Массаж для 9 месячного ребенка

Массаж 9 месячному ребенку видео

массаж для 9 месячного ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Ежедневный массаж и гимнастика для детей от 9 месяцев до года: общеукрепляющие упражнения с видео-уроком

В возрасте от 9 до 12 месяцев малыш растет и развивается особенно быстро. У него уже сформирована опорно-двигательная и мышечная системы, поэтому сидеть, ползать, стоять и пытаться ходить — естественные явления. Однако именно первые шаги — самые ответственные и опасные.

Многие молодые родители совершают ошибку, излишне опекая и не давая ребенку самостоятельно ходить и падать, так как падения — неотъемлемая часть при попытках подняться на ноги. Важно в этот период не передать свои опасения и страхи крохе, не отбить желание делать первые шаги.

Для спокойствия можно просто освободить комнату от лишних предметов, прикрыть острые углы столов и шкафов чем-нибудь мягким, постелить на пол ковер.

В девятимесячном возрасте дети непоседливы и любопытны. В этом возрасте можно развивать мелкую моторику и тактильные ощущения с помощью игрушек из различных материалов (деревянные, бумажные, резиновые, пластмассовые, тряпочные). От стеклянных лучше отказаться, так как малыши любят все разбрасывать и ломать.

От массажа к этому времени можно постепенно отойти и уделить особое внимание гимнастике. Если встречи с массажистом можно сократить до 1-2 раз в год, то гимнастическими упражнениями стоит заниматься регулярно.

Десятый месяц

До полугода сон для детей — основная составляющая жизни. К 9-10 месяцам дневной и вечерний отдых сокращается до 14 часов. А в дневной период необходимо почаще заниматься с малышом физкультурой. Описание предыдущих занятий можно посмотреть в статье, посвященной массажу и гимнастике с малышом 6-9 месяцев.

Базовые упражнения

Теперь к основным обязательным занятиям можно отнести:

  • Упражнение «Бокс», 8-10 раз. Из названия понятно, что движения должны выполняться руками вперед-назад. При этом активно работают мышцы плечевого пояса.
  • Сгибание и разгибание ног, 8-11 раз. Сгибать можно как одновременно две ножки, так и поочередно.
  • «Кучерские движения», 7-8 раз. Все помнят волнообразные движения кучера сверху вниз или снизу вверх? Для веселья можно посадить ребенка на игрушечную лошадку.
  • Повороты таза с согнутыми в коленях ногами, 6-8 раз. Исходное положение: лежа на спине.
  • Приседание с прогибанием позвоночника, 4-6 раз. Из положения лежа аккуратно поднимаем ребенка в сидячее положение. Дополнительно можно поднять на ноги, после чего выполнить упражнение в обратном порядке: стоя, сидя, лежа.
  • Наклоны туловища, 4-5 раз. Положив на пол какой-либо предмет, попросите ребенка нагнуться и поднять его. Для предотвращения приседания, можно придержать руками коленки и спину.
  • Покачивание на мяче, 4-5 раз. Уложив ребенка животом на пляжный надувной мяч, медленно покачайте его вперед-назад. Позже можно попробовать перевернуть и на спину.

Упражнение необходимо выполнять медленно и очень аккуратно, чтобы малыш не соскользнул и не ударился

Упражнения на время

  • Массаж ягодиц и спины. Прямолинейное или круговое растирание подушечками пальцев. Движение правой руки — по часовой стрелке, а левой — против. Занятие не должно длиться больше 10 минут. Массаж ребенку в 9 месяцев можно выполнять по видео урокам, чтобы точно все сделать правильно.
  • Ползание на четвереньках. В качестве мотивации можно предложить малышу доползти до игрушки или за конфетой. Также можно включить видео с обучающими мультфильмами, чтобы кроха пытался пародировать, например, собачку или кошку, ползая на четвереньках, гавкая или мяукая.
  • Упражнение «Тачка» , 2-3 минуты. Своего рода, это хождение на руках, т.е родитель держит ребенка за ножки и помогает двигаться вперед.
  • Массаж живота. Круговое поглаживание, пощипывание вокруг пупка и растирание прямых мышц живота. Главное — сильно не надавливать.
  • Парение, 1-2 минуты. Упражнение похоже на игру в «Самолетик», когда малыша, придерживая за животик, поднимают в воздух. Рефлекторно мышцы напрягаются, а голова приподнимается. Также можно потренировать вестибулярный аппарат, если покружить кроху.

И, конечно же, не стоит забывать о ежедневных прогулках.

Сначала можно держать ребенка за руку, а когда он начнет уже более или менее уверенно шагать — отпустите для самостоятельного познания мира и своего тела (опорно-двигательного аппарата).

Массаж спины и живота полезен для здоровья ребенка, а самому малышу очень нравится

Одиннадцатый месяц

Чем старше ребенок, тем сложнее и интереснее становится гимнастика. Для 11-месячного подойдут и вышеуказанные упражнения, однако дополнительно специалисты рекомендуют:

  • «Мостик» (или покачивание на мяче). Вместо пляжного инвентаря можно использовать колени родителя, уложив ребенка так, чтобы грудь и плечи свисали. Если кроха на животе, то раскидайте перед ним игрушки, за которыми он будет тянуться. В положении на спине растяжка происходит сама собой.
  • «Рыбка», 2-3 раза. Исходное положение: лежа на животике. Тянем малыша за ручки чуть наверх, аккуратно прогибая туловище.
  • Приседания, 4-5 раз. Присев на корточки, кроха должен самостоятельно попытаться встать на ровные ножки. Если сделать это ему еще сложновато, то нужно помочь малышу, взяв его за вытянутые вверх руки.
  • «Угол», 3-4 раза. Из положения лежа на спине, ребенок должен одновременно поднять обе ножки под углом 90 или 45 градусов. Для мотивации можно приложить к ступням игрушку и попросить следовать за ней.
  • Упражнения с мячом, до 6 раз. Для развития мелкой моторики и координации поможет бросание и прокатывание мяча. Предложите, например, попасть в корзину или стену. Повороты из положения сидя станут интересными, если в руках будет находиться игрушка. Или при каждом повороте бросать мяч маме в руки.

Остальные упражнения «Бокс», «Парение», «Кучер», «Тачка» и, конечно же, массаж ребенку после 9 и 10 месяцев тоже никто не отменял. В комплексе все это является отличной тренировкой, благодаря которой малыш будет сильным, выносливым и здоровым.

Источник: https://detishki.ahuman.ru/massazh-9-mesjachnomu-rebenku-video/

Массаж ребенку в 9 месяцев

массаж для 9 месячного ребенка

Итак, детский массаж и гимнастика по методике Ирины Красиковой для здорового ребенка в возрасте 9-12 месяцев.

 Перед этим Вам будет полезно прочесть «Особенности массажа», «Противопоказания и условия проведения массажа», а также «IV комплекс упражнений», автор периодически ссылается на него.

План занятий

1. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.

2. Сгибание и разгибание ног, попеременно 5-6 раз каждой ногой.

3. Поворот со спины на живот, по 1 разу в каждую сторону.

4. Массаж спины и ягодиц.

5. Поднимание туловища из положения на животе, 1-2 раза.

6. Массаж живота.

7. Поднимание выпрямленных ног до палочки, 3-4 раза.

8. Наклоны, 2-3 раза.

9. Приседания, 4-6 раз.

10. Массаж груди.

11. Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно, 1-2 раза.

12. Круговые движения руками, 4-6 раз.

13. «Тачка» (ходьба на руках).

14. Обучение ходьбе.

15. Обучение подлезанию, лазанию, перелезанию.

1. «Бокс» в положении сидя или стоя

Сгибайте и разгибайте руки ребенка, вложив ему в кисти кольца или другие удобные для захвата игрушки.

Во время выполнения этого упражнения малыш сидит или стоит.

2. Сгибание и разгибание ног

попеременно делаются в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (см. IV комплекс № 2). Ребенок выполняет эти упражнения самостоятельно или с помощью взрослого.

3. Поворот со спины на живот в обе стороны

В возрасте 9-10 месяцев ребенок поворачивается самостоятельно по просьбе взрослого: «Повернись на живот», и в ту сторону, где лежит интересующая его игрушка.

4. Массаж спины

Напомним план массажа спины и ягодичной области:

— поглаживание по всей спине ребенка, 2-3 раза,

— растирание подушечками пальцев и пиление по всей спине и ягодицам (до легкого порозовения кожи),

— поглаживание, 2-3 раза,

— разминание длинных мышц спины (вдоль позвоночника), используя щипцеобразное разминание,

— разминание ягодичных мышц, поочередно 5-6 раз каждую,

— поглаживание, 2-3 раза,

— стимуляция ягодичных мышц поколачиванием или пощипыванием.

5. Поднимание из положения на животе в вертикальное положение

Вложив в кисти ребенка кольца, отведите руки ребенка в стороны и вверх к голове на уровень ушей (см. IV комплекс № 12). Ребенок поднимает голову, затем встает на колени, а потом, опираясь на одну согнутую ногу, встает во весь рост.

6. Массаж живота

Напоминаем план массажа:

— поглаживание: круговое, встречное, по косым мышцам живота, по 2-3 раза каждый прием,

— растирание подушечками пальцев,

— стимулирующее пощипывание вокруг пупка,

—- поглаживание: все приемы по 2-3 раза каждый.

7. Самостоятельное поднимание выпрямленных ног

И. п.: ребенок лежит на спине.

Держите палочку (или игрушку) на высоте выпрямленных ног ребенка и предложите ему дотянуться до палочки ногами, говоря: «Подними ноги».

Вначале выполнение этого упражнения несовершенно: ноги ребенка согнуты в коленях, стопа распластана, живот не втянут. В таком случае прикоснитесь палочкой к ступням ребенка, побуждая его удерживать ее пальцами и поднимать ноги до прямого угла с туловищем (рис. 76). Упражнение становится активным и повторяется 3—4 раза в медленном темпе.

8. Наклоны

И. п.: ребенок стоит спиной к взрослому.

Прижмите спину ребенка к себе. Ладонью левой руки придерживайте его колени, предупреждая сгибание ног; ладонь правой руки положите на живот — для поддержки туловища. Положите на стол перед ребенком любимую игрушку и попросите: «Наклонись, достань игрушку» и т. п., побуждая малыша наклониться за игрушкой, не приседая (рис. 77), затем выпрямиться (рис. 78).

Это упражнение повторяется 2-3 раза детьми, которые могут стоять без опоры, и является активной тренировкой для мышц спины ребенка.

9. Приседания

Если ребенок хорошо стоит без опоры, то возьмите его за руки и побуждайте присесть на корточки (рис. 79), разводя колени в стороны, а затем встать, приговаривая: «Присядь, встань». Следите за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе. В момент вставания поднимите руки малыша вверх, пусть он приподнимется на носки. Повторите 4-6 раз.

10. Массаж груди

Поглаживание верхней части груди, 2-3 раза.

Поглаживание но межреберьям, 2-3 раза.

11. Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно

Ребенок легко присаживается с поддержкой за одну руку (рис. 80). После 10 месяцев ребенок присаживается самостоятельно.

Зафиксируйте колени ребенка руками, не давая им сгибаться. Попросите малыша: «Сядь, возьми игрушку» (рис. 81). Если ребенок свободно садится, то упражнение делается один раз. Если же малыш помогает себе, опираясь на локоть, то повторите движение с опорой на локоть другой руки.

12. Круговые движения руками

И. п.: ребенок сидит.

Это хорошо знакомое вам упражнение делайте с игрушками в медленном темпе под ритмичный счет. Затем попросите малыша сделать эти движения самостоятельно.

13. «Тачка» (ходьба на руках)

И. п.: ребенок лежит на животе.

 Приподнимите малыша в горизонтальном положении, поддерживая его под бедра, гак чтобы он опирался на ручки. Положите впереди привлекательную игрушку и побуждайте ребенка переставлять руки, приближаясь к ней. Повторите это упражнение 2-3 раза. Это упражнение укрепляет почти всю мускулатуру тела, тренирует опорность рук.

14. Обучение ходьбе

Поставьте ребенка ножками на свои ноги, спиной к себе. Поддерживайте его за плечи или под мышки. Скажите: «Давай, походим» и пройдите короткое расстояние (рис. 82).

15. Обучение подлезанию, лазанию, перелезанию

Ваш малыш хорошо передвигается на четвереньках, усложните ему задачу, устанавливая на пути различные препятствия. Предложите подлезть под невысокий столик, стул и т. п., заинтересовывая игрушкой. Поощряйте стремление ребенка забираться на диван, кресло и т. д., спускаться с них, перелезать через подлокотники, подушки.

Обучение ходьбе и лазанию лучше проводить вне занятий, в любое удобное время. Это игра, игра веселая и увлекательная. Активно участвуйте в ней, придумывая новые задания. Станьте сами ребенком — хоть ненадолго!

Мы рассмотрели комплекс упражнений детского массажа и гимнастики в 6-9 месяцев по методике Ирины Красиковой.

Источник: https://detki.shukshin-net.ru/massazh-rebenku-v-9-mesjacev/

Массаж 6 9 месячному ребенку видео

массаж для 9 месячного ребенка

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Массаж для детей 6 месяцев: как сделать в домашних условиях

Для детей 6 месяцев это уже достаточный период, чтобы из горизонтального положения переходить в вертикальное, то есть они начинают самостоятельно садиться. Именно в это время, как никогда, малышам нужен массаж. Каковы его особенности? Как правильно его выполнять? Наши эксперты делятся своими советами с вами в данной статье.

Зачем малышу 6 месяцев нужен массаж

Чем старше ребенок становится, тем он подвижнее, а его движения все сложнее. 6 месяцев для многих детей знаменательны тем, что именно в это время малыши активно переворачиваются с живота на спину, начинают пытаться ползать и сидеть. Но если этого не происходит, это не значит, что дитя в своем развитии отстает от сверстников. Это говорит о том, что у него еще не окрепли мышцы брюшного пресса и спины. Что же может помочь в данном случае? Эксперты отвечают: ежедневный массаж.

Если вы являетесь родителями молодыми и неопытными, то за советами лучше всего обратиться к своему врачу-педиатру, который наблюдает малыша с рождения. Именно такой квалифицированный специалист подскажет, какой массаж подходит для данного ребенка, учитывая его индивидуальные особенности развития.

Как правильно выполнять массаж ребенку 6 месяцев

Любой массаж и для детей, и для взрослых, представляет собой определенные приемы в виде механического воздействия на кожу, ткани и части человеческого тела. При этом под механическим воздействием понимают растирания, надавливания, поглаживания, пощипывания и т. д.

Чаще всего массажную процедуру совмещают с гимнастическими упражнениями, которые также приносят пользу малышу в 6 месяцев: укрепляют и развивают его мышцы. Но любая процедура должна начинаться с легких прикосновений рук одного из родителей к телу дитя.

  1. Малыш лежит на спинке, поглаживания всего тела (от макушки до пяточек) плавно переходят в разминающие движения.
  2. Начинают массажировать тело малыша с ручек:
    • каждую из них поглаживают, не надавливая, с внешней и внутренней стороны (по 5 раз);
    • круговое растирание ладонью (по 5 раз для каждой ручки отдельно);
    • скрещивание ручек на груди (8 раз);
    • снова поглаживания (2 раза).
  3. Ножки:
    • поглаживания, от пяточек до попы (по 5 раз для каждой ножки отдельно);
    • круговые растирания ладонью (по 5 раз для каждой ножки отдельно);
    • сгибание-разгибание ножек в коленках (по 3 раза поочередно, 3 – для двух ножек сразу);
    • поглаживания (по 5 раз для каждой ножки отдельно).
  4. Переворачивают малыша на животик, массаж спины:
    • поглаживания (5 раз);
    • растирание подушечками пальцев (5 раз по всей поверхности спины);
    • движение «пиление» тыльной стороной согнутых пальцев руки (5 раз по всей поверхности спины);
    • поглаживание (3 раза).
  5. Переворачивают ребенка на спину, массаж животика:
    • разные виды поглаживания – круговое, встречное, затрагиваются и косые мышцы живота (по 4 раза);
    • растирание подушечками пальцев руки (4 раза по всей поверхности);
    • движение «пиление» (4 раза);
    • легкое пощипывание места вокруг пупка;
    • поглаживание (5 раз по всей поверхности животика).
  6. Грудь:
    • поглаживание (5 раз);
    • вибрационные движения (5 раз);
    • поглаживание (3 раза).
  7. Стопы:
    • поглаживание всей поверхности ступни (по 5 раз для каждой ножки отдельно);
    • растирающие движения (по 5 раз для каждой ножки отдельно);
    • постукивание стопы кончиками пальцев (по 5 раз для каждой ножки отдельно);
    • сгибание-разгибание стоп (по 3 раза для каждой ножки отдельно);
    • поглаживание.

Массажную процедуру можно считать оконченной. В процессе нее следует внимательно следить за реакцией ребенка на каждое движение родительских рук. Если вы заметили нервозность малыша и его недовольство, перестаньте делать данное движение и переходите к следующему.

Неопытным родителям лучше всего пригласить квалифицированного детского массажиста на дом и посмотреть, как специалист будет выполнять данную процедуру, выслушать его рекомендации, после чего можно самостоятельно заниматься с малышом массажем в домашних условиях.

Советы экспертов: создаем благоприятные условия

  • детей этого возрастного периода очень легко вовлечь в игру, поэтому лучше всего, если массажные движения также выполнять в игровой форме (напевать детскую песенку или рассказывать веселые потешки);
  • помещение, в котором проводится данная процедура, должно обязательно предварительно проветриваться;
  • температурный режим в комнате для массажа необходимо строго соблюдать в соответствии с нормами – не менее 23 градусов тепла (при этом место, где находится малыш, должно быть вдали от отопительного прибора);
  • ребенка перед самой процедурой кормить не рекомендуется, но и голодным он быть не должен, то есть через минут 30-40 после кормления.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как развлечь ребенка 1 год

И напоследок, не нужно делать массаж 6-месячному малышу перед укладыванием спать – сон будет беспокойным (схема такая: массаж, поиграть, купание, кушать, спать).

Источник: http://ProGrudnichkov.ru/6-mesyaca/massazh-6-9-mesyachnomu-rebenku-video

Детский массаж и гимнастика в 6-9 месяцев. Комплекс упражнений

Итак, детский массаж и гимнастика по методике Ирины Красиковой для здорового ребенка в возрасте 6-9 месяцев.

Перед этим Вам будет полезно прочесть «Особенности массажа», «Противопоказания и условия проведения массажа», а также «II комплекс упражнений», «III комплекс упражнений», автор периодически ссылается на них.

IV комплекс упражнений детского массажа и гимнастики для ребенка в 6-9 месяцев
План занятий

1. Скрещивание рук на груди 6-8 раз.

2. Упражнения для ног:

— одновременное сгибание и разгибание ног, 4-6 раз;

— сгибание и разгибание ног, попеременно 4-6 раз каждой ногой.

3. Поворот со спины на живот (в одну сторону).

4. Массаж спины и ягодичной области:

— поглаживание, 2-3 раза по всей поверхности;

— растирание: по всей поверхности 2-3 раза;

— поглаживание — каждый прием 2-3 раза по всей поверхности;

— разминание: по всей поверхности спины 2-3 раза;

— стимулирующие приемы: поколачивание, пощипывание ягодичных мышц.

5. Ползание на четвереньках.

6. Массаж живота:

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза;

— растирание: подушечками пальцев, 2-3 раза;

— пиление по прямым мышцам живота, 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника, 2 раза.

8. Круговые движения руками, 4-6 раз.

9. Массаж стоп.

10. Поднимание выпрямленных ног, 6-8 раз.

11. Поднимание из положения на животе, 1-2 раза.

12. Массаж груди:

— поглаживание, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

13. Присаживание за согнутые руки, 1-2 раза.

14. «Бокс», 5-6 раз каждой рукой.

15. «Тачка».

1. Скрещивание рук на груди

Усложните это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 2), вложив в кисти ребенка кольца или другие удобные для захвата игрушки. Темп движений постепенно ускоряйте и замедляйте, повторите упражнение 6-8 раз под ритмичный счет.

2. Упражнения для ног

Одновременное сгибание и разгибание ног ребенка выполните 4-6 раз (см. III комплекс № 5). Сгибание и разгибание ног попеременно делается следующим образом: обхватите ноги ребенка в области голеней. Затем попеременно сгибайте и разгибайте ноги в различном темпе, имитируя ходьбу и бег (рис. 66). Это упражнение пассивное, работают все мышцы ног и стопы, если вы обеспечиваете для них опору своими мизинцами.

3. Поворот со спины на живот

После 6 месяцев поворот выполняется без поддержки за руку по просьбе: «Повернись на живот». Можно помочь ребенку легким поворотом таза и показом игрушки с той стороны, куда он должен повернуться.

4. Массаж спины

Массаж спины и ягодиц сохраняется и проводится по прежнему плану (см. III комплекс № 7):

— поглаживание по всей спине и ягодицам, 2-3 раза;

— растирание подушечками пальцев, пиление по всей поверхности спины и ягодиц, растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев;

— поглаживание, 2-3 раза;

— разминание мышц спины;

— разминание ягодиц правой и левой рукой поочередно (по 5-6 движений); —

— поглаживание 2-3 раза;

— поколачивание или пощипывание ягодичной области.

5. Ползание на четвереньках

И. п.: ребенок лежит на животе.

Ребенок хорошо опирается на выпрямленные руки и, возможно, уже пробует стоять или ползать на четвереньках. Если нет — помогите ему, поставив малыша на четвереньки и, заинтересовав его игрушкой, побуждайте ползти.

Ползание — упражнение пассивно-активное, это прекрасная тренировка для мышц спины, ног, рук и плечевого пояса. После того как ребенок научится ползать самостоятельно, это упражнение можно совсем исключить из занятия, но дать возможность ползать по полу.

6. Массаж живота

Выполните по знакомому плану (III комплекс № 9):

— поглаживание: круговое, встречное и по косым мышцам живота по 2-3 раза каждый прием;

— растирание: подушечками пальцев, пиление по прямым мышцам живота по 2-3 раза;

— пощипывание вокруг пупка;

— поглаживание — все приемы по 2-3 раза каждый.

7. Присаживание с прогибанием позвоночника

Это упражнение вам уже знакомо (см. III комплекс № 10).

После 8 месяцев можно присаживать ребенка, поддерживая за одну руку (рис. 68).

И. п.: ребенок лежит на спине.

Левой рукой придерживайте колени ребенка. Правой рукой возьмите ребенка за правую ручку и со словами: «сядь-сядь» и т. п. побуждайте ребенка сесть, опираясь на локоть.

В то время когда ребенок сидит, проведите пальцами вдоль позвоночника снизу вверх до разгибания спины. Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на левый бок. Это упражнение — активная тренировка мышц брюшного пресса.

Выполняется 2 раза, причем второй раз надо придерживать колени правой рукой, а левой поддерживать ребенка за левую руку и укладывать его на правый бок.

8. Круговые движения руками

Усложните это знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 15), вложив в кисти ребенка кольца или удобные для захвата игрушки. Движения руками выполняйте медленно, под ритмичный счет, т. к. это сложное по координации упражнение. Повторите 4-6 раз.

10. Поднимание выпрямленных ног

И. п.: ребенок лежит на спине.

Большими и указательными пальцами рук, обращенных ладонями к ребенку, обхватите его голени снизу; остальные пальцы наложите на коленные чашечки. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно опустите их (рис. 69). Затем поднимайте ноги попеременно (рис. 70). Упражнение повторите 6-8 раз.

11. Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки

И. п.: ребенок лежит на животе.

Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти), далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш поднимает голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71). Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73).

После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем ребенок может подняться до положения стоя. Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно работают мышцы рук, спины и ног. Упражнение делается 1-2 раза; помните, что руки ребенка надо держать на уровне ушей, это предотвращает повреждение в плечевых суставах.

12. Массаж груди

Выполняется по следующему плану (см. II комплекс № 14):

— поглаживание верхней части груди, 2-3 раза;

— поглаживание по межреберьям, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

13. Присаживание за согнутые руки

И. п.: ребенок лежит на спине.

Дайте ребенку обхватить ваши указательные пальцы так, чтобы ладони ребенка были обращены к нему. Разведите руки всего лишь на ширину плеч, затем просьбой: «сядь», и легким потягиванием за ручки побуждайте ребенка сесть (рис. 74). И так 1-2 раза.

Если малыш способен на такое напряжение, то он поднимает голову и туловище и подтягивается, сгибая руки. Если же руки ребенка остаются выпрямленными, то упражнение надо считать преждевременным. В дальнейшем можно вкладывать в кисти ребенка кольца.

14. «Бокс» Это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс) после 8 месяцев можно делать в положении сидя.

15. «Тачка» (ходьба на руках)

В конце занятия приподнимите ребенка горизонтально над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки, ноги удобнее захватить «вилочкой», другой рукой можно поддерживать под животом. В этом положении ребенок поднимает голову и идет на руках вперед (рис. 75).

 Мы рассмотрели комплекс упражнений детского массажа и гимнастики в 6-9 месяцев по методике Ирины Красиковой.

Здоровья Вам и Вашим деткам

 Мыслями и опытом поделитесь в комментариях:)

 Подготовила материалы: Акопджанян Алена (Мама Алена:)).

Источник: https://happy-people.org.ua/sample-post/detskij-massazh-i-gimnastika-v-6-9-mesyatsev-kompleks-uprazhnenij/

Массаж ребёнку в 9 месяцев

К девяти месяцам груднички, как правило, уже достаточно уверенно и быстро ползают. Это возраст, в котором малыши встают на ножки, некоторые дети встают раньше 9 месяцев на ноги. Родители часто беспокоятся по поводу того, что ребенок должен или не должен делать в данный период.

Дети в 9 месяцев уже хорошо разбираются кто свой, кто чужой, поэтому приглашая детского массажиста нужно учитывать возможную настороженность малыша, а иногда и просто страх. Хорошие детские массажисты имеют в своем «арсенале» способы развлечь ребенка и свести страхи на нет.

Наиболее распространенной жалобой родителей девятимесячных малышей является сниженный тонус у ребенка, слабость мышц или ребенок не умеет ползать или вставать на ножки. Детям в 9 месяцев в основном приходится укрепляющий массаж делать.

Подготовка к сеансу массажа заключается в следующем: кормить малыша желательно не позже чем за час до массажа, так же необходимо, чтобы ребёнок не хотел спать на массаже, следовательно нужно выбирать время бодрствования с запасом около часа для проведения процедуры.

Учитываем, что дети в 9 месяцев на массаже неусидчивы и частенько хотят большей свободы действий, поэтому для спокойствия и лучшего расположения грудничка стоит приготовить игрушки и другие средства развлечения. Для массажа также стоит приготовить место (стол пеленальный, письменный, кухонный), клеёнку, пелёнку.

Масло для массажа использовать необязательно. Температура воздуха 23-28 градусов. Ну и хорошее настроение не забыть!
Детский массаж в 9 месяцев ребенку можно начинать с поглаживаний и растираний для подготовки тканей к более глубокому воздействию. Последовательность массируемых областей может разниться из-за диагноза или поведения ребёнка.

Ребёнку эмоционально легче будет переносить длительное пребывание на массажном столе, если менять позы.

Автор статьи детский массажист Матросов Алексей Владимирович. Статья написана для центра детского массажа Счастливый малыш (сайт happybabymassage.ru), копировать её запрещено!

Погладили, растерли, ткани согрели, можно начинать разминание. Помним, что есть области нежелательные для массажа или требующие осторожности: внутренняя поверхность бедра например, подреберье (область печени), подколенная ямка, паховые складки и т.д. специалисты по детскому массажу должны знать.

Общий характер массажа может быть тонизирующий, расслабляющий, укрепляющий, дифференцированный, все зависит от целей и задач массажа.
Наряду с массажем, детям обязательно нужно проводить гимнастику, которая тоже имеет свои особенности. Здесь также ориентируемся на задачи гимнастики для достижения цели.

Помним, что пассивная гимнастика в преимуществе своем проводится для растяжки, расслабления мышц, а активная для укрепления. Поэтому выясняем причину и проводим гимнастику, после массажа ребёнку 9-ти месяцев, укрепляющую или расслабляющую.

Зачем вообще нужен детский массаж в 9 месяцев, ведь ребёнок уже большой и многое умеет?

Кому то делают массаж в девять месяцев, кому то нет? Как понять, нужен ли массаж вашему ребёнку в 9 месяцев? Детям проводят массаж: общеукрепляющий, развивающий, лечебный, профилактический. Вашему ребёнку не обязательно иметь проблемы со здоровьем, чтобы сделать ему массаж. Курс детского массажа в 9 месяцев детям обычно проводится в связи со сменой периодов нахождения основного времени бодрствования в положении сидя или ползая, на позу стоя у опоры.

В связи со сменой этих этапов и проводится массаж, цель которого помочь малышу с координацией, укрепить нужные группы мышц.
Длительность процедуры детского массажа ребёнку в 9 месяцев составляет 40-50 минут. Если, лечебный, то возможен сеанс до 60 минут. Нужно смотреть на физическое и эмоциональное состояние младенца. Не нужно делать массаж, если малыш очень устал и плачет. Если ребёнок быстро устаёт, то лучше увеличивать нагрузку от процедуры к процедуре.

Детские массажисты центра детского массажа «Счастливый малыш» всегда готовы помочь в восстановлении и сохранении здоровья или развитии вашего ребёнка!

Источник: https://happybabymassage.ru/massazh-rebyonku-9-mesyacev/

Массаж, гимнастика ребенка 9 месяцев

В 9 месяцев ребенок уже умеет самостоятельно сидеть без опоры, садиться из вертикального положения, вставать возле опоры, ползать на четвереньках, делать шаги возле опоры. Дети в этом возрасте еще не умеют ходить без поддержки, но они уже почувствовали всю прелесть вертикального положения и потому уверенно требуют мамины руки для опоры.

Вертикальное положение для ребенка – это возможность исследовать не только поверхность пола, но и того, что находится выше. Когда малыши начинают ходить, даже с поддержкой они непременно часто падают. Не стоит сильно бояться этого, все заложено природой, и эти падения по большей части безопасны. Но не испытав их, малыш не получит должного опыта для самостоятельной ходьбы.

Для того чтобы малыш меньше падал и не получил травму, обязательно подготовьте свою квартиру или дом к этому периоду.

Убирайте регулярно все с пола. Кроха играл игрушками на полу, а затем попросился походить, уберите все с пола. Ведь перецепиться и упасть может не только он, но и тот, кто его водит, а это еще опаснее. Ведь взрослый может своим весом накрыть малыша.

Все опасные, дорогие, легко ломающиеся и бьющиеся, предметы уберите повыше или спрячьте в антресоли, высокие шкафы, ведь кроха может теперь и до них добраться. Если в доме маленький ребенок разбил дорогую вазу, виноваты родители, которые не позаботились о том, чтобы убрать эту вазу.

Малыш еще несмышлен и не понимает, что предмет ценный и брать его нельзя, его цель – исследовать все, что попадает в его поле зрения и под руку.

Задача гимнастики и массажа в 9 месяцев – это укрепить тело ребенка, подготовить его к самостоятельной ходьбе, разнообразить движения малыша.

Комплекс упражнений и массажа для ребенка 9 месяцев

1. Скользящий шаг. Ребенок находится в положении лежа на спине. Ноги согнуты в коленях, выполняйте попеременные скользящие движения ступнями по полу, сгибая и разгибая при этом ножки малыша.

2. Подъем ног. Если раньше ножки поднимали ребенку вы, то теперь просите его самостоятельно поднять ноги. Держите на весу палочку или игрушку и попросите кроху коснуться ножками этого предмета.

3. Скрещивание и разведение рук. Привычное упражнение усложним тем, что дадим в руки малышу кольца, а выполнять его можно не из положения, лежа, а из положения сидя.

4. Бокс. Выполняйте упражнение, вложив ребенку в ручки кольца, можно выполнить из положения, лежа, сидя и стоя.

5. Наклоны туловища. Исходное положение ребенка, стоя, взрослый фиксирует его одной рукой, обхватывая кроху за живот, а второй фиксирует выпрямленные колени. Теперь попросите малыша наклониться и достать палочку или игрушку. Выполните несколько таких наклонов (2-3).

6. Массаж спины по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 5.

7. Массаж живота по обычной схеме. Прочитать ее можно Здесь. Пункт 7.

8. Теперь усложним упражнение «парение». Сядьте на стул, положите кроху себе на колени животом так, чтобы фиксировать рукой его ноги и ягодицы, плечи и грудь ребенка при этом провисают. На пол положите игрушку. Теперь попросите малыша наклониться вперед, чтобы достать игрушку и поднять свое тело в исходное положение, прогнуть спину.

9. Мостик. Вы сидите на стуле, кроха лежит у вас на коленях на спине, вы фиксируете положение его ног и бедер, плечи, голова и грудь ребенка провисают, попросите его прогнуться как бы в мостик и достать рукой до предмета, находящегося ниже или на полу, а затем вернуться в прежнее положение. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы спины и живота.

10. Ползание на четвереньках. Даже если кроха уже не ползает, а ходит вдоль опоры, не забывайте, что это прекрасное упражнение для укрепления всех групп мышц. Поэтому просите малыша поползать. Можно выполнять это вместе с ним наперегонки. Можно устроить для малыша преграды в виде тоннеля или кольца, через которые нужно проползать.

11. Вставание с опорой из положения, сидя – 3-4 раза.

12. Ходьба с поддержкой.

массажа и гимнастики для грудничков:

Источник: http://novorozhdennyj.ru/yxod_9_12_mesacev/massazh-gimnastika-rebenka-9-mesyacev/

Гимнастика в возрасте девяти месяцев

В возрасте девяти месяцев малыш умеет многое — он ползает на четвереньках, самостоятельно сидит, а также ему нравится, когда взрослые водят его за руки. Гимнастику в 9-месячном возрасте можно сделать довольно сложной по сравнению с упражнениями, которые можно было делать в предыдущем возрасте. Малыш может быть грудничком, но кушает много обычной пищи, такое питание еще более укрепляет организм. Малыш вот-вот пойдет, а иногда в этом возрасте дети начинают ходить.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Сколько спит 10 месячный ребенок

Развитие ребенка

Оглавление

  • 1 Развитие ребенка
  • 2 Упражнения

Если гимнастикой заниматься регулярно, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Ребенок готовится к самостоятельности, он совсем скоро будет ходить и это нужно делать ему уверенно. Прямохождение развивает не только ноги, но и руки, ведь ребенок сможет брать то, что захочет двумя руками, а не одной, когда ползает на четвереньках.

Упражнения также способствуют психологическому развитию — ведь нервные возбуждения приводят к двигательной реакции, а торможение на уровне нервной системы концентрирует внимание, делает движения точными.

Работа нервов и мышц взаимосвязана — нервные возбуждения управляют мышцами, а работа мышц требует концентрации усилий нервной системы, которая хочет избежать движений, которые создают опасность для организма (например, при уколе рука дергается в противоположную сторону от опасного острого предмета).

В девятимесячном возрасте ребенку все интересно, он хочет много двигаться самостоятельно, он энергичен, хочет все потрогать, его интересуют новые предметы, поэтому гимнастические упражнения можно делать более сложными, а также применять разные вспомогательные предметы — фитбол, просто надувной мяч, деревянную палку, игрушки с кольцами (например погремушки), за которые малыш может держаться.

Малыш должен в этом возрасте стоять, держась за опору, поэтому к упражнениям с исходным положениям сидя можно добавить занятия стоя, когда малыш опирается на что-то или держится за предметы, которые ему можно давать.

Упражнения

Упражнения нужно делать не просто ласково приговаривая, но уже можно считать — на раз-два, раз-два-три-четыре. Желательно описывать словами все действия, не слишком уменьшительно (руки желательно называть руками а не рученьками), чтобы ребенок знал, как правильно говорить. Ребенок будет повторять за мамой действия, а возможно, будет стараться говорить первые слова, также повторяя за мамой или папой.

  1. Положить малыша на спину и приближать пятки к ягодицам, сгибая ноги в колене так, чтобы стопа скользила по полу. Ребенок в 9-месячном возрасте после обучения способен повторять это упражнения по команде мамы или папы.
  2. Лежа на спине поднять палочку на такую высоту, на какую поднимаются прямые ноги и ребенок должен по команде дотянуться до палочки ступней или хотя бы коснуться пальцами.
  3. Сгибать и разгибать руки нужно не держась за запястья, как в предыдущие месяцы, а ребенок должен держаться за пластмассовые кольца или за погремушки с кольцами, а мама держит за другой конец, управляя процессом. Делать упражнения нужно считая на раз-два.
  4. Сидя, ребенок должен самостоятельно вращать руками вперед и назад.
  5. Мама ставит ребенка стоя спиной к себе так, чтобы одна рука держала колено, другая — живот, так малыш не упадет. Ребенок должен самостоятельно поднимать с пола игрушки, сгибая и разгибая спину. Ноги не должны при этом сгибаться.
  6. Ребенок должен, лежа на спине, делать самостоятельно следующие упражнения — переворачиваться на животик в разные стороны.
  7. Подниматься на ноги с положения лежа на животе — держать ребенка за кисти, или он должен сам держаться за предметы и медленно поднимать так, чтобы руки были по диагонали, угол 45 градусов к голове. Сначала нужно поднять грудь, потом ребенок становится на колени, а потом стает на ножки.
  8. Ребенок может самостоятельно делать мостик, но не в традиционном понимании — если малыша поставить спиной на колени и за головой поставить игрушку, ребенок будет тянуться за игрушкой, прогибая спину, также он должен самостоятельно взять игрушку и прогнуться назад в исходное положение.
  9. Ребенок крепко держится за кольца  в положении стоя. Опуская кольца, нужно склонить ребенка к приседанию, потом кольца поднимать, чтобы ребенок вставал.
  10. Если ребенок уверенно ходит на четвереньках (но некоторые дети этот этап пропускают, сразу от ползания приходя к хождению), с ним можно играть в догонялки — тянуть за игрушку, чтобы он ее догонял.
  11. Ходить, держа ребенка за запястья. В возрасте девять месяцев можно, чтобы ребенок держался при ходьбе за пальчики, но осторожно, ведь сильное падение может отбить охоту ходить.
  12. После упражнений сделать массаж спины, живота, легко растереть кожу, чтобы активизировать кровообращение.

В девять месяцев ребенок уже может начать ходить, но даже если он может просто уверенно стоять, он может ходить, держась за поручни детской кроватки или с помощью взрослого. Гимнастика не только укрепит малыша, но и доставит ему много удовольствия, так как детям в этом возрасте очень хочется двигаться.

Источник: https://gimnastikasport.ru/detskaya/9-mesjachnogo-rebenka.html

Упражнения для детей в 9 месяцев

Комплекс упражнений для детей в 9 месяцев становится немного более сложным, чем ранее. Это обусловлено тем, что 9-месячный ребёнок уже многое умеет: он сидит, свободно ползает и уже делает первые попытки ходить, как только находит опору. Самое время начать активно использовать гимнастические снаряды и немного увеличить время тренировки.

Комплекс гимнастических упражнений для детей в 9 месяцев

В 9-месячном возрасте у малыша уже много забот. Он шустро перемешается по доступному пространству ползком, на четвереньках или даже на двух ногах с опорой. Ребёнок проявляет любопытство, увлекаясь то пластилином, но играми с подручными предметами. Многие мамы считают, что этого достаточно для развития ребёнка, но это не так. Важно не пускать на самотёк физическое развитие — обязательно включите в распорядок дня комплекс несложных гимнастических упражнений.

Подъём выпрямленных ног до заданного уровня

В предыдущие месяцы вы уже делали подъём выпрямленных ног, помогая малышу собственными руками, теперь нужно побудить его к большей самостоятельности. Задайте ему уровень палочкой – пусть дотягивается до неё всей ступнёй или хотя бы пальчиками. Повторяйте 7 раз.

Наклоны туловища при выпрямленных ногах

В комплексе упражнений для детей в 9 месяцев появляются наклоны туловища. Поставьте малыша  спиной к себе и придерживайте за животик и коленки. Чтобы стимулировать малыша к наклону вперёд, положите под ножки интересную игрушку. Упражнение нужно повторять 3 раза.

Двухфазное упражнение МОСТИК

Для того чтобы научить ребёнка делать «Мостик» сначала уложите его животом к себе на коленки как на первой картинке и попросите достать с пола игрушку.

По завершению переверните малыша на спинку и снова попросите о том же. Для 9-месячного ребёнка упражнение сложное и не беда, если малышу на первых порах потребуется ваша помощь.

Приседание и вставание с поддержкой за кольца

Твёрдо стоящие на ножках детки могут уже начать практиковаться в приседании. Дайте ребёнку в ручки кольца и из положения стоя потяните немного вниз, чтобы малыш присел. Зафиксируйте его в нижней точке на пару секунд, а потом потяните вверх, до того момента, пока кроха не встанет на носочки.

Кроме вышеизложенных упражнений для детей в 9 месяцев важны также ходьба на четвереньках, ходьба с поддержкой, самостоятельный переворот со спины на живот, поочерёдные сгибания и разгибания рук и ног. Также не забывайте о важности гимнастики на фитболе – она очень нравится малышам и способствует развитию двигательной активности у ребёнка до года.

Отдельно хочется сказать об отсроченных успехах. Все дети разные, и не стоит мерить любимого карапуза общим аршином – если у малыша что-то не получается, не нужно расстраиваться. Это означает, что победа ещё впереди.

Это только сказки заканчиваются свадьбой, а в жизни после неё всё только начинается. Если вы только планируете свадьбу, подарите себе удовольствие — загляните на свадебный портал svadba66.ru. Вполне возможно, что это последний праздник для двоих.

Дальше вас будут интересовать не фасоны свадебных платьев, а успехи и потребности родившегося от вашей любви маленького человечка.

Массажные упражнения для детей в 9 месяцев

Массажные упражнения для детей в 9 месяцев должны быть ежедневными – пассивная гимнастика для тела ребёнка не менее важна, чем активная. Кроме того, эффект от тактильного контакта тоже трудно переоценить.

  • Массаж рук выполняется с применением приёмов поглаживания и растирания по направлению от кисти к плечику малыша.
  • Массаж живота проводится в положении лёжа на спине – двигайтесь по кругу по часовой стрелке. Избегайте массировать правое подреберье – там располагается печень.
  • Массаж ног включает в себя массаж пальчиков, стоп, бёдер, исключая внутреннюю поверхность, и голеней. Используйте разминание, растирание и поглаживание.
  • Массаж грудной клетки включает поглаживание и аккуратное растирание. Также практикуют приподнимание кожи медленными, круговыми движениями.
  • Массаж спины и ягодиц малыша кроме привычного поглаживания и растирания дополняется ещё и вибрацией – похлопываниями ягодиц.

Ваши занятия должны дарить ребёнку исключительно положительные эмоции. Если же малыш нервничает или плачет, лучше проконсультироваться со специалистом – возможно, это не просто плохое настроение, а нечто большее, что легче исправить, если вовремя диагностировать.

Посмотрите видео про комплекс упражнений в 9 месяцев

Источник: http://www.rebenokdogoda.ru/uprazhneniya-9-mesyacev.html

Как развивать ребенка в 9 месяцев и чем с ним заниматься

При нормальном развитии ребенок в 9 месяцев – настоящий живчик. Он не способен усидеть на месте и 15-ти минут, требует постоянного внимания и активно пытается топать, держась за опору. Основные занятия родителей с ребенком 9-ти месяцев посвящены тому, чтобы научить его ходить, ведь малыш желает передвигаться самостоятельно, но получается это у него ещё слишком неуверенно.

Развитие ребенка в 9 месяцев: что умеет малыш

На этом этапе развития малыш 9-ти месяцев осваивает следующий этап формирования походки — ходьбу с поддержкой родителем за руки. Готовность к ходьбе с поддержкой определяется умением ребенка удерживать свой вес и переносить его с одной ноги на другую. При этом руки ребенка должны находиться на уровне его груди, а вес своего тела малыш удерживает сам.

Что ещё умеет ребенок 9-месяцев с развитием, соответствующим средним нормам? В этом возрасте он осваивает ходьбу вдоль неподвижной опоры. Такой опорой может служить бортик кроватки или манежа, край дивана или даже стена комнаты. Но при этом формируются и другие шаговые движения. Ребенок, держась ручками за неподвижную опору, передвигается вдоль нее перекрестным боковым шагом, и чаще всего в одну излюбленную сторону.

Как развивать малыша в 9 месяцев для правильного формирования походки? Для этого желательно не только разрешать ему самостоятельно ходить вдоль опоры, но также важно топать с взрослым по полу, держась за его руки.

Некоторые родители хотят как можно раньше научить ходить своего малыша, не дожидаясь его готовности к этому. Для этого они во время попыток пройти с ним подтягивают ребенка за поднятые вверх руки.

При этом увеличивается риск получения травмы, обусловленной анатомо-физиологической особенностью плечевого сустава в этом возрасте. В процессе того как заниматься с ребенком в 9 месяцев ходьбой, необходимо правильно поддерживать его за руки.

Такая поддержка в первую очередь нужна для его равновесия, поэтому во время ходьбы руки ребенка не должны подниматься выше плечевого пояса.

Как развивать ребенка в 9 месяцев, когда малыш начнет активно ползать на четвереньках и будет пытаться вставать у опоры? Для дальнейшего развития и совершенствования двигательных навыков организуйте ему на полу новое развивающее занятие под названием «полоса препятствий».

Такая развивающая игра для детей 9 месяцев будет способствовать развитию начала самостоятельного принятия решений, смелости, активности, уверенности в себе. Для организации этого сначала освободите часть комнаты на полу для размещения предметов полосы препятствий.

Сделать ее можно из подручных средств, таких как небольшие диванные подушки, свернутые валиком теплые одеяла, большие мягкие игрушки, разложенные на полу. Все эти приспособления выстраиваются таким образом, чтобы малыш проявлял свою изобретательность для достижения предмета, который его заинтересовал.

Эти предметы, например пульты от телевизора или мобильные телефоны, вы можете ему предложить сами, побуждая достичь заветной цели через преодоление препятствий на его пути.

Во время развивающих занятий с детьми 9 месяцев помните: цель должна быть достижима, иначе интерес трудиться быстро пропадет.

Детский массаж рук для грудничков в 9 месяцев

Кроме занятий с малышами 9-ти месяцев не забывайте о массаже. Для его проведения используйте основные приемы, рекомендуемы для детей более раннего возраста. Добавляются новые ударные приемы для стимуляции ягодичных мышц, которые будут способствовать удержанию вертикального положения стоящего малыша и кольцевидное растирание плечевой области.

Начинается массаж ребенку 9-ти месяцев с массирования рук. При этом малыш лежит на спине.

Одной рукой возьмите его в области запястья, пальцами другой проведите поглаживание, затем растирание каждого его пальчика по очереди от кончика к основанию. Повторите прием 2-3 раза.

Отдельно погладьте ладошку ребенка и уделите внимание большому пальцу.

Переходим на предплечье и плечо. Для этого переложите свой большой палец в ладонь ребенка. Ладонью второй руки проведите сначала поглаживание, затем растирание по направлению от кисти к локтевому суставу, потом к плечевому. Поглаживание при детском массаже для малышей 9-ти месяцев делается как с наружной, так и с внутренней стороны руки.

Растирание — только по наружной поверхности предплечья и плеча. Повторите приемы по 2-3 раза.

Далее перейдите к более интенсивному кольцевидному растиранию. Для этого своими руками, расположенными поперек, обхватите плечо ребенка чуть выше локтевого сустава. Ваши руки должны находиться близко друг к другу и совершать встречные движения. Растирание проводится по всему плечу по направлению к плечевому суставу и повторяется в 2-3 прохода.

Теперь добавьте к массажу для грудничков в 9 месяцев приемы разминания. Для этого захватите мышцы плеча над локтевым суставом по наружной поверхности между своими 1-м пальцем с одной стороны и 2-4-м с другой. Поступательными движениями пройдите мышцы до плечевого сустава. Повторите прием 2-3 раза.

Заканчиваем массаж руки поглаживанием всей конечности от пальцев к плечу.

Массаж грудной клетки и живота для ребенка в 9 месяцев (с видео)

Переходим к массажу грудной клетки. Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль грудины ладонной поверхностью кистей рук в направлении снизу вверх и к плечам. Повторите прием 3-5 раз.

Чтобы делать массаж ребенку в 9 месяцев, подушечками пальцев проводится поглаживание от грудины по ходу ребер вбок. Повторите прием 3-5 раз с каждой стороны.

Следующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите в области грудины, вдоль ее краев снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза.

Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от грудины вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны. Область сердца массировать не рекомендуется! Повторите первый прием — поглаживание — еще раз.

Переходим к массажу живота. Малыш продолжает лежать на спине, ногами к вам.

Первый прием поглаживающий. Ваша правая рука ладонной стороной скользит по животу по часовой стрелке, описывая круг. Затем движение ваших ладоней должно идти от боковой поверхности живота с двух сторон одновременно и соединиться над областью пупка. Повторите прием 4-5 раз.

Следующий прием — растирание. Согните пальцы правой руки. Суставами согнутых пальцев растирайте околопупочную область спиралевидными движениями, одновременно описывая круг вокруг пупка по часовой стрелке. Выполните прием, проходя 3-4 круга. Каждый последующий круг увеличивайте в диаметре.

Для стимуляции мышц брюшного пресса можно добавить прием пощипывания передней брюшной стенки по кругу.

Заканчивать массаж живота следует, повторяя круговое поглаживание, с которого начиналась процедура.

Источник: https://vkapuste.ru/?p=7363

Уход за ребёнком в 9 месяцев: купание, массаж, гимнастика

Уход за ребёнком в 9 месяцев основывается на тех же приёмах, которые вы выполняли в предшествующие месяцы: ежедневные гигиенические процедуры и вечернее купание, утренняя зарядка и массаж. Прививайте вашим детям полезные привычки, и они обязательно вырастут здоровыми. Читайте в нашей статье о том, как лучше это сделать.

Ежедневный уход за девятимесячным малышом состоит из уже привычных процедур: утреннее умывание и подмывание, а также зарядка и массаж; подмывание в течение дня после смены памперса; вечернее купание.

Проведение всех манипуляций в одно и то же время позволяет наладить режим дня ребёнка и приучить его к распорядку. Кроме того, следите за чистотой в вашем доме, ведь ползающий непоседа легко может найти грязь или съесть что-то запрещённое. По этой причине почаще мойте крохе руки, чтобы избежать попадания патогенных микробов в рот.

Как купать ребёнка в 9 месяцев

Не все родители в это время задаются вопросом, как купать ребёнка в 9 месяцев. Обычно процедура принятия ванны крохой уже хорошо налажена. Если малыш любит воду, можно проводить в ней до получаса.  В этом возрасте практически все дети хорошо сидят, поэтому можно купить круг для купания, в котором кроха будет удобно сидеть. Такой предмет позволяет родителям немного снизить бдительность: ребёнок точно не упадёт и едва ли сможет дотянуться ртом до воды.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Температура 38 у грудничка без симптомов

Купания должны быть ежедневными. Для того чтобы заинтересовать малыша, купите разнообразные игрушки: резиновые звери с брызгалками, кораблики, нетонущие мячи, водяной пистолет, книги для купания, посуду.

Сейчас в продаже появилось множество игрушек, которые приклеиваются к стенкам ванны и кафелю. Это могут быть сюжетные «магниты» (звери, люди, домики и деревья) или просто различные зверюшки.

Наклеивайте их на ванну, а малыш будет с радостью бросать их в воду или жевать. Постепенно он сам начнёт приклеивать игрушки к бортикам.

Игрушки необязательно покупать, ведь можно придумать множество занятий в воде с другими предметами. Например, различные баночки, бутылочки и чашки для переливания воды. Можно взять с собой пупса и на его примере показать малышу, как нужно мыться самостоятельно. В ванной можно запускать мыльные пузыри, не боясь испачкать или намочить пол. В любом случае, следите за тем, чтобы купание доставляло детям удовольствие и радость. Если малыш пока не любит воду, его можно быстро вымыть под душем.

Массаж для ребёнка в 9 месяцев

Массаж для детей первого года жизни является незаменимой процедурой. Он укрепляет мышцы малышей, что способствует совершенствованию ползания и скорейшему освоению мастерства ходьбы. Для этого необязательно тратить деньги на профессиональных массажистов (если у вас нет показаний к этому). Достаточно уделять массажу 10 – 15 минут в день, если кроха не будет противиться.

Массаж для ребёнка 9 месяцев нужно выполнять в спокойной обстановке, когда малыш не голоден и весел. Можно даже включить приятную расслабляющую музыку. В этом возрасте он выполняется с использованием приёмов поглаживания, растирания, разминания и похлопывания.

Если вы впервые начинаете подобные процедуры, в первое время ограничьтесь поглаживаниями. Это плавные медленные движения, которые мама выполняет ладонями рук. Разминаются последовательно руки, животик, спинка и ноги.

Особое внимание уделяется пальчикам: каждый из них необходимо массировать отдельно, что способствует развитию мелкой моторики.

Руки необходимо массировать по направлению от кисти к плечам (снизу вверх), а ноги от стопы к половым органам. Живот массируется по часовой стрелке, а спина вдоль позвоночника вверх и вниз и по направлению от позвоночника к бокам. Сам позвоночник при этом не затрагивается.

Начните с плавного поглаживания, затем разотрите части тела ладонями. Разминание проводится тремя пальцами: большим, указательным и средним. Похлопывания делаются в конце, при этом следите за их силой.

Закончить массаж можно вибрационными действиями: для этого разминаемая часть тела немного, но часто встряхивается, будто вибрирует.

Гимнастика для детей 9 месяцев

Зарядка для детей 9 месяцев обязательно должна входить в комплекс утренних процедур. Выполняйте её до завтрака ежедневно, комментируя и объясняя каждое действие. Лечебная гимнастика для 9-месячных малышей обычно назначается врачом при наличии медицинских показаний.

Она может проводиться как в поликлинике, так и дома. Но для этого вам необходимо чётко знать комплекс упражнений. Мы же поговорим об общеукрепляющей зарядке, которая проводится параллельно с массажем в домашних условиях.

Продолжайте выполнять свой комплекс упражнений, добавляя те, которые развивают навык хождения.

Для родителей, у которых физкультурные занятия с детьми 9 месяцев только начинаются, мы приведём примерный комплекс упражнений:

  • Исходное положение: малыш лежит на спине. Скрещивание рук на груди, сгибание и разгибание в локтевом суставе.
  • Упражнение «велосипед»: сгибаем ноги в коленях сначала обе одновременно, потом попеременно, будто малыш крутит педали.
  • Поворот со спины на живот.
  • Круговые движения руками, будто ребёнок плывёт.
  • Ползание за игрушкой.
  • Поворот с живота на спину.
  • Приподнимание тела малыша при поддержке за выпрямленные руки.
  • «Боксирующие» движения руками.
  • Присаживание крохи при поддержке за выпрямленные руки.
  • Поднятие выпрямленных ног.
  • Переступание и хождение.
  • Упражнения на фитболе, лёжа на животе и спине.

Теги по теме:

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/uhod/uhod-za-rebyonkom-v-9-mesyatsev/

Массаж для ребенка в 9 месяцев

Первый год жизни малышей сопровождается их активным развитием. Они учатся сидеть, ходить и держать разные предметы, познают свое тело и окружающий их новый мир. В этот период дети адаптируются к окружающему миру. Для хорошей адаптации нужно иметь крепкие мышцы и тренированный вестибулярный аппарат. Но самостоятельная тренировка мышц не всегда бывает достаточной.

Бывают случаи, когда желательно взять все в свои руки и обеспечить эффективную помощь для активного развития ребенка. Лучшим помощником может стать массаж. Например, необходимость в массаже может возникнуть, когда ребенок начинает вставать и делать первые самостоятельные шаги. Наиболее часто это возраст 9 месяцев, именно в этом возрасте малыши предпринимают первые попытки ходить.

Поэтому массаж для ребенка в 9 месяцев может стать отличным способом помощи в освоении новых навыков.

Виды массажа

Сложно оспорить пользу массажа для детей. Он благотворно влияет на мышцы и улучшает подвижность малыша. Положительное влияние оказывается на нервную систему, улучшается моторика и общее развитие. Ученые установили, что дети, получающие большое количество тактильных контактов, развиваются лучше своих сверстников.

Детям можно проводить лечебный и профилактический массаж. Первый вид процедур помогает при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических нарушениях, а второй способствует правильному активному развитию малыша. Отличительная особенность детского массажа заключается в том, что любые воздействия при нем выполняются мягко и нежно. Интенсивное и сильное воздействие может нанести вред нежному детскому организму.

Правила выполнения

При выполнении детского массажа используют растирания, поглаживания, похлопывания и разминания. Упражнения должны чередоваться. На руках специалиста не должно быть никаких украшений, они могут поранить нежную кожу младенца. Ногти должны быть короткими.

Мама должна находится рядом и поддерживать малыша голосом и взглядом. Нахождение самого родного человека рядом вселит уверенность в ребенка, и он будет спокойно переносить все манипуляции, которые будет проводить с ним специалист. Можно включить любимую мелодию малыша.

Важно делать все необходимое для того, чтобы он был в хорошем настроении и не капризничал. Доказано, что максимальная польза процедуры возможна только в том случае, когда ребенок внутренне расслаблен и его мышцы не напряжены. Хорошим вариантом будет пригласить специалиста на дом, лечебные сеансы будут проходить в привычной для малыша обстановке. Достаточно одного сеанса массажа в день, курс обычно составляет от 7 до 10 дней. Позже его можно повторить при необходимости.

Источник: https://sisibol.ru/blog/massazh-dlya-rebenka-v-9-mesyacev

Как развивать ребенка в 9 месяцев: гимнастика для 9-месячного малыша и другие развивашки

Прошло 9 месяцев с момента рождения малыша. За это время он изменился до неузнаваемости, и не только внешне. Кроха все больше приближается к моменту, когда ему будут подвластны главные для человека навыки: ходьба и речь. Поэтому сейчас родителям важно помочь ребенку усовершенствовать необходимые для этого способности. Как нужно развивать ребенка в возрасте 9 месяцев, чтобы этого достичь?

Основные навыки месяца

Чтобы правильно развивать ребенка в 9 месяцев, необходимо отталкиваться от того, что он уже умеет.

Багаж навыков у малыша в этом возрасте достаточно внушительный.

  • Ребенок много и достаточно быстро передвигается во всех направлениях на четвереньках.
  • С легкостью поднимается по опоре и передвигается вдоль нее приставными шажками.
  • Может менять положение тела (перевернуться, сесть, лечь), научился садиться из положения стоя (не плюхаться на попу, как было раньше).
  • У некоторых малышей уже получается отпускать опору и стоять самостоятельно.
  • Прекрасно манипулирует предметами согласно их предназначению (крутит, открывает, нажимает, дергает, катает, стучит).
  • Пританцовывает под веселую музыку, топая ножками и прихлопывая в ладошки.
  • Выполняет многие просьбы родителей, в том числе – повторить ранее выученное действие.
  • Знает части своего лица, может показать их на лице взрослого.
  • Понимает, что предмет существует, даже если его не видно. Помнит, где лежит какая-то вещь, ищет там (телефон мамы – в сумочке, молоток папы — в ящике с инструментами).
  • Лепет ребенка яркий и активный. Он научился удваивать слоги. У многих деток сейчас появляются первые простые слова (дай, на, там, мама, папа, баба).
  • Малыш научился хитрить, пытается манипулировать мамой.

Чему научить девятимесячного кроху?

Сейчас ребенок учится понимать предназначение вещей и предметов, наблюдая за взрослыми и подражая им. Этим нужно воспользоваться, чтобы научить малыша важным для него вещам. Прежде всего – тем, которые соответствуют возрасту, но малышу пока не удаются (переступать ножками, садиться).

Кроме того, для развития ребенка сейчас полезно учить его:

  • основным цветам;
  • названиям частей тела;
  • сортировке предметов по размерам и цветам;
  • пересыпанию крупы из одной емкости в другую с помощью ложки или совочка;
  • рисованию пальчиковыми красками;
  • умению комкать и рвать бумагу;
  • переливать воду из большей емкости в меньшую, зачерпывая ее ложкой, ковшиком, чашкой;
  • пользоваться ложкой, кружкой, зубной щеткой, мочалкой, салфеткой, полотенцем;
  • умываться;
  • надевать и снимать носочки, обувь, шапочку.

Не стоит думать, что у крохи все это непременно должно получиться легко и быстро. Обучение может занять довольно много времени, но за этот период малыш разовьет координацию движений, моторику, станет более ловким и самостоятельным. А ведь впереди у него – кризис первого года, характеризующийся внутренним конфликтом («я – самостоятельный, но ничего не умею, как взрослый»). Так что эти навыки помогут значительно уменьшить кризисные проявления.

Как развивать малыша в этом возрасте?

Руководствуясь все тем же предстоящим кризисом, важно развивать в ребенке ощущение себя в мире: учить отношениям в семье и в социуме вообще, совместным действиям со взрослыми, поведению в разных ситуациях, самообслуживанию.

На самом деле все это обычно происходит в повседневной жизни, поэтому каких-то особых занятий с ребенком проводить для этого не нужно. Главное – подавать достойный пример.

Ведь маленькая «обезьянка» будет снимать с родителей кальку в поведении, поступках, речи, быту.

Основной упор в развивающих занятиях делайте на движение. Малышу сложно быть усидчивым, долго сосредотачиваться на карточках или скучных для него пособиях. Поэтому интеллектуальные занятия должны кроху, во-первых, заинтересовать, а во-вторых, не переутомлять. То есть быть веселыми, короткими и чередоваться с двигательной активностью.

Развивающие игры для детей в 9 месяцев должны подбираться таким образом, чтобы стимулировать основные сферы развития:

  • совершенствовать координацию;
  • улучшать имеющиеся двигательные навыки и осваивать новые;
  • помогать изучению свойств предметов;
  • развивать мелкую моторику рук;
  • пополнять пассивный лексический запас малыша;
  • давать возможность познавать окружающий мир.

Чтобы развитие крохи было эффективным и безопасным, родителям необходимо следовать простым правилам.

  • Обезопасьте пространство, убрав все, что может поранить малыша или быть проглочено. Закрепите, спрячьте все, что может стать причиной травмы.
  • Не ограничивайте свободу ребенка манежем или кроваткой. Пусть двигается как можно больше.
  • Запрещайте что-то лишь в крайнем случае. Постоянное «нельзя» быстро и надолго отбивает познавательный интерес.
  • Следите за чистотой всего, что ребенок может потянуть в рот, не оставляйте его без присмотра там, где есть риск достать опасные предметы.

Совершенствуем двигательные навыки

Гимнастика для 9-месячного малыша не менее важна. Она должна включать упражнения, укрепляющие мышцы спины, рук, ног, тазобедренные суставы.

Кроме базовых упражнений, рекомендованных педиатрами, можно проводить следующие.

  • Положите ребенка на спину, включите веселую ритмичную музыку. В такт музыке «топайте» ножками крохи по спинке дивана или стене. Постепенно дайте возможность ребенку топать по вертикальной поверхности без вашей помощи.

Источник: https://Razvivashka.online/sfery-razvitiya/kak-razvivat-rebenka-v-9-mesyatsev

Массаж для детей до года: основные правила проведения

Самое важное в жизни каждого родителя – это здоровье своих детей. От самих родителей зависит многое: насколько ответственно родители подойдут к вопросу о здоровье ребенка, будет зависеть дальнейшая их жизнь и самочувствие. По мнению многих специалистов, первый год жизни очень важен. Это время является значимым – что заложат в ребенка родители на этом этапе жизни, с тем он и будет двигаться по всему жизненному пути.

Регулярные занятия с ребенком, вне зависимости здоров он или с какими-либо отклонениями, пойдут только на пользу малышу. Массаж для детей до года входит в число регулярных занятий и имеет довольно важное значение.

Я слежу за фигурой и стараюсь вести здоровый образ жизни – максимум активности и минимум вредной пищи. В непростом деле поддержания красоты и здоровья мне помогает массажный матрас
Узнать подробнее>>>

Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

С помощью правильно выполненного массажа, малыш будет опережать своих сверстников в развитии, а также иметь крепкое здоровье. Случались и такие случаи, в которых дети с довольно серьезными заболеваниями чудесным образом выздоравливали. Не стоит терять драгоценного времени, выполняйте массаж детей до 1 года прямо сейчас.

Лечебные свойства детского массажа

Массаж для детей до 1 года следует разделить на три группы:

  • профилактический;
  • коррекционный;
  • лечебный;

Посредством профилактического массажа можно полностью настроить детский организм на правильное развитие организма. Профилактические процедуры можно выполнять самостоятельно, либо обратившись за помощью к специалисту. Рекомендуется начинать выполнять процедуры в возрасте 1,5 – 2 месяца. В любом случае, перед выполнением необходима консультация с педиатром.

Что касается лечебного и коррекционного массажа, назначает его только врач. В зависимости от того, какие отклонения были выявлены у ребенка, назначаются соответствующие приемы.

Не стоит стесняться на приеме у врача, задавайте все интересующие вас вопросы и все, что беспокоит вас, а также вашего ребенка. От того, насколько точно и подробно будет ваш рассказ, быстрее и точнее будет поставлен диагноз.

Если вы в какой-то момент перестали доверять вашему лечащему врачу – обратитесь к другому специалисту. Жизнью и здоровьем ребенка не стоит рисковать.

У ребенка на первом году жизни могут образоваться следующие проблемы: заболевания опорно-двигательного аппарата, различные терапевтические заболевания, заболевания центральной нервной системы, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Помните, консультация с специалистом в этой области обязательна.

Основные правила проведения

Если вы решили самостоятельно проводить процедуру, вам следует обратить внимание на несколько важных и основных правил.

  • Ребенок должен находиться в хорошем настроении и не капризничать. Если настроение ребенка испортилось – перенесите процедуру на следующий раз.
  • Помните, лучше всего проводить массаж за час до кормления и через 40 минут после него.
  • Вы так же должны находиться в хорошем расположении духа, быть ласковыми и доброжелательными к ребенку.
  • Ваши руки обязательно должны быть чистыми, без лишних украшений, без длинных ногтей.
  • Если нет необходимости в использовании крема, масла – не применяйте их, чтобы не вызвать аллергию.
  • Помещение, в котором проводиться массаж, должно быть проветренным и хорошо освещенным.
  • Место для массажа должно находиться на твердой поверхности.
  • Все движения должны быть плавными, нежными и аккуратными. Никаких резких движений.
  • Не рекомендуется проводить массаж перед сном.

Помимо всех оздоровительных моментов, во время массажа малыш должен наслаждаться положительными эмоциями.

Техника общеукрепляющего детского массажа до года

Прежде чем начать выполнять массаж для новорожденных, нужно ознакомиться с основной техникой выполнения приемов. Следите за тем, чтобы первые сеансы проходили не более 5 минут. Со временем можно увеличивать время, дойдя до 15 минут. Но все же, каждый малыш индивидуален, и если он начал капризничать, стоит отказаться от сеанса.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Все выполняемые упражнения должны быть плавными, нежными и мягкими. Никаких резких движений.

Главное правило – все движения должны выполняться к центру, т.е. от локтя к плечу, от пяток к колену.

Выполняются четыре основных приема: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. О каждом более подробно.

Поглаживание

Данную технику можно применять буквально с первых дней жизни крохи. Теплые и нежные прикосновения действуют благотворно на центральную нервную систему. В первые три месяца применяют исключительно поглаживание. В дальнейшем, этим видом приема можно заканчивать последующие приемы и применять его между разминанием и вибрацией. Нежное поглаживание служит неким подготовительным процессом к дальнейшим манипуляциям.

Растирание

Данный прием рекомендуют применять, когда малышу исполнится 3 месяца. Растирание выполняется более интенсивными, но аккуратными движениями. Прием выполняется именно растирающими движениями, а не растягивающими. Растирание выполняется посредством большого пальца, либо основанием ладони.

Источник: https://hochumassazh.ru/massazh-dlya-detej-goda-osnovny-e-pravila-provedeniya.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Температура на 18 неделе беременности

Закрыть