В чем гулять с новорожденным зимой

Как одевать новорожденного в зимний период?

в чем гулять с новорожденным зимой

Не всем детям повезло родиться летом или весной, когда солнышко пригревает, а из одежды может пригодиться только легкий комбинезон или боди. Как правило, относительно летней одежды у родителей возникает мало вопросов, а вот как одевать новорожденного зимой дома и на прогулку, интересно многим. Как не перекутать, но и не переохладить малыша? Сколько слоев одежды должно быть на крохе? Что вообще стоит прикупить для зимнего новорожденного?

Список вещей для зимнего малыша

Прежде всего определим примерный гардероб для зимнего новорожденного, так как у многих молодых родителей возникает множество вопросов по поводу того, какую одежду покупать и в каком количестве.

Вам пригодятся:

  • тонкие комбинезоны – 3-4 штуки;
  • ползунки и кофточки – 2-3 штуки;
  • боди с длинным рукавом – 2-3 штуки;
  • легкая шапочка или чепчик – 2 штуки;
  • носочки тонкие – 2 пары;
  • носочки теплые (шерстяные) – 2 пары;
  • рукавички – 1 пара;
  • теплый комбинезон — 1-2 штуки;
  • верхняя одежда – 1 комплект.

Также необходимо купить комплект теплых байковых пеленок (3-4 штуки), теплый плед. Можно приобрести конверт на овечьей или верблюжьей шерсти.

Сразу уточним, что если вам удобнее одевать малыша в боди и штанишки, то количество комбинезонов можно сократить, и наоборот.

Что касается верхней зимней одежды, то для новорожденного это может быть пуховой комбинезон или утепленный спальный мешок.

Как одеть новорожденного дома?

Как одевать новорожденного зимой дома, вам подскажет температура на градуснике. В зимний период во всех городских квартирах включается отопление, поэтому дома малыша важно не перекутать.

Запомните, что оптимальная температура  в помещении, где находится новорожденный, – 20-22 градуса. В этих условиях ребенка можно одеть по одному из предложенных ниже вариантов:

  • Слип (комбинезон, «человечек», пижама) + тонкие хлопковые носочки;
  • Кофточка + ползунки + носочки;
  • Боди + штанишки + носочки.

Голову можно оставить не покрытой и только после ванной надевать чепчик.

Как одеть новорожденного зимой на прогулку?

Перед тем как одевать новорожденного на прогулку, вспомним золотое правило: малыша одеваем на слой теплее, чем себя.

Теперь можно приступать к сборам на прогулку.

Как правило, все время, проводимое на улице, новорожденный спит, поэтому родителям нужно позаботиться о том, чтобы крохе было комфортно и не холодно. К счастью, правильно одеть малыша не так уж сложно.

Температура от 0 до -10 градусов

В такую погоду на ребенка нужно надеть как минимум три слоя одежды.

  1. Подгузник, легкий комбинезон или штанишки и боди, тонкий чепчик, тонкие носочки;
  2. Плотный комбинезон или комплект: кофточка + штаны; шерстяные носки;
  3. Зимний комбинезон (спальный мешок), рукавички, теплая шапка, шарф.

Этой одежды вполне хватит, чтобы сохранить малыша от замерзания во время всей прогулки. При этом не забывайте проверять, чтобы кроха был защищен от сквозняков, снега (если на улице снегопад) и прочих неблагоприятных природных факторов.

Температура ниже -10

Если вы решите вывезти младенца на прогулку при температуре ниже -10 градусов, то позаботьтесь, чтобы ему было тепло. Достаточно добавить всего один слой к описанным выше.

  • Можно положить в коляску теплый овчинный конверт — тогда у ребенка появится одновременно и удобный матрасик, и теплое одеяльце.
  • Если на конверт тратиться не хочется, укройте малыша теплым пледом. В идеале выбирайте шерстяной, но можно из любого другого утепленного материала.

Температура выше 0

Бывает, что природа преподносит нам сюрпризы, и зимой температура поднимает выше 0 градусов. Не стоит обманываться мнимым теплом и «раздевать» новорожденного малыша.

Единственное, что стоит сделать, – заменить второй слой более легким. Например, если вы обычно надеваете демисезонный костюм, замените его флисовым или вторым тонким комбинезоном. Или можно заменить зимний утепленный комбинезон более легким.

Немного о зимней одежде

Во времена Советского Союза достать эксклюзивные хорошие детские вещи было большой проблемой, сейчас же для ребенка можно купить абсолютно любую одежду, и этим нужно правильно пользоваться.

Прежде всего, запомните несколько правил по выбору зимней одежды.

  • Покупайте вещи только из натуральных или гипоаллергенных тканей. Например, нижние слои должны быть только из хлопка, наполнитель в верхнем комбинезоне лучше выбирать из пуха, пера или же холлофайбера.
  • На одежде не должно быть пуговиц, молний и крючков, которые могут поранить кожу ребенка.
  • Лучше утеплить дно коляски шерстяным одеялом или синтепоновыым матрасиком.
  • Выбирайте вещи, которые не будут сковывать движения ребенка.
  • Выбирать одежду на кнопках – правильно и разумно, поэтому откажитесь от вещей, которые приходится надевать через голову.
  • Избегайте также вязаных вещей, одежды с грубыми швами и отворотами.

Теперь рассмотрим некоторые моменты, касающиеся основных вещей из зимнего гардероба новорожденного.

Шапка

Шапка – очень важный предмет детского гардероба, ведь именно в области головы происходит быстрое охлаждение на прогулке.

Выбирая шапку, обратите внимание, чтобы у модели были завязки. Это позволит головному убору плотнее прилегать к голове, и малыш не сможет скинуть шапку, когда будет возиться в коляске. Шапку правильно подбирать четко по размену – не покупайте шапочки на вырост. Также важно, чтобы головной убор закрывал не только уши новорожденного, но и лоб, и даже шею.

Если ваш выбор пал на шерстяную шапочку, то под нее стоит надеть хлопковый чепчик. Это убережет нежную кожу новорожденного от зуда и раздражения, которые может вызвать шерсть.

Теплый комбинезон

О комбинезоне уже говорилось выше, но стоит также охватить тему размеров.

Не покупайте комбинезон 56 размера, даже если ваш ребенок очень маленький! Скорее всего, за зиму (а комбинезон используется еще и в марте) малыш значительно подрастет.

Что касается подкладки и наполнителя, то выделяют следующие виды зимних комбинезонов:

  • с флисовой подкладкой;
  • с овчинной подкладкой;
  • с пуховым (перьевым) наполнителем;
  • с синтетическим наполнителем (синтепон, тинсулейт, холлофайбер и т. д.)

Флис больше подходит для поздней осени и ранней весны, а вот на зиму правильно выбрать овчинный или пуховый комбинезон. Также можно приобрести вещь с синтетическим наполнителем. Но стоит помнить, что некоторые из них теплее, чем натуральные, и могут перегреть малыша.

Носки

Носочки новорожденному нужны, даже если верхний комбинезон закрывает ножки. Лучше всего выбирать носки из натуральных тканей. Отлично подойдут шерстяные и флисовые модели.

Заключение

Определить, тепло ли ребенку на улице, очень просто. Согрейте руки дыханием, если они у вас замерзли, и потрогайте щечку младенца. Она должна быть теплой. Если щека горячая – малыш перекутан. Если холодная – можно прикрыть его пледиком, создав дополнительный теплый слой.

Несмотря на то, что зима – коварное и холодное время года, перекутывать новорожденного ребенка не стоит. Перегрев для крохи столь же нежелателен, как и переохлаждение. Лучше почаще проверяйте температуру тела новорожденного, трогая его ручки, носик, щеки, и подбирайте одежду соответственно ей. Тогда вопрос о том, как одевать новорожденного зимой дома и на улице, будет решен.

Источник: https://agushkin.ru/uxod/kak-odevat-novorozhdennogo-zimoj.html

Главное о том, как одеть новорожденного зимой на прогулку

в чем гулять с новорожденным зимой

Зимняя прогулка для грудничка – это его первые снежинки и зимние вещи. Мороз часто воспринимается как опасность для малыша, но это не совсем так. Нужно лишь правильно выбрать одежду и позаботиться о тех частях маленького тела, которые мерзнут в первую очередь.

В правильных дозах зимняя погода выступает терапией и профилактикой для вирусов, укрепляет иммунитет и нервную систему, нормализует обмен веществ. В это время отопительные батареи греют и пересушивают воздух как никогда сильно, и постоянное нахождение в квартире несет только вред. В морозном воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в более теплом. Прогулки с новорожденным зимой следует начинать спустя 5-7 дней после выписки из роддома.

Как одеть новорожденного зимой на прогулку

Покупая малышу теплую экипировку, необходимо составить список вещей. Помните, что дети быстро растут и не следует покупать слишком много одежды. Главное правило – должно быть тепло, но не слишком. Не следует покупать распашонки с пуговицами со стороны спины, а костюмы с молниями целесообразно носить вторым слоем. Вспотевшее чадо может легко переохладиться. Разберем подробнее, как одевать малыша для разных температурных режимов.

  1. Если термометр показывает от 0 до -10°C, ребенка следует одеть в хлопковый слип, флисовый костюмчик и ветрозащитный конверт или комбинезон с 250 граммами утеплителя. На голову – обязательно чепчик из хлопка и теплая шапочка (например, на натуральной овчине). Лучше, если она будет в виде шлема, такие модели хорошо защищают уши. Ножки и ручки тоже быстро охлаждаются, поэтому нужно позаботиться об их дополнительном утеплении.
  2. При температуре воздуха от -10 до -15 °C добавляем к вышеперечисленным вещам флисовое одеяльце. Опытные мамы советуют на всякий случай брать его с собой всегда, даже в относительно теплую зимнюю погоду.

Если показатели опустились ниже, чем -15 градусов, на улицу с новорожденным лучше не выходить. Можно «погулять» на балконе, тепло одев его и поставив там коляску.

Первая прогулка с новорожденным зимой не в тягость, а в радость

Первыевизиты на свежий воздух не могут длиться более 5-10 минут. Будет удобнее выносить малыша самой, а не вывозить в коляске. С каждым днем длительность прогулки может увеличиваться на 10 минут, постепенно доходя до полутора часов.

Ребенку полезно проводить на улице в среднем 1,5-2 часа ежедневно. Если погода не позволяет долго наслаждаться прогулкой, это время можно разделить на несколько отрезков. Самое благоприятное время суток – утро и обед.

Важно! Помните, что во время зимней прогулки не получится поменять белье или покормить ребенка. Хорошо покормите кроху перед выходом и наденьте ему чистый подгузник.

Перед тем, как одеть кроху для первой вылазки, лучше экипироваться самому. За то время, пока вы ищете свои вещи и решаете внезапно возникшие вопросы, малыш может вспотеть, а впоследствии простудиться на холодном ветру. Опытные родители давно установили правило: одежда ребенка должна иметь на один слой больше, чем одеяния взрослого. Первый поход не должен включать в себя посещение общественных мест (например, торговых центров).

Сильный мороз, снег и ветер – не самые удачные погодные условия. Если температура воздуха опустилась ниже -8°C, для новорожденного полезнее будет подышать свежим воздухом на балконе. Для этого он должен быть одет соответствующим образом.

Полезные видео о том, как правильно провести зимние прогулки с новорожденными

Остались вопросы по организации зимней прогулки новорожденного? В этом видео можно найти ответы для важных вопросов о планировании, а также информацию об основных ошибках.

Перед первым походом за пределы дома у новоиспеченных родителей иногда возникают опасения одеть ребенка неправильно. Теория – одно, на практике все происходит совсем по-другому. Здесь можно посмотреть, как именно собирают грудничка зимой на улицу.

На второй-третий месяц дети начинают переворачиваться и держать головку, становятся более любопытными. В этом видео подробно показано, как одевать такого кроху.

Также следует узнать, что о зимних прогулках говорит доктор Комаровский.

Источник: https://portalrebenka.com/na-ulitse/puteshestviya-progulki-i-pohody/glavnoe-o-tom-kak-odet-novorozhdennogo-zimoj-na-progulku.html

Когда можно начинать гулять с новорожденным после роддома зимой и как одевать ребенка?

в чем гулять с новорожденным зимой

С появлением ребенка на свет каждая мама стремится окружить его своей любовью и заботой. Несомненно, с появлением малыша привычная жизнь семьи сильно меняется. И после выписки, когда счастливые родители остаются с крохой один на один, у них начинает возникать много различных вопросов. Особенно это случается с родителями, у которых родился первенец.

Чаще всего молодых родителей интересует, когда можно начинать гулять с новорождённым. Первая прогулка с  новорождённым — событие волнующее, и неопытные родители часто теряются, не зная, когда начинать выходить на улицу, сколько нужно гулять с новорождённым и как одевать ребенка. Как будет проходить первая прогулка новорождённого, зависит от погодных условий и сезона. Давайте рассмотрим, как правильно гулять с новорождённым зимой.

Особенности младенческого организма

Для того чтобы запомнить правила прогулки с новорождённым зимой, необходимо знать некоторые особенности детского организма.

  1. Механизмы, регулирующие температуру тела, развиты у новорождённого слабо, поэтому существует риск переохлаждения или перегрева.
  2. Обмен веществ у новорождённого сопровождается выделением значительного количества тепла. И от него малышу надо как-то избавляться. Сделать это он может двумя способами: либо через кожу (потоотделение), либо через легкие (в процессе дыхания). Потовые железы у ребенка пока развиты не очень хорошо, поэтому его организм приспособился терять тепло во время дыхания. Для этого необходимо, чтобы температура воздуха, которым он дышит, была значительно ниже температуры его тела. Оптимальной считается температура 18-19 градусов.
  3. Если потрогать кожу младенца, она эластичная и бархатистая. Кожный покров состоит из тонкого слоя роговых клеток, толщина его в пять раз меньше по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому кожа легко травмируется. Из-за этого груднички значительно быстрее замерзают или перегреваются.

Для начала разберемся, как одевать новорождённого дома.

Дома, пока он маленький, надевайте на него столько же слоев одежды, что и на себя. Когда он подрастет и станет более подвижным, на один слой меньше. Все малыши уникальны, и все они очень разные по характеру. Шустрые и активные малыши постоянно в движении, они быстро потеют, и им нужно меньше одежды. Более спокойные детки, наоборот, могут мерзнут, когда вам кажется, что дома достаточно комфортно.

Вы уже знаете, что малыши легко теряют тепло и так же быстро начинают потеть. Моментальное решение этой проблемы в ваших руках. Общаясь с ребенком как можно чаще, вы уже на ощупь можете понять, что ему жарко.

  • Замерший малыш активно машет ручками и ножками, инстинктивно пытаясь их разогреть.
  • Кожа малыша при этом бледная, стопы и пальчики на руках холодные на ощупь. В таком случае накройте малыша одеяльцем или теплой пеленкой.
  • Перегревшийся малыш, напротив, имеет покрасневшую кожу, кое-где может выступить пот.

Разденьте кроху и поиграйте, пока он принимает полезные воздушные ванны.

Собираясь гулять с грудничком, одевайте его, придерживаясь правила «плюс один». То есть вы одеваете ребенку такое же количество одежды, как на себя, и добавляете еще слой. Например, мама надела футболку и джемпер, джинсы и сверху пальто. Ребенку следует надеть хлопчатобумажный боди и ползуночки, тонкий комбинезончик, теплый комбинезон (велюровый) и сверху зимний конверт.

На голову наденьте тонкую из натуральной ткани (хлопок, лен) шапочку, а поверх — теплую шапку, плотно закрывающую ушки.

На ручки вашего крохи обязательно наденьте рукавички. Когда на улице ветер, укройте ребенка одеяльцем или пледом.

Всегда берите с собой дополнительный комплект одежды (той, которая прилегает к телу), чтобы была возможность переодеть малыша в случае необходимости.

Когда ваш малыш подрастет и станет активнее, правило «плюс один» перестанет действовать. Подвижные дети не мерзнут, как новорождённые, и слишком тепло одетые быстро потеют.

Когда можно гулять с новорождённым?

  1. Зимой разрешается выходить гулять, начиная с 14 дня жизни ребенка или спустя две недели после рождения. Раньше можно пойти на прогулку, когда температура за окном выше нуля.
  2. Прогулки с ребеночком рекомендуются при снижении температуры не менее минус 15 градусов по Цельсию.
  3. Лучше выйти погулять с крохой в промежутке между кормлениями, где-то через полчаса после еды. Сытый младенец будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
  4. Лучше гулять с ребенком зимой в первой половине дня, когда на улице еще светло.

    К вечеру, как правило, температура понижается, и становится значительно прохладнее.

Когда не следует гулять с новорождённым зимой?

  1. В первый же день после выписки. Дайте ребенку время привыкнуть к новым условиям в его жизни.
  2. Когда температура за окном падает ниже 15 градусов. Возрастает риск переохлаждения.
  3. При сильном морозе и резком, холодном ветре.

    Выходя на улицу в такое время, вы рискуете обморозить малышу щечки и носик.

  4. Если ваш ребенок приболел или у него повысилась температура. Во время болезни дети много и чаще потеют, поэтому существует опасность переохлаждения. Это может ухудшить состояние уже болеющего ребенка.

    Вы сможете возобновить прогулки сразу же, как только ваш малыш поправится.

Сколько гулять с новорождённым зимой?

  1. Начинать гулять с ребенком при хорошей погоде и температуре не меньше 5 градусов ниже нуля следует с 15 минут. Это вполне достаточное время для первой прогулки и знакомства малыша с миром, который его окружает.
  2. При температуре воздуха минус 15 градусов первая прогулка не более 10 минут по времени.
  3. Ежедневно увеличивайте время прогулки на 10 минут.

    Не стремитесь сразу увеличивать прогулки на более продолжительное время, дайте организму малыша приспособиться и привыкнуть к переменам температуры.

  4. По продолжительности прогулка в зимнее время не должна проходить более 1,5 часа. Переохлаждаться нельзя ни вам, ни малышу, поэтому полуторачасовая прогулка — самый оптимальный вариант.

    Вы можете погулять чуть дольше при плюсовой температуре при уверенности, что ребенок и вы сами не замерзнете.

Общие правила для зимней прогулки

  1. Перед тем как собираться на прогулку, посмотрите, что происходит на улице (есть ли ветер, буран или метель, какая температура воздуха).
  2. Вначале оденьтесь сами, только затем начинайте одевать ребенка. Это делается с целью того, чтобы ребенок не успел вспотеть. Вспотевший ребенок может замерзнуть на улице и заболеть.

  3. Одежду, которая соприкасается с кожей малыша, лучше брать из натуральных тканей. Это могут быть хлопок или лён. Отдавайте предпочтение светлым цветам, в них меньше красителей. Выбирайте одежду со швами наружу, чтобы избежать трения и возникновение раздражения на коже.
  4. Выбирайте распашонки, закрывающие ручки, или покупайте царапки отдельно.

    Ручки ребенка быстро замерзают, поэтому они должны быть надежно закрыты. Поверх царапок не забудьте надеть теплые шерстяные рукавички.

  5. Одевайте одежду попросторнее, она не ограничивает ребенка и лучше согревает, чем вещи, одетые впритык.
  6. Если на улице ниже 10 градусов, обязательно закройте личико ребенка пеленкой. На ножки при такой температуре наденьте шерстяные носочки.

  7. Возьмите с собой на прогулку соску. Она всегда должна быть у вас под рукой для того, чтобы когда ребенок расплачется, дать ее ему. Так холодный зимний воздух не попадет в дыхательные пути ребенка. Когда ребенок дышит через нос, воздух согревается.
  8. Если зимой вы планируете гулять, пока малыш спит в коляске, обеспечьте ему теплое гнездышко.
  1. Если кроха родился весом менее 3 килограммов, но доношенный, выйти на улицу с ним разрешают только при условии, что на улице не холоднее минус 5 градусов.
  2. С недоношенными малышами разрешено гулять, только если на улице плюсовая температура.

Это связано с тем, что у таких деток регуляция температуры тел развита намного слабее, чем у доношенных.

Чем меньше вес крохи, тем выше риск замерзнуть. Чтобы избежать переохлаждения, дайте ребеночку время окрепнуть. Не выходите на улицу первые три недели с момента выписки. Когда ваш младенец окрепнет, вы сможете начать прогулки, соблюдая рекомендации, данные для доношенных деток.

Гулять с ребеночком зимой следует обязательно, как и в любой другой сезон в году. Свежий зимний воздух важен для полноценного развития малыша. Совместные прогулки закаляют, поднимают настроение и помогают маме скорее восстановить форму. К тому же, гуляя со спящим малышом, мама получает возможность с пользой для себя отдохнуть от повседневных забот и насладиться сказочной красотой зимней природы.

Оценка статьи:

Источник: https://kroha.info/uhod/kak-gulyat-s-novorozhdennym-zimoj

7 правил прогулки с новорожденным зимой

в чем гулять с новорожденным зимой

Ежедневные прогулки для малыша также важны как сон и питание.

Зима значительно усложняет выполнение этой задачи. Чтобы прогулки принесли радость и здоровье малышу, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по уходу за ребенком.

1 правило — Прогулки можно начинать через неделю после роддома

Первые прогулки после выписки из роддома должны осуществляться в конце недели. Обычно к этому времени мама и ребенок уже адаптировались к новой жизни, то есть знают, когда кушать или спать, и могут выбрать оптимальное время для прогулок.

Защитные силы организма у новорожденного младенца только начинают формироваться с момента рождения. Пока он живет за счет материнского иммунитета, переданного ему во внутриутробном периоде.

К 3-6 месяцам происходит разрушение материнских антител. В этот период дети особенно подвержены воздействию различных вирусов, вызывающих ОРВИ.

2 правило — Гулять нужно при температуре не ниже -10 градусов

Хорошо, если малыш родился в теплое время года. С ним можно гулять, начиная с 20-30 минут в день. Даже, если на улице моросит небольшой дождик, но температура воздуха при этом не падает, такая прогулка не повредит ребенку. Главное защитить малыша от сильного ветра и осадков, прикрепив на коляску влагонепроницаемую пленку.

Зимой совершать прогулки намного сложнее. Гулять с ребенком можно при температуре, не понижающейся ниже отметки -10 градусов. К более суровым погодным условиям организм малыша приспособиться не способен, и может заболеть от переохлаждения.

Если температура окружающей среды меньше пограничной отметки, лучше гулять на балконе или проветривать комнату, открыв настежь окно.

3 правило — Время прогулок увеличивать постепенно, начиная с пяти минут

  • Прогулки очень полезны для новорожденного младенца. Даже если на улице зима, нельзя отказываться от возможности укрепить и оздоровить организм малыша. Начав с пяти минут каждый день, можно увеличивать время каждой следующей прогулки еще на пять минут. Конечно, это при условии, что ребенок здоров, на улице приемлемая температура (> -10)и нет сильного ветра.
  • Если первая прогулка зимой не должна длиться больше 5-10 минут, то в последующие дни длительность разового пребывания на свежем воздухе необходимо постепенно увеличивать до одного часа.
  • Выводить малыша на прогулку лучше дважды в день. Это поможет увеличить количество времени, которое ребенок будет проводить на свежем воздухе.
  • Новорожденному, прежде чем начать прогулки на улице в зимний период, необходимо вначале пройти адаптацию к низкой температуре на балконе.
  • Затем постепенно увеличивать время пребывания на открытом воздухе. Продолжительность прогулки также зависит от погоды. Соответственно, от этого же зависит и выбор одежды малыша.

Если погода не балует и мороз сильнее обычного, предпочтительнее посидеть с малышом дома, следя за тем, чтобы воздух в квартире всегда был свежим, достаточно влажным и не нагревался выше 22 — 23 градусов.

Несколько дней или даже неделю ребенок может провести, не выходя из помещения, без особых последствий для его здоровья. И это будет более полезным и безопасным для него, чем прогулки при экстремальных погодных условиях.

Совет! Перед тем, как повести ребенка на улицу, необходимо убедиться в том, что у него нет насморка.

  • При низких температурах очень важно, чтобы в легкие попадал обогретый и увлажненный воздух, который согревается исключительно в носу. Если малыш не дышит носом, он будет втягивать морозный воздух ртом. Поэтому гулять в экстремальных погодных условиях зимой ребенку, у которого отсутствует или затруднено носовое дыхание, крайне нежелательно.
  • Детям, которые родились недоношенными или с низкой массой тела, лучше поостеречься и не выходить на улицу при минусовой температуре. Чем меньше подкожный жировой слой, тем легче ребенку переохладиться. Таким малышам лучше первый месяц жизни не выходить на улицу, если есть мороз, и ограничиться прогулками на балконе и частыми проветриваниями помещения.
  • Первые прививки у малыша начинаются с первого месяца жизни. Врачи не рекомендуют в этот день совершать прогулки. Лучше посидеть дома и понаблюдать за состоянием здоровья ребенка. Введенная вакцина может вызвать повышение температуры. Тогда еще минимум три дня необходимо соблюдать домашний режим, а то и более, в зависимости от того, как долго продлится болезнь. Здесь понадобится консультация врача.

5 правило — Следить за тем, чтобы ребенок не переохладился и не перегрелся

В организме новорожденного ребенка механизм терморегуляции (обмен теплом между организмом и окружающей средой) до конца еще не сформировался и функционирует несколько иначе, чем у взрослых людей. Из-за ограниченного потоотделения, свойственного раннему возрасту, малыши легко перегреваются.

Кроме того, обмен веществ у грудных детей протекает намного интенсивнее, чем у взрослых людей, и в единицу времени их организм вырабатывает гораздо больше тепла. Когда взрослым хорошо, комфортно, грудничку вполне может быть жарко. Мамам и папам необходимо внимательно следить, чтобы не перегреть новорожденного.

В той же мере груднички склонны к переохлаждению вследствие недостаточности подкожной жировой клетчатки. Беспокойство или вялость малыша, бледность кожи, синюшное окрашивание носогубной области – все это может свидетельствовать о том, что детский организм испытывает нехватку тепла.

Чтобы проверить, достаточно ли одет ребенок, можно на ощупь попробовать его ладони. Если они прохладные, следует укутать малыша немного теплее.

Здоровый ребенок на холод зачастую реагирует очень бурно. Он начинает больше двигаться, кричать, чтобы таким образом заставить свой организм компенсировать дефицит тепла. Если малыш спокойно уснул, скорее всего, он чувствует себя комфортно и его ничего не беспокоит, в том числе и холод.

В раннем возрасте механизм терморегуляции до конца еще не сформировался, поэтому необходимо помочь детскому организму развиваться в правильном направлении. Требуется соблюдать рекомендуемый температурный режим в помещении, где проживает ребенок, а также обеспечить малышу длительные прогулки на свежем воздухе.

6 правило — Одевая ребенка на прогулку, соблюдать принцип многослойности

Не стоит слишком тепло укутывать ребенка. Дети чаще болеют не от того, что мерзнут, а от того, что потеют. Молодые мамы, в первую очередь, боятся переохладить младенца, и поэтому часто укутывают своих детей больше, чем следовало бы.

Когда на улице мороз и очень холодно, перегреть ребенка практически невозможно, так как тепло быстро улетучивается вместе с дыханием. Поэтому лишнее одеяло или кофточка здесь не помешают.

Лучший способ одеть ребенка зимой – использовать принцип многослойности. Вначале идут распашонки, ползунки, затем малыша одевают в кофточки или свитера, и в конце упаковывают в комбинезоны, конверты или другую верхнюю одежду. Это не только помогает малышу лучше согреться, но и позволяет избежать перегрева.

При необходимости можно снять лишнюю кофточку, чего не сделаешь, если на ребенке надет толстый комбинезон поверх одного слоя одежды.

Коляску лучше использовать с крытым верхом, укомплектованную защитной пленкой. Погода зимой очень переменчива, и можно легко попасть под сильный снег или порывы ветра. Низ коляски следует утеплить любым доступным способом. Можно постелить теплое одеяльце, матрас или использовать туристический коврик, который также очень хорошо защитит от холода.

Прежде чем выйти на улицу, в первую очередь необходимо одеться взрослому члену семьи, и только затем начать одевать малыша в верхнюю одежду. Это поможет избежать перегрева ребенка и сохранит ему хорошее самочувствие и настроение.

7 правило — Гулять с малышом нужно подальше от оживленных мест

Не смотря на то, что зимой при низких температурах воздух намного чище, чем в теплое время года, нежелательно гулять с малышом в оживленных местах с большим скоплением людей, а также вблизи автомобильных дорог. Идеальным местом для прогулок будет парк или другая «зеленая» зона, при условии, что они находятся недалеко от дома.

Ребенок на зимних прогулках быстро засыпает и долго крепко спит. Это хорошо влияет на нервную систему малыша, делая его более спокойным и жизнерадостным, а также насыщает кровь кислородом, заставляя организм быстрее расти, развиваться, улучшает аппетит. Поэтому для прогулки лучше выбирать места, где меньше шума и ничто не помешает выспаться малышу.

Источник: https://umkamama.ru/7-pravil-progulki-s-novorozhdennyim-zimoy

Что одеть новорожденному для прогулки зимой на улице

в чем гулять с новорожденным зимой

> Дети > Груднички > Что одеть новорожденному для прогулки зимой на улице

После рождения ребенка у неопытных родителей возникает много вопросов, связанных с уходом за грудничком. Что делать, если болит живот, когда можно выходить на прогулку и так далее.

Особенную сложность может составить подбор одежды для прогулки, если на улице холодно. Зимний воздух очень полезен, он усиливает аппетит, закаляет иммунитет и помогает организму приспосабливаться к холоду.

Для здоровья младенцу нужно гулять на улице, большую роль в получении пользы от прогулки играет правильно подобранная одежда.

  • Одежда для зимнего гардероба младенца
  • Что нужно знать в любую погоду
  • Зимняя прогулка
  • Какова продолжительность прогулки с ребенком зимой
  • Если нет возможности выйти на улицу
  • Как понять, что ребенок замерз
  • Что нужно в первую очередь сделать, если ребенок мерзнет

Соблюдение простых правил позволит не переохладить и не перегреть грудничка. Во что нужно одеть младенца так, чтобы ему было не только тепло, но и комфортно? Каков минимальный набор вещей, необходимых для прогулки?

Одежда для зимнего гардероба младенца

Одежда, прилегающая к телу, выбирается из натурального материала. Большинство специалистов советуют хлопок, при этом ткань только гладкая, швы выносятся наружу. Требования к верхней одежде не так строги. Здесь можно выбрать аксессуары из натуральной ткани или синтетики. Вся одежда приобретается по размеру грудничка. В этом возрасте новорожденные быстро растут, и к 3 месяцам уже требуется гардероб на 2 размера больше.

Вам понадобится:

  • распашонка из натурального материала — 4 штуки;
  • теплые ползунки — 3 штуки;
  • слип из фланели или хлопка — 3 штуки;
  • тонкая шапочка — 2 штуки;
  • утепленная шапочка — 2 штуки;
  • хлопковый чепчик — 2 штуки;
  • тонкие носки — 2 пары;
  • теплые носки — 2 пары;
  • варежки — 1 пара;
  • комбинезон из натуральной ткани или синтетики — 2 штуки;
  • теплый конверт.

Не стоит забывать про подгузники, пеленки и теплые одеяла. Это не относится к одежде, но во время прогулки на свежем воздухе тоже может пригодиться.

Приобретая одежду для зимних прогулок, необходимо придерживаться нескольких правил. Если им следовать, то на улице комфортно и спокойно будет как маме, так и малышу.

  • Одежда должна быть крепкой, не терять цвет и не садиться после многочисленных стирок. Недопустимо наличие грубых швов и аллергенных тканей, которые могут повредить кожные покровы грудничка или вызвать раздражение. Ткань должна хорошо отстирываться и быть устойчивой к загрязнениям.
  • Предпочтительно покупать вещи с застежками спереди. Это необходимо, чтобы можно было легко одеть и раздеть ребенка.
  • У верхней одежды должна быть широкая горловина — с ней удобней одевать кроху. Если у ребенка открыто горло, то можно повязать шарф.
  • Шапка должна прикрывать уши малыша, для сохранения головы в тепле.

Что нужно знать в любую погоду

Гулять с новорожденным необходимо несколько часов в день. Дети любят спать на свежем воздухе, если ваш грудничок беспокоен и не спит, то прогулка — замечательный способ его успокоить. Перед выходом необходимо совершить все процедуры. До того как одевать младенца, нужно позаботиться о памперсе. Нелишним будет взять с собой теплое одеяло и дождевик.

Даже если на улице тепло, то погода способна в любой момент поменяться, ваша предусмотрительность будет кстати. К уже готовому комплекту добавляем носовой платок, сменный памперс, и, если малыш на искусственном вскармливании, бутылочку со смесью.

Перед выходом посмотрите на погоду. Нужно акцентировать внимание не только на температуру, но и на друге факторы. Важно отметить: солнечно или пасмурно на улице, есть ветер или нет, а так же каков уровень влажности. Все это может подсказать, какую именно одежду выбрать для прогулки.

Зимняя прогулка

Каждые здравомыслящие родители знают, что бывать на зимнем воздухе новорожденному нужно и полезно. Однако страх простудить младенца пугает новоиспеченных родителей. Давайте рассмотрим один из вариантов, как одеть новорожденного зимой на прогулку?

В первую очередь нужно побеспокоиться о сохранении тепла, но не переусердствовать, иначе грудничок вспотеет и переохладиться. Перед тем как начать одевать ребенка, необходимо одеться маме. Если первым одеть малыша, то он вспотеет.

Специалисты рекомендуют гулять с малышом, если на улице до -15 градусов. Когда градусник опускается ниже этой отметки, лучше повременить с прогулкой. Одеваясь на улицу зимой, важно ориентироваться на принцип слоев.

  • Первым слоем одевается памперс, чепец и распашонка из хлопка, затем ползунки, а поверх них носки.
  • Вторым слоем комбинезон из натурального материала. Как вариант можно заменить на штанишки и кофточку тоже ориентируясь на аналогичные материалы. Поверх одеваем пинетки, так как обувь грудничкам не одевается, а ножки должны быть в тепле.
  • Третьим слоем утепленный конверт для новорожденного и шапка.
  • В качестве запасного слоя, при температуре -10 и ниже, можно укутать или запеленать ребенка в одеяло из натурального меха. Зимой погода непредсказуема, на прогулке имейте при себе одеяло. Много места оно не занимает, но при необходимости, запасной слой всегда будет под рукой.

Какова продолжительность прогулки с ребенком зимой

Время на прогулку зимой зависит от погоды и возраста новорожденного. Первый выход грудничка на улицу должен состояться минимум через 5, максимум через 10 дней, после приезда домой из родильного дома. Оптимальным вариантом будет тот день, когда наружная температура выше -5 градусов. Первая прогулка должна продолжаться от 5 до 10 минут. В последующем ежедневно время прогулки увеличивается на 10 минут.

В среднем, если ребенок здоров, на улице он должен проводить несколько часов в день. Можно гулять все это время сразу или разделить на несколько частей. Для зимних прогулок самым подходящим временем является середина дня. С 10 до 14 часов.

Перед прогулками в холоднее время года посоветуйтесь с педиатром о режиме прогулок, их количестве и рекомендованном времени нахождения на улице.

Если нет возможности выйти на улицу

Иногда случается форс-мажор, не позволяющий выйти на улицу с ребенком. Причины могут быть разные: приболела мама, на улице сильный мороз, отключен лифт и так далее.

https://www.youtube.com/watch?v=B8qyF3beLY0

Но это не причина лишать младенца свежего зимнего воздуха. Можно выставить коляску на балкон или приоткрыть окно в комнате. Главное не допускать возникновение сквозняка, чтобы не простудить кроху.

Одеваться на такую прогулку, следует так же, как если бы вы пошли на улицу. Время нахождения на балконе или комнате с открытым окном такое же. Нередко груднички засыпают и дают возможность заняться родителям своими делами, но совсем без контроля младенца на время сна оставлять нельзя.

Как понять, что ребенок замерз

Как только младенец начинает замерзать, он об этом дает понять очень ясно. О многом вам скажет цвет кожных покровов. Открытые места начинают терять цвет и бледнеть. Ребенок будет кричать, беспокойно двигаться. Холодный на ощупь нос говорит о том, что малышу холодно, в следующий раз одевайте его теплее.

Что нужно в первую очередь сделать, если ребенок мерзнет

Согрейте ребенка собственным телом. Для этого возьмите его на руки, прижмите к себе. Можно использовать дополнительное одеяло, которое обязательно должно быть в коляске. Разотрите ребенку лицо, а также ручки и ножки. Можно сделать легкий массаж поверх одежды. Это позволит крови лучше циркулировать и согреет малыша.

Как можно скорее отправляйтесь домой. В крайнем случае найдите теплое помещение и согрейте ребенка там. Для неокрепшего детского организма холод намного опаснее, чем жара. На следующую прогулку собирайтесь более тщательно. И более ответственно выбирайте одежду, исходя из погодных условий. Прежде чем выйти на улицу с грудничком, узнайте температуру, влажность и другие метеоусловия. Ориентируясь на полученные данные, подберите оптимальный комплект, для выхода на улицу.

Источник: https://devochki.guru/deti/grudnichki/chto-odet-novorozhdennomu-dlya-progulki-zimoj-na-ulitse.html

Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

в чем гулять с новорожденным зимой

Зимние прогулки полезны для всех людей. Что касается младенцев, то здесь стоит учесть множество нюансов. Так, в летнее время нет никаких ограничений. Отправляться на улицу с крохой можно сразу после выписки. Но зимой врачи рекомендуют немного повременить с этим.

Молодых родителей интересует вопрос о том, когда можно гулять с новорожденным в коляске в этот сезон. Лучше всего первый поход отложить на одну-две недели. Это связано с тем, что у грудничков терморегуляция не налажена. Разница температур может негативно сказаться на его здоровье.

Что касается температуры воздуха на улице, то здесь учитываются климатические особенности региона. Не рекомендуется выходить на улицу, если температура воздуха снизилась до -10 ºC. Но в некоторых регионах холода продолжаются на протяжении длительного времени. В такой ситуации можно пренебречь рекомендациями, но не злоупотреблять длительностью нахождения на улице.

Среди достоинств зимнего воздуха стоит выделить:

  1. Большое содержание кислорода. Как показывают исследования, в холодном воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в теплом.
  2. Меньше микробов и вирусов. При снижении температуры воздуха на улице количество вирусов и патогенных микроорганизмов в воздухе значительно снижается. При этом многая их часть вовсе гибнет и теряет способность к дальнейшему размножению. Поэтому специалисты рекомендуют чаще проветривать комнату зимой. Это позволит снизить риск многих заболеваний.
  3. Уникальные целебные свойства. Зимний воздух позволяет нормализировать обмен веществ, гормональный фон, а также укрепить нервную систему. Холод снижает уровень холестерина и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому нахождение на свежем воздухе рекомендовано всем членам семьи, независимо от возраста.

Свежий воздух очень полезен для ребенка. Но когда речь идет о морозах, то нужно быть очень осторожными. Часто родители обращаются с тем, что груднички переохладились или вспотели на улице. Это связано с тем, что его неправильно одевают.

К выбору одежды нужно подойти очень внимательно. От этого будет зависеть насколько приятно пройдет прогулка. А главное – позволит уберечь младенца от болезней.

Правильно одетый ребенок будет комфортно себя чувствовать и не доставит беспокойства маме. Таким образом удовольствие от прогулки получат оба: и мама, и ребенок.

Многих родителей интересует, как одевать малыша. К решению этого вопроса нужно подойти очень внимательно. Это позволит предотвратить переохлаждение и перегревание крохи. Перед прогулкой малышу рекомендуется промыть нос, чтобы он мог свободно дышать свежим воздухом. Особое внимание стоит уделить выбору одежды. Лучше отдать предпочтение изделиям, изготовленным из натуральных материалов. Перед выходом на улицу младенца одевают в последнюю очередь, чтобы он не вспотел.

Как начинать гулять с новорожденным и во что его одевать:
1
Прежде всего, на грудничка надевают новый подгузник. Затем слип и чепчик, изготовленные из хлопка. Поверх слипа надеваются махровые или шерстяные носки. Одежда должны быть удобной.

В ином случае младенец будет вести себя беспокойно.
2 Следующий слой одежи состоит из закрытого комбинезона или махрового слипа. Вместо этого также можно надеть шерстяные или махровые кофту и штаны. Особое внимание уделяют ногам — их дополнительно утепляют пинетками.

3

Последний слой состоит из конверта или закрытого зимнего комбинезона. Оптимальным вариантом станет одежда на овчине, холлофайбере. Это позволит защитить кроху от переохлаждения. На голову надевают шапку-ушанку. При необходимости можно использовать шарф. Малыша можно дополнительно укутать пледом.

Одевая малыша на прогулку зимой, нужно придерживаться принципа 3-слойности одежды

Немаловажным является и обустройство коляски. Здесь необходимо учесть некоторые нюансы:

  • коляска должна быть утепленной и стойкой, а колеса – нескользящими;
  • из-за большого количества одежды, голова ребенка будет находиться несколько ниже (решить эту проблему можно с помощью подушки);
  • в сумке у мамы должна быть запасная пустышка, платок, дождевик (он может понадобиться в тех случаях, когда пойдет мокрый снег или появится сильный ветер).

Как приучить ребенка к пустышке и зачем это нужно, читайте тут.

К гулянию на морозе стоит отнестись очень серьезно. Это касается и одежды ребенка, и оснащения коляски. Это позволит решить любые непредвиденные ситуации, которые могут возникнуть за пределами дома.

В дополнение предлагаем посмотреть видео о том, как одевать новорожденного зимой:

Сколько времени можно находиться на улице

Помимо всего прочего, при выходе на улицу нужно знать, сколько можно гулять с новорожденным. При этом учитывается возраст ребенка, а также погодные условия. Особое внимание врачи рекомендует обратиться на то, сколько гулять с новорожденным зимой:

  1. Если малыш родился зимой, то с прогулками нужно несколько повременить. Здесь нужно знать, через сколько можно гулять с новорожденным. Первый выход должен быть осуществлен не раньше, чем через неделю после выписки из роддома. При этом выбирают день, когда будут небольшие морозы (не ниже — 5 ºC).
  2. Первая прогулка с новорожденным должна длиться не больше 10 минут. Поэтому в этот раз можно обойтись без коляски. Достаточно будет просто вынести кроху на руках. Постепенно длительность прогулки повышается на 10 минут.
  3. Далее время прогулок с новорожденным не должно превышать 2 часов в день. При необходимости это время можно поделить на несколько заходов. Врачи рекомендуют выходить на улицу до обеда. Оптимальным вариантом станет промежуток времени от 10:00 до 14:00.

В некоторых случаях прогулки с новорожденным не только не рекомендуются, но и запрещаются. В данном случае на кону стоит здоровье младенца. Альтернативой станет домашняя прогулка на балконе.

Несмотря на то, что зимние прогулки очень полезны для малышей, они часто доставляют много неудобств родителям. Это связано с тем, что не все знают, как правильно гулять в морозную погоду.

В результате неправильного одеяния, плохо выбранного места и времени прогулки, у родителей возникают проблемы, которые оборачиваются заболеваниями. При этом страдают не только дети, но и сами родители. Поэтому к решению этого вопроса нужно подойти очень внимательно.

При возникновении вопросов относительно прогулок лучшим вариантом будет посоветоваться с педиатром, который учтет особенности здоровья ребенка.

Гуляем дома

Если ребенок спит, коляску можно просто выставить на балкон. Тогда у мамы будет возможность уделить время себе или просто отдохнуть.

Иногда случается так, что нет возможности отправиться с младенцем на улицу. Это может быть из-за болезни матери или других причин. Но не стоит переживать. Малыш не останется без свежего воздуха, особенно когда в доме есть балкон.

Балкон является оптимальной альтернативой уличному гулянию. На него можно выставить коляску с младенцем. Если же в квартире нет балкона, то ребенка можно оставить в комнате с открытыми окнами.

В любом случае одевать новорожденного нужно аналогично ситуации, когда прогулка предусматривается на улице. Но при этом стоит учесть, с какого дня можно гулять с новорожденным и сколько времени. После глотка свежего воздуха ребенок крепко уснет. В отличие от коляски, дома его можно положить спать на животе, как это любят многие новорожденные.

Можно ли гулять при сильном морозе, расскажет доктор Комаровский в видео ниже:

3 простых правила прогулки

К сожалению, не все родители знают, как гулять с новорожденным. На самом деле, здесь нет ничего сложного. Нужно просто правильно одеть кроху и выбрать подходящее время прогулок с новорожденным. При этом стоит учесть несколько простых правил:
1 Безопасность превыше всего.

При выборе места прогулки особое внимание стоит уделить безопасности. Вблизи не должно быть оживленных транспортных путей. Немаловажным является и наличие бродячих собак, которые могут агрессивно отреагировать на присутствие посторонних.

Оптимальным вариантом станет городской парк, где есть много деревьев.

2

Расстояние имеет значение. Гулять с крохой нужно недалеко от дома. В любой момент может возникнуть потребность в возращении домой. Так, ребенок может проголодаться. Зимой нет возможности дать грудь или бутылочку на улице. Нередко возникает потребность в замене подгузника. Поэтому не рекомендуется отходить далеко от дома. Это позволит уберечь ребенка и мать от волнений. Как понять, хватает ли ребенку грудного молока, читайте здесь.
3
Польза всем. Прогулка новорожденного должна приносить удовольствие и молодой маме. Ей тоже нужно время для отдыха. На свежем воздухе новорожденного уложить спать очень просто. В это время мать может скучать. Поэтому с собой можно взять любимую книгу или плеер. Также можно познакомиться с другими молодыми мамами.

https://www.youtube.com/watch?v=ljjJYtwO0Po

Свежий воздух благоприятно влияет на организм. Главное знать, когда можно гулять с новорожденным и что для этого нужно. Соблюдение простых правил позволит уберечь мать и ее дитя от многих проблем.

Прогулки с новорождённым зимой

в чем гулять с новорожденным зимой

Уже со второй недели жизни малыша рекомендовано выходить с ним на прогулку, поскольку контакт малютки с внешней средой благотворно действует на развитие его чувств, а легкие физические упражнения помогают новоиспеченной маме постепенно восстановиться после родов. А как же быть родителям, если малыш родился зимой? Какую одежду для новорожденного на зиму выбрать? Когда можно выходить на первую прогулку? Сколько можно гулять с новорождённым? Читайте далее!

Когда и сколько гулять с новорождённым зимой?

После выписки из роддома на маму ложится большой груз повседневных забот по уходу за крохой, одной из которых является ежедневная (по возможности) прогулка, которая помогает ей восстановить свой организм после родов и прийти в форму. Как известно, гулять с малышом необходимо не менее двух раз в день, даже несмотря на то, что на улице холодно и далеко не лето.

Первая прогулка с новорождённым — когда и сколько длится?

Новорожденный вполне готов к полноценной первой прогулке примерно уже на второй неделе жизни. Такие прогулки очень положительно влияют на подачу кислорода в кровь ребенка, а свежий морозный воздух благотворно действует на развитие дыхательных путей малыша.

Но тут стоит помнить о том, что в зимнюю погоду время прогулки стоит сократить примерно на час, чтобы не переохладить кроху и не замерзнуть самой. Нужно обратить пристальное внимание на то, что первые прогулки с новорожденным зимой не могут длиться более получаса и проводиться при температуре ниже -5 градусов. Если же за окном стоит сильный мороз (т.е.

ниже -15 градусов по Цельсию), нужно надеть на новорождённого зимнюю одежду и открыть настежь окно или балкон в квартире.

Постепенно, с каждым днем увеличивайте время нахождения младенца на улице на 10-15 минут, чтобы со временем длительность прогулки увеличилась до 1,5-2 часов (зимой же можно ограничиться максимум 1-1,5 часами).

Не забудьте, что особенно первые прогулки с ребёнком в зимнюю пору должны совершаться только после того, как вы накормили малыша и он находится в благодушном настроении.

Тогда он не станет плакать, хватая ртом холодный и порой влажный воздух, а будет мирно будет созерцать небо и деревья, вскоре закроет глазки и сладко засопит.

В это время у мамы появляется великолепная возможность расслабиться, подышать пару часов воздухом, а главное, никуда не спешить, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в ногах и помогает ей избавиться от накопленной за время беременности лишней жидкости.

Как одевать новорожденного на прогулку зимой?

Нахождение на улице помогает малышу адаптироваться к изменениям и перепадам температуры, научиться регулировать ее. Врачи рекомендуют гулять каждый день, даже когда на улице достаточно холодно и идет снег. Не стоит бояться переохлаждения ребёнка, ведь он такой же человек, как и мы, родители.

Стоит лишь подобрать одежду для новорожденного на зиму, соответствующую температуре за окном и, в случае осадков, взять с собой на улицу дождевик (при мокром снеге) или зонтик для коляски.

Одевать младенца следует так, как вы сами одеваетесь на улицу, дополнительно надев на него еще один слой одежды (не забываем, что терморегуляция у крошки еще плохо развита!). Первой одевается мама и только потом одевает ребенка.

Ни в коем случае не утепляйте ребенка очень сильно. Ваш малютка еще не умеет хорошо регулировать температуру своего тела, он с легкостью может перегреться и вспотеть (что чревато быстрым переохлаждением на холодном воздухе). Кроме того, слишком тепло одевая ребенка зимой, есть риск нарушить терморегуляцию его организма в более старшем возрасте, что, опять же, влечет за собой частые простуды при перепадах температуры и сезонных ухудшениях погоды.

Одежда для новорожденного на зиму:

  • должна быть легкой по весу;
  • легко и быстро одевается;
  • имеется в достаточном количестве — её столько, что Вам не составит труда грамотно подстроить гардероб ребёнка под порой резкие изменения зимней погоды;
  • если Ваш ребенок родился накануне зимы или в самый ее разгар, под теплую шапку ему всегда стоит одеть хлопчатобумажный чепчик или шапочку.

Какая же одежда для новорождённого считается самой лучшей?

На этот счет существуют различные мнения, но все они сходятся на том, что главное, чтобы одежда была легкой и комфортной, не продувалась и не промокала.

Кому-то больше по душе будет теплый комбинезон (для новорожденного лучше, чтобы на капюшоне у комбинезона не было оторочки из меха, поскольку это всего лишь элемент декора одежды и не более). Кстати, для новорожденных сейчас производится большое количество так называемых комбинезонов-трансформеров, более или менее утепленных (в зависимости от сезона). Они очень практичные, теплые и младенцы великолепно чувствуют себя в них.

Кроме комбинезона можно надеть на малыша раздельные верх и низ (т.е. штаны и куртка отдельно), хотя такая одежда для новорожденного на зиму считается менее практичной и эргономичной, но качественные зимний комплект для новорождённого по легкости, теплоте и комфорту ни в коей мере комбинезону не уступает. Скорее, это вопрос вкуса и выбора молодой матери.

Материал для зимней одежды новорождённому

Надежнее всего (но вместе с тем и дороже) выбрать для своего малютки мембранный комбинезон или комплект с микропорами. Благодаря им от тела отводится пар, а внутрь не попадает вода и ветер.

Также, для утепления коляски малыша мамы используют тёплый матрасик на дно и одеяло сверху, чтобы прикрыть ножки и ручки спящего карапуза.

При наличии грамотно подобранной одежды для новорожденного, зимой нет необходимости укрывать ребенка сильно тёплым одеялом — пусть лучше это будет флисовое одеяльце. Кроме того, почти всегда коляски для младенцев продаются в комплекте с ветрозащитным одеяльцем для ножек (можно выбрать коляску с непромокаемым одеяльцем). Матрасик лучше всего подойдет зимний или демисезонный конверт для новорожденного с натуральным овечьим мехом. При наличии такого конверта и одеяльце не нужно.

Контакт малыша с недомашней средой очень благотворно влияет на его развитие, поскольку звуки с улицы стимулируют его слуховую активность. Кроме того, когда младенец видит много новых предметов и лиц, у него постепенно улучшается острота зрения.

Подготовка новорождённого к прогулке зимой

Перед тем как выйти на прогулку с новорождённым зимой, нужно внимательно проверить его температуру (ведь температура у новорожденного несколько отличается от той, что мы привыкли наблюдать у взрослого человека).

Полностью одев малыша, дотроньтесь до его щечек: если они теплые, но при этом без испарин, — смело выезжайте на улицу, предварительно обработав лицо (щечки, носик и лоб) ребёнка специальным кремом.

Ведь кожа вашего крошки еще такая нежная и ей нужна дополнительная защита в зимнюю стужу.

Существует множество различных «зимних» кремов для детей, но все они имеют примерно одну консистенцию. Благодаря высокому проценту содержания в нём молекул масла, крем образует защитную пленку и в мороз кожа ребенка не высыхает и не обветривается, поскольку вся влага удерживается внутри. Необходимо нанести крем равномерным слоем за 15-20 минут до выхода на улицу, поскольку он должен успеть впитаться.

Действовать крем будет долго, в течение двух-трех часов. После прогулки можно умыть малыша и нанести ему увлажняющий крем или молочко, чтобы сохранить влажность кожи, но это не является обязательным, следует ориентироваться по состоянию кожи. Также не лишним будет иметь при себе гигиеническую помаду для детей, поскольку на морозе и холодном ветру у них часто обветриваются и высыхают губы.

Очень важно, чтобы такая помада не содержала в себе искусственных красителей, спирта и щелочных соединений.

Кстати, на прогулку с новорожденным зимой лучше выходить пораньше, желательно в первой половине дня при естественном свете, который также положительно влияет на все физиологические процессы, проходящие в еще только развивающемся организме новорождённого, тем более, что солнечных дней в это время года совсем немного.

Дорогие родители, прогулка с новорожденным зимой, летом и в любое время года не просто обоюдно полезна, но это еще и возможность лучше узнать своего малыша и постепенно привыкнуть к нему, как полноправному и, конечно, самому любимому члену вашей новой семьи!

Источник: http://www.EvaDoctor.ru/odezhda-dlya-novorozhdennogo-na-zimu/

Полезные и безопасные прогулки зимой с новорожденным

в чем гулять с новорожденным зимой

Каждая мама, а также женщина, которая только готовится к появлению ребенка, должна знать: как и сколько нужно гулять с новорожденным зимой, чтобы это приносило пользу маленькому организму. От качества прогулок и соблюдения основных правил зависит здоровье малыша.

Особенности детского организма

Зимой бывает такая погода, когда даже взрослый человек с трудом заставляет себя выйти на улицу. Обычно это связано с сильными морозами или слякотью. Но вот что делать, если вам нужно пройтись по улице с маленьким ребенком?

Особенностью детского организма является слабая сопротивляемость болезням. Это связано с тем, что в первые месяцы жизни молодой организм еще не на полную запустил возможности иммунной системы. В случае, если ребенок подхватит вирус или просто переохладится, избежать болезни практически невозможно.

Дополнительно следует выделить особенности терморегуляции. У новорожденного эти процессы еще не отлажены как следует, поэтому он может переохладиться или же перегреться, если его сильно укутать. В более позднем возрасте теплообмен станет более интенсивным, и тогда поводов для беспокойства будет меньше.

Однако сидеть дома до наступления весны – не выход. Малышу нужны регулярные прогулки для формирования сильного иммунитета. К тому же, периодически вам придется посещать поликлинику. Что же нужно знать новоиспеченной маме?

Польза и вред зимних прогулок

Осознать всю важность зимних прогулок можно, только изучив пользу, которую они приносят. В первую очередь, следует отметить положительное влияние свежего морозного воздуха на сон ребенка. Новорожденные отлично спят на улице даже в морозы. В этот период воздух на улице становится более чистым и насыщенным, а вся пыль улавливается снегом. Если недавно был снегопад, вы заметите, что шума на дорогах тоже стало меньше, поэтому ничто не помешает малышу выспаться.

Также прогулки зимой способствуют формированию крепкого иммунитета. Температурный режим способствует закаливанию маленького организма. Рекомендуется постепенно увеличивать разницу между условиями в помещении и на улице для улучшения выносливости к низким температурам и выработке сопротивления болезням. Недаром же дети, родившиеся поздней осенью и зимой, обычно гораздо здоровее своих сверстников, рожденных в теплое время года. Немаловажен и контакт с солнцем.

Вредными могут оказаться лишь те прогулки, которые нарушают установленные правила. Например, важно правильно одевать новорожденного, а также не находиться на улице дольше установленного времени на конкретный период. Опасность может подстерегать вас в сильные морозы, а также при ветре, снегопаде или слякоти. В последнем случае риск подхватить инфекцию существенно возрастает из-за благоприятных для микробов условий.

Как правильно одеть малыша

Чтобы новорожденный мог насладиться свежим воздухом в полной мере и не заболел при этом, необходимо правильно подготовить его к походу на улицу. Одевать малыша нужно в соответствии с погодой. Гораздо хуже переносится сырость и ветер. Если же на улице умеренный мороз и штиль, не стоит излишне кутать ребенка.

Лучший способ сохранить тепло – использовать принцип многослойности. Новорожденного одевают в ползунки, распашонки, а сверху уже идут свитера, кофточки и верхняя одежда. Это не только лучше согревает, чем просто толстый комбинезон, но и позволяет, в случае необходимости, немного раздеть малыша.

Чтобы младенцу на прогулке в холодное время года всегда было тепло, используйте принцип многослойности

Так как возможны осадки, гулять лучше всего в коляске с крытым верхом. В люльку кладут теплое одеяльце. Важно утеплить ребенка не только сверху, но и снизу. Для защиты от ветра, снега или дождя используйте специальную пленку с застежкой или зафиксируйте марлю на козырьке.

Когда вы готовитесь выйти на улицу, сначала следует одеться самой и лишь затем надевать на ребенка комбинезон и ботинки. Так вы предотвратите его перегревание в помещении. Используйте одежду из качественных материалов. Есть специальные ткани, позволяющие регулировать температурный обмен новорожденных.

Первая прогулка

Самый важный и ответственный момент – выход на первую прогулку с малюткой. В это время организм ребенка еще не привык к подобным изменениям условий, а потому длительное пребывание на холоде может негативно сказаться на его состоянии. При значительном ухудшении погодных условий рекомендуется повременить с прогулками и дождаться стабилизации иммунной системы. В таком случае первый выход на улицу зимой следует осуществлять после первой недели жизни новорожденного.

Старайтесь гулять с младенцем подальше от проезжей части. Такие прогулки принесут несомненно только пользу малышу и его маме

Чтобы не допустить шока и переохлаждения, первое время прогулка должна быть непродолжительной. Достаточно будет спуститься на улицу буквально на пять минут. На первый раз пятиминутной вылазки будет достаточно.

Можно даже не использовать коляску, а укутать малыша в одеяло-конверт и вынести его на руках. Так ему будет даже спокойнее, так как близкий контакт с мамой успокаивает детей. В последующем можно постепенно увеличивать время, проведенное на свежем морозном воздухе.

Постепенно увеличивайте интервалы на 3-5 минут.

Где и сколько гулять с новорожденным зимой?

Советуем почитать:
Распорядок дня новорожденного до месяца

Чтобы получить максимум пользы, нужно знать, сколько и как гулять с маленьким ребенком. Если в первый раз следует выходить на улицу не более чем на 5 минут, в последующем нужно довести продолжительность прогулок до 1 часа минимум. В идеале нужно проводить на свежем воздухе около полутора — двух часов ежедневно.

Несмотря на то, что зимой воздух становится чище, все же не стоит катать коляску с ребенком вблизи дорог с оживленным движением, так как это вряд ли пойдет вам обоим на пользу. А вот идеальным местом считаются парки и «зеленые» зоны. Если поблизости с вашим домом есть возможность прогуляться под деревьями, смело выходите на прогулку. Если же добираться до парка слишком долго, не следует отходить далеко от дома в неблагоприятную погоду.

Так как чаще всего малыш спит во время катаний на улице, позаботьтесь о собственном досуге. Это прекрасный повод дочитать книгу или полистать женский журнал. Чтобы не возникло проблем с грудничком в плане кормления, не гуляйте дольше двух часов без перерыва. Лучше разбейте общее время на два захода.

Альтернатива уличным прогулкам

Не всегда есть возможность выйти с ребенком на полноценную прогулку. Например, не стоит идти на улицу в таких случаях:

  • cильный снегопад;
  • ветер;
  • морозы больше 10-15 градусов;
  • чрезмерная слякоть;
  • эпидемия гриппа;
  • плохое самочувствие у вас или ребенка.

Если прогулка на улице по каким-либо причинам отменяется, ее можно заменить сном на балконе

Однако это вовсе не означает, что нужно лишать малыша свежего воздуха. Можно заменить катание по улице сном на балконе. В таком случае нужно позаботиться о безопасности малыша. Следить за тем, чтобы из окон не сквозил холодный воздух. Если балкон открытый, не оставляйте малыша без присмотра. Конечно же, польза от такой прогулки будет меньшая, но все же это лучше, чем вовсе лишить кроху такого удовольствия. Не стоит злоупотреблять таким приемом. Используйте его только в крайних случаях.

Что касается одежды, следует ориентироваться на температурные показатели на балконе. При этом учитывайте, что из окна в квартиру будет поступать холодный воздух. Периодически проверяйте температуру носика и ручек малыша. Если они холодеют, значит, он мерзнет.

Помните, что прогулка зимой на воздухе – это не только необходимость, но и приятное времяпрепровождение. Природа в это время невероятно красивая, а воздух уникально чистый.

Источник: https://floragaz.ru/prochee/poleznye-bezopasnye-progulki-zimoy-novorozhdennym

Как одеть новорожденного на прогулку зимой, сколько и как гулять

в чем гулять с новорожденным зимой

Молодые родители часто воспринимают холод, как злейшего врага своего крохи. Это заблуждение. На самом деле, если подружиться с морозом, он может принести немало пользы и ребенку, и вам. Более того, прохладный воздух является частью терапии при различных заболеваниях, и педиатры даже рекомендуют выносить малышей, которым нездоровится, на улицу. Естественно, после того, как миновала острая фаза заболевания.

Гулять, нельзя быть дома

Прогулка зимой с новорожденным не должна восприниматься взрослыми, как нечто опасное и сверхъестественное. Понятно, что вы стремитесь уберечь малыша от любых рисков.

И в мороз, когда самому бы сидеть под одеялом, хочется как можно крепче прижать к себе кроху и греть, греть, греть Но что действительно вредит ребенку, так это постоянное нахождение в квартире, где воздух пересушен отопительными коммуникациями.

А вот мороз, если его грамотно «принимать», стимулирует развитие систем и органов, является профилактикой вирусных заболеваний. Почему еще рекомендованы прогулки с грудничком зимой?

  • Больше кислорода. Морозный воздух содержит на 30% больше кислорода, чем теплый.
  • Меньше вирусов. При этом содержание вирусов и бактерий в нем понижается, а некоторые вредоносные организмы гибнут или теряют способность к размножению. Именно поэтому рекомендуется зимой проветривать помещения, а любители морозных прогулок реже страдают сезонными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем.
  • Целебные свойства. Холодный воздух укрепляет нервную систему, нормализует обмен веществ и гормональный фон. Мороз способен сжигать холестерин, улучшая работу сердца и сосудов.

Мороз способствует обновлению клеток, улучшает кожу, повышает гемоглобин, снимает усталость и помогает справиться со стрессом. Не это ли нужно молодой маме? А если учесть, что на морозе усиливается выработка гормона счастья, то отказываться от таких прогулок тем более нельзя.

Даже самые скептически настроенные родители в итоге скорее согласятся с тем, что бывать на морозе крохе необходимо. Но тут же возникает ряд сопутствующих вопросов. И главный из них: «Как одевать новорожденного на прогулку зимой?»

Конечно, малышу должно быть тепло. Но не жарко, иначе он может вспотеть и переохладиться. Обратите внимание, что зимняя одежда для новорожденных должна быть натуральной — синтетика на морозе будет иметь эффект «стекла». Первой одевается мама, а уже потом наряжает малыша. Если изменить последовательность, то ребенок упреет.

Итак, собираем малыша во двор. В первую очередь посмотрите на градусник. Если столбик термометра опустился ниже −10-15°C, то лучше пока подождать с выходом. Если температура позволяет гулять, то утепляем малыша по слоеному принципу:

  • первый слой. Свежий памперс, слип и чепец из хлопчатобумажной ткани, а также носки из махры или шерсти. Носки одеваются поверх слипа;
  • второй слой. Закрытый комбинезон или слип из махры, флиса. Альтернативный вариант — штаны и кофта из аналогичных материалов или шерсти. Сверху рекомендуется надевать пинетки, поскольку ношение обуви младенцами не предусмотрено, а ноги требуют дополнительного утепления;
  • третий слой. Теплый ветрозащитный конверт или закрытый зимний комбинезон для новорожденного и шапка. Лучше всего, если эти вещи на овчине. Шапка должна быть на завязках и напоминать головной убор Печкина: ушанка хорошо защищает голову от ветра и мороза. Поверх комбинезона можно повязать шарф;
  • запасной слой. Если прогулка намечается при температуре ниже −10 °C, то рекомендуется дополнительно запеленать малыша в свернутый прямоугольником плед из флиса. Но опыт бывалых мам говорит, что дополнительное одеяло может понадобиться даже при небольшом морозе. Погода зимой переменчива, поэтому, выходя на улицу, всегда берите плед с собой. Такой запасной слой никогда не будет лишним.

Коляска должна соответствовать сезону: утепленный корпус и устойчивые, нескользящие колеса. Дополнительно следует утеплить люльку, постелив внутрь одеяло. Плюс нужна подушка, поскольку из-за большого количества одежды лежа в коляске голова малыша оказывается ниже туловища. Не забудьте о мелочах. Положите в мамину сумку коробок с простерилизованной пустышкой и носовой платок. А дождевик пригодится, если прогулку решит «разнообразить» мокрый снег.

Возраст делает погоду

Еще один немаловажный вопрос касается того, сколько можно гулять с грудничком зимой. Здесь все зависит от возраста малыша и погодных условий.

Безопасное время

Если ваш ребенок появился на свет зимой и это будет его первая прогулка, то выносить его на воздух рекомендуется не раньше, чем через 5-10 дней после выписки из роддома. Подобрать лучше день, когда мороз будет не сильнее −5°C.

Первый раз находится на улице не стоит дольше 5-10 минут, поэтому кроху можно выносить на руках, без коляски. Затем каждый день увеличивайте период прогулки на примерно на 10 минут.

В целом же, здоровому ребенку полезно бывать на свежем воздухе по 1,5-2 часа в день. Это время можно делить на части. Зимой основная прогулка должна проходить в середине дня: между 10:00 и 14:00.

В период сильного мороза или в регионах с суровыми зимами, лучше посоветоваться о режиме прогулок с педиатром. Возможно, их временно придется отложить или заменить «домашним» вариантом.

Чтобы нос не замерз

Есть факторы, позволяющие определить, комфортно ли ребенку в тех или иных погодных условиях. Многое скажет цвет лица. На морозе он может порозоветь и это нормально. А вот краснота свидетельствует, что малышу жарко. Бледная кожа — признак, что перемерз.

А еще постоянно трогайте нос. Если он теплый, значит, порядок. Холодный нос говорит о необходимости вернуться в дом и в следующий раз одеть дитя теплее.

Три правила для мамы

Родители иногда переживают, поскольку не знают, как гулять с новорожденным зимой. На самом деле, если взрослые правильно одели малыша и выбрали подходящий момент для прогулки, ничего сложного от них больше не требуется. Вот три основных правила, которых стоит придерживаться.

  1. Выбрать безопасное место. Рядом не должно быть оживленных автомобильных дорог и вредных производств. Избегайте мест скопления бродячих животных. Оптимальный вариант — парк с детской площадкой, усыпанный деревьями.
  2. Не уходить далеко от дома. В любой момент малыш потребует возвращения в квартиру. Он может проголодаться, а зимой грудь или бутылочку ему на улице не предложишь. Также может понадобиться заменить памперс. Даже обычный плач маму, которая только учится, как гулять с грудничком зимой, может испугать ее и заставить торопиться домой.
  3. Провести время с пользой. Чаще всего груднички засыпают на прогулке. Маме лучше позаботиться о том, чтобы не скучать в это время. Познакомьтесь с другими девушками с колясками. Как вариант — возьмите в дорогу плеер. А блокнот и ручка могут пригодиться, чтобы составить список покупок или необходимых дел. Если мороз несильный, то можно пользоваться мобильным телефоном с интернет-подключением: когда еще вы выкроите время прочитать новости или «посидеть» на форуме молодых мам? Главное, сильно не отвлекаться и наблюдать за малышом.

А еще в переживаниях о том, во что одевать новорожденного на прогулку зимой, не забудьте утеплиться сами. У вас должна быть удобная, не промокающая и теплая обувь. Также особое внимание — рукам, которые постоянно мерзнут на поручне коляски.

Уже после первых нескольких прогулок, мама поймет, как одевать и сколько гулять с грудничком зимой. Сам ребенок подскажет вам, что ему понравилось, а что нужно изменить, добавить или убрать какой-то из элементов одежды. А чем старше будет становиться ваш карапуз, тем больше красок приобретет для вас зима. Снежки, катание на санках, создание снеговиков — прогулки станут не только полезными, но и веселыми.

Источник: https://mykids365.ru/progulki-s-novorozhdennym-zimoj/

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Развитие ребёнка в 8 месяца жизни: что должен уметь, как заниматься, питание
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Не хватает молока при грудном вскармливании

Закрыть