Признаки овуляции у женщины

6 признаков и ощущений при овуляции (с пояснением!)

признаки овуляции у женщины

Наступление овуляции зачастую сопровождается такими признаками как:

  • тянущие боли, покалывание или дискомфорт внизу живота, яичниках, пояснице (иногда боль отдаёт в прямую кишку);
  • изменение характера цервикальной слизи (или немного кровит);
  • болезненность, повышенная чувствительность сосков и распирание в груди;
  • тошнота;
  • увеличивается число угрей и прыщей;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • вздутие.

Иногда во время разрыва фолликула лопается сосуд и тогда бывает немного крови, не более нескольких капель, не дольше одного дня. Определения овуляции по цервикальной слизи подробно расписано в статье про выделения при овуляции).

Боли в животе и яичниках как первый признак овуляции, который можно почувствовать

Боли в яичниках, матке и пояснице – наиболее часто ощущаются при овуляции. Уменьшить болезненность поможет самомассаж, отдых и расслабляющая ванна

Боли в области малого таза, пояснице – распространённые ощущения в день овуляции. Они появляются вследствие спазма гладкой мускулатуры матки и маточных труб.

Другая её причина, если освободившаяся жидкость, после разрыва фолликула, давит на нервные окончания и тем самым вызывает их раздражение. Более подробно об овуляторных болях читайте в болезненную овуляцию.

Распирание и чувствительность в груди

После овуляции начинает интенсивно вырабатываться прогестерон. Как следствие:

  1. Происходит задержка жидкости в тканях;
  2. Кожа растягиваются, а сама грудь грубеет;
  3. Увеличивается давление на нервные окончания и сосуды, из-за чего и болит грудь во время овуляции и после неё.

По этому характерному для некоторых женщин симптому можно понять, прошла ли овуляция. Ощущение распирания и чувствительности сопровождает почти всю вторую фазу цикла до самих месячных.

Что должно насторожить?

  • резкая боль в груди;
  • выделения (нормально в период лактации или ближайшие три года после неё);
  • уплотнения (особенно если никакой боли нет);
  • покраснение с повышением температуры в этом месте (возможно в сочетании с сильной головной болью, например при мастите).

Тошнота во время овуляции

Тут возможно несколько причин.

  1. Первая: усиленная выработка простагландинов, что вызывает сосудов сосудов и гладкой мускулатуры – отсюда и тошнота при овуляции.
  2. Вторая: гормональный сбой, резкий скачок тестостерона (параллельно повышает либидо).
  3. Третья: физиологические причины – рубцы, швы в малом тазу, на матке, яичниках, трубах. В момент овуляцию органы малого таза интенсивно снабжаются кровью, увеличиваются и давят на рецепторы брюшной полости, вызывая тошноту.

Однако тошнота не может рассматриваться как отдельный 100%-й симптом овуляции, а только в сочетании с другими признаками. Причём тошнота непременно будет повторяться из цикла в цикл.

Из опыта(!) Я, например, всегда в день овуляции ощущаю небольшую тошноту, не зависимо от того, что я сегодня ела. Объясняю это именно первой причиной. Ещё сильнее меня тошнило во время обоих родов и намного менее выраженная тошнота бывает после интимной близости (с женским удовлетворением). Все эти процессы связаны с активной выработкой простагландинов.

Отчего появляются угри и прыщи в день овуляции и после неё

В период выхода зрелой яйцеклетки у некоторых женщин повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов). Кроме всего прочего, со скачком гормонов увеличивается и выработка кожного сала. Более того, меняется его плотность и вязкость. Это и приводит к закупорке пор и воспалительному процессу в них. Так возникают угри и прыщи. Со временем уровень андрогенов падает и кожа отчищается.

Либидо и овуляция

Желание близости очень частое ощущение во время овуляции. Чаще всего увеличение либидо наблюдается до овуляции, когда возрастает ЛГ и эстрадиол. В этот же период меняется консистенция цервикальной слизи и женщина чувствует постоянную влажность. В результате возникает сексуальное желание.

Примечание(!) Если цервикальной жидкости стало больше и она приобрела структуру сырого белка, а также ощущается  повышенное сексуальное настроение – это почти наверняка свидетельствует о приближении овуляции. Наступил самый благоприятный период для успешного зачатия. Пришло время для интимной близости.

Вместе со скачком ЛГ и эстрадиола незадолго до овуляции ощутимо возрастает желание близости. Это один из наиболее распространенных методов самодиагностики овуляции

Вздутие при овуляции

Повышенное газообразование в овуляционный период появляется из-за задержки жидкости в организме под действием эстрогена. Если вы не можете определить явные пищевые причины  вздутия и метеоризма (появляется внезапно и также внезапно пропадает через день-два) и они повторяются каждый цикл – это ещё один признак овуляции.

Очень подробная статья о вздутии при овуляции, его особенностях и методах лечения находится на этой странице.

А бывает ли овуляция без признаков?

Безусловно бывает. В этом случае для отслеживания фертильности нужно использовать другие методы. Для начала, необходимо узнать длительность второй фазы – она у одной и той же женщины одинаковая. Как узнать длину второй фазы? Она начинается сразу после овуляции. Дату выхода яйцеклетки определяем, используя эти методы, по одному или сразу несколько.

К примеру(!) Если длина второй фазы 13 дней, значит от продолжительности цикла нужно отнять 13 дней и получим ДЦ, в который происходит овуляция. Если цикл 31 день, 31-13=18. Овуляция происходит на 18 день.

О шансах забеременеть в дни до и после овуляции есть отдельная глава.

Календарным методом определяем овуляцию при регулярном цикле. В случае, когда цикл нестабильный, определяем овуляцию другими методами. Зная длину лютеиновой фазы и дату овуляции можно определить день Х – начало менструации: О+2Ф, где О – день овуляции, а 2Ф – длинна второй фазы. 

Если менструация в ожидаемый день не началась – это точно задержка и можно делать тест на беременность.

Источник: https://Ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/kak-raspoznat-ovulyaciyu-po-priznakam-i-oshhushheniyam

Признаки овуляции у женщин: как почувствовать | Симптомы овуляции

признаки овуляции у женщины

Иногда желанная беременность заставляет себя подождать. Некоторые женщины в такой ситуации начинают прислушиваться к своему организму, чтобы почувствовать особые ощущения при овуляции. Другие ищут информацию о методах, позволяющих обнаружить признаки более точно. Как не пропустить благоприятное для зачатия время, и чему лучше довериться — собственным ощущениям или научным методам?

Почему овуляция так важна для планирования беременности?

Для начала разберемся с тем, что такое овуляция. Это момент выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, после чего она становится доступна для сперматозоидов. Яйцеклетка живет примерно 24 часа1, и затем «окно оплодотворения» закрывается. Таким образом, в течение всего менструального цикла есть лишь одни сутки, в которые женщина может зачать ребенка.

Возможно, вы слышали от своих подруг, что они забеременели в день, когда не было никаких симптомов и признаков овуляции. Они ошибаются в своих ощущениях: без живой и доступной яйцеклетки оплодотворение невозможно в принципе. Но есть нюансы. Во-первых, секс, который станет причиной беременности, не обязательно должен произойти в день овуляции.

Сперматозоиды, добравшиеся до шейки матки или преодолевшие этот барьер, сохраняют жизнеспособность до трех, иногда пяти дней2. Это означает, что они могут дождаться, пока яйцеклетка «выйдет из дома».

Во-вторых, день овуляции может наступить не в середине цикла, а раньше или позже из-за индивидуальных особенностей организма, изменений гормонального фона, стресса и других причин.

Когда происходит овуляция?

Это происходит примерно в середине менструального цикла. При идеальном течении идеального 28-дневного цикла это событие случится на 14-й день. Однако в реальности срок выхода яйцеклетки варьируется в широких пределах, поэтому календарь в этом вопросе — ненадежный помощник3. Полагаться на особенные ощущения тоже не стоит. Однако есть определенные признаки овуляции у женщин, с помощью которых можно понять, когда наступает благоприятный для зачатия день.

Течение менструального цикла. Приводятся средние значения, продолжительность цикла может отличаться.

Как видно на этой иллюстрации, созревание фолликула стартует с начала менструации, и в день овуляции яйцеклетка выходит из него. При этом наблюдается повышение температуры тела*4 и рост уровня лютеинизирующего гормона*5. Эти два признака являются одними из главных симптомов. Расскажем о них подробнее.

Как обнаружить овуляцию по изменению температуры?

В течение дня температура тела человека меняется, и самой низкой отметки она достигает в фазе отдыха, т.е. во время ночного сна. Такую температуру называют базальной, а в динамике ее изменения можно увидеть признаки овуляции у женщины.

В первые дни менструального цикла базальная температура держится примерно на одном и том же уровне. За день до овуляции она понижается на доли градуса, а в главный для будущей беременности день — возрастает, причем выше уровня начала цикла.

Важно понимать, что все эти «скачки» едва заметны: температура после овуляции выше температуры до нее всего на 0,3–0,6 градуса.

Однако благодаря характерной картине (почти прямая, кратковременное проседание, подъем выше начального уровня) эти признаки можно распознать.

График базальной температуры. Пример, продолжительность цикла и уровень температуры могут отличаться.

Чтобы метод сработал, надо следовать четким правилам:

  • Для измерения температуры подойдет только очень точный термометр. Речь идет о необходимости отслеживать изменения в десятые доли градуса, поэтому его погрешность должна быть минимальной. Иначе вместо признаков овуляции вы увидите на графике просто случайное блуждание температуры с ложными падениями и подъемами.
  • Измерения необходимо проводить сразу после пробуждения, не вставая с постели. Даже если вы решили быстро сбегать в туалет или к шкафчику за термометром, базальная температура поднимется, и симптомы будут смазаны.
  • Измерения проводятся ректально, другие способы могут давать существенные отклонения от реальной базальной температуры.
  • Для достижения необходимой точности желательно проводить измерения всегда примерно в одно и то же время суток. До этого у вас должно быть хотя бы три часа спокойного сна без пробуждений.

Температурный метод поиска признаков овуляции подходит только для дисциплинированных женщин с четким режимом дня. Но даже они иногда могут увидеть на графике неожиданные пики: на результаты измерений влияет не только фаза менструального цикла, но также различные побочные факторы. Базальная температура может вырасти из-за недомогания, секса предыдущим вечером, недосыпания, стресса и ряда других причин. Все это может усложнить поиск симптомов овуляции.

Как лютеинизирующий гормон поможет определить овуляцию в домашних условиях?

Концентрация лютеинизирующего гормона значительно возрастает незадолго до овуляции и потом так же резко падает5. На этом признаке базируется принцип действия специальных тест-полосок, которые можно купить в большинстве аптек и во многих супермаркетах. Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность и имеет такой же механизм действия: надо намочить полоску мочой и подождать результата.

Измерение уровня лютеинизирующего гормона с помощью тест-полосок на овуляцию. Пример, продолжительность цикла и день овуляции могут отличаться.

При поиске симптомов овуляции у женщин с помощью тестов необходимо внимательно следовать инструкции и придерживаться следующих правил:

  • В отличие от теста на беременность, тест на овуляцию показывает более точные результаты в дневные часы. В это время концентрация лютеинизирующего гормона в моче возрастает.
  • Если «разбавить» мочу, тест может не выявить симптомы предстоящей овуляции, хотя на самом деле они уже есть. Поэтому женщине рекомендуется пить минимальное количество жидкости с момента пробуждения до проведения теста и вообще воздержаться от питья и содержащей много жидкости пищи (фрукты, овощи и т.д.) за 3 часа до теста.
  • Тестирование нужно начинать за несколько дней до планируемой овуляции, чтобы понять динамику и не пропустить нужные признаки. Сначала вы увидите, что заветная вторая полоска лишь немного побледнела, а при одном из следующих измерений она станет четкой и яркой. Измерения можно прекращать — это верные симптомы того, что овуляция случится в течение 24–48 часов.

А гинеколог может распознать признаки овуляции у женщины?

Естественно! Он может увидеть симптомы даже визуально. Канал шейки матки заполнен так называемой цервикальной слизью — она защищает матку от проникновения вредных микроорганизмов, и сперматозоидов тоже. Во время овуляции слизь разжижается6, становится более текучей, чтобы открыть сперматозоидам путь к яйцеклетке. Специалист способен заметить эти признаки при гинекологическом осмотре.

Есть и более современные методы распознавания овуляции. Во-первых, главный инструмент гинекологии и акушерства — УЗИ7. Во-вторых, тот самый тест на лютеинизирующий гормон, который вы можете сделать дома. Только в клинике на анализ забирают кровь, а лабораторное оборудование измеряет уровень гормона в цифрах и подтверждает овуляцию с большой точностью.

К сожалению, далеко не у всех женщин имеется возможность несколько дней подряд посещать специалиста. Но если у вас она есть — это, конечно, идеальный вариант.

Как почувствовать овуляцию?

Некоторые женщины утверждают, что испытывают особые, ни на что не похожие ощущения. И им сразу становится ясно: наступило чудесное время, в которое они могут дать начало новой жизни. Медицина относится к планированию беременности на основе собственных ощущений с осторожностью и считает, что сам момент овуляции почувствовать невозможно — никаких сильных сигналов (боль, спазм, резкий выброс гормонов) организм при этом не посылает.

Нередко в период овуляции плюс-минус несколько дней женщина испытывает повышенное сексуальное влечение8.

Исследования подтверждают, что такая связь действительно существует, например, именно в этот период женщины склонны выбирать самые откровенные наряды из своего гардероба. Точный день ваши ощущения, конечно, не подскажут — только примерный период.

Да и вообще, кто знает, почему именно сегодня вам хочется любви и мини? Может быть, это признаки овуляции, а, может, просто наступила весна :)

Источник: https://www.Huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/priznaki-ovulyatsii/

“Симптомы овуляции — как проявляются эти дни? Расчет овуляции для зачятия”

признаки овуляции у женщины

Зачатие не может стать возможным без овуляции. Это единственный день менструального цикла, в который есть вероятность беременности и который не имеет четкого графика появления: он может быть и 14-м по счету от начала месячных, и 12-м и даже 20-м. Все зависит от выработки гормонов в конкретный период.

Овуляция проявляется у женщин по-разному: кто-то каждый месяц чувствует ее симптомы, а кто-то узнает о ней только по результатам УЗИ. При планировании беременности важно знать, когда организм максимально готов к зачатию, чтобы использовать это время с пользой.

Как происходит овуляция?

Как можно определить овуляцию самостоятельно?

Примерно к середине менструального цикла доминантный фолликул в яичнике женщины достигает размеров 22 мм в диаметре. Это вызывает гормональную перестройку, которая оказывает влияние на смену фаз. С возрастом механизм выхода яйцеклетки не меняется, и овуляция у женщин 40 лет происходит точно так же, как и у девушек в 18. Весь процесс можно разделить на несколько этапов:

  1. Передняя доля гипофиза начинает усиленную секрецию лютеинизирующего гормона (ЛГ). Происходит его мощный выброс в кровь.
  2. ЛГ стимулирует яичники к усиленной выработке эстрогенов.
  3. Под воздействием эстрогенов капсула доминантного фолликула начинает истончаться и прорывается.
  4. Из разорвавшейся капсулы выходит зрелая яйцеклетка, окруженная защитным слоем клеток, которые будут питать ее в течение суток.
  5. Яйцеклетка из брюшной полости притягивается к воронке фаллопиевой трубы и начинает спускаться по ней в матку.
  6. По фаллопиевой трубе женская клетка медленно продвигается в течение суток, а затем погибает, если оплодотворения за это время так и не произошло.

Следует знать, что гормональные сбои, нарушения работы ЦНС или воспалительные заболевания могут помешать какому-либо из этих этапов и тогда зачатие станет невозможным.

Самым точным способом определить подходящий момент для зачатия – посетить кабинет ультразвуковой диагностики. Аппарат с высокой точностью сможет определить характерные для дня овуляции симптомы:

  • Величина доминантного фолликула 22 мм в диаметре
  • Капсула фолликула тонкая
  • Эндометрий 0,8 – 0,9 мм толщиной
  • Канал шейки матки незначительно расширен

Чтобы подтвердить факт свершившейся овуляции женщина должна прийти на УЗИ через двое суток. Если выход яйцеклетки состоялся, то на мониторе будут видны следующие симптомы:

  • Отсутствие доминантного фолликула
  • Наличие желтого тела в яичнике
  • Наличие жидкости в позадиматочном пространстве
  • Увеличение толщины эндометрия

После выхода из фолликула яйцеклетка живет всего сутки. Поэтому, когда на УЗИ диагностируется желтое тело (не ранее, чем через двое суток), то, как правило, к тому времени зачатие уже невозможно.

Симптомы по графику базальной температуры

Это менее точный способ определения наилучшего дня для наступления беременности, но если проблем с гормональным фоном у женщины нет, то ведение графика БТ может стать хорошим помощником для мониторинга за процессами, происходящими в организме.

В первой фазе температура не должна превышать значения 36,4 – 36,5 градуса. За сутки до овуляции наблюдается ее резкий скачок вниз примерно на 0,3 – 0,4 градуса. За 12 часов до разрыва доминантного фолликула температура возвращается к своему прежнему значению и в течение суток удерживается на этой позиции, а затем – резко поднимается вверх, до отметки 37,0 градусов и выше.

Эта ступенька на графике между разницами температур и считается признаком овуляции, а незащищенный половой акт должен произойти не позже, чем в день, когда на графике наблюдалось резкое падение базальной температуры тела.

Чаще всего при планировании зачатия не используют ни графики, ни мониторинг по УЗИ, а стараются прислушиваться к своим ощущениям. Это и дешевле, и времени не отнимает. Симптомы овуляции у женщин почти всегда проявляются, но у одних они яркие, у других – едва заметные.

  • Боль в правом или левом боку. Иногда овуляция происходит в одном яичнике, а боль чувствуется в противоположной стороне живота.
  • Выделения становятся прозрачными, их можно растянуть на 3 – 4 см. Такая консистенция помогает сперматозоидам быстрее передвигаться к яйцеклетке.
  • Появление прыщей за сутки до овуляции. Связано это с перестройкой гормонов.
  • У некоторых женщин наблюдается повышенное сексуальное влечение, причиной которому также становятся гормоны.
  • Через несколько часов после выхода яйцеклетки из фолликула часть женщин отмечает у себя повышенный аппетит, который сохраняется до начала менструации. Это связано с резким повышением уровня прогестерона.
  • Несколько капель розовых выделений. Межменструальными кровотечениями их назвать нельзя из-за малого объема и продолжительности. В отличие от боли, этот симптом овуляции не так распространен.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Бесплодие после свинки у мужчин

Ощущения не могут гарантировать того, что овуляция действительно наступила. Если у женщины плохо функционирует эндокринная система, то все эти признаки могут фиксироваться, но доминантный фолликул при этом может не разорваться, а перерасти в фолликулярную кисту.

Способы определения овуляции по физиологическим изменениям

УЗИ –фолликулометрия – в течение менструального цикла требуется посетить кабинет ультразвуковой диагностики три раза до овуляции и один раз после нее. Врач измерит размеры фолликулов, толщину эндометрия и проследит в динамике их увеличение.

  • Достоинства: является самым точным методом.
  • Недостатки: требует времени и денежных затрат.

График базальной температуры – ежедневно сразу после сна, не вставая с кровати, нужно измерять температуру внутри тела. Делать это можно через задний проход, либо через влагалище (тогда температура будет на 0,1 градуса ниже, чем если ее измерить ректально.)

  • Достоинства: если гормональный фон женщины в порядке, то этот способ определения овуляции можно считать достоверным.
  • Недостатки: требует ежедневных усилий, не подходит для женщин с гормональным дисбалансом.

Цервикальная слизь – перед овуляцией выделения меняют свою консистенцию и становятся прозрачными, тянущимися. Их кислотность уменьшается под воздействием гормонов – это делает цервикальную слизь благоприятной средой для спермиев при попадании их во влагалище.

  • Достоинства: метод не требует ежедневных наблюдений.
  • Недостатки: метод не может считаться достоверным, так как примерно у половины женщин ежедневные выделения не являются ярко выраженными и при овуляции трудно заметить происходящие в них изменения.

Сколько дней длится овуляция?

Если сперматозоид может оставаться жизнеспособным в теле женщины в течение 4 – 5 дней, то яйцеклетка менее живучая. Она остается пригодной к оплодотворению всего сутки, а затем погибает и поглощается стенками фаллопиевой трубы.

Поэтому если требуется рассчитать овуляцию для зачатия, то нужно учитывать, что незащищенный половой акт должен произойти заблаговременно, за несколько часов до выхода яйцеклетки из фолликула, чтобы спермии успели добраться до фаллопиевой трубы.

Какие симптомы зачатия после овуляции?

Признаки беременности могут начать проявляться только после того, как в организм начинает поступать ХГЧ – гормон беременности. Он вырабатывается с того момента, как плодное яйцо имплантируется в одну из стенок матки. Но для того, чтобы оно ее достигло, нужно определенное количество времени, которое потребуется зародышу, чтобы спуститься по фаллопиевой трубе в тело матки (в среднем – 4 – 9 дней).

Среди первых симптомов беременности, которые могут возникнуть после овуляции можно выделить следующие:

  • Усиление аппетита
  • Появление изжоги
  • Появление ощущения покалывания в матке или в том яичнике, в котором произошла овуляция
  • Сонливость
  • Раздражительность
  • Тошнота
  • Изменение вкусовых пристрастий
  • Сильная болезненность груди

Это самые первые симптомы беременности, которые могут возникнуть в течение двух первых недель после того, как произошло зачатие.

Что делать, если зачатия не происходит?

Если после года регулярных попыток забеременеть зачатие не наступает, то врачи рекомендуют в течение нескольких менструальных циклов делать УЗИ-фолликулометрию. Это исследование поможет достоверно установить происходит ли у женщины овуляция.

Помимо инструментальных методов исследования у пациентки возьмут анализ крови на гормоны, чтобы определить уровень тех из них, которые непосредственно влияют на процесс созревания яйцеклетки.

Если обнаруживается, что имеют место быть регулярные ановуляторные циклы, то врач назначает более детальное обследование, чтобы выяснить что могло помешать процессу нормального созревания яйцеклетки.

Источник: https://zdorova-krasiva.com/simptomy-ovulyatsii/

Симптомы овуляции у женщин: ощущения, признаки наступления, боли, как определить отсутствие

По выделениям после овуляции можно судить о наличии или отсутствии беременности. Если для менструации еще не время, но появляются небольшие прожилки крови на нижнем белье, это указывает на имплантационное кровотечение – один из признаков зачатия. Обычно оно наблюдается за 6-7 дней до ожидаемых месячных.

Особенности процесса

Овуляцией называют состояние организма женщины, при котором созревшая яйцеклетка готовится выйти из фолликула. Оно сигнализирует о готовности к зачатию малыша.

У этого состояния есть свои признаки, предупреждающие о его начале, окончании или проблемах с женским здоровьем. У взрослых представительниц женского пола фертильный период носит систематический характер, повторяясь через каждые 20-40 дней.

За регулирование процесса цикличности фертильной фазы отвечают нейрогуморальные механизмы. Остановка ее возможна в двух случаях – при беременности и после менопаузы.

ИНТЕРЕСНО! Овуляция бывает каждый месяц, кроме 2-3 месяцев. В это время яичники находятся в состоянии покоя, фолликулы не созревают, выхода яйцеклетки не случается. Этот период называют ановуляторным.

Без прихода овуляции зачатия не произойдет, так что женщине, грезящей продолжением своего рода нужно научиться производить расчеты, выявляя оптимальные для оплодотворения дни.

Овуляция – главное событие месячного цикла. Тогда готовая к зарождению новой жизни яйцеклетка попадает в брюшную полость. При ее слиянии со сперматозоидом произойдет зачатие. В обратном случае не оплодотворенная клетка покинет организм с менструальной кровью.

Цикл делится на три периода:

  • Условная стерильность. Оплодотворение маловероятно.
  • Фертильность – оптимальное время для зачатия.
  • Абсолютная стерильность. Невозможность оплодотворения.

Но в организме могут быть гормональные сбои. Если цикл нерегулярный, точно рассчитать дату овуляции непросто. Тогда ее определяют по характерным признакам, сопровождающим этот процесс.

Длительность этапов

Условная стерильность приходится на промежуток от последней даты менструации до двух недель – начала фертильной фазы. В этот период шансы на зачатие невелики, но маленькая вероятность есть.

Если цикл регулярный и его продолжительность составляет 28 дней, фертильный период наступает на 11-21 дни после того, как начались последние месячные. Ее длительность – до двух суток. Это и есть наиболее благоприятный период для того, чтобы забеременеть.

ВАЖНО! После интимной близости сперматозоиды, проникшие в шейку матки, сохраняют свою дееспособность до 5 суток. С учетом этого 2-3 дня до начала овуляции тоже относятся к фертильному периоду.

Абсолютная стерильность наступает через двое суток после покидания яйцеклеткой фолликула. Заканчивается он последним днем менструации. Если процесс овуляции завершен, мужские половые клетки, что попадут в это время в матку, просто не выживут.

Симптомы наступления овуляции

Календарный метод не гарантирует точности, для большей достоверности обращаются к следующим признакам, указывающим на период фертильности:

  • Наливается грудь.
  • Повышается энергетический потенциал.
  • Иногда болит голова.
  • Многое раздражает, появляется излишняя эмоциональность.
  • Увеличивается либидо.
  • Могут быть отеки.
  • Изменяется характер влагалищных выделений.
  • Обостряются органы чувств.

Если не поддаваться стрессу, правильно питаться и заниматься спортом, фертильный период будет проходить своевременно и безболезненно.

Изменение цервикальной жидкости

Накануне овуляции в организме женщины вырабатывается слизь, выступающая в качестве вспомогательного средства для большей достоверности оплодотворения. С ее помощью создается оптимальная среда для сперматозоидов.

В норме они проживут до 3 суток. При отсутствии фертильности и цервикальной жидкости длительность их существования уменьшится до двух часов.

Слизь образует необходимые условия для того, чтобы сперматозоиды активнее продвигались по влагалищу и скорее слились с яйцеклеткой. Перед овуляцией ее количество увеличивается. За 2 суток до нее выделений становится меньше, а по завершению овуляции они совсем проходят.

ОСОБЕННОСТЬ! Даже скудное количество слизи считается признаком начала фертильной фазы.

Сначала они напоминают мутноватую слизь, а позднее выделения скользкие, прозрачные и тягучие. После окончания фертильного периода цервикальная жидкость высыхает, наступает не фертильная фаза.

Повышение либидо

Перед наступлением овуляции увеличивается сексуальное влечение, что связано с изменениями на гормональном уровне, которые в этот момент происходят в организме.

Это приводит к повышенному выделению смазки. Рост либидо сигнализирует о том, что женщина идеально подготовлена к зарождению новой жизни.

Во время фертильности обостряется чувствительность половых органов, что особенно усиливает ощущения в процессе интимного акта.

Изменение базальной температуры тела

Ее измеряют утром, не вставая с постели, в одно и то же время. Ежедневно записывая показатели базальной температуры в течение 2-3 циклов можно построить график. По нему сразу будут заметны любые изменения и их периодичность.

С наступлением фертильного периода базальная температура изменяется следующим образом:

  • За 1-2 дня до овуляции она понижается до 36 градусов.
  • В течение овуляции она удерживается на этом же уровне.
  • Поднимается до 36,6-36,8 градусов после ее завершения.

Если базальная температура находится на повышенном уровне – от 36,7 градусов на протяжении 16 суток подряд, это говорит о большой вероятности наступления беременности.

Арборизация слюны

Так называют лабораторный способ определения овуляции. Если приобрести специальный микроскоп, этим методом можно пользоваться и в домашних условиях.

За 1-2 дня до фертильной фазы женская слюна имеет особое строение.

Это позволяет точно предугадать наступление оптимального периода для зачатия.

ИНТЕРЕСНО! Ее структура похожа на лист папоротника, что хорошо заметно под увеличительным стеклом микроскопа.

Очень часто у женщин во время овуляции возникают различные болевые ощущения.

В нижних отделах живота

Матка подготавливается к тому, чтобы принять оплодотворенную яйцеклетку. В ней происходят структурные изменения, сопровождающиеся дискомфортом и болевыми ощущениями. Тянет внизу живота. Бывают спазмы или боль рвущего характера. У некоторых это ярко выражено, сопровождается сильными страданиями. Но нередко этот процесс проходит незаметно.

В боках

Во время овуляции могут беспокоить боли спастического или рвущего характера в правом или левом боку. Они локализуются со стороны одного из яичников, в котором созревает женская половая клетка.

При ее выходе из фолликула и покидании яичника и наблюдается дискомфорт. Длится она 4-5 минут, но иногда не проходит до 2-3 дней.

В животе

Обычно в месячном цикле принимает участие лишь один из яичников. При их поочередном функционировании боль возникает то в левой части живота, то в правой стороне. Иногда в процесс включаются одновременно два яичника. Тогда созревают сразу две женские половые клетки.

В случае из успешного оплодотворения развивается многоплодная беременность. Это вызывает болевые ощущения в животе. Также боль ощущается в момент выхода яйцеклеток из яичников.

В груди

Когда болят молочные железы – это один из симптомов наступления овуляции. Они набухают, повышается их чувствительность. Возникает боль при каждом прикосновении. Это случается на 15 сутки, если цикл составляет 28 дней. Болеть грудь может и после менструации.

Чаще всего возникновение болевых ощущений указывает на то, что в организме у женщины прошел фертильный период. Они появляются за 3-14 дней до начала месячных, по ним можно определить оптимальный период для зачатия малыша.

Определить фазу с помощью УЗИ

Метод ультразвукового исследования дает возможность с точностью выявить фазу овуляции. Благодаря ему становится возможным построение личного графика цикла.

С помощью УЗИ определяют признаки, указывающие на фертильность:

  • Увеличение доминантного фолликула.
  • Расширенная шейка матки.
  • На месте фолликула образуется фолликулярная жидкость, что свидетельствует о том, что яйцеклетка вышла из него.

Исследование ультразвуком – один из самых точных способов определить овуляцию.

Тест на овуляцию

Он подходит женщинам, что хотят зачать ребенка, но не способны прислушиваться к своему организму, чтобы заметить физические признаки фертильного периода.

Тест с большой достоверностью выявляет день овуляции, даже когда бессильны другие методы ее определения.

Его суть состоит в том, чтобы на протяжении недели ежедневно делать пробу урины с использованием специального теста. Если результат положительный, значит, овуляция наступила.

Признаки окончания

Их не всегда легко отследить, но по ним тоже можно ориентироваться при попытке узнать, закончилась ли фертильная фаза.

К симптомам ее окончания относятся:

  • Отсутствие влагалищных выделений либо увеличение их клейкости.
  • Сохранение базальной температуры на повышенном уровне. Дополнительно это указывает на наличие беременности.
  • Прекращение болей в груди и внизу живота.
  • Прохождение гормональной сыпи. Обычно она бывает на лбу.

Эти факторы зависят от характера течения фертильной фазы. Также не стоит забывать, что каждый организм индивидуален.

Что происходит при отсутствии

Если она отсутствует, выявление признаков ее отсутствия позволит предугадать причины того, почему зачатия не происходит.

При отсутствии слизистых выделений из влагалища, тянущих болей в животе в середине менструального цикла можно предположить, что фертильная фаза не наступила.

Неизменность базальной температуры на протяжении всего менструального цикла и отсутствие подъема сексуальной активности тоже говорит о том, что фертильного периода нет.

ВАЖНО! Иногда об отсутствии овуляции можно судить при сбоях в цикле, когда он удлиняется или сокращается, но это не всегда достоверный метод, потому что на организм могут влиять разные факторы.

При прохождении УЗИ на экране видны не созревшие фолликулы, а внешний вид эндометрия не меняется.

Как определить, что зачатие произошло

Если после овуляции наступает беременность, в женском организме наступают определенные изменения, по которым можно подтвердить факт зачатия.

Среди этих признаков выделяют следующие:

  • Базальная температура не снижается на протяжении 2 недель и более.
  • Задерживается менструация или кровянистые выделения очень скудные, идут совсем недолго.
  • Соски темнеют, грудь набухает.
  • Повышается утомляемость.
  • Бывают резкие перепады настроения.
  • Изменяется цвет наружных половых органов.
  • Учащаются позывы к мочеиспусканию.
  • Увеличивается объем слизистых выделений.
  • Беспокоит запор или метеоризм.
  • Обостряется обоняние.
  • Тянет низ живота.
  • Изменяются вкусовые пристрастия.

По симптомам овуляции можно определить наиболее благоприятные дни для зачатия, если женщина хочет забеременеть или наоборот старается этого избежать. Также по особенностям протекания фертильного периода можно судить о состоянии здоровья, поэтому важно научиться прислушиваться к своему организму и его физиологии.

Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/simptomy.html

Признаки и симптомы овуляции у женщины

Признаки овуляции в организме позволяют рассматривать то, что организм женщины уже подготовлен к оплодотворению. По некоторым признакам можно определить, что яйцеклетка уже созрела, а по некоторым – что овуляция начинает подходить к своему окончанию.

Что такое овуляция?

В переводе с латинского языка ovum обозначает яйцо. В медицинской практике данным определением называют стадию менструального цикла. В это время в женском организме проходит разрыв созревшего фолликула, это сопровождается выходом из яичника яйцеклетки и ее перемещением к матке.

Признаки овуляции у женщины становятся явными вследствие того, что процесс полностью регулируется синтезом гормонов – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего. Именно эти гормоны действуют на весь женский месячный цикл.

Фолликулярная стадия месячного цикла проходит до овуляции. В данное время проходит развитие фолликула под воздействием фолликулостимулирующего гормона либо, как его еще называют, ФСГ. Когда фолликул доходит до необходимого размера и активируется, начинают воздействовать эстрогены, вследствие этого созревает половая клетка.

Во время созревания фолликул открывается и из него выходит зрелая яйцеклетка. Данный процесс и называется овуляция.

Затем яйцеклетка по фаллопиевой трубе перемещается к полости матки. В это время или случается зачатие, или нет, и тогда в течение суток неоплодотворенная яйцеклетка погибает.

Симптомы овуляции у женщин

Овуляция проходит приблизительно в середине месячного цикла, то есть между менструациями. Данный процесс происходит у девушек во время полового созревания и стихает при климаксе. Также у женщин отсутствуют признаки овуляции, как и непосредственно овуляция, при беременности и времени лактации.

Итак, как распознать овуляцию, что чувствует женщина во время овуляции и какие проявления в это время говорят о созревании женской половой клетки?

Выделим самые характерные симптомы для овуляции:

  • Изменения шейки матки. Во время этого процесса открывается шейка матки, становясь более мягкой, это изменяет плотность выделений.
  • Характер влагалищных выделений. Во время созревания яйцеклетки выделения получают другую консистенцию. Когда интересуют признаки овуляции, то выделения – это первое, на что необходимо обращать внимание. Они становятся более плотные, напоминают белок сырого яйца.
  • Неприятные ощущения в молочных железах. Вследствие изменения гормонального баланса во время созревания яйцеклетки грудь становится более болезненной.
  • Базальная температура. Температурные показатели немного увеличиваются. Причина в повышении уровня прогестерона.
  • Сильное половое влечение. Во время овуляции женский организм подготовлен к оплодотворению, именно по этой причине природа сделала так, что женщина ощущает повышенное влечение к противоположному полу для выполнения непосредственной биологической функции.
  • Ощущения боли снизу живота. Женщина испытывает дискомфорт, как правило, лишь с одной стороны, со стороны яичника, в котором прошло созревание яйцеклетки. Продолжаться боль может несколько дней.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Почему нет овуляции при регулярных месячных

Источник: https://rodinkam.com/nuzhno-znat/priznaki-i-simptomyi-ovulyatsii-u-zhenshhinyi

Признаки овуляции

Овуляция — это естественный физиологический процесс менструального цикла, который сопровождается разрывом фолликула яичника и выходом зрелой яйцеклетки в брюшную полость. Это означает, что женская яйцеклетка готова к оплодотворению.

Если же половой акт совершается на следующий день после этого, то шансы забеременеть увеличиваются в несколько десятков раз, потому что яйцеклетка быстро перемещается по фаллопиевой трубе к матке.

Если оплодотворение не происходит в течение 12-24 часов, то яйцеклетка гибнет, и начинается менструация.

Время наступления овуляции очень важно как при планировании ребенка, так и при желании предотвратить нежданную беременность. Организм женщины работает как часы, и менструальный цикл, а значит, и овуляция наступает неизменно каждый месяц (за исключением случаев ановуляции).

После 40 лет овуляционный ритм претерпевает изменения, так как организм готовится к предклимактерическому периоду.

В остальное же время весь менструальный цикл сопровождается характерными симптомами в каждой фазе, по которым достаточно достоверно можно определить признаки овуляции.

Прямые признаки овуляции

  • Внимательная женщина, особенно если она основательно готовится к зачатию, регулярно следит за влагалищными выделениями, которые меняют свою консистенцию в каждой фазе менструального цикла. В момент наступления овуляции выделения из влагалища становятся тягучими и прозрачными, и по виду их можно сравнить с сырым яичным белком.

Белые кремообразные прожилки в выделениях считаются нормой, так как благодаря своей «рыхлости» являются своеобразными проводниками для спермотозодиов, которые перемещаются по таким «канальчикам» гораздо быстрей, а также это обеспечивает им защиту от агрессивной микрофлоры матки.

Этот период длится всего 1-2 дня, поэтому так важно не упустить его.

  • Так как разрыв фолликула неизбежен без повреждения мягких тканей, то появление небольшого количества крови является естественным процессом. Поэтому еще одним признаком овуляции являются прожилки крови в выделениях. Количество крови может быть настолько незначительно, что ее можно не заметить. Совсем другое, когда девушка, наоборот, отмечает увеличение кровянистых выделений вне месячных – это серьезный повод обратиться к гинекологу.
  • Во время овуляции матка значительно расширяется и изменяет свое положение в брюшной полости. Структура матки также претерпевает изменения и становится более рыхлой. Внешне женщина не способна определить данный факт, гинеколог при осмотре легко может увидеть эти изменения.
  • Изменение положения шейки матки также говорит о наступлении овуляторного периода. Врач без труда определит, что шейка поднялась, стала мягче на ощупь, а просвет наружного отверстия стал шире.
  • Признаки созревшего фолликула также выявляются во время специального обследования УЗИ (фолликулометрия). С помощью ультразвука врач оценивает состояние слизистой оболочки матки, а также может проследить фолликулогенез. Признаком наступления овуляции считается образование желтого тела.

Недостаток данной процедуры, несмотря на то, что она является самой достоверной, заключается в значительных временных и финансовых затратах, так как проводить ее нужно несколько дней подряд в разные фазы менструального цикла.

  • О наступлении овуляции говорит также повышение базальной температуры. Однако, это долгий и кропотливый процесс, так как об объективности признака можно говорить только лишь измеряя базальную температуру в течение минимум 2 менструальных циклов подряд.

Принцип метода заключается в ежедневном измерении ректальной температуры, не вставая с постели, в одно и то же время. С начала менструального цикла отмечается относительно одинаковая температура (с постепенным увеличением на 0.5 градусов), в день овуляции она падает до минимально низкой отметки, а на следующий день фиксируется резкий скачок.

Все полученные данные заносятся в график, поэтому кривая температуры будет четко прослеживаться. Изменение базальной температуры связано с повышением в крови уровня гормона прогестерона и является естественной реакцией организма.

При наступлении беременности уровень прогестерона в крови растет, а значит, и на графике вы сможете увидеть дальнейший рост ректальной температуры.

Данный признак может быть достоверным на 90% только при условии отсутствия инфекционных заболеваний, приема гормональных средств или алкоголя, так как эти признаки также влияют на изменение базальной температуры.

Косвенные признаки наступления овуляции

Каждая женщина в период менструального цикла отмечает характерные ощущения. Большинство женщин не задумываются о разнице ощущений в разных фазах цикла, однако если вы планируете зачатие, то особое внимание стоит уделить симптомам в момент овуляторного периода:

  • Раздражительность и резкие перепады настроения без видимых причин. Кроме того, характерный для этого периода гормональный сбой влияет на изменение вкусовых ощущений и обоняния.
  • Так как разрыв фолликула является своего рода травмой для организма, то вполне можно ощущать тянущие, ноющие боли внизу живота. В норме, эти боли кратковременны. Заметьте, что болевой синдром ярко выражен с одной стороны. Это связано с тем, что яйцеклетка созревает только в правом или только в левом яичнике и влияет на локализацию боли.
  • Набухшие молочные железы также являются признаком гормональных изменений, характерных для овуляции. Примечательно, что железы становятся более плотными, но в отличие от предменструального периода, не болят.
  • Многие дамы отмечают увеличение либидо. Повышение уровня женских половых гормонов и их выброс в организм обуславливают усиленное половое влечение. У женщин появляется игривое настроение и желание флиртовать, как будто сама природа подсказывает, что наступил нужный момент.
  • У некоторых женщин овуляторный период может сопровождаться проблемами с желудочно-кишечным трактом (метеоризм. Незначительные боли в области кишечника и пр.).

Способы определить овуляцию

Если у вас нет времени или желания отслеживать признаки овуляции, то можно воспользоваться доступными методами определения овуляции. Во-первых, это тест-полоски, которые работают аналогично тестам на беременность. Во-вторых, специальные микроскопы, где слюна наносится на стеклышко, и чрез микроскоп изучается ее характерный рисунок. Метод основан на том факте, что перед овуляцией химический состав слюны изменяется.

Источник: https://medn.ru/s/priznaki-ovulyatsii.html

Симптомы овуляции у женщин: Признаки

Всё в природе циклично: времена года и суток, дыхание человека, его биоритмы. В женском организме тоже действует свой индивидуальный цикл, менструальный. Так уж повелось, что именно мы, женщины, с 12-13 и примерно до 40 лет испытываем на себе все тяготы критических дней. Мало того, надо наблюдать за его периодичностью, высчитывать дни «опасные» и не очень.

Вот сегодня, мои дорогие, поговорим как раз о них. Для одних они опасные, для других очень даже желанные. И тем и другим важно научиться вычислять их, по календарю и некоторым признакам. Итак, каковы же симптомы овуляции у женщин. Читаем и сравниваем со своими ощущениями.

Сказка о несчастной яйцеклетке

Для начала послушайте сказку, чтобы наглядно представить, как происходит овуляция у нас в организме.  Великий и могучий крошечный гипофиз в женской голове играет здесь не последнюю роль. Он вырабатывает важные гормоны, фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.

Далее гипоталамус (небольшой отдел промежуточного мозга) сигналит яйцеклетке, что неплохо бы выйти из «укрытия», то есть из фолликула. Чтобы вы понимали, фолликулы – это такие пузырьки. Так вот в течение цикла один из них, назовём его главным, начинает своё созревание в одном из яичников. Он терпит множество изменений, в то время как на него действуют гормоны. В нём же хранится и зреет яйцеклетка.

Как только она получает команду «На выход!», фолликул разрывается и клетка попадает в маточную трубу. Именно здесь она затаится на ближайшие сутки в ожидании суженого – мужского полового гормона. Не дождавшись, она погибает и выходит наружу вместе с клетками, выстилающими матку (слоем эндометрия). Проще говоря, наступает менструация. В случае же хэппи-энда происходит зачатие, и яйцеклетка начинает делиться.

О надутом животе, котлетах и гормонах

Да что же так живот надулся и тянет, съела я что ли что-то не то, думаю я порой. А-а, так это же, наверное, овуляция подоспела. Ну точно, при моём «стандартном» цикле в 28 дней, сейчас как раз середина. Нужно потерпеть, скоро эти вздутия и тошнота пройдут. А какие симптомы на 15-15 день цикла ощущаете вы? Наверняка 2-3 признака из списка ниже у себя найдёте. Хотя есть и «счастливицы», которые могут чувствовать их все одновременно.

Верно определять овуляцию очень важно. Если вы планируете беременность, то в момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника вам просто необходимо попробовать зачать малыша. Если же вы наоборот хотите избежать зачатия и при этом не предохраняетесь, то на время овуляции нужно сделать перерыв в половой жизни на пару деньков. Вероятность, что беременность наступит, очень высока.

Итак, как распознать овуляцию. Очень просто, её признаки (их восемь) весьма схожи с ПМС (предменструальным синдромом). Судите сами:

  • Вдруг вместо привычных каждодневных слизистых выделений появляются обильные и тягучие. Это не симптом болезни, а овуляция. Кроме того, выделения могут менять оттенок.
  • Боль в животе, газы, вздутие, тошнота – часто бывают не только при кишечной инфекции или перед менструацией, но и во время овуляции. Точная дислокация – низ живота. Именно там мы обычно чувствуем тянуще-ноющую боль, причиной которому яйцеклетка, выходящая из фолликула.
  • Кровь. Не как при месячных, а еле заметные кровяные прожилки в выделениях в середине цикла – явление совершенно нормальное. Не пугайтесь, а лучше отметьте в календарике этот день. Сегодня вы можете забеременеть.
  • Грудь увеличилась, налилась и потяжелела? Лифчик жмёт и даже муж обратил внимание, что эта часть вашего тела вдруг стала более привлекательной? Не радуйтесь слишком сильно. Это всего лишь на пару дней. В этом вам помогла овуляция. Часто к увеличению присоединяются и болезненные ощущения. В этом виноват гормональный фон, который меняется во время активности яйцеклетки.
  • «Давай сделаем это по-быстрому», — иногда мы шокируем своих мужей такими смелыми заявлениями. И голова не болит, и усталость нипочём, и желание зашкаливает. Да-да, эта «звериная» страсть тоже признак овуляции. Будьте аккуратнее, если не хотите забеременеть, или полностью отдайтесь чувствам, если, наоборот, хотите зачать малыша.
  • «Пойду-ка я съем то, не знаю что», — думаем мы, направляясь на кухню, и хватаем всё, что попадется на глаза. Две конфеты, три котлеты, тарелочка борща и запить всё это лимонадом , который обычно терпеть не можете. Со стороны кажется, что в вас вселился голодный монстр. На самом деле, это овуляция. Она не только приносит ощущение голода, но и меняет восприятие вкуса и запаха. Точь-в-точь как перед менструацией, правда?
  • Повышение базальной температуры на 0,5-1 градус . Это один из самых верных знаков благоприятного времени для зачатия. Для измерения нужно утром, после сна поставить градусник. Вводим его неглубоко (!) в прямую кишку и ждём минут 5-7. Неплохо завести специальный график температур, где самая высокая точка будет обозначением овуляции.
  • Изменение гормонального фона, того самого, который виноват в зверском аппетите и сексуальном влечении. Подтвердить это изменение можно, сдав анализ мочи. Лютеинизирующий гормон, неизменный спутник овуляции, почти наверняка будет обнаружен.

Иногда она не случается

Если у вас наблюдается весь спектр этих ощущений и признаков, вы никогда не ошибётесь в вычислении дней овуляции. Тут и к врачу ходить не надо, и в календарь подсматривать. А если наоборот? Середина цикла, а кровь, вздутия, синдром увеличенной груди вас миновали. Возможно, это особенности вашего организма и для вас овуляция проходит бессимптомно.

Иногда случаются и ановуляторные циклы, когда овуляция не происходит (до 2-3 раз в году), и это считается нормой. Бывает, что овуляция запаздывает или наоборот наступает раньше. Повлиять на это может всё, что угодно: простуда, эмоциональная перегрузка, вредные привычки и т.д.

Если же вы долгое время не чувствуете никаких симптомов, да и месячные сбились и стали скудными,  на всякий случай следует показаться врачу и купить специальный тест. Может случиться так, что вследствие серьёзного гормонального сбоя или, не дай бог, заболевания, овуляции у вас и вовсе не происходит. Даже если вы не планируете беременность, стоит сделать анализы и УЗИ, а затем проконсультироваться с гинекологом.

Женский организм должен работать как часы. От функционирования половой сферы часто зависит наша внешность и самочувствие. Поэтому, заклинаю, внимательнее относитесь к своему здоровью. Позже я вам расскажу ещё немало важных моментов, на которые мы, женщины, иногда не обращаем внимания, а надо бы. А сейчас давайте организуем небольшое заседание, этакий форум на тему овуляции. Жду ваши отзывы о статье и рассказы о том, как проходит овуляция у вас.

Источник: https://malysh-ma.ru/cimptomy-ovulyatsii-u-zhenshhin/

Овуляция — признаки: симптомы, ощущения женщины и характер выделений

Женский организм – это механизм, настроенный на вынашивание и рождение здорового ребенка, поэтому женщина, планирующая беременность, обязательно должна знать, какие процессы происходят в ее половой системе в течение всего менструального цикла.

Для успешного оплодотворения и зачатия малыша существует период длительностью в несколько часов, который называется овуляцией. Современные цифровые технологии предоставляют множество возможностей рассчитать наступление этого периода.

Однако достоверными бывают и признаки овуляции, которые ощущаются самой женщиной.

Фазы менструального цикла и их особенности

Нормальная длительность менструального цикла составляет 28-30 дней, но этот показатель может варьироваться в пределах 7 дней в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма или влияния каких-либо внешних факторов. Существуют 3 фазы цикла:

  • Фолликулярная, или менструальная. Под воздействием гормонов эстрадиола, лютропина и гонадотропинов в яичниках происходит созревание нескольких фолликулов, среди которых выделяется один доминантный, который наиболее интенсивно производит эстрадиол. Эта фаза длится в среднем 7–10 дней и внешне проявляется менструальным кровотечением из маточной полости. С кровью женский организм покидает отторгнутый слой эндометрия для того, чтобы подготовить матку (образовать новый слой) к возможной беременности. Заканчивается фолликулярная фаза в тот момент, когда доминантный фолликул полностью созревает и преобразуется в граафов пузырек — мешочек размером до 24 мм, содержащий яйцеклетку.
  • Овуляторная, или пролиферативная. Начинается эта фаза с выброса лютеинизирующего гормона. Гормон выбрасывается несколько раз до тех пор, пока его концентрация будет достаточной для стимулирования выработки липидных веществ и ферментов, необходимых для разрыва стенки фолликула и выхода яйцеклетки в фаллопиеву трубу. Овуляция чаще всего происходит в середине цикла (на 14-й день) и продолжается один день, когда женщина может определить ее первые симптомы.
  • Лютеиновая, секреторная, или фаза желтого тела. Зрелый фолликул, выпустив яйцеклетку, начинает накапливать вещества, помогающие поддерживать жизнеспособность яйцеклетки – прогестерон, липиды и лютеиновый пигмент, который окрашивает фолликул в желтый цвет. С этого момента фолликул называют желтым телом. Длительность лютеиновой фазы напрямую зависит от времени функционирования желтого тела. В среднем она продолжается до наступления следующей менструации – приблизительно 14 дней (+/- 2 дня). В случае, если наступила беременность, то желтое тело будет поддерживать жизнеспособность зиготы до тех пор, пока эти функции не возьмет плацента. Если беременность не наступила, то желтое тело постепенно перестает функционировать, уровень гормонов приходит в норму, а некротические остатки эндометрия выходят с месячными.

Симптомы наступившей овуляции

Почувствовать процессы, происходящие в организме, может далеко не каждая женщина.

Понять, наступила ли овуляция, и когда она закончилась, без каких-либо медицинских исследований может только женщина с повышенной чувствительностью, которая внимательно прислушивается к появившимся симптомам и своим ощущениям.

Однако следует помнить, что ощущения очень индивидуальны, поэтому являются субъективным симптомом. Наиболее достоверно распознать день наступившей овуляции или развитие осложнений в репродуктивных органах можно при помощи ультразвукового исследования.

Характер выделений

Изменение внешнего вида женских выделений во время овуляции специалисты считают достоверным показателем наступления этой фазы менструального цикла. Выделения в день овуляции можно увидеть на фото. На каждом этапе цикла под воздействием определенного вида гормонов слизь из цервикального канала видоизменяется – густеет или разжижается, становится липкой. В период овуляции выделения:

  • обильные;
  • прозрачные или белесые;
  • тягучие (консистенция яичного белка);
  • допустимы незначительные вкрапления крови или коричневатый оттенок из-за разрыва стенок фолликула.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Можно ли забеременеть после эндометриоза

Увеличение базальной температуры

При расчете дня овуляции гинекологи обязательно рекомендуют составить график базальной температуры. Для этого женщине необходимо после ночного сна до подъема с постели ввести термометр в прямую кишку и произвести измерения. Оценить показатели и рассчитать приближающуюся овуляцию можно только после 2-3 месяцев наблюдения за температурой организма в состоянии покоя. Каждой фазе менструального цикла соответствуют определенные показатели температуры:

  • фолликулярная (менструация) – 37 градусов;
  • овуляторная – 37,1–37, 3 градуса;
  • лютеиновая – 36,3–36,5.

Половое влечение

Человеческий организм – это сложный механизм, который стремится к самостоятельному поддержанию внутреннего баланса.

Гормоны посылают сигналы головному мозгу, а тот в свою очередь «кричит» хозяину о готовности органов к размножению, поэтому многие женщины отмечают, что в период овуляции чувствуется повышенное сексуальное влечение к своему партнеру, и они чувствуют себя желанными.

Однако специалисты отмечают, что этот признак дня овуляции субъективен, и его не стоит принимать за призыв к действию, не убедившись в наличии дополнительных ощущений и симптомов.

Болезненные ощущения в животе

Разрыв фолликула может вызывать дискомфорт и плохое самочувствие в зависимости от степени восприимчивости женского организма к болевым ощущениям. Незначительные боли во время овуляции считаются естественным физиологическим явлением и не требуют медицинского вмешательства. Специалисты выделяют несколько мест локализации боли:

  • В боку с той стороны, где находится яичник, который в этом месяце выработал яйцеклетку. Женщина чувствует покалывание, спазмы или незначительную тянущую боль, иррадиирущую в область поясницы или почек в течение нескольких часов или 1-2 дней.
  • В нижней части живота. Такой признак наблюдается из-за попадания капли крови от разрыва фолликула в брюшную полость. Кровь выходит естественным путем, а болевой синдром постепенно проходит. Однако если появляются такие симптомы, как повышенная температура тела и усиливающаяся боль, то следует обратиться за медицинской помощью.
  • Боль в половых путях во время секса. Она может стать признаком состоявшегося оплодотворения и начала имплантации эмбриона в полость матки. Появление тошноты и повышенной температуры тела может свидетельствовать о развитии опухоли и воспалительном процессе.

Набухание молочных желез и другие признаки

Помимо основных признаков наступления овуляции существуют дополнительные:

  • увеличение груди, усиление чувствительности соков, в редких случаях — болевые ощущения в молочных железах, спровоцированные резким выбросом большого количества прогестерона;
  • вздутие живота и повышенное газообразование из-за воздействия эстрогена, задерживающего жидкость в организме;
  • изменение пищевых пристрастий;
  • обострение обонятельных рецепторов;
  • кристаллизация слюны – при изучении под микроскопом в ней визуализируется рисунок, похожий на узоры инея на стекле.

Способы определения срока овуляции

Существуют несколько способов определения приближающейся овуляции. Специалисты выделяют 3 наиболее достоверных метода, которые помогут с точностью указать дату, желательную для зачатия ребенка – измерение базальной температуры тела, ультразвуковое исследование и тест-полоски.

Ведение календаря и составление графиков БТ

Для получения верного результата женщине необходимо в течение 2-3 месяцев измерять ректальную температуру и отмечать ее в специальном календаре. Проанализировав полученные данные, можно увидеть закономерность: перед овуляцией температура понижается, а в момент выхода яйцеклетки — поднимается. Данный способ распознать овуляцию имеет множество недостатков:

  • необходим высокочувствительный прибор для измерений;
  • результат оценивается через 2-3 месяца;
  • температура может быть повышена под воздействием других факторов – из-за простуды, инфекционного заболевания.

УЗИ матки и придатков

Ультразвуковое исследование – это наиболее точный метод определения овуляции, но врачи назначают его в редких случаях: если менструальный цикл непостоянен или имеет разную длительность. Диагност проводит УЗИ каждые 2 дня с 5 или 9 дня от начала менструального цикла.

Аптечные тесты

Фармацевтические компании предлагают множество тестов, определяющих начало овуляции – полоски, кассеты, струйные и электронные тесты, все они основаны на контроле изменений уровня лютеинизирующего гормона. Если у женщины стабильный менструальный цикл, то за 4-5 дней до предполагаемой даты наступления овуляции нужно делать тест каждый день, чтобы определить наиболее подходящий момент для зачатия.

Для получения наиболее достоверного результата рекомендуется не мочиться в течение 4 часов перед тестированием, поэтому предпочтительно проводить процедуру утром после сна. Если содержание гормона в моче повышается, то реагент, которым обработана тестовая полоска, окрашивает ее в цвет, сходный с цветом контрольной полосы.

Другие методы диагностики

Существует метод микроскопа, который предполагает рассматривание структуры слюны через прибор. На предметное стекло необходимо в течение нескольких дней наносить мазок, и в тот день, когда рисунок структуры слюны станет похожим на иней на стекле или очертания листьев папоротника, у женщины наступает овуляция. Это явление называется кристаллизацией, или арборизацией слюны.

Как меняется симптоматика после овуляции, когда наступает лютеиновая фаза цикла?

Начало лютеиновой фазы и признаки окончания овуляции характеризуются стабилизацией базальной температуры и уменьшением выделений из влагалища. Слизистые выделения становятся менее обильными и более густыми. Также меняется гормональный фон, благодаря чему пропадают кожные высыпания, грудь перестает болеть, нормализуется эмоциональный фон (не ощущается раздражительность, утомляемость, отсутствует плаксивость).

Ановуляторный цикл и его особенности

Менструальный цикл, во время которого не происходит овуляция, называется ановуляторным. Узнать о том, что в назначенный день овуляция не произошла, можно с помощью УЗИ и по внешним признакам. Особенности ановуляторного цикла:

  • отсутствие лютеиновой и овуляторной фаз в цикле с сохранением регулярного менструального кровотечения;
  • наблюдается у 1-3 % женщин из-за физиологических возрастных изменений (первые месячные или возраст после 40 лет), психоэмоциональных переживаний, гормональной недостаточности или воспалительных процессов в органах половой системы;
  • выявляется с помощью трансвагинального УЗИ;
  • в норме у среднестатистической женщины случаются 1-2 ановуляторных цикла в год;
  • симптомами несостоявшейся овуляции считаются отсутствие повышения базальной температуры, длительные и болезненные месячные, их задержка;
  • женщина не испытывает никаких неприятных ощущений.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/priznaki-ovulyacii.html

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Каждая молодая девушка и женщина замечает изменения в своём организме в разные периоды менструального цикла.

Один из них – овуляция: какие признаки, симптомы, ощущения связаны с этим термином?

Овуляцией называют тот период в менструальном цикле, когда готовая, зрелая яйцеклетка выходит из «родительского дома» — фолликула и двигается по фолиевым трубам, готовясь к встрече со сперматозоидами.

Для чего нужно знать признаки овуляции в организме?

  1. Эти знания помогут планировать половой акт для зачатия или, наоборот, подскажут, когда наличие контрацептивов максимально необходимо. Многие женщины высчитывают наступление периода овуляции для устройства благоприятных условий зачатия. Также пары, что мечтают о заведении ребёнка, в этот период выбирают специальные позы для лучшего эффекта.
  2. Признаки овуляции у женщин могут стать причиной лишнего беспокойства, а потому нужно их знать и принять как должное от матушки-природы. В этот период нужно тщательней проводить гигиену интимных мест из-за большего количества выделений.
  3. Это поможет достигнуть гармонии с телом, знать больше о наступлении менструации или интересном положении. Настоящая женщина должна точно знать о своём состоянии, чтобы не бежать к врачу по первым безобидным симптомам овуляции.

1. Овуляция: признаки – выделения, что перед овуляцией становятся более водянистыми. Обычные выделения имеют мажущую консистенцию, чаще всего липкие, а признаки овуляции – выделения, растекающиеся между пальцами, похожи на белок куриного яйца. Наблюдения за выделениями – нормальная, хорошая привычка здоровых женщин, что следят за своим организмом.

Этот метод самостоятельного исследования является беспроигрышным, единственное, у представительниц прекрасного пола, что недавно перенесли стрессовую ситуацию, болезнь выделений может и не быть. Но это, как говорится, исключение подтверждающие правило.

2. Изменение гормонального фона, что говорит о готовности яйцеклетки, часто влияет на состояние кожи, но зачастую откликается на зов женских гормонов грудь. Как и во время менструации, в период овуляции грудь наливается, набухает, соски увеличиваются в размере. Иногда признаком овуляции становится ощущение боли в молочных железах.

3. Если женщина регулярно измеряет температуру во влагалище, то перед наступлением овуляции видно небольшое увеличение значения на термометре. Во время же самой овуляции температура станет выше и будет стабильной до окончания периода и наступления стадии «жёлтое тело».

4. Ещё один сигнал о скорой овуляции – головная боль. Это также реакция на изменения организма, гормональные сдвиги.

5.Многие женщины замечают за собой, что признаки овуляции – ощущение боли внизу живота, отёчность лица, ног.

Итак, первые признаки овуляции:

  • Овуляция, вернее её признаки, никак не могут обойтись без исследования выделений из влагалища. Такие изменения способствуют быстрому попаданию сперматозоидов на поверхность яйцеклетки. Непосредственно в этот период они становятся жидкими и могут изменять свой цвет. Если в овуляционных выделениях могут присутствовать небольшие остатки крови. Это из-за разрыва фолликула перед выходом яйцеклетки. Стоит отметить, что выделения в таком режиме имеют продолжительность 1-2 дня, не более. Если выделения не прекращаются или вовсе не наступают, то стоит обратиться к гинекологу. Нормальные признаки овуляции в организме – выделения, фото которых можно найти в пособниках по гинекологии и не только.
  • Шейка матки тоже видоизменяется, становится более мягкой и открытой. Это необходимо для зачатия: сперматозоиды попадают в «распростёртые мягкие объятия» матки. Этот способ исследования доступен тем, кто знает, какова на ощупь матка в другое время и может сравнить.
  • У женщин первые признаки овуляции – обострение ощущений и обоняния. Также возможна раздражительность, перепады настроения.
  • Случаются боли внизу живота, в районе яичников. Иногда женщины испытывают сильную боль, и это мешает обычному течению жизни. В таких случаях нужно консультироваться у врача, возможно, это симптом каких-то патологий или воспалений яичников. Примечательно то, что созревание яйцеклетки происходит не сразу в двух яичниках, а в одном, и каждый раз они сменяют друг друга. Посему боль во время овуляции наблюдается только в одном яичнике.
  • Приятный признак наступления овуляции – половое влечение. Гормоны в организме не только ухудшают физическое состояние, но и способствуют усиленному сексуальному влечению. Организм сам, по велению природы и инстинкту размножения, подталкивает к соитию мужских и женских начал.
  • Определить овуляцию для благополучного зачатия помогут специальные тесты, которые можно купить в любой аптеке. Принцип действия таков: в организме выделяются особые химические соединения – гормоны, на которые реагирует специальное покрытие теста. Если овуляция началась или вот — вот начнётся, то результат будет положительный. Однако у женщин с патологией яичников этот метод может быть не достоверным.
  • У женщин в возрасте 40 лет может быть такое, что несколько циклов овуляция не наступает. Для того чтобы потом в точности определить наступление овуляции, используют ультразвуковое исследование. Эта процедура диагностирует состояние шейки матки и яичников, их размеры.
  • Иногда случается так, что и у молодых женщин в цикле овуляция не наступает. Это может быть следствием перенесения инфекций, осложнения болезней, сильных стрессов.
  • У женщин после родов, когда менструальный цикл заново набирает силы, возможны циклы без овуляции.
  • У подростков, у которых нет чёткого менструального календаря, наблюдается и считается нормальным отсутствие овуляции.
  • Если овуляция не наступает несколько циклов, то стоит обратиться к врачу и пройти диагностирование. Подобное может быть симптомом различных гинекологических заболеваний или даже бесплодием.
  • Гинекологи при осмотре здоровой женщины с отсутствующей овуляцией назначают специальные лекарства и диету для восстановления функции появления овуляции.
  1. Признаки овуляции – выделения. Соответственно, что после завершения этого периода, у женщин прекращаются жидкие выделения и переходят в консистенцию обычных, липких, беловатых выделений.
  2. Во время готовности яйцеклетки к оплодотворению есть гормональные признаки, симптомы овуляции, что характеризуются сыпью, болью и плохим самочувствием. После овуляции у женщин нормализируется общее состояние организма, а грудь становится обычной на ощупь, кожа на лице и спине лишается угрей.
  3. Для тех, кто занимается измерением базальной температуры, не секрет, что во время овуляции она выше обычного. По прошествии этого периода, она снижается, но если наступило зачатие, то температура остаётся повышенной.
  4. Также выследить окончание овуляции можно календарным способом, так как её продолжительность не такая и большая. Главное – точно знать начало овуляции, а после отсчитать 24-48 часов.

Овуляция наступает на 14-16 день менструального цикла и длится 1-2 суток. В этот период проходит нормальная овуляция, а законченный половой акт завершается успехом – женщина может забеременеть. Обычно по прошествии 7 дней после оплодотворения результат виден на тесте. Тест на беременность – не единственное, что может дать сведения о состоянии женского организма, существуют признаки зачатия после овуляции.

Какие основные симптомы успешного зачатия?

  • После момента оплодотворения может выделяться кровь из влагалища, а также ощущается боль в яичниках. Зачастую женщины воспринимают это как начало менструации, но подобные симптомы длятся не больше 1-2 дней.
  • Во время нормально протекающей беременности менструация не наступает, а потому задержка критических дней – сигнал того, что женщина забеременела.
  • Гормоны в женском организме сразу реагируют на зачатие и начинают готовить женщину к этому важному моменту рождения ребёнка. Потому грудь быстро наливается, а прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения. Чем больше срок, тем этот признак ярко выраженный.
  • Также на ранних сроках у женщины появляется головная боль – ещё одна выходка гормонального фона.
  • Когда срок беременности подходит к значению 3 месяца, организм уже глобально перестраивается к тому, что внутри него теперь существует новая жизнь. В этот период начинаются типичные симптомы – тошнота и рвота, от которых страдает подавляющее большинство будущих матерей.
  • Когда беременности уже идёт 4 месяц, у беременной возникает весьма неудобный признак – частое желание сходить в туалет.

    Объясняется это тем, что уже большой, растущий плод давит на мочевой пузырь и создаёт ощущение наполненности.

  • Знакомый всем признак – чувство голода. Беременная женщина обеспечивает полезными веществами и энергией не только себя, но и своего ребёнка. Потому беременные женщины часто испытывают повышенную потребность в еде.

Не все эти признаки проявляются сразу после оплодотворения, но есть некие особые симптомы, что с первых дней оповестят женщину о наступлении нового периода её жизни.

Первые признаки беременности после овуляции:

  1. Первый и самый главный признак наступления беременности после овуляции – задержка. У женщин сразу после оплодотворения яйцеклетки не может происходить менструация. Потому если задержка после полового акта во время овуляции – признак успешного зачатия.
  2. После овуляции температура во влагалище не снижается, а остаётся повышенной.

    Этот признак является точным, только если женщина абсолютно здорова и регулярно измеряет температуру – может исследить отхождение от нормы.

  3. Спустя 1-2 недель после овуляции наблюдается тошнота, рвота и расстройства желудка без причины. Это объясняется гормональными сбоями в организме будущей мамы.
  4. Психологический фактор: появление раздражительности, агрессивности и хронического ощущения усталости, желание спать.

    Беременность – стресс для организма, что отражается во всех сферах человеческой жизни.

  5. Состояние кожи после зачатия становится подверженным к появлению сыпи из-за действия определённых гормонов.
  6. Грудь будущей матери с первых недель начинает быть более чувствительной к прикосновениям, а также увеличивается в размере.
  7. Выделения из влагалища также имеют тенденцию изменяться после того, как женщина забеременеет.

  8. В первый месяц после зачатия, у будущей матери появляется постоянное желание утолить голод, что связано с большим потреблением энергии во время формирования плода.
  9. К признакам зачатия после овуляции относят также повышенную чувствительность к резким запахам, звукам.

Овуляция – неотъемлемая часть женского организма, которая говорит о том, что возможна репродукция именно в этот момент.

Всё тело как-то подаёт признаки и симптомы овуляции, чтобы те, которые хотят завести ребёнка, не пропустили такой удачный момент. Овуляция: признаки, симптомы и ощущения у каждой женщины проходят по-разному и зависят от многих факторов. К ним относятся: здоровый сон, питание, вес женщины, болезненность менструации, длительность менструального цикла, возраст, наличие болезней и многие другие факторы.

Во время овуляции лучше всего избегать конфликтов и пребывать в полном спокойствии, особенно если вы готовитесь к зачатию ребёнка. Если же оплодотворение нежелательно, то следует помнить, что сперматозоиды живут 3-7 дней внутри женского организма, и половой акт для зачатия может быть совершен не только в период овуляции, но и до него.

Для того чтобы самостоятельно наблюдать за сменой периодов в организме, необходимо обзавестись календарём менструального цикла и высчитывать, анализировать наступление и окончание овуляции. Также существует множество электронных приложений, в которых при помощи специальных алгоритмов вычисляется наступление овуляции, период безопасного секса и следующей менструации.

Источник: https://antirodinka.ru/ovulyatsiya-priznaki-simptomi-oschuscheniya

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Триместры беременности по неделям таблица

Закрыть