Ванночки от отеков ног при беременности

Ванночки от отеков ног при беременности

ванночки от отеков ног при беременности

Наталия Бабич

Иногда к концу тяжелого трудового дня мы можем наблюдать небольшие отеки на ногах и это совсем неудивительно, ведь им приходится переносить столько нагрузки. Что уж говорить о будущих мамочках, чей организм подвергается еще большим испытаниям. Однако порой отечность набирает такие масштабы, что начинает доставлять явное неудобство. К тому же это не так уж и безопасно, поэтому ниже мы рассмотрим разные народные средства от отеков при беременности.

Причина отеков

Отек – задержка жидкости в тканях организма. Происходит это по разным причинам, Самое большое заблуждение – считать, что отеки появляются, если много пить. Вот перечень факторов, вызывающих отечность.

  1. Главной причиной задержки жидкости во время беременности являются бушующие гормоны. Для нормального развития малыша организм выделяет целый букет гормональных веществ, некоторые из них способствуют усилению отечности.
  2. В период вынашивания у женщины увеличивается нагрузка на почки. Почки работают на пределе и не всегда успевают справляться со своей задачей.
  3. Усложняется работа кровеносным и лимфатических сосудов. Чем больше срок беременности, тем сильнее сосуды передавливаются в области крестца. Замедленное кровообращение и застой лимфы – прямой путь к отекам.
  4. Многие будущие мамы любят побаловать себя солененьким, а этого как раз делать нельзя. Соль связывает и удерживает жидкость.

Опасные симптомы

В традиционной медицине отеки беременных считаются нежелательным состоянием, особенно на поздних сроках. Отечность увеличивает риск кислородного голодания малыша и состояния эклампсии (высокого кровяного давления) что может отразиться на здоровье матери и ребенка.

Обратите внимание на следующие симптомы:

  • Резкая прибавка в весе. Это явление свидетельствует об отеках, которые могут быть внутренними (и при этом незаметными снаружи). Порой колебания в весе составляют 1-2 кг за сутки.
  • Плохое самочувствие, которое сопровождается болью в ногах или онемением пальцев.
  • Отеки наблюдаются уже с утра.
  • Отекают не только руки и ноги, но также лицо и все тело.
  • Наблюдается повышенное кровяное давление.
  • Обнаружен белок при анализе мочи.

Все это указывает на то, что женщина нуждается в консультации врача.

Что делать при отеках

Перед тем как снять отеки при беременности с помощью народных средств, нужно наладить свой образ жизни так, чтобы минимизировать риск их возникновения. Ведь если прибегать к тому или иному методу, не меняя привычек, то даже самое лучшее средство поможет ненадолго.

Придерживайтесь следующих правил, и вы сразу почувствуете себя лучше:

  • Максимально исключите соль из своего рациона. Суточная потребность в соли составляет одну чайную ложку. Беременные могут и вовсе от нее отказаться.
  • Пейте достаточно воды. Не мучайте себя жаждой. Однако не забывайте следить за количеством жидкости, которую вы потребляете и выделяете. Если вы много пьете, но редко посещаете туалет, это повод обратиться к врачу.
  • Употребляйте в пищу полезные продукты.
  • Ведите активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, обязательно включите в свой ежедневный график пешие прогулки, посещение бассейна или физкультуру для беременных.
  • Давайте отдых ногам, поднимая их немного вверх. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение дня.
  • Разгрузите почки. В этом помогут следующие упражнения. Станьте на четвереньки и зафиксируйте эту позу на 10-15 минут. Таким образом плод перестает давить на внутренние органы и сосуды и они смогут восстановить свои функции.
  • Если ноги отекли, примите прохладную ванночку для ног.

Соки и отвары в борьбе против отеков

Народные средства при отеках во время беременности предполагают определенные продукты, которые имеют легкий мочегонный эффект.

Перед применением того или иного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом.

  • Свежий морковный или тыквенный сок с мякотью (по половине стакана натощак).
  • Клюквенный морс – поистине легендарное средство от отеков. Готовится очень легко. Для этого нужно растолочь немного ягод в чашке, добавить при желании сахар, так как клюква достаточно кислая, и залить теплой водой. Этот морс можно пить в неограниченном количестве. Он благотворно влияет на работу почек очень благотворно.
  • Березовый сок (полстакана дважды в день).
  • Пейте три раза в день столовую ложку сока черной рябины.
  • Приготовьте отвар из створок зеленой фасоли. Измельчите их и возьмите две ст. л. полученной кашицы. Залейте кашицу водой (300 мл). Кипятите на медленном огне 10 минут. Дайте отвару настояться на протяжении двух часов. Выпивайте 1/3 стакана трижды в день за 20-30 минут до еды.
  • Положите в термос 200 г кураги или урюка и залейте крутым кипятком. Настаивайте шесть часов, а затем процедите. Пейте вкусный настой дважды в день. Дозировка – половина стакана.
  • Залейте столовую ложку зерен посевного овса четырьмя стаканами воды и варите 3,5 часа. Затем перетрите зерна вместе с жидкостью через сито. У вас получится своеобразный кисель. Принимайте напиток трижды в течение дня. Дозировка – 1/3 стакана.
  • Добавляйте в чай несколько кусочков айвы (сушенной или свежей).
  • Капустный, фасолевый и тыквенный супы обладают мочегонным эффектом.

Фитотерапия при отеках

Лекарственные травы обладают многими целебными свойствами, включая мочегонный и противовоспалительный эффект. Перед их применением вы должны убедиться в том, что у вас нет аллергии. Обязательно спросите у врача, можно ли вам их принимать.

  • Брусника: 2 ч. л. ее листьев и ягод залейте стаканом кипятка и проварите еще три минуты. Дайте отвару настояться в течение 15 минут. Принимайте трижды в день по 1/3 стакана.
  • Заварите 2 ст. л. аптечной ромашки в стакане воды и дайте немного настояться. Выпивайте по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
  • Столовую ложку измельченного корня цикория залейте литром кипятка и проварите на медленном огне 10 минут. Затем остудите полученный отвар и принимайте так же, как и ромашку.
  • Смешайте одинаковое количество мяты, кипрея узколистного, клевера, пустырника, изюма и плодов шиповника. Отвар готовится и принимается по такому же принципу, как и предыдущие.
  • Смешайте листья брусники, ежевики сизой, сушеницы топяной, медуницы, лесной земляники, пустырника, зерна овса, плоды шиповника черники и изюма. Приготовьте из них отвар.

Эксклюзивное видео! Народные средства

Отеки – это то, что женщина должны держать под контролем. Особенно в период вынашивания ребенка. Никогда не игнорируйте неприятные симптомы!

Народные средства от отеков при беременности

Народные средства

Лечение крапивницы народными средствами

Жировик под мышкой: проблема или нет?

Врач высшей квалификационной категории. Имею оконченное высшее образование во Владивостокском государственном медицинском институте по специальности дерматология. Опыт работы в сфере косметологии и дерматологии — 15 лет. Регулярно посещаю международные мастер-классы, а так же являюсь постоянным участником международных конгрессов и симпозиумов. 

Источник: https://detishki.ahuman.ru/vannochki-ot-otekov-nog-pri-beremennosti/

Отеки ног при беременности: насколько это опасно?

ванночки от отеков ног при беременности

Почему отекают ноги при беременности? У женщины постепенно происходит увеличение объема циркулирующей крови за счет ее жидкой части. В этом помогает гормон прогестерон, который способствует задержке натрия и воды. Жидкость должна равномерно распределиться в кровяном русле.

Растущий ребенок и увеличенная матка сдавливают нижнюю полую и подвздошные вены, сужают их просвет. Это приводит к увеличению венозного давления в конечностях. Кровоток в сосудах замедляется, жидкость выходит за пределы кровяного русла и пропитывает окружающие ткани.

Причины появления отеков ног у беременных могут быть связаны со сдавлением мочеточников маткой и нарушением выведения жидкости. Если женщина одновременно не придерживается принципов здорового питания, употребляет много продуктов, содержащих большое количество соли, то она усугубляет свое состояние.

Сильные отеки ног могут быть первым симптомом гестоза – опасного осложнения при беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=pOe5RhrEWuA

Эта патология связана с нарушением работы микрососудов. На фоне повышенного артериального давления они пропускают жидкость в ткани, а почки усиленно выводят белок. Он является связующим веществом для воды в организме, его потеря увеличивает объем свободной жидкости. Это замыкает порочный круг – отеки усиливаются еще больше.

Стадии

Отеки ног при беременности развиваются постепенно, пройдя несколько стадий:

  1. Первая стадия характеризуется отечностью стоп и голеней.
  2. На второй стадии отекает нижняя часть тела: конечности, живот и область поясницы.
  3. Третья стадия проявляется отеками рук, лица.
  4. На завершающем этапе развивается водянка беременных.

Отеки при беременности необходимо своевременно лечить, чтобы предотвратить их прогрессирование.

Отеки на ранних сроках

Такие патологии, как варикозная болезнь ног, большинство заболеваний почек, не являются противопоказанием для вынашивания ребенка. Отеки ног во время беременности могут появиться при обострении имеющейся патологии. Хроническая венозная недостаточность усиливается. При беременности на ранних сроках появляются припухлости лодыжек, отеки распространяются на нижние конечности.

В редких случаях появление отечности в 1-2 триместре может говорить о раннем начале гестоза. Это является тревожным сигналом, который определяет тяжелое течение беременности.

В чем опасность?

Допускается небольшое появление пастозности ног, если оно вызвано жаркой погодой, употреблением большого количества воды и соли. Такие состояния проходят самостоятельно при устранении провоцирующего фактора или ночного отдыха. В остальных случаях нужно насторожиться.

Чем опасны отеки в период вынашивания ребенка? Если причиной их появления служит варикозная болезнь ног, то могут появиться следующие осложнения:

  • Снижение кожной чувствительности.
  • Парестезии – чувство ползанья мурашек.
  • Трофические нарушения, проявляющиеся выпадением волос, сухостью кожи, в тяжелых случаях – образованием язв.
  • Тромбофлебит подкожных вен.
  • Тромбоз глубоких вен.
  • Кровотечение.

Тяжелые осложнения появляются при запущенных стадиях варикозной болезни.

Большую опасность представляют отеки, которые возникают при гестозе. Это осложнение развивается после 20 недель гестациии, проявляется классической триадой симптомов: отеки, повышение артериального давления и белок в моче.

Почему задерживается жидкость в организме женщины? Считается, что это следствие не только нарушения водно-солевого баланса, увеличенного поступления жидкости, но и повышения активности альдостерона и антидиуретического гормона. Развитие патологии редко ограничивается только отеками. В 80-90% случаев заболевание прогрессирует, появляются эпизоды повышения давления, и изменения в анализе мочи.

При отсутствии лечения гестоза развиваются осложнения:

  • Преждевременная отслойка плаценты.
  • Почечная недостаточность.
  • Хроническая фетоплацентарная недостаточность, которая сопровождается внутриутробной гипоксией плода. Такие дети отстают в весе и развитии.
  • Кровоизлияния в различные органы.
  • Тромбозы.
  • Печеночная недостаточность с переходом в кому.
  • Тяжелые формы гестоза, сопровождающиеся потерей сознания: эклампсия, HELLP-синдром.
  • Преждевременные роды.

Чтобы избежать тяжелых осложнений, угрожающих состоянию матери и ребенка, нужно придерживаться рекомендаций врача и вовремя обращаться за помощью.

Симптомы

Если к вечеру отекают ноги в щиколотках, и это не сопровождается неприятными симптомами и ухудшением общего состояния, то можно их считать физиологическими.

Патологические отеки стойкие, они не проходят после отдыха или сна. Кожа на ногах становится сухой на ощупь, а ткани – плотными. Если надавить пальцем на область кости голени чуть выше стопы, то появляется ямка, которая не исчезает сразу после прекращения давления. Она расправляется только через несколько секунд. Иногда о скоплении жидкости в тканях можно заподозрить по следам от резинок носков, которые становятся очень выраженными, а также по прибавке в весе более 300-400 г за неделю.

Если , к примеру, возник отек только на правой ноге при беременности, то это говорит о варикозной болезни, которая развилась на одной стороне. С отеками сочетаются:

  • похолодание ног;
  • чувство ползанья мурашек;
  • повышенная утомляемость, ощущение распирания в ногах.

Отеки при гестозе в некоторых случаях сопровождаются признаками повышения давления: перед глазами мелькают мушки, кружится голова. Для такого типа патологии характерно снижение выделения мочи.

Когда нужно срочно обращаться к врачу?

Если женщина замечает, что у нее опухают ноги, даже при отсутствии других симптомов нужно сообщить об этом своему гинекологу. Физиологическая задержка жидкости при определенных условиях может стать патологической и привести к серьезным осложнениям беременности.

В случаях, когда одна нога становится больше другой, необходима консультация сосудистого хирурга или флеболога.

Экстренно нужно обратиться к врачу при отеках, сопровождающихся подъемом давления, одышкой или учащенным сердцебиением. Появление судорог в мышцах является тревожным симптомом, который говорит о развитии эклампсии. Это состояние требует неотложной медицинской помощи.

Лечение

Что делать при появлении неприятных симптомов? Лечение проводят комплексное, используя лекарственные препараты, ванночки и массаж для ног. При появлении отека на левой или правой ноге при беременности назначают компрессионные колготки. Они оказывают равномерное давление на вены и улучшают отток крови.

Медикаментозное лечение

Выбор лекарств для лечения зависит от причины появления отеков. В начальной стадии варикозной болезни назначают гель или крем от отеков ног при беременности, содержащий гепарин, рутин и другие активные компоненты. В период вынашивания ребенка назначают гель Венитан, Лиотон. Также используют крем Mama Care, который используется для лечебной и профилактической цели.

Убрать тяжесть в ногах, охладить их помогает гели Guam Duo, Sanosan, Доктор Тайс Венен гель. Они содержать растительные экстракты, которые мягко и безопасно воздействуют на микрососуды, улучшают отток межклеточной жидкости, укрепляют сосудистую стенку.

Медикаментозное лечение варикозной болезни предполагает назначение препаратов для приема внутрь. Это могут быть таблетки Детралекс, Венарус, капсулы Троксевазин, Венорутон, Гливенол. Эти препараты направлены на улучшение венозного оттока, укрепление стенок сосудов и профилактику тромбозов. Чтобы уменьшить свертываемость крови, которая может стать причиной образования тромбов, назначают Дипиридамол или Аспирин в малых дозах.

Что делать, если причиной отеков является гестоз? Это состояние, которое требует тщательного наблюдения со стороны врача. При отеках 1 степени лечение проводят в женской консультации. Для 2-4 степени необходима госпитализация в стационар для сохранения беременности.

Быстро снять отек поможет мочегонное средство. Но их использование должно проходить строго под контролем врача: если применяются диуретик, то можно добиться резкого снижения количества жидкости в организме, вывести большое количество солей, что плохо скажется на состоянии матери.

Массаж

Как избавиться от отеков с помощью массажа? Для этого нужно ежедневно 15 минут проводить лежа на кушетке, чтобы массаж ног при беременности выполнил квалифицированный специалист. Массаж делается по направлению от стопы к голени, чтобы помочь расслабленным венам справиться с возросшей нагрузкой.

Ванночки

Что делать для облегчения состояния при небольших скоплениях жидкости в тканях? В таких случаях от отеков ног при беременности помогает ванночка с прохладной водой. Лечить можно с добавлением морской соли, эфирных масел, цветков ромашки, листьев березы и мяты. Как быстро произойдет устранение отеков, зависит от степени тяжести состояния и причины появления дефектов.

Профилактика

Чтобы не добиваться избавления от отеков, нужно с ранних сроков подумать о профилактике болезни. Беременная женщина должна нормализовать свой рацион, ограничить количество поваренной соли и богатых ею продуктов. Уменьшать объем выпиваемой жидкости нельзя, это приведет к компенсаторной задержке воды в организме.

Женщинам с имеющейся патологией вен до родов рекомендуется носить компрессионные чулки при беременности. В них же роженица приходит в родзал, а для тех, кого ожидает кесарево сечение, компрессионное белье является обязательным при поступлении на операцию.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Почечный чай при беременности

Особенности расположения крупных сосудов – аорта слева, нижняя полая вена – правее – диктуют условия для эффективного и полезного сна. Предпочтительнее это делать лежа на левом боку, подложив под верхнюю ногу валик или подушку. Такая поза позволит не задумываться о развитии отеков ног и поможет за время отдыха собраться в венах вышедшей оттуда крови.

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/pri-beremennosti.html

Как избавиться от отеков на ногах при беременности – проверенные средства!

ванночки от отеков ног при беременности

Во время беременности женщину ожидает много изменений в организме: как приятных, так и не очень. Отеки ног в этот период возникают достаточно часто. Статистика говорит о том, что отечностью страдают 80 % беременных женщин.

Оказавшись в интересном положении, я тоже столкнулась с такой проблемой. Не могла надевать повседневную обувь, стало тяжело ходить Но, мне удалось справиться с отеками и разобраться в причинах возникновения и способах их лечения. Делюсь с вами своими знаниями.

Почему у беременных отекают ноги – разбираюсь в причинах

Отек появляется по причине того, что избыточная жидкость накапливается в органах, внеклеточных тканях. Обычно у беременных женщин отечность появляется на поздних сроках. Чаще всего отекают ноги и ступи.

Накопление излишней жидкости может возникать по многим причинам. Проанализировав материалы из форумов и вспомнив собственные ощущения, я составила список наиболее частых причин отеков ног у беременных женщин.

  • В период беременности в организме повышается концентрация гормона прогестерона. Основная функция этого гормона — понизить случаи выкидыша у будущей мамы (за счет сдерживания сократительной способности матки). Но кроме этого прогестерон задерживает жидкость в тканях.
  • В течение беременности матка становится больше, к третьему семестру она начинает сдавливать ближайшие сосуды и ткани. Из-за этого в сосудах нарушается кровоток.
  • Отечность могут вызывать нарушения работы сердца. Если у вас есть заболевания сердца отеки буду сконцентрированы на ногах, а на руках и лице их не будет. У будущих мам с нарушениями сердца появляется одышка, потливость, учащается сердцебиение.
  • Заболевания почек могут вызвать отеки на любой стадии беременности. Сначала опухает лицо, потом веки, становятся заметными мешки под глазами.
  • Пристрастие будущих мам к соленой и острой пище может привести к накоплению жидкости в их организме.

Явные и скрытые отеки при беременности – диагностика

Если будущая мама абсолютно здорова отеки ног возникнут во второй половине беременности. Явные отеки легко определить визуально.

Есть несколько основных признаков, указывающих на них:

  1. Разношенные туфли жмут вам или вообще невозможно надеть обувь.
  2. Кольцо не снимается с пальца.
  3. Вес стремительно увеличивается и превышает нормы (набор веса более 300 граммов в неделю).

В первую очередь отек появляется на ногах, потом он переходит на руки, живот, а на поздних сроках на лицо. Ночью излишки жидкости равномерно распределяются по организму, поэтому утром отек спадает. Если вы все время на ногах, то к середине дня жидкость накапливается в области стоп и лодыжек. К вечеру отеки становятся ярко выраженными. Кожа бледная, напряженная и гладкая.

Скрытые отеки диагностируются сложнее. Признаком скрытых отеков является неравномерная прибавка в весе. Наблюдайте за тем, чтобы количество выпитой жидкости не превысило количество выделившейся. В случае появления признаков пастозности тканей (научное название скрытой отечности), нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит специальное обследование.

Чем опасны отеки ног при беременности и почему их нужно лечить?

У беременной женщины отеки ног могут привести к появлению «водянки». Это заболевание характеризуется прибавлением веса до 20 кг, постоянными отеками, которые не спадают. При задержке большого количества жидкости в организме, обхват голени за неделю увеличивается на 1 см и более.

Водянка является начальной формой гестоза. При появлении этого заболевания к отекам прибавляется повышенное артериальное давление и белок в моче. Гестоз является серьезным осложнением беременности, поэтому требует лечения. Если вовремя не обнаружить заболевание, гестоз перейдет на вторую стадию – преэклампсию, когда к уже имеющимся симптомам добавляются нарушения глазного дна и церебрального кровообращения.

Как снять отеки при беременности – советы специалистов и личный опыт

Медикаментозные средства

Так как причина отеков – это лишняя жидкость, то нужно избавиться от нее с помощью мочегонных средств. Нужно помнить, что у большинства из них противопоказанием является период беременности, поэтому данный препарат может назначать только врач. Специалист оценит риски, и, если потребуется, назначит необходимый препарат и рассчитает его дозировку. В комплексе с мочегонными чаще всего врач назначает препарат, укрепляющий сосуды («магнерот» или «магне В-6»).

При сильных отеках врач может назначить короткий курс применения Эуфиллина. Он расширяет кровеносные сосуды, улучшает работу почек. Отеки пропадают, из организма удаляются соли, которые стали причиной накапливания воды.

Народные средства

Народные средства хорошо помогают при небольших отеках. Не следует их применять при опасных осложнениях беременности.

Если здоровью будущей мамы ничего не угрожает можно использовать некоторые народные средства:

  1. Можно приготовить натуральные мочегонные средства: отвар из кураги, морсы из клюквы и брусники.
  2. Отвар из инжира наиболее популярен среди народных средств. Для его приготовления нужно отварить инжир, добавить соду и дубровник. Пить отвар 3 – 4 раза по одной ложке.
  3. Чай из мяты или мелисы окажет расслабляющее действие и снимет накопившуюся за целый день усталость и улучшит кровообращение.

Если после применения народных средств отеки на ногах не проходит, обратитесь к врачу.

Процедуры

  • Усталость и отек ног помогут снять прохладные ванночки. Добавьте в воду морскую или каменную соль и растворите ее. Опустите ноги в воду и подержите 10-15 минут. После намочите полотенце этой же водой и приложите его к голеням и икрам. Температура воды для ванночки не должна превышать 30°С. Успокоят кожу ног добавленные в ванночку отвары ромашки, ситника, клевера.
  • Для избавления от отеков сделайте компресс для ног. Для начала сшейте мешочек размером с голень. Наполните его березовыми листьями и вставьте ноги. Листьев понадобиться много – слой между ногой и мешочком должен быть с палец. Березовые листья будут плотно облегать голень, начнется сильное потоотделение, которое выведет из организма лишнюю жидкость. Носите компресс не меньше пяти часов. Через 4 часа замените в компрессе пропитанные потом листья.

У меня были явные отеки, с которыми мне удалось справиться с помощью мочегонных средств. Последние недели перед родами прошли без проблем, малыш родился здоровым.

Какие бы отеки у вас не были, обращайтесь к врачу.

Источник: http://www.OdnaDama.ru/zdorovie/kak-izbavitsya-ot-otekov-na-nogax-pri-beremennosti-proverennye-sredstva/

Отеки ног при беременности: что делать, как избавиться от отеков ног на поздних сроках — МедЩит

Ожидание малыша — одновременно счастливый и волнительный период в жизни женщины. Любые изменения в самочувствии вызывают к себе повышенное внимание со стороны будущей матери.

Часто интересное положение сопровождается некоторыми характерными или патологическими симптомами. Отеками ног страдает около 30% женщин при беременности.

Почему возникают отеки у беременных женщин на разных сроках? Чем они могут быть опасны и как с ними бороться правильно и когда стоит обратить на них повышенное внимание? Об этом поговорим в данной статье.

Почему возникают отеки во время беременности?

Отечность может беспокоить будущую мамочку с самых ранних сроков. Зачастую, именно они относятся к ранним признакам беременности.

Это связано с увеличением притока крови в малом тазу и изменениями гормонального фона.

Ведь многие женщины наблюдают у себя отечность во второй половине цикла, она спровоцирована увеличением выработки прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранение развивающегося эмбриона.

На более поздних сроках, от 12 недель, когда плод уже сформировался и начинает активно расти, увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на внутренние органы. Отток крови ухудшается, лимфа от нижних конечностей отходит медленнее. Это наиболее частая причина, почему отекают ноги при беременности.

Масса тела беременной женщины все время увеличивается и нагрузка на нижние конечности растет, особенно, если она много времени проводит в положении стоя.

  Под воздействием гормонов в тканях накапливается больше жидкости. Вывести ее из организма достаточно сложно, ведь они остаются на высоком уровне весь период вынашивания плода.

В принципе, делать это нежелательно по той причине, что может привести к нарушению обменных процессов.

Часто отечность в ногах сопровождается болевыми или тянущими ощущениями, ночными спазмами и судорогами, онемением, покалываниями. Такие симптомы могут говорить о дефиците в организме витаминов и микроэлементов, например, калия, магния, железа или кальция. На поздних сроках отеки вызваны давлением матки на нервные окончания.

Большое количество врачей склоняются к мнению, что сдавливание нервов отечными тканями в ногах, нарушает их проводимость.

Употребление витаминов группы Б благоприятно воздействует на нервные клетки и поможет уменьшить количество спазмов.

Это предположение не подтверждено с научной точки зрения, однако гинекологи рекомендуют беременным женщинам дополнительно употреблять витамины из этой группы, чтобы снять отеки ног при беременности.

Симптомы и диагностика отеков

Чаще всего беременная женщина сама обращается к доктору с жалобами на то, что у нее отекают ноги.

Первое, что обращает на себя внимание — сложности с застегиванием обуви при беременности или надобность сменить свой привычный размер на гораздо больший.

Проверить наличие отеков, можно надавив пальцем в районе голеностопного сустава в течение нескольких секунд, если после этого остается вмятина, которая проходит не сразу.

Заподозрить их можно, измеряя окружность лодыжек. Стоит учесть, что делать это требуется еженедельно. При сильных отеках их объем увеличивается более чем на 1 см каждые 7-10 дней. О наличие отека говорит состояние кожных покровов на ногах. Кожа приобретает более рыхлую структуру, выглядит натянутой, могут появиться растяжки.

Причины отеков ног, рук и лица при беременности

Отеки ног наблюдаются у большей части женщин в интересном положении. Способствовать их возникновению может длительная ходьба. Небольшая отечность в ногах к концу дня является вариантом нормы. Если она сохраняется после сна, необходимо проконсультироваться с врачом.

Отечность в руках и пальцах проявляется затруднением сжатия их в кулак или невозможностью надеть, или снять кольцо. Часто отеки пальцев рук возникают у женщин, которые работают за компьютером. Постоянное повторение однообразных движений провоцирует застойные явления в тканях.

Отеки лица у беременных женщин часто становятся причиной затруднения носового дыхания.

Это приводит к ухудшению общего самочувствия за счет недостатка поступления кислорода к головному мозгу и может спровоцировать понижение артериального давления, неприятное состояние в виде заложенности носа и другие дискомфортные состояния.

В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу назначения препаратов местного действия (мазей или капель), которые помогут улучшить дыхание.

Внутренние отеки

На самом деле опасность представляют не сами проявления отечности, а те патологии, которые ими сопровождаются. Наличие внутренних отеков может стать причиной гипоксии у малыша. Они обнаруживаются в ходе систематического контроля над прибавками в весе.

Симптомом является увеличение массы тела, более 0,4 кг в неделю. Так же для них характерны скачкообразные изменения веса.

Точно определить присутствие скрытых отеков можно при помощи контроля суточного диуреза.

В норме, количество выведенной жидкости должно составлять не менее 75% той, что поступила в организм вместе с едой и питьем. Если этот показатель ниже, это говорит о наличии скрытых отеков.

Причиной сильной отечности на сроках от 7-ми до 12-ти недель могут быть серьезные заболевания почек и сердечно — сосудистой системы.

На более поздних сроках подобные состояния могут сопровождаться повышением артериального давления, что указывает на развитие гестоза.

В таком случае гормональные изменения приводят к образованию микроскопических отверстий в капиллярах и крупных сосудах, из которых жидкость просачивается в ткани, что провоцирует сгущение крови.

Без адекватной терапии это может завершиться летально для плода и для самой женщины. Именно по этой причине ранняя диагностика является чрезвычайно важной!

Опасность отеков при беременности

Отечность в период вынашивания малыша может являться признаком позднего токсикоза или гестоза. На поздних сроках подобные симптомы являются поводом для повышенного внимания со стороны доктора, ведущего беременность.

Вследствие отека тканей ребенок может страдать от кислородного голодания, а сама женщина от нарушения работы внутренних органов. Это состояние в тяжелых случаях требует немедленного родоразрешения, чтобы сохранить жизнь матери и ребенка.

Именно поэтому женщина должна во время задаться вопросом о том, как избавиться от отеков ног при беременности.

Когда стоит бить тревогу? Заподозрить появление отеков на ногах, которые несут патологический характер и способны привести к серьезным последствиям во время беременности могут следующие симптомы:

  • Если наблюдается большая прибавка в массе тела и связанная с этим хроническая усталость.
  • Помимо нижних конечностей имеются отеки на других частях тела: лице, руках, животе и пояснице.
  • Отечность сохраняется после сна.
  • Помимо отеков наблюдается повышенное давление или гипотония.
  • Анализ мочи показал наличие белка.
  • К симптомам присоединяется учащенное сердцебиение и одышка.

Терапевтические меры и медикаментозное лечение

За границей доктора не рекомендуют заниматься лечением отеков, имеющих физиологические причины. В странах постсоветского пространства к подобной симптоматике относятся более настороженно.

Они уверены, что лечение надо проводить при появлении первых признаков, пока отеки не осложнены сопутствующими патологическими состояниями. Ведь за ними может последовать повышение артериального давления и присутствие белка в моче, что является прямыми симптомами гестоза.

В современной медицине есть разные способы борьбы с отеками при беременности:

  • Соблюдение диеты;
  • Народные средства;
  • Медикаментозное лечение;
  • Мочегонные препараты.

Чаще всего прием медикаментов назначается на длительный срок около месяца. При этом используются преимущественно гомеопатические лекарства с минимальным риском побочных явлений Фитолизин, Цистон или Канефрон.

Витамины для уменьшения отеков

Хороший терапевтический эффект при отечности некоторым пациенткам оказывает укрепление сердечно — сосудистой системы и улучшение маточно — плацентарного кровотока. Это не позволяет просачиваться в ткани лишней жидкости и снижает вероятность образования отеков. С этой целью беременным назначают прием препаратов Витамина Е, липоевую кислоту, Манегрот, Магне Б6 и витаминные комплексы.

Специальные крема для лечения отеков

Хороший результат дает применение кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Их действие направлены на непосредственное устранение проблемы, снятие усталости и лечение варикозного расширения, если такая проблема есть.

В состав этих препаратов местного назначения входят, как правило, растительные компоненты: экстракты орешника, конского каштана, ментол, эфирные масла, витамины и минералы. К таким кремам относятся Guam DUO, охлаждающий крем — гель Sanosan, крем бальзам от отеков Mama Comfort, Mama Care и многие других.

Важно! Если причиной сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, например заболевания почек или сердца, то чаще всего лечение проводится в стационаре под строгим наблюдением специалиста.

Народные средства от отеков

При хорошем общем состоянии здоровья можно для лечения отеков применять рецепты из народной медицины.

В любом случае пользоваться ими можно только после предварительного обсуждения такой возможности с гинекологом из женской консультации, где женщина состоит на учете.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Имя платон значение имени для ребенка

Ванночки от отеков ног при беременности с прохладной водой, температурой близкой к комнатной, помогут снять усталость и уменьшить отечность в тканях. Усилить эффективность подобной процедуры можно, добавив в воду морскую или обычную поваренную соль.

Снять отеки можно при помощи натуральных лекарственных растений, чаи из которых имеют мочегонное действие. К ним относятся почечные сборы, отвары шиповника, боярышника, толокнянки, полевого хвоща или кураги. Свежевыжатые соки из брусники, клюквы, черешни насыщают организм витаминами и выводят лишнюю жидкость.

В случае если натуральные средства не дают желаемого эффекта, стоит обратиться к врачу для назначения безопасных мочегонных средств от отеков ног, которые разрешены при беременности и не нанесут вреда будущей маме и малышу.

Профилактика появления отеков во время беременности

Предупредить развитие отеков можно, соблюдая профилактические рекомендации, которые включают в себя следующие мероприятия: одежда и обувь беременной женщины должны быть свободными, чтобы не стать причиной нарушения кровообращения. Вопреки общепринятому мнению, ограничения в питье могут стать причиной отеков. Не получая достаточного количества жидкости организм может начать накапливать ее «про запас».

Достаточная двигательная активность уменьшит риск застоя жидкости в тканях. Если планируется применение определенного комплекса упражнений, это стоит обсудить с доктором.

Удобная обувь поможет снизить нагрузки на ноги, тем самым уменьшая риск возникновения отеков.
Достаточный отдых и здоровый сон просто необходимы будущей маме для здорового течения беременности.

Особенную роль играет правильное и сбалансированное питание.

Правильное питание для уменьшения отеков

Уменьшить отеки и снизить риск их возникновения можно придерживаясь определенной диеты. Питание должно в обязательном порядке включать в себя белки животного происхождения и кисломолочные продукты.

Желательно по возможности употреблять в пищу побольше продуктов с высоким содержанием калия — бобовые, зелень, бананы, дыни и абрикосы. Количество соли ограничить до 1 г в день.

Исключить соленья, копчености, жареное и острое.

Важно! Не стоит принимать мочегонные препараты без назначения доктора или без предварительной консультации с ним по поводу приема того или иного медикамента.

Зачастую отеки ног у беременных женщин имеют физиологическую причину и не являются патологическим состоянием. Тем не менее, они могут быть вызваны серьезными заболеваниями, а также провоцировать опасность для будущей матери и ребенка. По этой причине их нельзя оставлять без внимания.

При наличии симптомов отечности, необходимо срочно обратиться за квалифицированной консультацией к специалисту!

Источник: https://lekartver.ru/bolezni/oteki-nog-pri-beremennosti-chto-delat-kak-izbavitsya-ot-otekov-nog-na-pozdnih-srokah.html

Снимаем отеки при беременности народными методами — Просто лечим

  1. Снимаем отеки при беременности народными методами
  2. Причины
  3. Как снять отек рук при беременности
  4. Какие продукты снимают отёки
  5. Как избавиться от отеков ног
  6. Контрастный душ для ног
  7. Морская соль от отеков
  8. Массаж
  9. Народные рецепты от отеков ног
  10. Петрушка
  11. Укроп
  12. Курага
  13. Советы
  14. Отеки при беременности, как избавиться
  15. Природа отеков при беременности
  16. Причины возникновения отеков при беременности
  17. Разновидности отеков при беременности
  18. Отеки ног при беременности
  19. Способы определения отеков
  20. Причины возникновения отечности
  21. Что такое гестоз при беременности
  22. Отеки рук при беременности
  23. Отечность лица при беременности
  24. Лечение и предотвращение отечности при беременности
  25. Рацион и режим питья при отеках
  26. Как снять отеки ног при беременности
  27. Что делать, когда отекают руки и лицо
  28. Народные средства снятия отеков
  29. Препараты, которые советуют врачи для снятия отеков
  30. Отечность в последние месяцы беременности
  31. Как снять отеки во время беременности в домашних условиях
  32. Виды и причины отеков при беременности, чем они опасны
  33. Как быстро избавиться от отечности во время беременности
  34. Применение первых мер в домашних условиях
  35. Отеки на ногах при беременности: способы решения
  36. Отекание лица и слизистой носа при беременности: причины и лечение
  37. Особенности лечения отеков на поздних стадиях беременности
  38. Профилактика появления отеков
  39. 11 способов облегчить отеки при беременности
  40. – Иногда растущая матка начинает давить на вены, что приводит к нарушению оттока крови от нижних конечностей, нарушению нормальной циркуляции крови в организме. Из-за этого при беременности начинают отекать стопы, лодыжки и ноги. – В то же время отек при беременности может быть вызван гормональными изменениями в организме. Чего же следует ожидать будущим мамам? В основном, отеки вызваны увеличением объема жидкости в организме беременной. – Жидкость смягчает ткани, что позволяет им расширяться и двигаться для комфортного развития и роста малыша. – Дополнительная жидкость так же способствует укреплению тазовых суставов и тканей, готовя их к родам. – Чаще отек проявляется в третьем триместре беременности. – Иногда отек усиливается в течение дня, достигая своего самого тяжелого состояния к вечеру. – Жаркая погода, малоподвижный образ жизни и усталость обычно усугубляют состояние. Тем не менее, помните, отек при беременности – всего лишь временное состояние. Он пройдет, как только вы родите. Когда беременной следует волноваться? Несмотря на то, что отек при беременности является вариантом нормы, бывают состояния, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Обратите внимание на наличие у вас следующих симптомов. Сразу обратитесь к врачу, если заметите у себя тревожные симптомы! – Сильная отечность ног, пальцев и области вокруг глаз может быть симптомом гестоза у беременных. Гестоз – это серьезное осложнение здоровья на поздних сроках беременности. При гестозе ухудшается работа почек, сосудов и головного мозга будущей мамы. Его самые характерные признаки – это повышение артериального давления, отеки и появление белка в анализах мочи, как признака нарушения работы почек. – Если одна из ног отекает больше, и отек сопровождается болью в бедре и голени, то это может быть признаком тромбоза и требует немедленного медицинского вмешательства. – Чрезмерный отек рук и кистей может быть симптомом туннельного синдрома запястья. Отек передавливает нервные окончания рук. 
  41.  11 советов по уменьшению отека при беременности и облегчению состояния женщины 
  42.  Купите аппарат для прессотерапии Лимфа-Э, решите проблему отеков!
  43.  Узнайте больше о способах уменьшения отеков в наших статьях:

→ Домашнее лечение → Беременность → Отеки при беременности

Как снять отек рук при беременности

Чтобы избавиться от отёков, необходимо выяснить причину их возникновения. Большинство беременных страдают отёчностью, но если это вызвано заболеванием почек, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. После чего могут назначить стационарное лечение.

Если же причина — статическое положение, то меняйте его чаще, поднимайте руки вверх. Если таких проблем нет — соблюдайте режим питания, употребляйте качественные продукты, носите удобную одежду. Пейте компоты из сухофруктов и делайте ванночки с морской солью. По назначению врача можно принимать фиточай.

Нужно ограничить количество употребляемой соли, она задерживает жидкость.

Какие продукты снимают отёки

Для начала — употребляйте меньше соли. Из продуктов отдайте предпочтение спарже, петрушке, цитрусовым, дыне, арбузу, тыкве, моркови, огурцам, сельдерею, имбирю, клюкве и бруснике. Эти продукты называют диуретиками, они являются мочегонными и не вымывают калий из организма.

Как избавиться от отеков ног

Если уже побывали у врача и услышали, что угрозы вам и ребенку нет, нужно задуматься о способах устранения отеков.

Не рекомендуется использовать какие-либо медикаментозные препараты, так как реакция организма беременной женщины и развивающегося внутри нее ребенка может быть непредсказуемой.

В свою очередь, домашние  средства несут минимальный процент риска, и, если они не помогут на все 100%, то хотя бы не добавят дополнительных трудностей.

Важно! Узнать подробно, как избавиться от отеков во время беременности, можно в нашей статье.

Контрастный душ для ног

Самым простым, безопасным, не затратным способом является поочередное обливание ног холодной и теплой водой. Выполнять его можно практически в любое время суток и на разных сроках беременности.

Морская соль от отеков

Эффективно устраняют отеки ванночки для ног с добавлением морской соли. Кроме устранения проблемы, они дают отличную возможность расслабиться, что является просто необходимым для женщины в положении.

Народные рецепты от отеков ног

Для вывода лишней жидкости из организма эффективно помогают морсы из клюквы либо брусники. Если в чистом виде они слишком кислые, разбавьте водой. Вы вполне можете употреблять как покупной морс, так и сделать его самостоятельно, если время года позволяет, хотя он одинаково полезен как из свежих, так и из замороженных ягод:

  • приобретите стакан клюквы либо брусники и залейте его литром воды;
  • закипятите на небольшом огнем в течение двух часов;
  • пейте в охлажденном виде.

Приготовить такой компот можно и с использованием блендера, по следующему рецепту он получится более концентрированным: измельчите свежие или замороженные ягоды в блендере, залейте кипятком и оставьте в термосе на ночь.

Петрушка

Предотвратить отеки еще до появления можно с помощью обыкновенной петрушки:

  1. Измельчите растение в блендере и залейте кипятком в пропорциях 2:1;
  2. Оставьте в теплом месте на семь часов, процедите и добавьте сок одного лимона;
  3. Пейте трижды в день перед едой по половине стакана на протяжении трех-пяти дней.

Следующий отвар тоже готовится на основе петрушки и подойдет для тех, кто не хочет употреблять ее с лимоном:

  • 800 грамм растения тщательно промойте и обдайте крутым кипятком;
  • мелко нарубите, поместите в кастрюлю и залейте молоком, чтобы оно полностью покрыло все листья;
  • поставьте в духовку, чтобы молоко кипело, но не испарилось полностью;
  • процедите полученный отвар и принимайте по одной-две ложке каждый час.

Укроп

Следующий продукт, обладающий мочегонным действием, что особенно помогает при лечении и предотвращении отеков, – это укроп:

  1. Cтоловую ложку семян залейте ½ литра кипятка.
  2. Настаивайте минимум в течение часа, принимайте трижды в день за полчаса до еды.

При наличии термоса следующий рецепт будет эффективнее:

  • ложку семян залейте 300 мл крутого кипятка и настаивайте несколько часов;
  • принимайте по стакану утром и вечером на протяжении трех недель;

Важно! Не принимайте настой без перерыва дольше, чем три недели, необходимо прервать курс минимум на три дня, затем повторите.

Последним средством из укропа для снятия отеков являются примочки:

  1. Семена укропа смешайте в равных пропорциях с ложкой мелко порубленных листьев мяты.
  2. Кипятите в стакане воды в течение десяти минут.
  3. Готовый отвар процедите и прикладывайте смоченные в нем бинтовые примочки к отечным местам.

Курага

Малоизвестное, но эффективное средство для устранения отеков у беременной женщины – это отвар из кураги:

  • горсть кураги залейте крутым кипятком и оставьте на ночь;
  • пейте компот с утра, за полчаса до первого приема пищи.

Важно!  Перед приготовлением любого отвара обязательно проконсультируйтесь с наблюдающим врачом, чтобы неожиданные последствия не отразились на вашем здоровье либо развитии ребенка.

Советы

  1. Конечно, старайтесь употреблять меньше соли в пище, именно она преимущественно задерживает воду в организме и не дает ей выйти. Ограничьтесь 8 граммами соли в сутки.
  2. Также исключите из ежедневного рациона всевозможные копчености и острые блюда.

    Старайтесь как можно больше блюд готовить на пару либо отваривать и тушить.

  3. Абсолютно исключите любую жирную пищу, с большим количеством масла.
  4. Идеальным вариантом будет приобрести пароварку, в ней можно готовить огромное количество самых вкусных блюд, и вы не будете ощущать себя сильно ограниченной в разнообразии пищи.

Ни в коем случае не ограничивайте потребление жидкости, это даст обратный эффект, так как организм начнет накапливать ее в экстренном порядке. Проконсультируйтесь с доктором о возможном назначении сосудоукрепляющих препаратов и витаминов, для улучшения текучести крови по сосудам, что предотвратит последующее образование отеков.

Источник: https://prostolechim.ru/snimaem-oteki-pri-beremennosti-narodnymi-metodami.html

Отеки при беременности. Что делать?

Отеки при беременности – типичная ситуация. Они появляются вследствие замедления кровообращения и усиления нагрузки на тазовые вены растущей маткой. Чаще всего вода задерживается в тканях в области ног и лодыжек.

Существуют несколько видов отеков при беременности:

  • рук, пальцев и предплечья
  • стоп ног и голени
  • ног нижней части живота и поясницы
  • общий отек всего тела

Основные признаки отечности:

  • обувь начинает жать
  • кольца и браслеты сжимают руку
  • увеличивается масса тела сверх нормы
  • при нажатии на кожу пальцем руки остается ямка
  • отекают нижние конечности (ступни ног и лодыжки)
  • отекает лицо

Если у Вас наблюдаются все или большая часть из этих признаков — Вам необходимо обратиться к врачу для предотвращения у Вас поздней стадии токсикоза или ГЕСТОЗА.

Существуют четыре стадии гестоза:

  • Гестоционные отеки — беременная женщина жалуется на общее недомогание и постоянную усталость так же прибавляет в весе больше нормы.
  • Нефропатия – в анализах беременной женщины обнаружен белок в моче, падает или поднимается давление, а также общая отечность всего тела.
  • Преэклампсия – у беременной женщины наблюдаются все симптомы, как и при нефропатии, а также заболевание глазного дна.
  • Судороги – у беременной женщины наблюдается судороги конечностей рук и ног, что чревато удушением плода и «старением» плаценты.

На первый стадии – отеки появляются с 20-й недели беременности. На поздних стадиях беременности может произойти нарушения оттока мочи, в следствии, увеличения размера матки.

Если беременная женщина будет игнорировать все признаки отечности, то последствиями может стать общая отечность организма и судороги по всему телу. Своевременное обращение к врачу поможет Вам выявить и скрытые формы отечности, не видимые на первый взгляд. Будущие мамы будьте бдительны!

Как избавиться от отеков во время беременности:

  • Больше двигайтесь.
  • Поднимайте ноги выше уровня головы по 15 минут в день.
  • Делайте массаж ступней.
  • Принимайте ванночки с морской солью ежедневно.
  • Выпивайте не менее 3-х литров воды в день. При недостатке воды организм ее задерживает.
  • Занимайтесь физическими упражнениями.
  • Сократите потребление соли.
  • Ограничивайте потребления кондитерских изделий и газированных напитков.
  • Используйте гели, крема от отеков.
  • Избегайте душных и жарких помещений.

При появлении отеков необходимо сдать анализы, чтобы выявить причину отечности.

  • Анализ крови: общий и биохимический. Они помогут установить количество белка и уровень глюкозы в крови.
  • Анализ мочи. На установления наличия в моче белка ,сахара, эритроцитов, лейкоцитов.
  • Электрокардиограмму и эхограмму. На установление наличия сердечной недостаточности.
  • Допплерографическое исследование сосудов. На установления наличия воспалительных процессов и тромбов.

Существуют также народные методы лечения при отеках, но их можно принимать только после согласия с врачом.

  • Народные методы лечения отека рук:

Приготовьте смесь соков.

  • ½ сока лимона
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока свеклы
  • ½ сока моркови
  • ½ сока огурца

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

  • ½ сока зелени петрушки
  • ½ сока сельдерея

Полученный сок разбавить теплой водой в пропорции 1:1 пить по 3 раза в день за полчаса до еды.

Данные соки по своему составу эквивалентны одной мочегонной таблетки.

Ванночки для рук:

Рецепт приготовления:

  • ½ часть лимона
  • 1 ст. л. соды

В теплой воде растворить соду и сок лимона. Принимать ванночку с утра.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Хгч на 10 неделе беременности

При отеках рук следует включить в свое меню арбуз, творог, кефир, калину, сельдерей, рябину.

Народные методы лечения отека ног:

1. Мази:

Рецепт приготовления:

  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • 1 яичный желток
  • 1 ч. л. скипидара

В небольшой мисочке смешайте яблочный уксус скипидар и яичный желток. Полученной смесью растирайте ноги. Процедуру повторяйте днем и вечером.

  • 1 ст. л. скипидара
  • 2 ст. л. касторового масла

В небольшой кастрюле разогрейте касторовое масло и влейте туда скипидар. Полученной мазью натирайте ноги и ступни ног. На ночь, рекомендуется одеть на ноги, хлопчатобумажные носки. Процедуру производить вечером.

2. Ванночки для ног:

  • 1 стакан отвара из коры бузины,
  • 2 ст. л. морской соли

В теплой воде растворить морскую соль и добавить отвар коры бузины. Массировать ступни ног в районе припухлости. После ванночки, ноги как следует растереть и надеть , хлопчатобумажные носки.

3. Мочегонные сборы:

  • 2 ст. л. березовых почек,
  • 2 ст. л. экстракта полевого хвоща
  • кипяченая вода

В небольшой кастрюле сделать отвар из березовых почек и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст.л. по 3 раза в день после еды.

  • 2 ст. л. листьев толокнянки
  • 2 ст. л. листьев медвежьих ушек
  • 2 ст. л. экстракт полевого хвоща

В небольшой кастрюле сделать отвар из листьев толокнянки и медвежьих ушек добавить и экстракта хвоща. Отвар проварить 15 минут на огне и 30 минут на водяной бане. Настоять 10 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. по 3 раза в день после еды.

В меню включите больше отварных и тушеных овощей. А также в качестве перекусов принимайте яблоко апельсин или огурец.

Начиная с 35, 36, 37, 38 и 39 недели беременности при отеках полезно пить отвары клюквы или клюквенный морс, а также отвары шиповника. Они помогает снять общую отечность в теле.

Клюквенный морс с медом при беременности:

  • 1.5. л. воды
  • 2 стакана клюквы
  • 2 ст. л. меда

Клюкву отварить в воде в течение 10 минут. После приготовления извлечь на дуршлак, и истолочь толкушкой. Полученную смесь процедить через сито и добавить растопленный мед. Все как следует перемешать и варить в отваре клюквы на водяной бане еще 10 минут. В итоге получите клюквенный морс с медом.

Отвары с шиповника при беременности:

Отвар из шиповника — отличный природный антиоксидант, который позволяет выводить из организма токсины, стимулирует работу сердечной мышцы, также является мочегонным и желчегонным средством.

Для его приготовления Вам понадобится 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 1 столовая ложки цветов «дикой розы» на 1 литр воды. Настаивают данный отвар в термосе не менее 12 часов. Отвар принимают не более 2 раз в сутки. Перед употреблением процеживают. Сахар в отварах не используют, отдавая предпочтение меду.

Для будущих мам это самое безопасное средство для профилактики и укрепления организма а также самое безопасное средство при отеках.

Источник: http://madamvera.ru/krasota/zdorove/oteki-pri-beremennosti-chto-delat.html

Снимаем отеки при беременности народными методами — Методы и средства лечения болезней

Самый прекрасный период жизни женщины довольно часто омрачается сопутствующими неудобствами, одними из которых являются отеки, преимущественно проявляющиеся на ногах. Какими методами избежать появления отечности и избавиться от нее еще задолго до родов?

Как снять отек с рук при беременности

Чтобы избавиться от отёков необходимо выяснить причину их возникновения. Большинство беременных страдают отёчностью, но если это вызвано заболеванием почек, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы. После чего могут назначить стационарное лечение.

Если же причина — защемление нерва, то меняйте положение, поднимайте руки вверх, меняйте своё положение. Если таких проблем нет — соблюдайте режим питание, употребляйте качественные продукты, носите удобную одежду. Пейте компоты из сухофруктов, и делайте ванночки с морской солью.

По назначению врача можно принимать фиточай.

Отекают ноги при беременности на поздних сроках. Какие меры принять

Достаточно часто все будущие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как отек ног. Данный недуг достаточно ярко проявляется на последних месяцах беременности. Отеки можно наблюдать на лице и руках. Однако чаще всего они появляются на ногах. В нижних конечностях женщина чувствует, как правило, тяжесть и боль.

В результате, ей труднее передвигаться и долго стоять на одном месте. Отек ног при беременности — это не норма. Потому стоит внимательно отнестись к данной проблеме. Появление отеков в момент беременности может свидетельствовать о наличии болезни у матери или у плода.

В общем, эта статья будет посвящена вопросу отекают ноги у беременной и как избавиться от данного недуга.

Почему возникает отек ног

Отеки ног у беременных — это физиологическое явление, которое возникает крайне часто. Происходит это в результате гормональных изменений в организме женщины. Беременным необходимо употреблять много жидкости. При этом натрий, который находится в сосудах и тканях задерживает воду. В результате возникают отеки. Возникновение, которых провоцирует именно натрий. Отеки могут возникнуть в любой части тела.

Напоминать они будут припухлости. В нижних конечностях данный симптом появляется крайне часто. Причина здесь следующая: на сосуды тазовых вен серьезное давление оказывает матка. Потому в венах застаивается кровь и это ведет к возникновению отеков. У женщин в положении может отекать поочередно то правая, то левая нога. Это происходит из-за того, что растущая матка давит то на левую, то на правую сторону.

Причины отеков ног при беременности

Почему у беременных отекают ноги? Пожалуй, на этот вопрос имеется множество ответов. Ниже назовем причины данного недуга.

  • Отечность ног на поздних сроках беременности — это физиологическое явление. Дополнительное давление на нижние конечности оказывает: матка, растущий плод и околоплодные воды. В результате, в ногах женщина чувствует: усталость, боль и отеки.
  • В том случае, если будущая мама имеет такое заболевание, как варикоз — то ситуация может усугубиться. Беременность будет оказывать дополнительную нагрузку на вены женщины.
  • Нарушения в работе почек у беременной женщины ведет также к отекам. Во время вынашивания малыша в организме женщины усиленно работают все органы. В результате этого могут появиться отеки.
  • Неудобная одежда и обувь ведет к нарушению кровотока. При этом серьезный вред может нанести обувь, которая имеет высокий каблук. Поэтому будущим мамочкам стоит отказаться от данного варианта обуви. К отеку ступней может привести также узкая обувь. Ноги при этом отекают в щиколотках. Потому в ногах появляется тяжесть и другие сопутствующие симптомы. Такие, как: сонливость, нарушение пищеварения и утомляемость.
  • Заболевания кишечника. Стоит отметить то, что из-за сбоя работы кишечника могут тоже появиться отеки.
  • Гестоз тоже может вызвать появление отеков. Данная патология является очень серьезной. Здесь необходим постоянный контроль медиков. Стоит знать то, что этот недуг представляет угрозу для матери и ребенка.

Внешние факторы, которые вызывают отеки:

  • Отек нижних конечностей могут вызвать и внешние факторы. В частности, это может быть: долгое сидение, долгое стояние.
  • Малоподвижный образ и лишний вес тоже ведет к образованию отеков.
  • Отечность может появиться из-за нахождения в душной комнате в летнее время.
  • Неправильное питание и употребление большого количества воды ведет к образованию отеков.
  • Отечность может провоцировать также и курение. Происходит это из-за того, что никотин пагубно влияет на сосуды.

Симптомы отеков

Во время беременности наблюдается очень быстрый набор веса. Данное явление считается нормальным. Однако на фоне этого явления достаточно тяжело заметить отечность. В первую очередь отек появляется на ступнях и лодыжках. Уже далее могут отекать колени и икры. Что-бы во время заметить отеки, стоит помнить некоторые признаки, которые будут описаны ниже:

Внезапно обувь стала тесной. Многие думают что это произошло из-за лишнего веса. Но это не так. Оказывается ступни не могут накапливать жир. Там, как правило, скапливается лишняя жидкость.

Маленький тест. Данная манипуляция позволит быстро выявить данный недуг. В этом случае необходимо пальцем надавить на голень. Если при надавливании образовалась вмятина, которая не может долго рассосаться — то это является признаком отека. Если след от носка резинки тоже долго не проходит, то это является признаком отечности.

Изменение цвета кожи тоже является признаком отечности. Скопившиеся жидкость окрашивает кожу в бледный оттенок, который является не здоровым. Кожа выглядит натяжной и будет иметь блеск.

Быстрый набор веса. На отеки может указать быстрый набор веса даже при правильном питании.

Если выделяется мало жидкости из организма во время того, как употребляется ее много. То это также указывает на отеки.

Достаточно выраженные симптомы отека ног можно увидеть в конце дня. При длительном нахождении на ногах тоже появляется отечность. Как правило, отеки уменьшаются у женщины после того, как она хорошо отдохнет.

Отеки на ранних сроках беременности

Эта статья представит вам ответ на вопрос, что делать если появились отеки ног у беременных. Как правило, данный симптом легко заметить невооруженным взглядом на первых сроках беременности. Но в первом триместре беременности отеки заметить крайне сложно. Главными причинами отечности на ранних сроках являются:

  • Увеличенная масса матки, которая давит на сосуды и вены, находящиеся в тазу.
  • Изменение рациона питания. Чрезмерное употребление сладкого и соленого приводит к появлению данного симптома.
  • Отек на ног не является нормой. Это можно расценивать, как сигнал, который говорит о сбое в работе внутренних органов. Прежде всего, отеки говорят о сбое в работе почек. Отеки могут быть не только явными, но и скрытными. Конечно же, самые опасные — это скрытные отеки. Что-бы их выявить необходимо сравнить объем потребляемой и выделяемой жидкости. Если из организма выводится меньше 75% жидкости, то это говорит о том, что она скапливается внутри. Что-бы установить причину появления отеков. Нужно посетить врача-терапевта. Он назначит анализы и случае необходимости отправит беременную к: урологу, эндокринологу и флебологу.

Какая опасность кроется в отеках ног

Если отек ног появился на поздних сроках беременности и при этом у женщины не наблюдается белка в моче и высокого давления — то это является нормой. Отечность при этом не угрожает малышу и матери. Тут также не требуется лечение.

Если отечность была вызвана нарушением в работе внутренних органов, то это считается патологией. В таком случае создается угроза для ребенка. В частности, могут случится преждевременные роды или выкидыш. Отек плода и тканей плаценты — это самое опасное явление для жизни матери и ребенка.

Какие принимать меры против отека ног

Для того, чтобы в последние недели беременности избавиться от отечности ног женщинам рекомендовано соблюдать некоторые простые правила:

  • Для выведения лишней жидкости и для улучшения кровообращения рекомендованы легкие физические нагрузки.
  • Избавиться от отека позволит отдых с приподнятыми ногами. Достаточно каждый день лежать в таком положение в течение часа. При этом под ноги подкладывают валик либо подушку.
  • В таком случае можно использовать легкий массаж.
  • Ванночки с морской хорошо снимают усталость и отеки.
  • В течение дня рекомендовано употреблять, как можно больше чистой воды.
  • Нельзя при таком заболевании употреблять соленые блюда. Данные кушанья задерживают жидкость. Также жидкость могут задерживать и сладкие кушанья.
  • Летом беременным нельзя находится длительное время на жаре. Также не стоит оставаться в жарких помещениях.

Лечение отека ног при беременности

Перед тем, как начать лечение отечности — беременной рекомендовано посетить врача для того, чтобы выяснить причину ее появления. После установления причины будут назначены: медикаменты и прочие полезные процедуры.

Итак, если возникли сильные отеки ног при беременности то сразу возникает вопрос, что делать в таком случае. Конечно же, стоит обратиться к доктору, где будет подобрано комплексное лечение. В частности, врач назначит для ношения компрессионный трикотаж. Уже доказано, что ношение этого белья снижает давление и снимает отеки ног.

Для наружного применения врач пропишет: гели и мази, которые повысят тонус и эластичность сосудов, а также активизируют кровообращение. Достаточно часто в таких случаях назначается:

  • Троксевазиновая мазь,
  • Гепариновая мазь,
  • Варикобустер.

При гестозе могут быть назначены мочегонные препараты-антисептики, которые могут быстро вывести воду из организма. Кроме этого, они будут обладать противовоспалительным действием. Это могут быть следующие препараты:

  • Эуфилин,
  • Канефрон.
  • Витамин Е и липовая кислота.

Эти препараты предотвращают скрытную отечность и улучшают общее состояние беременной. При серьезных симптомах и при сбое в работе внутренних органов врач назначит специальное лечение и госпитализацию.

Рекомендации по диете

Если отекают ноги при беременности на поздних сроках, то обязательно стоит обратиться к правильной диете. И в этом случае, самое первое — это сокращение приема соли. Соль не только задерживает жидкость, но и нарушает водно-солевой баланс организма. В результате, появляется отек.

Потому во время жажды стоит пить только лишь чистую воду. Ее количество может быть не ограниченно. Ограничить рекомендовано употребления: газировки, кофе и чая. При отеках очень хорошо употреблять в пищу сочные фрукты и все виды цитрусовых. Также полезно есть: лук, петрушку и сельдерей.

Народные методы

Народные методы можно свободно использовать при отеках ног в момент беременности. Ниже стоит привести только лишь самые действенные:

  • Отвар из овса. Для приготовления отвара потребуется литр воды и 1 столовая ложка зерен. Овес доводят до кипения и после процеживают. Полученный отвар в остывшем виде пьют 3 раза в день.
  • Клюква. Помимо самих свежих ягод клювы в этом случае потребуется мед. Его растирают вместе с ягодами.
  • Березовый сок, тыквенный и морковный сок. Данные соки способствуют выведению лишней жидкости.
  • Компот из кураги. Чтобы приготовить компот, курагу заливают на ночь кипятком. Данный компот пьют утром натощак за пол часа до завтрака.

Профилактика отеков

Отеки не будут досаждать беременной женщине в том случае, если она будет отдыхать и помнить об легкой физической активности.

На заметку! Отеки лучше предупредить, чем бороться с ними.

Специальные упражнения для ног для беременных, йога, пешие прогулки — это все улучшает циркуляцию крови и предотвращает скопление жидкости. Кроме того, носить стоит обязательно комфортную одежду и обувь.

Необходимо скорректировать свой рацион питания и употребления жидкости. Продукты, содержащие большое количество соли исключаются. А вот овощи и фрукты, наоборот, приветствуются.

На заметку! В день необходимо употреблять 1,5-2 литра воды.

Важно следить за набором веса. Ожирение провоцирует не только отеки, но и сердечно-сосудистые заболевания.

В заключение

Конечно же, отеки ног — это серьезный признак. Поэтому относится к данному явлению халатно не рекомендуется. Обязательно стоит посетить врача и пройти лечение.

Источник: https://www.zdorovie-nogi.info/otekayut-nogi-pri-beremennosti-na-pozdnih-srokah.html

Ванночки для ног от отеков при беременности

Отеки при беременности – типичная ситуация. Они появляются вследствие замедления кровообращения и усиления нагрузки на тазовые вены растущей маткой. Чаще всего вода задерживается в тканях в области ног и лодыжек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Шевеления на 30 неделе беременности

Закрыть