

Что происходит с ребенком и мамой на 31 неделе беременности?

Время летит быстро, еще совсем недавно вы вступили в заключительный триместр, а уже началась 31-я неделя беременности, а это означает, что подходит к окончанию восьмой акушерский месяц. До заветной даты родов остается все меньше времени, и многие женщины в этот период с удовольствием выбирают одежду и другие вещи для своей крохи.

До планируемого срока родов еще около девяти недель, но уже пора выбирать родильный дом, где появится на свет ваш долгожданный малыш. Тем более что случиться может всякое, на случай, если роды начнутся преждевременно, лучше всегда держать необходимые документы под рукой. Кроме того, 31 неделя беременности – это не лучшее время для дальних поездок, лучше отдыхать недалеко от дома.

Самочувствие

Беременность на 31 неделе – время нелегкое. Наверняка, вы замечали, что стали гораздо больше уставать, а при подъёме по лестнице у вас появляется отдышка. Обусловлены эти неприятные явления вполне понятными причинами. Матка к этому периоду настолько выросла, что остальные внутренние органы оказываются сжаты. Именно по этой причине возникают:

  • сложности с дыханием (отдышка);
  • изжога, чувство тошноты при переедании;
  • запоры;
  • частые позывы на мочеиспускание.

Все эти явления временные, нужно просто перетерпеть этот непростой период. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется:

  • избегать резких движений;
  • ходить медленно и аккуратно;
  • следить за своей осанкой;
  • чаще отдыхать.

Гулять рекомендуется ежедневно, но нужно так составить маршрут, чтобы можно было периодически передохнуть, присев на скамеечку.

31 акушерская неделя беременности – это время, когда у женщины ускоряются процессы метаболизма. Проявляется это тем, что будущим мамам часто становится жарко, хотя температура воздуха невысокая. Повышается потоотделение и аппетит.

С потливостью бороться нужно исключительно путем частого посещения душа. Врачи не рекомендуют в этот период использовать антиперсперанты, блокирующие деятельность потовых желез. Ведь вместе с потом из организма выводятся токсины.

К 31 неделе масса тела женщины должна увеличиться на 8-11 кг, если для сравнения брать вес до того, как наступил беременный период. Взвешиваться нужно еженедельно, причем за неделю рост массы не должен быть более 500 граммов.

Если вы заметите, что стали весить намного больше, то это является поводом для обращения к врачу. Резкий скачок веса может говорить об образовании внутренних отеков. Живот на этом сроке уже солидный, дно матки располагается на ладонь выше пупка.

Форма живота – это индивидуальный показатель, она зависит от строения тела женщины, а также от того, какое количество беременностей было ранее. При первой беременности у большинства живот «острый» и торчит вперед. При последующих беременностях из-за растяжения мышц живот может быть более округлым.

Подготовка к родам

Срок 31-32 недели беременности — это еще очень рано для родов, но между тем, организм уже начинает активную подготовку.

  • Начинают вырабатываться особые гормоны, благодаря которым размягчаются связки и тазовые кости. Это необходимо для более легкого прохождения ребенка по родовым путям.
  • Периодически появляются тренировочные схватки. Проявляется это ощущением спазма, живот становится «каменным», может возникнуть несильная боль. Такие схватки возникают спорадически и никогда не бывают регулярными.
  • Грудь готовится к периоду лактации. Из сосков может периодически выделяться молозиво – густая жидкость желтого цвета. Ни в коем случае не пытайтесь сцедить молозиво, стимуляция сосков может спровоцировать тонус матки и преждевременные роды.

Шевеления

Ребенок сильно вырос, поэтому ему уже становится тесно в матке. Скорее всего, малыш уже принял положение, в котором он будет находиться до самых родов. Поэтому шевеления на 31 неделе беременности ограничивается тем, что ребенок толкает стенку матки рукой или ногой.

Внимательная мама может заметить, что на 31 неделе беременности шевеления плода происходят в определённый период. Чаще всего, по вечерам, когда мама ложится отдохнуть. Количество шевелений нужно отслеживать. Если резко увеличилось интенсивность движений плода или, напротив, малыш перестал «подавать сигналы», то нужно обратиться к врачу.

Если в животике двое

31 неделя беременности двойней – период непростой. Дело в том, что при многоплодной беременности намного выше риск преждевременных родов, но тридцать первый недельный период – это еще слишком рано для родов. По возможности, нужно сохранять беременность. А для этого, возможно, придется прибегнуть к медицинской помощи.

Возможно, уже в это время придется лечь в родильный дом на сохранение. При этом придется практически все время лежать, чтобы не стимулировать родовую деятельность. К этому времени, врачи уже должны решить, будет ли беременная рожать самостоятельно либо потребуется кесарево сечение.

Показанием к операции является ягодичное предлежание детей, либо вариант, когда одна двойняшка располагается поперек. Принять решение о необходимости кесарева сечения врачи могут и при наличии у женщины некоторых заболеваний.

Как развивается ребенок?

Разберемся, что происходит с малышом на 31 неделе беременности. К этому периоду давно закончилось формирование организма, но органы и системы продолжают совершенствоваться и развиваться.

Плод на 31 неделе беременности еще не готов к самостоятельной жизни, но если все же случатся преждевременные роды, то шансы выжить у ребенка очень высокие. Он уже может самостоятельно дышать, хотя его дыхательная система еще несовершенна.

На 31 неделе беременности вес плода составляет около 1600 граммов, но это всего лишь средняя цифра. Ваш ребенок может быть несколько больше или меньше средних параметров. На 31 неделе беременности вес ребенка зависит не только от особенностей развития, но и от наследственных факторов.

Так, если родители небольшого роста, то и вес ребенка в 31 неделю может быть немного меньше средних параметров. Если вы беременны двойняшками, то общий вес детей может составлять около 3 кг. Причем один ребенок, как правило, весит немного больше другого.

На 31 неделе беременности развитие крохи идет своим чередом, в это время можно отметить следующие изменения:

  • головной мозг плода на 31 неделе все еще продолжает свое активное развитие, совершенствуется ЦНС;
  • накопление жировой ткани идет быстрыми темпами, ребенок в 31 неделю беременности уже не такой красный и сморщенный, как раньше. Но до момента родов ему еще предстоит увеличить свой вес примерно в два раза;

Жировая ткань нужна не только для того, чтобы ребеночек выглядел более симпатичным и пухленьким. Её основная функция – защита организма от переохлаждения и перегревания. Поэтому малышей, родившихся раньше срока и не имеющих достаточного «запаса» жировой ткани, помещают в кювезы, где поддерживается стабильная температура.

  • провожается совершенствование органов зрения, малыш умеет открывать глаза и отличает свет от темноты. Появляется роговичный рефлекс, то есть, ребенок рефлекторно зажмуривается при касании глаза;
  • развитие плода отражается и в изменении его внешности. Черты лица становится более четкими, это можно увидеть, рассматривая фото с аппарата УЗИ с 3D эффектом;
  • продолжается и эмоциональное развитие ребенка, малыш может проявлять неудовольствие при резких и неприятных звуках, по-разному реагировать на голоса мамы и посторонних людей, беспокоится, если на живот женщины будет направлен яркий свет.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Уретрит при беременности

Эмоциональное состояние плода связано с настроем мамы. Поэтому женщине нужно избегать негативных эмоций, стараться сохранять спокойствие, слушать приятную музыку и заниматься тем, что приносит удовольствие.

Обследования

Третий плановый ультразвуковой скрининг проходят на 31 или 32 неделе.

При прохождении УЗИ на 31 неделе беременности специалист выяснит:

  • В каком положении находится плод. На этом сроке вероятность того, что ребенок изменит свое положение, невелика. Поэтому, если исследование покажет, что ребенок находится в поперечном или ножном предлежании, врач может принять решение о необходимости кесарева сечения.
  • В каком состоянии находится плацента. От этого зависит, насколько хорошо осуществляется снабжение плода питательными веществами.
  • Насколько хорошо развиты внутренние органы ребёнка.
  • Проводится оценка того, сколько в матке околоплодных вод. Слишком малое или избыточное количество амниотической жидкости считается осложнением беременности.
  • Положение пуповины. Наличие двойного или тройного обвития пуповиной является фактором, способным осложнить роды.
  • Кроме того, проводится оценка состояния органов малого таза женщины.

Анализы на этом этапе сдаются плановые, то есть, проводится:

  • исследование мочи на предмет наличия белка;
  • исследование крови на предмет содержания глюкозы и гемоглобина.

Возможные проблемы

Беременную женщину могут беспокоить разные недомогания, поэтому нужно знать, какие из них – норма, а когда требуется срочная медицинская помощь.

Выделения

В норме выделения на 31 неделе беременности прозрачные и умеренные, хотя их количество может слегка увеличиться, так как в это время усиливается кровообращение в органах малого таза.

Однако иногда обильные выделения, не имеющие цвета и запаха – это признак подтекания околоплодных вод. А это состояние опасно для плода, так как в матку может проникнуть инфекция.

В аптеке можно приобрести специальные тесты, позволяющие определить примесь околоплодных вод в выделениях. Если результат будет положительным, нужно немедленно обращаться к гинекологу.

Если на 31 неделе беременности выделения изменили характер, то это может говорить об инфекции. На этом сроке необходимо обязательно сдать мазок, чтобы при выявлении инфекции осталось время на лечение.

Если инфекция не будет вылечена, то возникает риск заражения ребенка в процессе родов. Особенно опасно появление кровянистых выделений. Появление крови может быть признаком начавшейся отслойки плаценты.

Преждевременные роды

31 неделя – это еще очень рано для рождения ребенка, но может произойти всякое, поэтому нужно быть готовой к любым неожиданностям. Если у беременной болит живот и спазмы возникают периодически со все сокращающимися интервалами, то, возможно, это начались роды. В этом случае, нужно звонить в Скорую.

Впрочем, на этом сроке живот может болеть по самым разным причинам, в том числе и не связанным с беременностью. Например, могут обостриться хронические заболевания органов пищеварения или почек. Но, в любом случае, болящий живот не стоит оставлять без внимания.

Если боли долго не проходят или периодически повторяются, нужно обязательно обратиться к гинекологу. Признаками того, что начинаются преждевременные роды, кроме болезненных ощущений, являются:

  • тяжесть с нижней части живота и в области влагалища;
  • выход слизистой пробки с кровянистыми вкраплениями;
  • подтекание околоплодных вод.

Итак, 31-я неделя беременности – это время, когда нужно начинать морально готовиться к родам. Заранее соберите вещи, которые вам потребуются в роддоме. Конечно, рожать еще рано и нужно настраиваться на донашивание беременности, но в случае возникновения критической ситуации, не придется судорожно метаться, складывая необходимое. Пусть сложенные вещи спокойно «дожидаются», когда подойдет срок родов.

Источник: https://ponedelyam.ru/kalendar/31-nedelya-beremennosti.html

Плод

Идет восьмой месяц волшебных метаморфоз внутри будущей мамы. На этом этапе плод выглядит как новорожденный в миниатюре, весом 1600 гр. и длинной 41-43 см. Предыдущие несколько недель шло активное накопление подкожного жира, так что теперь тело крохи приобрело округлые формы и обзавелось складочками. Кожный покров становится толще, цвет его меняется с красного на розовый.

У плода на этом сроке:

  • начинает формироваться один из главных рефлексов, который присутствует у новорожденных с первых минут жизни — сосательный;
  • уже активно работают почки, выводя мочу в околоплодные воды;
  • печень почти сформировалась, активируется выработка желчи;
  • дыхательная система еще в процессе формирования, продолжают зреть легкие;
  • совершенствуется нервная система, появляется способность видеть сны. Малыш достаточно хорошо слышит все что, происходит вне животика, запоминает голоса, особенно мамин;
  • растет и развивается головной мозг.

Малышу становится все теснее внутри мамы, его активность может снизиться.

Плод на 31 неделе беременности

Ощущения

На этой неделе многие мамы отмечают уменьшение тревожности о том, что с малышом может что-то пойти не так.Зато начинаются тревоги по поводу предстоящего процесса родоразрешения. Особенно страх родов характерен для первородящих.

Нагрузка на будущую маму все возрастает, становится все тяжелее вынашивать плод и контролировать при этом эмоциональный фон.

Грудные железы продолжают готовиться к процессам лактации, грудь набухает, увеличивается в размерах, становится чувствительнее. Иногда наблюдается выделение небольшого количества молозива.

Периодически матка сокращается, вызывая тренировочные схватки. Так организм готовится к родам.

Можно заметить быструю усталось, ощущать слабость.

На этом сроке будущие мамы активно готовятся к встрече с малышом: покупают детские товары, одежду и принадлежности. Хорошее время, чтобы заняться выбором коляски и кроватки, не стоит откладывать это на самые последние недели.

Живот

С начала беременности и до этого срока средний набор веса составляет уже 10 килограмм. Если ваш показатель сильно отличается от этого, стоит задуматься о проработке диеты и исключить гестоз.

Живот уже внушительных размеров, достигает 82-87 см в окружности. Естественно, что все внутренние органы испытывают давление, что вызывает проблемы с дыханием, пищеварением и мочеиспусканием.

На этой неделе можно почувствовать схватки Брэкстона-Хикса, тренировочные сокращения мышц матки, которые служат подготовкой к родовой деятельности и не опасны.

Выделения

При отсутствии патологий выделения бесцветные или слегка белесые, не имеют резких запахов.

В третьем триместре из-за гормональных изменений женщин часто беспокоит молочница. В случае ее обнаружения, не стоит заниматься самолечением, лучше посоветоваться с гинекологом.

Отеки

Гестоз — вот опасность, которая подстерегает беременных на 31-ой неделе. Чтобы не допустить тяжелых последствий, необходим постоянный мониторинг артериального давления, прибавки веса и регулярная сдача анализа мочи.Если чувствуется сильная тошнота, не исчезающая слабость и головокружение, не стоит тянуть с обращением к врачу.

Боли

Изменения гормонального фона, а также смещение и увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат вызывают у беременных боли различного характера.

  • боли в области матки (чувство окаменения живота) — результат тренировочных схваток;
  • проблемы с пищеварением. Сдавленный ЖКТ провоцирует изжогу, метеоризм, боли в заднем проходе;
  • тянущее ощущение в пояснице. Для устранения боли в спине рекомендуется носить специальный дородовой бандаж;
  • боль в ногах и икрах.

Отеки + сильная нагрузка + дефицит кальция = главные причины боли в ногах и икрах.

Гипертонус матки

Если беременная страдает гипертонусом матки, то это может привести к преждевременному раскрытию. При возникновении такой опасности, необходима срочная госпитализация с назначением строгого постельного режима. Важен каждый день, поэтому врачи стараются сохранить и продлить вынашивание как можно дольше.

Сокращение матки

Кровотечения

На любом сроке беременности кровотечения являются опасным звоночком. На 31-ой неделе они могут быть последствием, например, отслоения плаценты. Срочно вызывать скорую помощь при обнаружении любых следов крови на белье.

Изменения внешности

На 31-ой неделе увеличивается накопление жидкости в мягких тканях. Это может привести к характерному изменению вашего внешнего вида. Утром в зеркале беременная может отметить мешки и припухлости под глазами, чувствительность и припухлость губ, очертания  носа как «картошки». Стоит ограничиться в употреблении соли, чтобы избежать такой картины.

Преждевременные роды

Риск рождения ребенка на этом сроке минимален, но все же некоторые заболевания и такие факторы как возраст мамы, выкидыши в анамнезе роженицы, присутствие вредных привычек — могут спровоцировать появление ребёнка на 31-ой неделе. При своевременном оказании медицинской помощи, ребенок сможет выжить и полноценно развиваться.

Если беременная чувствует сильные боли внизу живота, отмечаются кровянистые выделения и рост артериального давления — немедленно следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Посещение гинеколога

Раз в неделю необходимо отмечаться у врача-гинеколога. На приеме врач:

  • оценит состояние будущей мамы и малыша;
  • измерит вес, давление, окружность живота;
  • послушает сердцебиение плода,
  • осмотрит мамочку на наличие отеков;
  • даст рекомендации и направит на необходимые исследования.

Для предотвращения позднего токсикоза необходимо регулярно сдавать анализы мочи, контролировать наличие отеков и прибавку в весе. Очень важным является и показатель артериального давления, в случае, если оно окажется повышенным, необходимо дополнительное наблюдение, а иногда и оперативное вмешательство.

Иммунитет беременной сильно снижен, поэтому следует внимательно отслеживать состояние микрофлоры влагалища.

Врач-гинеколог расскажет о необходимости контроля количества потребленной и выведенной жидкости. Разница между этими числами должна быть около 200 мл. Если полученная цифра больше, возможно идет задержка жидкости в организме. Для проверки гинеколог назначит сдать суточный анализ мочи.

УЗИ

Время для третьего планового осмотра УЗИ, обычно его проводят совместно с тройным тестом (анализ крови).

УЗИ необходимо проводит обязательно:

  • для оценки степени созревания плаценты,
  • мониторинга развития плода,
  • определения пола будущего крохи, если этого не было сделано раньше.

Питание

Меню должно быть сбалансированным и разнообразным, уделять особое внимание следует калорийности потребляемой пищи. Излишние килограммы усложняют процесс родов, набрать их в положении очень просто.

Рекомендуется питаться дробно, чтобы никогда не испытывать чувство голода. Обязательно исключить из меню соленые, сладкие, копченые и жирные блюда.

Потребление достаточного количества белка очень необходимо в качестве строительного материала для будущего малыша.

Обязательно нужно употреблять достаточный объем молочных продуктов. Они являются источником кальция и полезны для пищеварения.

Физическая активность

На 31-ой неделе состояние редко позволяет вести активный образ жизни, тем не менее многие женщины занимаются плаваньем или специальными видами гимнастики для беременной. Допускается подобное с разрешения врача, при отсутствии противопоказаний и угроз выкидыша.

Большой живот вызывает трудности в выполнении элементарной домашней работы: бывает трудно встать с кровати, наклониться. При ходьбе часто возникает ощущение дискомфорта, из-за изменений, происходящих в малом тазе.

Нужно избегать поднятия тяжестей и резких смен положения тела; не стоит увлекаться процедурами, вызывающими болевые ощущения, например, депиляция или татуаж.

Интимная жизнь

Врачи не запрещают вести интимную жизнь на 31-ой неделе беременности, если нет особых противопоказаний и риска прерывания. Но все же нужно помнить, что нужно быть аккуратными, чтобы не навредить будущему малышу.

Самое главное на этой неделе следить за своими ощущениями и здоровьем. Лучше время для начала реализации всех своих планов, ведь после рождения ребенка, времени на это может не хватать.

Источник: https://umkamama.ru/31-nedelya-beremennosti

Самочувствие мамочки на сроке 31 неделя

На 31 неделе беременности ребенок достигает границы, которая равна половине его веса при рождении. В то же время, для будущей мамы наступает достаточно тяжелое время, которое опасно возникновением гестоза. Это состояние требует особого наблюдения врача и даже может потребоваться госпитализация будущей мамы. В это время развивается тошнота, рвота, возникают отеки и повышается артериальное давление.

Со стороны клинических анализов отмечается присутствие белка в моче. Также признаком гестоза является резкая прибавка в весе (более 400 гр в неделю). Особое внимание на состояние своего здоровья должны обратить те мамы, для которых эта беременность первая, которые ожидают двойню, которым более 35 лет.

Это также касается женщин с вегетососудистой дистонией, пиелонефритом, гипертонией, сахарным диабетом или заболеваниями, передающимися половым путем.

Не напрасно декретный отпуск положен женщинам с 30 недели. Вам все труднее физически носить плод, эмоции подконтрольны гормонам, самочувствию ребенка, вашему состоянию, погоде – чему угодно, только не вашему разуму. Пугает неизвестность: к беременности вы уже привыкли, а вот что будет дальше, после родов? Не лучшим образом на вас влияет физическая усталость и ограниченность в перемещениях – особенно это напрягает подвижных до зачатия мамочек.

Молочные железы во всю готовятся к будущему грудному вскармливанию: бюст наливается тяжестью, ареолы темнеют, соски гиперчувствительны даже к касанию ткани, из них выделяется бело-желтое молозиво. Периодически могут наступать тренировочные схватки, когда матка самопроизвольно приходит в тонус и расслабляется, «репетируя» будущую родовую деятельность. Нормальные схватки длятся недолго, появляются резко и так же резко прекращаются, не принося боли.

Вы каждый день чувствуете внутри шевеление плода. Он может не давать спать вам ночью, ведь у него наступает период бодрости. Родные и близкие могут не только почувствовать толчки, приложив ладонь к пузику, но и увидеть, как живот женщины вздыбливается и словно ходит волнами. Как бы вам ни было сложно уснуть ночью, нужно обеспечить себе полноценный отдых. Ваши силы восстановит дневной сон или просто лежание в кровати в обед.

Ребенок на 31 неделе

Плодом живущего внутри вас человечка назвать не поворачивается язык: он уже похож на младенца. Активно увеличивается вес малыша – до 1,6 кг, его рост равен 40 см. По размерам ребеночек похож на сочный, спелый помело.

В его головном мозге постоянно увеличивается количество клеток, мыслительная деятельность совершенствуется, и малыш может запоминать ощущения и звуки. Через связь с мамой и свои органы восприятия он усваивает все новую информацию, полноценно реагируя на голоса, источники света и прикосновения.

Дыхательная система вот-вот сможет полностью обеспечивать ребенка кислородом: активно вырабатывается сурфактант альвеол для их раскрытия. Поджелудочная плода вырабатывает важный для обменных процессов гормон инсулин, а печень – желчь.

Режим дня вашего «пузожителя» уже установлен. Для ребенка 31 неделя беременности проходит в состоянии сна. Практически у всех малышей в это время голубые глаза, но через несколько недель после рождения под воздействием света цвет радужной оболочки глаза изменится.

На этом сроке в радужке будущего младенца копится пигмент, который определит цвет его глазок. Организм матери приспосабливается к растущему внутри организму, а под воздействием гормона релаксина ее тазовые кости несколько расходятся, что будет необходимо для нормального рождения ребенка.

В противном случае ребенок не сможет протиснуться физиологическим путем и назначается кесарево сечение.

Роды на 31 неделе

Одной из угроз этого периода вынашивания является риск преждевременных родов. Это опасно, ведь тело малыша пока не готово функционировать отдельно от материнского. Несмотря на это, если в родильном доме имеется современное оборудование для выхаживания недоношенных деток, а медики компетентны и опытны, то родившийся рано младенец сможет выжить и развиваться под надзором врачей до нормальных показателей.

Причинами ранних родов может стать нездоровый образ жизни матери, возрастная беременность, выкидыши и аборты в анамнезе, стрессы и физические травмы. Преждевременные роды начинаются болью внизу живота, выделениями с кровавыми вкраплениями, отходом слизистой пробки влагалища и вод. А еще – мощными и частыми схватками, свидетельствующими о начале процесса родов. Вызывайте скорую или езжайте в роддом самостоятельно.

Размер живота на 31 неделе

С первого месяца беременности мамочка должна набрать не боле 8-10 кг. Если норма превышена или, наоборот, наблюдается дефицит массы тела, нужно в срочном порядке корректировать калораж меню. Животик уже внушительный, его окружность колеблется от 81 до 86 см.

Высота маточного дна – 31 см, что влияет на состояние близлежащих органов: они немного сдавлены и деформированы. По этой причине беременная все чаще ощущает одышку и нехватку воздуха, острую изжогу и газообразование, мучается запорами и частыми походами в туалет по-маленькому.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Спирамицин при беременности

Врачи не рекомендуют терпеть: нужно идти в уборную по первому же сигналу тела.

Узи на сроке 31 неделя

 Для многих будущих мам именно этот срок знаменуется третьим плановым УЗИ, которое дает более ясную картину беременности и развития малыша в утробе. Врач удостоверится, что параметры плода соответствуют норме, патологий нет, околоплодных вод достаточно, а предлежание плода правильное – головкой вниз. Если до этого (ввиду старого оборудования или неудобного ракурса) пол не был определен, то сейчас уже можно безошибочно понять: мальчишка в вашем животике или девчонка.

Рекомендации на 31 неделе беременности

Бороться с предрасположенностью к гестозу лучше заранее, не дожидаясь 31 недели беременности. Для этого необходим резко ограничить потребление соленых продуктов, жидкости, чай и кофе лучше заменить отваром шиповника, листьев брусники или клюквенным морсом.

Лучше употреблять большое количество продуктов, богатых белком: нежирного мяса, рыбы, творога, яиц. Кроме того, важно есть как можно больше свежих овощей и фруктов, а сдобу и сладкое лучше ограничить.

В том случае, если диета и предписанные физические упражнения не окажут ожидаемого эффекта, врач может назначить несколько лекарственных препаратов, не вредящих ребенку.

Прислушивайтесь к активности малыша. Нормальным является 10 толчков за 12 часов. Говорите с детенышем, рассказывайте, что вас окружает и что ждет его здесь после родов. Привлекайте к общению папу малыша, гладьте свой живот, пойте песни и слушайте красивую музыку.

Отграничьте ношение тяжестей. Даже пакетов из супермаркета – поручите это партнеру или воспользуйтесь доставкой.

Источник: https://1beremennost.ru/14-31nedelya-beremennosti.html

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток.

Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками.

Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.
Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину,  внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.

По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.

Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений. Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается. Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.

Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.

Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием.

Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе.

При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

Выделения на 31 неделе беременности

Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений.

Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом – как можно скорей отправляйтесь на обследование.

Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции. Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией. И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей.

Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их – симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы.

Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровотечением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя.

Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок – это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды.

Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек.

Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.

31 неделя беременности: боли живота, выделения, токсикоз, замершая беременность

Беременность – это особое состояние женского организма, при котором появляются неведомые доселе ощущения, выделения, боли. Беспокойство вызывают даже болезни, которые вне беременности могли быть устранены простым приёмом таблетки. О том, на что следует обращать внимание и как реагировать в случае возникновения нештатных ситуаций на последних сроках беременности, пойдёт речь в статье.

Пошла тридцать первая неделя беременности. Казалось бы, все «сюрпризы» организм уже преподнёс. Однако не стоит расслабляться. Ведь вынашивание плода – это постоянно меняющийся процесс, каждый период которого чреват неожиданностями.

Ощущения в животе в 3-ем триместре беременности

Для каждого срока вынашивания характерны определённые черты. Это касается и ощущений, возникающих в животе будущей мамы, когда срок беременности перешагнул 31 неделю. Толчки значительно подросшего малыша становятся всё более ощутимыми, мочеиспускание – более частым. Нередки запоры, а изжоги мучают практически постоянно.

Многие дамы на 31 неделе беременности жалуются, что у них болит и тянет низ живота. Это нормально, поскольку поддерживающие его связки растягиваются, периодически возникают кратковременные болезненные схватки, вызванные сокращением матки.

В случае возникновения схваток чаще, чем четыре раза в течение часа, – немедленно обращайтесь к доктору. Это может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

Выделения на поздних сроках

Сами по себе выделения не являются патологией на 31 неделе беременности, главное – какие они. В идеале они должны быть:

  • умеренными,
  • однородной консистенции,
  • молочного оттенка,
  • с кисловатым запахом.

Поводом для беспокойства является приобретение выделениями сероватого или зеленоватого оттенка и творожистой консистенции. Признаком наличия инфекции является появление слизи и гноя. Если же такие необычные на 31 неделе беременности выделения сопровождаются зудом – это может свидетельствовать о молочнице.

Срочно звоните в неотложку, если на 31 неделе беременности выделения стали водянистыми или открылось кровотечение.

Токсикоз в третьем триместре

Часто у будущих мам возникает вопрос, может ли тошнить, бывает ли токсикоз, если они на 31 неделе беременности. Такое явление считается спутником первых недель. Но если оно возникает на последних сроках вынашивания, это может быть серьёзное осложнение, именуемое поздним токсикозом (гестозом).

К тяжёлым формам заболевания относится эклампсия (очень высокое АД, представляющее угрозу жизни мамы и малыша) и преэклампсия (нарушения в работе наиболее важных для жизнедеятельности организма органов, в том числе и ЦНС). Поэтому следует немедленно обратиться к доктору, если у вас появились:

  • тошнота,
  • повышенное давление,
  • отёчность.

Простуда в 31 неделю беременности

К сожалению, от простудных заболеваний уберечься нелегко. Ведь вирусы подстерегают на каждом шагу. Утешением может быть только то, что на 31 неделе беременности простуда не столь опасна для плода, как на ранних сроках. И всё же считать ОРВИ, если вы её подхватили на 31 неделе беременности, просто незначительным неприятным эпизодом в период вынашивания нельзя.

Коварность простуды на поздних сроках беременности заключается в том, что она ускоряет процесс старения плаценты и, как результат, лишает плод защиты от токсинов. Избавляться от инфекции надо обязательно и делать это максимально быстро.

Головные боли при беременности

При беременности, в том числе и на 31 её неделе, у будущей мамы иногда болит голова. Основными причинами этого являются:

  • гормональные изменения в организме,
  • «скачки» артериального давления,
  • физическая усталость,
  • колебания погоды,
  • пребывание в душном помещении.

Для того чтобы стабилизировать состояние, достаточно спокойно полежать в тихой затемнённой комнате. Можно приложить ко лбу холодный компресс, сделать лёгкий массаж головы.

Не занимайтесь самолечением, употребляя привычные в «добеременный» период таблетки.

На 31 неделе беременности иногда на то, что кружится голова, жалуются даже те дамы, которым раньше это состояние не было знакомо. Чаще всего такое недомогание появляется во время нахождения в душном помещении или транспорте.

Обычно ничего опасного оно не представляет, тем не менее, оставлять без внимания его нельзя. Ведь при беременности на 31 её неделе головокружение может быть вызвано низким гемоглобином или недостаточным уровнем глюкозы в крови. Поэтому лучше проинформировать об этом врача, у которого вы наблюдаетесь.

Боли в спине на 31-й неделе

К третьему триместру беременности в организме произошло много изменений. Одно из них – превращение соединительной ткани в эластичную и рыхлую. Это помогает костям таза разойтись и дать возможность малышу выйти на свет во время родоразрешения. Такие изменения нередко приводят к тому, что на 31 неделе беременности у вас часто болит спина в области поясницы.

Появлению болевых ощущений может способствовать и значительное увеличение веса. Более серьёзной их причиной может стать воспаление почек (пиелонефрит). Но здесь к ним прибавляется повышение температуры и артериального давления, отёчность и головные боли. Если у вас появилась лихорадка или кровянистые выделения – срочно обращайтесь к врачу.

Источник: https://DetStrana.ru/article/beremennost/zdorove/zdorove-zhenschiny-na-31-nedele-beremennosti/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Эклампсия после родов

Закрыть