Половая жизнь после родов

Через сколько после родов можно жить интимной жизнью

половая жизнь после родов

Цветы, поздравления, маленький сопящий комочек на руках, счастливые глаза мужа и его ласковый шепот на ушко: «Я тебя очень люблю, я так тебя хочу, и вообще, я жутко соскучился». От счастья кружится голова как на первом свидании. Кружится, то кружится, но и врач говорил, что рано нельзя, и самой страшновато, и вопросы разные в голову лезут:

  • через сколько после родов можно жить интимной жизнью.
  • когда можно заниматься сексом после родов.
  • будет ли это так же больно, как в первый раз.

Давайте остановим «головокружение от успехов» и спокойно, по порядку разберем все нюансы: почему нельзя заниматься сексом после родов в ближайшие дни и сколько нужно подождать.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома

Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?

Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение. В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь. А это чревато серьезным воспалительным процессом.

Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.

Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель.

И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо.

Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.

Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов

«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.

Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.

Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30.

 И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.

Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и промежности.

Почему это бывает больно, как в первый раз

Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.

Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.

В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.

Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.

У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.

Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.

«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.

И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться. Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам. Не исключено, что с удвоенной силой.

А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет. Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать. Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.

Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.

Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!

Источник: https://VsePosleRodov.ru/psihologiya/intimnye-voprosy/pro-seks

Половая жизнь после родов: нюансы и рекомендации

половая жизнь после родов

Большинство проблем и страхов, которые связаны с половой жизнью после родов, являются надуманными и необоснованными. Однако соблюдать некоторые простые рекомендации все же придется – тогда сексуальные отношения молодых родителей не только возобновятся, но и станут крепче, чем до рождения малыша.

Особенности половой жизни после родов

Очень важный шаг на пути к началу половой жизни – осознать, что теперь родители связаны между собой не только любовью и сексуальными отношениями, но и ребенком.

Необходимо соблюдать определенные правила и рекомендации в зависимости от того, происходили ли роды естественным путем или матери делали кесарево сечение.

Женщины, которые после естественные родов не страдают от послеродовых кровотечений, могут начинать половую жизнь уже через 6-8 недель.
В том случае, если в процессе родов происходило надрезание промежности и последующее наложение швов – подождать придется немного дольше: в каждом конкретном случае заживление швов происходит по-разному.

Первое время после родов женщины могут иметь заметные трудности с разнообразием поз – речь идет о том, что после родов мышцы живота и бедер могут быть значительно ослаблены или даже повреждены. Исходя из этого, следует подбирать позы, которые требуют от женщин минимальных усилий и активная роль отводится мужчине.

В том случае, если женщина перенесла кесарево сечение, вернуться к половой жизни можно через 6-8 недель, но при условии, что швы зажили и женщина сама чувствует в себе силы для занятий сексом

Стоит отметить, что многие женщины после кесарева сечения чувствуют не просто дискомфорт: боли во время занятий сексом могут быть достаточно сильными, а из-за разрезов на брюшине и в области матки подобрать удачную позу, при которой боли были бы минимальными, зачастую просто невозможно.

В то же время при кесаревом сечении не повреждаются стенки влагалища, а потому в том случае, если швы заживают быстро, начинать половую жизнь можно достаточно скоро.

Контрацепция

Не стоит оставлять без внимания контрацепцию: далеко не каждая женщина готова забеременеть сразу же после первых родов, так как все переживания и страхи, связанные с беременностью, еще не забыты.

Иногда это приводит к паническому страху забеременеть снова, и женщины пользуются всеми доступными средствами контрацепции.

При этом они забывают, что теперь они не только жены, но и кормящие матери. Это значит, что использование некоторых контрацептивных средств может сказаться на качестве грудного молока.

Большинство медиков склоняются к тому, что после родов оптимальным является барьерный метод (презервативы). Однако в некоторых случаях использование презерватива может вызывать дискомфортные или болезненные ощущения.

Часто родители просто выполняют назначения врача, не понимая для чего именно.О чем говорит анализ крови у детей: расшифровка . Давайте разберемся!

Операция кесарево сечение : процесс, преимущества и последствия для ребенка и мамы. ЗДЕСЬ! Вы найдете детальную информацию.

Также через четыре-пять месяцев после родов можно использовать спираль, однако если это для молодой пары слишком большой срок, а использование презервативов вызывает болевые ощущения, следует проконсультироваться с гинекологом. Он может назначить противозачаточные таблетки, которые абсолютно безопасны для кормящих женщин.

Лактационная аменорея

Это особенность женского организма, которая не позволяет забеременеть в период кормления ребенка грудным молоком.
Однако женщины, которые считают лактационную аменорею чем-то вроде надежного «природного» противозачаточного средства – ошибаются.

Несмотря на то, что лактационную аменорею можно назвать эффективным методом предотвращения беременности, оно эффективно только при определенных условиях

1. Первое – кормление ребенка не должно быть привязано к строгому графику, а происходить по требованию малыша, при этом в дневное время кормление должно происходить не реже одного раза в четыре часа. Ночью кормить ребенка придется один раз в шесть часов.

2. Вторая важная особенность этого явления – лактационная аменорея эффективна лишь первые шесть месяцев, после чего придется обязательно переходить на другие средства контрацепции.

3. И последнее условие – аменорея «работает» только до восстановления менструального цикла.

Вообще-то достаточно много молодых мам подходят под все эти условия, а учитывая то, что метод лактационной аменореи эффективен на 98{e0d51d7233b9c97ba3953d741db586d2de0577dbe38ab22f0e2469fd4b2342e4} – это почти идеальный и безболезненный метод. Но если хотя бы одно из трех условий не выполняется – придется искать другие способы предотвращения беременности.

Совместный сон с ребенком

С сексуальной жизнью молодых родителей все относительно просто: взрослые люди в большинстве случаев сами в состоянии разобраться с проблемами по мере их возникновения.

Но остается еще один важный нюанс: как заниматься любовью, если рядом с родителями практически круглосуточно находится и ребенок?

Конечно, можно проявить изобретательность или ждать пока ребенок заснет. Многие так и поступают, и с этими сложностями приходится мириться, однако некоторые пары не видят ничего плохого в том, чтобы заняться сексом в постели, когда рядом находится ребенок

Хорошо это или плохо – однозначно не берутся отвечать ни медики, ни психологи. Но для большинства людей такое решение не является приемлемым: даже если учитывать, что внезапно проснувшийся ребенок ничего не поймет, увиденное может отложиться в его подсознании.

Определенная категория психологов склоняется к мнению, что дети, которые даже в грудном возрасте видят половой акт своих родителей, в будущем могут страдать психическими отклонениями сексуального характера

Впрочем, такая точка зрения в настоящий момент не имеет убедительных подтверждений.

Сами супруги в процессе занятия сексом при ребенке могут чувствовать психологический дискомфорт – ведь многим людям свойственны внутренние подсознательные запреты на такие интимные занятия при других людях.

Хороший выход из положения – дождаться, пока ребенок заснет и уходить на некоторое время в другую комнату, но и в этом случае родители не смогут полностью расслабиться. Необходимо постоянно прислушиваться, не проснулся ли ребенок, и такое эмоциональное напряжение негативно сказывается на обоих партнерах.

Однако внутреннее табу на секс при ребенке вовсе не означает, что мама и папа не могут целовать или обнимать друг друга при малыше.

Более того – семьи, в которых царит дружественная атмосфера и всеобщая любовь чувствуется на каждом шагу, ребенок может спать в одной постели с родителями даже тогда, когда необходимости в этом нет.

Специалисты не дают однозначных рекомендаций по поводу того, когда же отселять ребенка в отдельную комнату.

Обычно это зависит от индивидуальных особенностей малыша, от его характера и от желания самих родителей. Статистика показывает, что обычно ребенка отселяют в собственную комнату в возрасте от года до двух лет.

Естественно, этот вопрос легко решить, если молодая семья имеет собственную квартиру и малыш может получить свою комнату. Но даже если приходится ютиться в комнате общежития или снимать скромную «однушку», ребенка все равно стоит постепенно отделять от родителей.

Сделать это достаточно просто: можно отгородить для него пространство ширмой или шкафом.Кстати, такое разделение положительно скажется не только на эмоциональном состоянии родителей, которые формально «остались наедине».

Это еще и способ приучить ребенка спать одному: многие дети боятся спать без родителей, и в определенном возрасте это может стать серьезной проблемой для всех членов семьи

Итак, вернуться к нормальной половой жизни после родов не так сложно, как многие думают. Более того, сексуальные отношения станут не просто другими – они станут более гармоничными и теплыми.

Нельзя забывать о том, что теперь муж и жена – это родители, и свою любовь им придется дарить не только друг другу, но и своему ребенку.
А преодоление небольших трудностей, связанных с контрацепцией и с возобновлением половой активности – это не самая сложная задача для любящих супругов.

Источник: http://tinymini.ru/poleznie-statii/dlya-mamy/polovaya-zhizn-posle-rodov-nyuansy-i-rekomendacii.html

Половая жизнь после родов

половая жизнь после родов

Интимная жизнь на то и интимная, чтобы не пускать в нее посторонних любопытных зрителей и не обсуждать ее на каждом шагу даже пусть и с друзьями.

Но все же существуют ситуации, когда о половой жизни можно и даже нужно говорить, к примеру, с врачом-гинекологом после успешных родов. Известно ведь, что беременность и появление на свет нового маленького члена семьи накладывает свой отпечаток на отношения супругов.

В том числе, и на половую жизнь, которая также претерпевает изменений и требует осторожного подхода к возобновлению после родов.

Половая жизнь после родов – воздержание хотя бы на 4 недели

Половая жизнь после родов однозначно необходима, вот только к вопросу, когда и как совершать первый сексуальный контакт после родового процесса, подходить нужно ответственно. Не секрет, что роды являются определенным стрессом для организма матери, требуют от нее весомых энергозатрат и приводят к определенным физиологическим изменениям.

И после родов женщине обязательно необходимо время на восстановление: половая жизнь в этом случае обычно показана не ранее, чем через 4-8 недель.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании

Безусловно, все здесь зависит от индивидуальных анатомических и физиологических особенностей «новоиспеченной» мамы, а также от того, каким способом проходили роды, насколько они были сложными или легкими.

В любом случае, ранее, чем через 4 недели сексуальных контактов медики не рекомендуют допускать. Это – минимальное время, которое требуется на возобновление матки после родов, а также на ее очищение от остатков крови.

Возвращение к интимной жизни сразу вскоре после появления на свет ребеночка противопоказано еще и потому, что в этот период матка наиболее подвержена проникновению в нее инфекции.

И риск инфицирования не исчезнет, пока она не возвратится к своему исходному состоянию и не восстановится. 

Если же роды были сложными, с разрывами и разрезами, времени до начала половой жизни после родов должно пройти и того больше. Многие ошибочно полагают, что, если роды проходили посредством кесаревого сечения, то таких проблем касательно половой жизни, с появлением малыша возникать не должно. И это – совсем неверное утверждение: после кесаревого сечения женщине требуется даже больше времени на восстановление, пока совсем не заживут швы от операции. 

В идеале, «разрешенный» момент для первого сексуального контакта после родов паре лучше обсудить с гинекологом. Специалист осмотрит половые органы женщины и оценит скорость и степень их восстановления, а значит, сможет определить, когда можно приступать к возобновлению половой жизни. Кроме того, врач сможет посоветовать наиболее подходящий метод контрацепции, чтобы не допустить повторной беременности практически сразу после рождения ребеночка.

Но, даже если первый половой контакт совершается согласно рекомендациям медиков, он все же может совсем не оправдать возлагаемых на него «надежд», как матери, так и отца. Наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются на первых порах после рождения ребеночка молодые родители – это анатомические изменения влагалища и его сухость.

Первое объясняется растягиванием влагалища во время прохождения малыша по родовым путям. Со временем, успокаивают медики, влагалище примет свою исходную форму, и ускорить этот процесс можно, выполняя специальные упражнения (так называемые упражнения Кегеля).

Их женщина может выполнять еще даже в период беременности, что позволяет избежать излишнего растяжения влагалища и быстрейшего его возвращения «в тонус» почти сразу после родов. 

Сухость влагалища – также временное явление, которое провоцируется дефицитом эстрогенов в период после рождения ребенка. Этот же фактор становится решающим в возникновении у матери послеродовой депрессии и подавленности, которые усугубляются усталостью. Мужчинам в этом случае советуют с пониманием относиться к любимой женщине, не только помогая ей физически, но и поддерживая морально. Справиться же с сухостью влагалища помогут специальные смазки и крема. 

Нередко женщины также жалуются на дискомфорт, который ощущают во время сексуального контакта после родов, на болевые ощущения при этом. Такая ситуация может возникнуть, если роды прошли с разрывами, требующими накладывания швов.

Болевые ощущения возникают, если швы «цепляют» нервные окончания, и в этом случае рекомендуется совместными усилиями искать наиболее оптимальную позицию для занятия сексом, максимального внимания мужчины к ощущениям женщины.

Со временем нервные окончания адаптируются к новым конфигурациям, а пока придется просто поберечься и прислушиваться друг к другу во время интимной близости. 

Максимум внимания и нежности

После рождения ребеночка женщина требует к себе повышенного внимания и нежности со стороны мужчины. Сейчас ей как никогда (примерно настолько же, как во время беременности) требуется психологическая поддержка любимого мужчины. Касательно половой жизни: даже если сексуальный контакт на первых порах нежелателен, тактильных ласк никто не запрещает.

Сейчас – самое время заново познакомится с телом друг друга, находить новые чувствительные на нем области и зоны, относится друг к другу с максимальной лаской и нежностью. Вот только с женскими грудями нужно поберечься, если новый маленький член семьи находится на грудном вскармливании. В целом же, послеродовой период не только сложный, но и наполненный новыми приятными заботами, радостью и трепетом.

Это – новая возможность переоценить отношение между супругами, возможность заново прожить первые минуты знакомства на физическом уровне. Главное тут – любовь, взаимопонимание, терпение и умение прислушиваться друг к другу.

Специально для beremennost.net — Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/polovaya-zhizn-posle-rodov

Интимная жизнь после родов | Советы родителям

Многие женщины отмечают появление ярких ощущений и получение большего удовольствия от секса после рождения ребенка. Ряд исследователей отмечают увеличение чувствительности половых органов как физиологический результат родов.

Радость материнства и полное раскрытие своей женской сущности позитивно влияет на психоэмоциональный настрой представительниц прекрасной половины человечества.

Интимная жизнь матери после рождения малыша ничем не уступает по качеству периоду, предшествующему наступлению беременности.

Когда можно возобновить половую жизнь после естественных родов?

Женщина после выписки из роддома должна быть готова к занятиям сексом психологически и физически. В том случае, если роды прошли без осложнений и разрывов тканей половых органов, начать интимную жизнью рекомендуют через 4-8 недель после появления малыша.

Наложение швов при разрыве промежностей может повлиять на изменение конфигурации влагалища и вызвать психологический дискомфорт от некоторых сексуальных поз. С возобновлением половой жизни следует подождать до заживления келоидных рубцов.

Снять напряжение нервных окончаний в тканях травмированных половых органов поможет интимная смазка.



Сексуальный партнер должен быть готов к тому, что мышцы женского влагалища еще не до конца сократились, а его размер после родов может стать больше. Кормление грудью и приливы молока также создают дополнительные сложности, которые не позволяют женщине полностью раскрепоститься во время занятий сексом.

Это замечание справедливо и при возникновении стеснительности и неудовлетворенности внешним видом своего тела, которое еще не успело войти в привычную форму.

Однако внимательное и бережное отношение отца ребенка к состоянию женщины способно помочь ей преодолеть все препятствия на пути к получению удовольствия от секса.

Половая жизнь после кесарева сечения

Хирургическое вмешательство связано с наложением внутренних и внешних швов, организму женщины нужно дать время для заживления ран, рассасывания шовных нитей из кетгута и шелка. Занятия сексом после кесарева сечения советуют возобновить по истечении 2 месяцев со дня операции при отсутствии кровотечений и болевых ощущений в области половых органов.

Многие женщины жалуются на ощущения сухости во влагалище в первое время занятий сексом, позже это и другие ощущения дискомфорта исчезают.

Разрез внизу живота очень часто заживает быстрее, чем шов внутри матки, но именно на состояние внутренних половых органов следует ориентироваться при возобновлении интимной жизни.

После родов следует обратить внимание на некоторые симптомы во время занятий сексом и воздержаться от него при

  • Появлении сильных болевых ощущений;
  • Наличии кровянистых выделений;
  • Наступлении у женщины панических атак и страха половой близости.

Иногда появление крови связано с очищением организма от остатков эндометрия и плаценты — выделением из половых путей лохий. В любом случае при наличии тревожащих симптомов следует показаться врачу-гинекологу. При постоянном присутствии психологического дискомфорта или нежелании заниматься сексом спустя длительное время после родов женщине нужно обратиться за помощью к психологу.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник: https://AdviceMama.ru/sovety-roditelyam/intimnaya-zhizn-posle-rodov

Когда можно возобновить половую жизнь после родов

Половая жизнь после родов рождение ребенка – знаменательное событие для каждой семьи.

Счастливые родители каждый день погружены в приятные хлопоты: купание, кормление, пеленание и т.д.

Половая жизнь после родов но именно в этот период новоиспеченная мама не должна забывать о том, что материнское призвание ни в коем случае не должно перечеркивать и другое ее призвание – быть женщиной.

Однако во многих семьях после появления малыша у партнеров возникает масса проблем, связанных с их сексуальной жизнью.

Хорошо, если женщина мечтает начать половую жизнь, еще, будучи в роддоме. Но, как показывает статистика, таких женщин очень мало.

Как правило, больше половины женщин об этом и не задумываются, а треть новоиспеченных мам испытывают проблемы интимного характера в течение первого года после рождения малыша.

Так когда же правильно возобновить половую жизнь между партнерами?

Одно из правил должно быть главным. Начинать половую жизнь следует не раньше 1-1,5 месяцев спустя после родов. Более раннее начало может негативно сказаться на здоровье женщины, например, в виде воспаления матки от попавшей инфекции.

К тому же воздержание именно в период в один-два месяца способствует полному восстановлению женской матки после родов.

Дело в том, что во время беременности и последующих родов маточное тело значительно растягивается. Конечно, оно естественным образом начнет восстанавливаться в размерах уже к четвертой недели после родов.

Но многие гинекологи советуют женщинам не пренебрегать упражнениями, способствующим сжиманию влагалища.

Одним из таких упражнений является упражнение Арнольда Кегеля. Выполнять упражнение следует в процессе мочеиспускания. Его искусственная остановка подскажет женщине, какие именно мышцы следует тренировать.

Затем в свободно время рекомендуется сжимать и расслаблять необходимую группу мышц сначала медленно, а затем с каждым днем увеличивая динамику сокращений.

Выполняя упражнение можно привести мышечные ткани в соответствующий тонус, но при этом сжимание влагалища поможет научиться контролировать время наступления оргазма. Еще одним из поводов уклонения от секса с мужем является тот факт, что первые месяцы – это время кормления грудью.

Многие женщины просто не видят приемлемого варианта контрацепции

Половая жизнь после родов введение спирали чревато последствиями, так как полученные раны еще не совсем зажили, а полученные после зашивания рубцы еще сказываются болезненными ощущениями, да и сам менструальный цикл еще полностью не восстановлен.

Прием противозачаточного средства может сказаться на составе и качестве молока. Ведь все то, что пьет и кушает мама, передается ребенку во время кормления.

В любом случае, выбирая какое-либо противозачаточное средство или иной способ контрацепции, следует обратиться за консультацией к гинекологу. Идеально, если такую консультацию супруги пройдут вместе.

Источник: https://camalady.ru/vse-o-beremennosti/kogda-mozhno-vozobnovit-polovuyu-zhizn-posle-rodov/

Половые органы женщины после родов

Сразу после родов сексом не стоит заниматься, прежде всего по тому, что половые пути еще не зажили и могут легко инфицироваться. Что же происходит с женскими половыми органами после родов? В послеродовом периоде мышцы матки начинают сокращаться, и она уменьшается в размере.

Сосуды сжимаются, это способствует остановке кровотечения. При нормальном течении послеродового периода матка каждые сутки уменьшается в высоту на 2 см и на 10 сутки прячется за лоно. Из матки выделяется кровь, тканевые элементы. Выделения сначала кровянистые, потом становятся серозными.

Если послеродовой период проходит без осложнений, выделения не имеют запах.

Маточные трубы приходят в нормальное положение. В яичниках начинается созревание фолликулов и у большинства некормящих женщин на 6-8 неделе восстанавливается менструальный цикл, а при кормлении грудью – после окончания вскармливания. Постепенно восстанавливаются мышцы тазового дна, половая щель смыкается, эластичность влагалища восстанавливается.

Когда можно начать половую жизнь после родов?

Роды для женского организма – это стресс. Сроки начала половой жизни будут зависеть от физиологических особенностей организма, анатомических нюансов и течения родов. Даже если послеродовой период проходит физиологично, половые органы приходят в норму только через 6-8 недель. Организм женщины окрепнет к этому времени и адаптируется к новой роли и новому образу жизни.

Если роды протекали с осложнением, то половую жизнь необходимо отодвинуть на более длительное время. Так, если имело место кесарево сечение или после родов пришлось выскабливать полость матки, то половая жизнь может начатьсяспустя 3-4 месяца после родов.

В этом случае срок определит лечащий гинеколог и он будет зависеть от времени заживления внутренних и внешних швов после разрывов мягких тканей.

Идеально было бы любой женщине после родов перед интимной близостью посетить гинеколога, который осмотрит половые органы женщины и даст свои рекомендации. Если матка не сократится полностью и не вернется в исходное состояние, всегда есть риск инфицирования. Первый визит к гинекологу при физиологичных родах планируется через месяц после родов. В это время врач уже может дать характеристику состояния половой системы и советы, когда и как начинать половую жизнь.

В любом случае, половую жизнь можно начинать только после прекращения последствий родовой деятельности, когда прекратятся кровянистые выделения.

Изменится половая жизнь после родов?

Медицинская статистика утверждает, что качество интимных отношений ухудшается только в первый год после родов, затем половая жизнь становится такой же, как и раньше. Гинекологи и психологи в один голос утверждают, что надо запастись терпением и понимать, что все трудности временные.

Какие могут быть проблемы во время половой жизни после родов?

Медицинская статистика свидетельствует, что треть женщин испытывают проблемы с сексом спустя 3 месяца после родов, а каждая пятая женщина испытывает трудности в половой жизни даже в течение года. Какие наиболее частые жалобы и тревоги женщин?

1. Изменение размеров влагалища.

При родах влагалище становится вялым и расслабленным. Это происходит из-за того, что оно расширилось из-за прохождения ребенка по родовым путям. В связи с этим мужчины и женщины могут испытывать дискомфорт во время близости, они перестают чувствовать друг друга. Для восстановления тонуса влагалища женщинам надо делать специальную гимнастику(упражнения Кегеля) для укрепления мышц тазового дна и влагалища. А при половой близости находить позы, когда бедра женщины плотно сжимаются.

2. Психологические проблемы.

После родов у женщин появляются новые чувства. Эта повышенная тревога, забота о ребенке. Мама не может расслабиться, находится в напряжении и ожидании, что ребенок заплачет. У некоторых женщин начинается послеродовая депрессия, когда пропадает сексуальное влечение.

Другие новоиспеченные мамочки так устают за день, что мечтают выспаться и, прикоснувшись к подушке, сразу засыпают. Хроническая усталость глушит женскую сексуальность. Есть категория женщин, которые считают, что стали непривлекательными из-за увеличенной талии, груди, они начинают комплексовать по этому поводу. В этом случае, многое зависит от мужа.

Он должен окружить жену повышенным вниманием, окутать ее нежностью, напоминать, что любит ее, помогать в быту и стараться устраивать романтические ужасы или какие-нибудь приятные сюрпризы и поводы для радости. Близкие люди и сама мама должны понимать, что все эти проблемы временны. Организму нужно время, чтобы полностью восстановиться.

Надо стараться как можно больше отдыхать, гулять, получать положительные эмоции и всем быть терпеливыми.

3. Боль во время полового контакта после родов.

Многие женщины (особенно если были разрывы родовых путей) беспокоятся, что швы не зажили, в связи с этим  возможна боль при половой близости. Некоторые женщины боятся, что швы могут разорваться. Поэтому половая близость у них вызывает страх.

В этом случае во время интимной близости надо подбирать позы, которые позволяют контролировать свои движения и избегать боли, не стесняться и говорить мужу о болезненных ощущениях, выбирать лучшие и комфортные позы.

Обычно болезненность со временем проходит сама по себе.

4. Сухость влагалища.

Сухость влагалища наступает при недостатке эстрогенов. Эта проблема очень распространенная и проявляется в том, что при половом контакте испытывают неудобства и муж, и жена. Сухость влагалища в современное время легко удаляется.

В аптеках и косметических магазинах предоставлен широкий ассортимент искусственных увлажнителей слизистой – лубрикантов (заменителей естественной смазки).

При выборе лубрикантов отдавайте предпочтение тем, которые в своем составе не имеют красителей, гормонов и ароматизаторов.

Источник: https://www.wp-german-med.ru/rody-v-germanii/polovaya-zhizn-posle-rodov.html

Интимная жизнь после родов: что чувствуют мужчины?

Меняется ли интимная жизнь после эпизиотомии (разреза промежности) или операции кесарева сечения? Как наличие швов и рубцов сказывается на ощущениях мужчины и женщины во время полового акта? Эти вопросы волнуют многих молодых мам.

Акушеры-гинекологи и сексологи утверждают: чаще всего все опасения оказываются беспочвенными. Но все же после родов стоит вспомнить, как все происходило в самый первый раз, и запастись терпением. Интимная жизнь обязательно наладится, но для этого потребуется некоторое время.

С какими же проблемами при возобновлении близких отношений могут столкнуться партнеры, если женщина перенесла эпизиотомию или кесарево сечение?

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Протеин при грудном вскармливании

Не волнуйтесь понапрасну

Роды – всегда серьезное испытание для женского организма, а акушерское вмешательство, которым является эпизиотомия (рассечение промежности), бывает, усложняет восстановление после родов и возвращение к полноценной сексуальной жизни. Но, как показывает практика, многие женские «заморочки» насчет возобновления интимных отношений после рождения ребенка носят чисто психологический характер. Волнения по поводу эпизиотомии – из их числа.

Обычно женщину беспокоит, как эта манипуляция повлияет на срок полового воздержания и не повлияет ли рубец, который образуется на промежности, на ощущения во время интимных отношений.

Спешим успокоить: при эпизиотомии делается совсем небольшой разрез промежности длиной 1,5–2 см. При его зашивании используются саморассасывающиеся нити, а значит, швы снимать не нужно. Более того, часто на промежность накладывается косметический шов, который становится незаметным через 2–3 недели.

Рубец, который образуется на месте разреза, тоже заживает достаточно быстро. После заживления женщина его не чувствует – ни на ощупь, ни при интимной близости. Также не чувствует его при стимуляции или во время полового акта и партнер.

Как видите, ни вид акушерского вмешательства, ни количество наложенных при этом швов на качество интимных отношений после родов не влияют.

Сексологи уверяют, что тактильные ощущения и трение половых органов во время полового акта – только одно из условий достижения оргазма, причем далеко не самое главное. есть еще зрительные образы и фантазии, которые в этот момент посещают партнера.

Значение имеют совсем другие обстоятельства, например состояние влагалища после естественных родов и скорость закрытия шейки матки.

Матка после родов сокращается постепенно, соответственно, и шейка матки закрывается не сразу. Пока она остается приоткрытой, любая инфекция, попадающая во влагалище, может оказаться в полости матки и вызвать воспалительный процесс.

Это одна из причин, почему врачи рекомендуют в течение 6–8 недель после родов воздерживаться от интимных отношений. И по той же самой причине перед возобновлением сексуальной жизни молодая мама обязательно должна посетить гинеколога.

Если все в порядке, можно приступать к первым осторожным опытам.

И тут мужчина может обнаружить, что тактильные ощущения во время полового акта у него изменились. Он уже не так быстро достигает полного удовлетворения. Не беспокойтесь: это временные неудобства. Дело в том, что размеры влагалища не являются постоянной величиной. Изменения начинаются после того, как женщина начинает жить половой жизнью. Чем она активнее, тем больше размеры влагалища, и это хорошо. Партнеры уже не испытывают затруднений, что способствует взаимной удовлетворенности.

После родов ситуация становится другой, так как мышцы тазового дна и стенки влагалища перерастягиваются и размер влагалища сильно увеличивается. По-другому и быть не может, ведь головка ребенка должна пройти через вагину. Но считать, что такое положение сохранится на всю оставшуюся жизнь, большая ошибка: сразу после родов мышцы тазового дна и стенки влагалища начинают сокращаться. Как быстро и до каких пределов смогут сократиться мышцы, целиком и полностью зависит от эластичности тканей.

Многие женщины после родов жалуются на сухость влагалища. Это, кстати, может стать причиной возникновения неприятных ощущений при интимной близости. Решить подобную проблему помогут специальные гели-лубриканты, которыми следует увлажнять влагалище. Выбирайте средства без ароматизаторов: они могут спровоцировать аллергическую реакцию.

На скорость восстановления после родов влияет очень много обстоятельств: как проходил этот процесс, количество родов, размеры ребенка, но самое главное – насколько до родов были эластичны ткани влагалища. Их состояние, в частности, ухудшают инфекции, передаваемые половым путем, кандидозы и кольпиты. А еще – лишний вес (чем больше жировая прослойка, тем менее эластичны ткани) и отсутствие физических нагрузок.

Вот почему врачи настоятельно советуют следить за собой и заниматься спортом еще на стадии подготовки к беременности. Полезными окажутся фитнес, плавание, ходьба.

Во время вынашивания малыша рекомендуются занятия лечебной физкультурой, а если нет противопоказаний и доктор не возражает – йога и плавание в бассейне.

Когда мышцы тазового дна и стенки влагалища достаточно сильны и упруги, женщина легче переносит связанные с беременностью нагрузки, легче рожает, а после родов влагалище возвращается практически к тем же размерам, что и до беременности.

Вывод напрашивается сам собой. Если супруг или половой партнер намекает, что ощущения теряются и он не получает прежнего удовлетворения, стоит приступить к укреплению мышц тазового дна. Большой проблемы это не составит: школ и различных курсов, которые целенаправленно занимаются подобной подготовкой, сейчас множество.

Помочь справиться с такого рода затруднениями может и интимная гимнастика, которая насчитывает несколько десятков упражнений. Чтобы понять, нет ли противопоказаний и какие нагрузки разрешены именно вам после родов, посетите гинеколога. Его рекомендации будут зависеть от того, есть ли опущение стенок влагалища. Оценить же этот параметр может только врач.

По данным австралийских ученых, регулярную половую жизнь через 3 месяца после родов возобновили 78%, через полгода после них – 94%, через год – 97% и через 1,5 года – 98% участниц исследований. При этом 86% женщин сообщили, что испытали боль во время первого полового акта после родов. Но, как утверждают исследователи, на это обстоятельство влияет главным образом то, как именно проходили роды.

При кесаревом сечении нет таких заметных изменений во влагалище, как при естественных родах. Мышцы испытывали нагрузку только во время беременности, потому и растянуты намного меньше, соответственно, и размеры влагалища немного ближе к тем, что были до родов.

Это огромный плюс, когда мы говорим об интимных отношениях, ведь мышцы быстрее сокращаются и во время полового акта мужчина вряд ли будет испытывать какие-либо неудобства. К тому же после оперативных родов, если не было послеоперационных осложнений и кесарево сечение было плановым, шейка матки быстрее закрывается.

Значит, подобная операция на срок полового воздержания никак не влияет. Рекомендации остаются такими же, как и при родах через естественные родовые пути: 6–8 недель покоя.

Что касается изменений фигуры, то они зависят не от способа родов, а от физической тренированности дамы. Во время беременности передняя брюшная стенка сильно растягивается у всех женщин. Просто у нетренированных молодых мам мышцы из-за этого становятся дряблыми, а у стройных и подтянутых, которые были физически активны, быстро приходят в норму. Рубец же, остающийся на коже после кесарева сечения, на эластичности кожи и тканей не отражается.

Не имеет под собой оснований и страх, что рубец будет заметен и мужчина уже не будет испытывать прежнего влечения к своей возлюбленной. Сейчас доктора имеют в виду подобные обстоятельства и во время операции делают совсем небольшой разрез и накладывают косметический шов, который практически не виден. Причем разрез делается достаточно низко, чтобы он находился под трусиками и был незаметным даже тогда, когда женщина надевает бикини.

Заживший шов по внешнему виду напоминает тоненькую ниточку и часто, когда послеродовой период заканчивается и исчезает характерная для беременных пигментация, искусно «маскируется» в складке живота. Но, с другой стороны, после кесарева сечения болезненные ощущения во время близости могут сохраняться достаточно долго.

Это подтверждено данными австралийских исследований, согласно которым женщины, перенесшие кесарево сечение, вдвое чаще дам, у которых были естественные роды, в послеродовой период испытывают боль во время или после полового акта.

Начнем с нуля

То, как сложится интимная жизнь после родов, во многом зависит от психологического настроя и отношений внутри пары.

После естественных родов женщине сложнее возобновить сексуальную жизнь, ведь она испытала достаточно сильные схватки, терпела боль и теперь невольно боится снова ее испытать. Так что здесь очень многое зависит от мужчины.

Ему следует с пониманием отнестись к страхам своей возлюбленной и учесть, что после перерыва первые опыты, возможно, не доставят партнерше большого удовольствия.

Ощущения при возобновлении половых отношений похожи на те, что женщина испытывает в момент потери девственности. Потому мужчине не следует торопиться.

Вспомните, как это было в первый раз, попробуйте начать все с самого начала: больше времени уделите предварительным ласкам и стимуляции и действуйте медленно, без рывков. Когда железы активно работают, сближение проходит легче.

Общий же совет таков: слушайтесь собственного тела, оно всегда подскажет, что и как надо делать. И не стесняйтесь обсуждать проблемы со своим партнером.

Источник: http://www.parents.ru/article/intimnaya-zhizn-posle-rodov/

Выделения после родов — нормы, длительность, отклонения

Выделения после родов  – нормальное явление. Оно бывает в первые недели после рождения ребенка. В статье пойдет речь о том, какими бывают нормальные лохии и какие признаки патологии.

Что это такое

После рождения ребенка происходит отслаивание плаценты. Она служила источником необходимых веществ для малыша и защитой для него. На месте плаценты остается большая рана. Из нее отходят кровь и плазма.

Лохии – это и есть постродовые маточные выделения.

Состав лохий, их цвет и объем изменяются зависимо от того, сколько времени истекло с рождения ребенка. Женщине следует знать, сколько идут выделения после родов, каков должен быть их объем, цвет.

Нормы

Норма лохий после родов изменяется по дням и неделям.

Первые часы

В это время молодая мама пребывает под присмотром медперсонала. В норме лохии кровянистые и обильные. Нормально, если за 2 часа после рождения малыша излилось в среднем 400 миллилитров крови.

В это время есть риск возникновения маточного кровотечения. Это происходит при отсутствии сократительной деятельности матки. С целью предупреждения кровотечения вводится окситоцин внутривенно.

Первые дни

Лохий в это время выделяется меньше. За 3 дня в общей сложности отходит около 300 мл крови. В ней обнаруживаются сгустки и кровь. Отклонением от нормы являются слишком обильные или скудные лохии.

Они должны иметь запах свежей крови. Затем он изменяется на кисловатый.

После выписки

Изъявления все еще отходят в течение примерно полутора месяцев. За все это время уйдет от 500 до 1500 мл жидкости. С каждым днем ее будет все меньше.

Изменяется и цвет – он становится желтым из-за значительного количества слизи. Это является вариантом нормы. Затем лохии станут скудными и мажущими.

Длительность

Лохии после родов отходят от 5 до 7 недель. После этого матка восстанавливается, и женщина замечает обычные вагинальные выделения. На длительность отхождения лохий влияют такие факторы:

  • особенности беременности;
  • особенности рождения ребенка (естественным путем или с помощью кесарева сечения);
  • интенсивность маточных кровотечений;
  • послеродовые осложнения;
  • частота грудного вскармливания.

Чем чаще мама кормит ребенка грудью, тем сильнее сокращается детородный орган, и тем меньше времени будут проявляться лохии.

Отклонения

Признаки патологического состояния следующие.

  1. Малое количество выделений или полное их отсутствие. Это называется лохиометра. Ее появление связано с аномальным сокращением маточной шейки. Прочие симптомы этого состояния – боль внизу живота, увеличение матки и повышение температуры.
  2. Обильные кровотечения. Больше количество крови свидетельствует о проблемах со свертываемостью.
  3. Кровотечения из зашитых послеоперационный разрезов.

Кровотечения из швов, которые наложены на родовые пути, возникают из-за несоблюдения послеродового покоя. Разрыв швов бывает даже во время дефекации.

Если эпителий матки восстановился, выделения должны быть светлыми или желтоватыми.

О развитии заболеваний говорят такие симптомы:

  • появление неприятного запаха;
  • зуд и жжение в промежности;
  • повышение температуры.

Появление зеленого оттенка говорит об аномалии. Это патологический симптом вне зависимости от его появления в восстановительный послеродовой период. Такие лохии могут свидетельствовать о развитии:

  • гонореи;
  • хламидиоза;
  • гарднереллеза;
  • трихомониаза.

В подобных случаях женщине назначают антибиотики. Самостоятельно принимать антибактериальные средства категорически запрещено.

Насторожить должен рыбный запах лохий. Он появляется по причине несоблюдения правил гигиены или обострения кандидоза.

Гнилостной запах появляется при:

  • эндометрите;
  • вагините;
  • кольпите;
  • послеродовом перитоните.

Женщине нужно обратить внимание на характер лохий, выделяющихся примерно до полутора месяцев после родов. Если внезапно цвет изъявлений стал коричневатым, а их объем увеличился, это означает восстановление менструального цикла. Это означает, что она снова может забеременеть.

Первая менструация может быть скудной или наоборот, обильной.

Экстренные случаи

Женщине необходимо срочно обратиться при изменении продолжительности, нормы и цвета выделений после родов при наличии таких симптомов.

  1. Скачок температуры тела. Не всегда он связан с повышенной температурой. Скачок показаний термометра связан с возможным развитием эндометрита. Если его не лечить, возможно развитие серьезных осложнений.
  2. Появление гноя с неприятным запахом.
  3. Боль в нижней части живота.
  4. Появление сукровицы из послеоперационного шва от кесарева сечения.
  5. Внезапное увеличение объема лохий.
  6. Полное отсутствие. Это свидетельствует о закупорке шеечного канала.

В экстренных случаях следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Профилактика

После естественных родов, при условии отсутствия жалоб женщине нужно посетить гинеколога примерно через 6 недель.

После кесаревого сечения нужно сходить к врачу примерно через неделю после выписки. Врач проведет гинекологический осмотр, назначит анализы крови и, при необходимости – УЗИ. Второй раз нужно посетить врача через полтора – два месяца после выписки.

Чтобы снизить обильность послеродовых выделений, следует придерживаться таких рекомендаций.

  1. Своевременно посещать туалет. После родоразрешения нужно ходить каждые 3 часа, даже если нет позывов к мочеиспусканию.
  2. Кормить малыша материнским молоком по требованию. Во время кормления производится гормон окситоцин, который усиливает сократительную деятельность матки.

Если во время кормления появились схваткообразные спазмы в матке, это нормально.

Возобновлять интимную жизнь нужно не раньше двух месяцев после родов. Из-за несоблюдения этого правила в матку проникает инфекция из влагалища.

В течение 10 дней после родоразрешения рекомендуется подмываться после каждого мочеиспускания или дефекации, перед сном и каждое утро. С этой целью следует использовать специальное мыло с нейтральным показателем кислотности. После процедуры нужно промокнуть промежность полотенцем.

Прокладки следует менять каждые 2 часа (или по мере надобности). Запрещено касаться швов руками. Следует выбирать свободное белье из натуральных тканей.

Запрещено:

  • посещать баню, сауну;
  • принимать ванну;
  • пользоваться тампонами;
  • делать спринцевания;
  • заниматься сексом.

Соблюдение правил гигиены поможет не допустить появление осложнений.

Появление выделений из матки после родоразрешения абсолютно нормально. В норме их объем постепенно уменьшается. Меняется также и их состав: к концу восстановительного периода отходит только небольшое количество лохий светлого цвета.

Знание, как выглядят лохии в первые дни после родов, и через некоторое время после них помогает вовремя обратить внимание на проблемы со здоровьем. Своевременное обращение к врачу позволит не пропустить появление опасных осложнений.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Клочковой О.В.
Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Источник: https://kakrodit.ru/vydeleniya-posle-rodov/

Как наладить интимную жизнь после родов

Letidor.ru

Как любят шутить молодые мамы, в первый год жизни родительства лучший секс — это сон. Но как быть, если шутка становится реальностью, и супружеская спальня действительно превращается исключительно в место для сна?

Разобраться помогает врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России), кандидат медицинских наук Лебедева Ольга Анатольевна.

Что меняется в интимной жизни женщины после рождения ребенка

После появления в семье малыша жизнь семьи полностью меняется, и интимная сфера не исключение.

Организм и психика женщины претерпевает изменения, которые важно учитывать. В первую очередь врачи рекомендуют половой покой после родов на протяжении минимум 4–6 недель — за этот период у большинства женщин происходит восстановление и заживление матки, прекращаются выделения из половых путей.

По окончании послеродового периода женщине советуют посетить гинеколога и, если при осмотре не будет выявлено никаких отклонений, то через 1–2 месяца после родов можно возобновлять половую жизнь.

Как быть с дискомфортными ощущениями

Первоочередная причина дискомфорта при сексе у всех молодых мам — недостаточность естественной смазки. Из-за резкого снижения женских гормонов (эстрогенов) продукция слизи во влагалище сокращается, и проблема может оставаться актуальной на протяжении всего периода кормления грудью.

Для решения этой проблемы можно использовать искусственную смазку — лубриканты, которые продаются в аптеках.

При выборе стоит обратить внимание на несколько нюансов:

— смазка должна быть на водной основе, чтобы не вызывать раздражения и не оказывать негативного влияния на барьерные средства контрацепции;

— лучше отдать предпочтение самым простым вариантам, без дополнительных добавок и ароматизаторов.

Если во время родов были разрывы или применялась эпизиотомия

Наличие швов после разрывов и эпизиотомии (хирургического рассечения промежности и задней стенки влагалища во время родов) может значительно затруднить возвращение к сексуальной жизни, так как из-за рубца нарушается эластичность ткани, возникают неприятные ощущения и болезненность в месте швов.

В этой ситуации можно попытаться найти более комфортную позу или отложить занятия сексом ещё на некоторое время.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Чешутся растяжки после родов

Если все в порядке, а влечения нет

Поле родов у многих женщин наблюдается значительное снижение сексуального влечения — либидо, и это обусловлено не только усталостью, но и естественными гормональными изменениями.

Процесс кормления грудью сопровождается активной выработкой гормона пролактина, блокирующего овуляцию. Нет овуляции — нет возможности забеременеть, соответственно и нет потребности в сексе на физиологическом уровне, ведь со стороны физиологии основная задача полового контакта — зачатие. При этом половой акт никак не влияет на лактацию (выделение молока молочной железой) и в норме не может оказать на нее негативного воздействия.

В возобновлении сексуальной жизни после родов большое значение также имеет состояние психики молодой мамы.

И здесь особенно важны комфортная доброжелательная обстановка в семье, забота и любовь близких и желание самой женщины быть счастливой. Банальный отдых, полноценный сон и время для себя способны творить настоящие чудеса.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/42391323-kak-naladit-intimnuyu-zhizn-posle-rodov/

Когда можно начать заниматься сексом (спать) после родов с мужем, какой период требуется женщине для реабилитации?

Беременность и послеродовой период – это сложное время не только для будущей матери, но также и для отца. С момента появления малыша на свет женщина отдает всю свою заботу и любовь именно ему, иногда совершенно забывая про супруга.

Интимная жизнь становится неким «табу». Вновь начать заниматься сексом, возобновить былую страсть возможно. Однако делать это нужно разумно и не спеша. Половая жизнь в данный промежуток времени желанна для мужчин, но не всегда приятна для женщин, поэтому предложите ему на первое время куклу для секса.

Когда можно заниматься любовью после родов?

Акушеры настаивают на том, что первый половой контакт с мужем должен состояться не раньше, чем через 6 недель после родов. Это связано со многими физиологическими и психологическими факторами.

Мужу придется немного потерпеть, чтобы не навредить жене и не причинить ей боль. В противном случае ситуация может закончиться занесением инфекции в полость матки или влагалища и воспалением придатков.

Гинекологи говорят о том, что период восстановления внутренних половых органов составляет от 4 до 6 недель. В это время в матке постепенно заживает рана, которая образовалась вследствие отслоения плаценты. Мышечный орган уменьшается в размерах, становится мягким и упругим, как было до беременности. Влагалище при этом также стягивается.

Если роды были естественными, то оно сильно растянулось. Мужчина не получит такого удовольствия, как раньше. Именно поэтому логично потерпеть 6 недель, и лишь затем приступать к возобновлению любовных утех с супругой.

Большинство женщин после родов сами долгое время отказываются от секса. Однако есть и такие, которые с нетерпением ждут начала бурной половой жизни. Психологический настрой играет немаловажную роль. Если новоиспеченная мамочка сама желает как можно скорее заняться любовью с мужем, то особых препятствий к этому нет. Однако все нужно делать аккуратно и максимально осторожно, чтобы случайно не повредить еще не восстановившуюся матку.

Первый секс после кесарево сечения

Ситуация обстоит несколько сложнее, если ребенок появился на свет благодаря операции. Многие ошибочно полагают, что если не было разрывов влагалища и схваток, то организм в полном порядке. Однако это в корне не так. Во время проведения кесарево сечения плацента отрывается от матки так же, как и при естественных родах. Однако подобный процесс сопровождается еще дополнительным разрезом на матке и на животе.

Начинать вести половую жизнь после проведения подобной операции нужно еще осторожней, чем после естественных родов. Если пренебречь рекомендациями докторов, то повышается риск разрыва матки и внутрибрюшного кровотечения. Это в свою очередь может стать причиной перитонита и смерти.

Еще один вариант развития событий при слишком раннем возобновлении сексуальной жизни после кесарево сечения – это развитие эндометрита. Данное заболевание являет собой воспаление полости матки вследствие занесения туда инфекции. Вовсе не обязательно инфекция должна быть половой. Вызвать обширное воспаление и абсцесс может обыкновенный стафилококк, обитающий на стенах в ванной, грязных руках, и т.д.

Чтобы не допустить негативных и опасных для жизни последствий, перед первым сексом нужно обязательно проконсультироваться у гинеколога.

Врач внимательно осмотрит шов, пощупает матку, оценит состояние влагалища и шейки матки. Если все в полном порядке, и осложнения отсутствуют, то препятствий к занятию любовью с мужем не будет.

Когда не рекомендуется вести половую жизнь?

Существует ряд противопоказаний к занятиям сексом практически сразу после рождения ребенка. Чаще всего они связаны с родовыми травмами, обострениями хронических патологий, психологической неготовностью женщины вести половую жизнь. Все эти моменты нужно обсудить с врачом еще до выписки из роддома.

Лучше всего посещать гинеколога после родов на протяжении 3 месяцев раз в неделю. Это даст возможность проследить динамику и поймать удачный момент для возобновления страсти и секса.

В список основных противопоказаний к занятиям любовью в первые недели после родов входят такие причины:

  • сильные повреждения влагалища;
  • разрыв промежности;
  • кесарево сечение;
  • развитие воспалительного процесса на фоне простуды или инфекции;
  • ослабленный иммунитет;
  • раны на шейке матки (эрозии и псевдоэрозии).

Вышеперечисленные противопоказания являются серьезными послеродовыми последствиями. Если не выждать 6 недель, то можно основательно навредить еще не успевшему восстановиться женскому организму. Кроме того, это принесет значительный дискомфорт ребенку. Тревоги и подавленное состояние матери всегда передается малышу на интуитивном уровне.

Именно поэтому при наличии явных противопоказания, которые оговариваются акушером при выписке, нужно в обязательном порядке придерживаться всех рекомендаций доктора и повременить с сексом. Зато спустя 6 недель можно будет сполна насладиться всеми упущенными моментами любовных утех.

Особенности возобновления половой жизни, если есть швы

Когда во время родов происходят разрывы влагалища или области промежности, то акушер в обязательном порядке накладывает швы. Кроме того, зашивают всегда после проведения кесарево сечение. При этом накладывают два шва: один на матку, другой на разрез в наружной области живота.

На сегодняшний день пользуются нитками, которые рассасываются сами. При этом нужно также отметить, что период восстановление после такой операции составляет минимум 2 месяца. Хотя рекомендуется повременить с сексом все три месяца. Однако если на очередном осмотре у гинеколога врач говорит, что у женщины все в полном порядке, то можно заниматься сексом.

Швы должны полностью зажить, чтобы не было риска расхождения наружного разреза или внутреннего разрыва матки. В противном случае это чревато внутрибрюшным кровотечением.

Шов должен стать мягким, прикосновения в этой области не должны приносить дискомфорт. Если вдруг разрез начинает кровить или воспаляться, то ни в коем случае нельзя заниматься сексом.

Причины нежелания секса

Бывают случаи, когда с физическим состоянием женского организма все прекрасно, но заниматься любовью новоиспеченная мама по-прежнему не хочет. Это значит только одно: причины кроются в психологии.

Зачастую виновником подобных ситуаций становится банальная усталость. Муж совершенно не помогает по хозяйству и с ребенком, женщина не отдыхает. При этом напряжение растет, энергии становится все меньше. Логичным следствием все этого становится отказ от секса.

Однако мужчина может исправить ситуацию. Ему практически ничего не стоит приготовить ужин, раз в неделю сделать уборку или нанять на работу няню, которая бы помогала жене справляться с заботой о малыше.

Еще одной причиной отказа от возобновления половой жизни является послеродовая депрессия. Практически в каждой десятой роженицы диагностируется данный недуг.

Некоторые женщины не в силах справиться с ним самостоятельно. В таком случае лучше обратиться к профессиональному психотерапевту. Антидепрессанты в небольшом количестве пойдут на пользу и уберегут мир и спокойствие в семье.

Кроме того, женщина может отказываться от секса из-за боязни того, что ей будет больно. Неприятные воспоминания о родах не так-то легко оставить в прошлом. Боль, которую пришлось вытерпеть женщине, настолько сильная, что остается в памяти надолго. Здесь все зависит от мужа. Супруг должен быть мягким и чутким, не настаивать. Следует уделить особое внимание прелюдии.

Контрацепция: как лучше предохраняться?

Некоторые женщины панически боятся вновь забеременеть после недавнего рождения их ребенка. Однако на самом деле эти страхи не беспочвенны. Длительное отсутствие месячных, гормональный сбой вовсе не означают что зачатие невозможно. Именно поэтому гинеколог сразу оговаривает с пациенткой дальнейший метод предохранения.

Если рассматривать гормональную контрацепцию, то здесь есть несколько вариантов. Самый простой – это пить противозачаточные таблетки. Препарат подбирается строго в индивидуальном порядке. Кроме того, можно сделать инъекцию гормонами, эффект которой длится 5 недель. Самым длительным считается способ, при котором в предплечье помещается капсула, выделяющая гормоны. Она действует на протяжении 5 лет.

После родов часто вводят внутриматочную спираль. Это один из самых надежных методов предохранения. Календарным способом лучше не пользоваться, так как это ненадежно. К тому же, менструации после родом могут пойти и через полгода и даже через год.

Самым оптимальным способом предохранения, которые не навреди при грудном кормлении ребенку, является презерватив. Однако стоит помнить, что после родов у женщины выделяется недостаточно влагалищной смазки.

Нелишним будет использование специальных гелей и кремов.

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/zdorove/kogda-mozhno-zanimatsya-seksom-spat-posle-rodov-s-muzhem.html

Когда можно заниматься сексом

Сам процесс беременности изменяет женское тело. Многие мамочки долго не могут вернуть прежние формы. Ослабленные мышцы живота, возникшие растяжки, лишний вес, оставшийся во время беременности — все это провоцирует комплексы, которые женщина копит в себе, что влияет отрицательно на интимную связь между парой.

Возможность возобновить половой акт первый раз появляется по истечению приблизительно семи недель после рождения ребенка.

Причины отказа от половой жизни после родов:

  • Сложные роды;
  • Наличие разрывов внутренних тканей промежности и мышц матки;
  • Расхождение костей таза при родовой деятельности;
  • Перенесенное кесарево сечение.

Все эти причины могут отложить возобновление полового акта до полного восстановления женского организма.

Не стоит пренебрегать рекомендациям гинеколога, потому как лишь лечащий врач может проверить то, насколько хорошо восстановились половые органы и влагалище после рождения малыша, хорошо ли туда приливает кровь. Родившим мамочкам предлагают посетить гинеколога по истечению одного месяца после рождения малыша в том случае, если роды прошли без осложнений.

Если после родов и выписки мамы и ребеночка домой продолжаются боли, кровотечения, поднимается температура, то нужно в срочном порядке обратиться в гинекологию. Эти симптомы могут быть вызваны инфекцией, возникшей во время послеродового периода. По данной причине половой контакт тоже остается под строгим запретом.

Кровотечение, возникшее после рождения малыша, может продолжаться на протяжении одной-трех недель, постепенно «сходя на нет».

Женщина должна прислушиваться к своему организму, ведь только она знает его, как никто другой. Надо сказать, что возобновление желания соития после родов зависит не только от здоровья, но и от психологического состояния и настроя.

Послеродовой период

Во время послеродового периода женщина меняется психологически. Она часто устает, становится раздражительной, импульсивной, что может быть вызвано послеродовой депрессией или даже психозом. Это препятствует тому, чтобы секс был таким же приятным и эмоционально насыщенным. В этот период в крайней степени необходима поддержка мужа.

Молодая мама, смотря на себя в зеркало, часто придирается к отражению и пытается увидеть в нем недостаточно привлекательную женщину, что значительно снижает самооценку. Здесь очень важны комплименты со стороны любимого человека. Муж и папа в одном лице должен понимать, что в данный период важна эмоциональная связь, налаженная внутри пары.

Помощь по уходу за новорожденным должна равномерно распределяться между новоиспечёнными родителями, что позволяет каждому члену семьи хоть немного уделять времени друг другому.

При соблюдении всех рекомендаций гинеколога первый половой акт должен пройти безболезненно, с доставлением удовольствия обоим партнёрам.

Первая интимная близость должна быть настроена на романтический лад, зажгите свечи, используйте ароматные масла, включите приятную музыку, приготовьте вместе или закажите на дом вкусный ужин, что непременно позволит расслабиться и улучшить настроение обоим партнерам. Однако в первый раз после родов занятие сексом должно быть осторожным, не стоит забывать о возникновении кровотечения, так как организм женщины может восстановиться не полностью.

Для начала полового акта лучше всего использовать интимные ласки, что расслабит и даст возможность почувствовать то, будет ли приятным секс или же всё-таки это доставит не совсем приятные ощущения. Также, многие женщины после родов боятся возникновения сухости во влагалище. Для устранения подобных проблем можно использовать интимную смазку. Большое значение играет то, как прошло родовспоможение у женщины, были ли это естественные роды или кесарево сечение.

Кесарево сечение

Кесарево сечение занимает отдельное место в перечне процедур, помогающих родам пройти безболезненно и безопасно, как для матери, так и для малыша. Кесарево сечение – это хирургическое операционное вмешательство в процесс родов, которое может понадобиться на любом этапе беременности. Для проведения кесарево сечения есть множество показаний, к примеру:

  • Преждевременная отслойка плаценты;
  • Неправильное расположение плода;
  • Возникновение кровотечения по неизвестным причинам;
  • Обмотка шейной борозды у плода пуповиной в несколько раз;
  • Смерть плода в утробе матери.

Обнаружение всех перечисленных причин требует срочного операционного вмешательства. Сразу после операции обязательно необходим восстановительный период, который длиться от 8 недель. Через 8 недель шов полностью заживает, а также прекращается послеродовое кровотечение.

Интимная близость должна приносить удовольствие обоим партнёрам, большую роль в этом играют правильно подобранные позы при половом акте. Что при кесаревом сечении, что при естественных родах лучше всего начинать с позы, когда мужчина находится сзади.

Это поза позволяет не давить на мышцы живота и контролировать проникновение полового члена во влагалище, при этом мужчина должен быть осторожен, чтобы не навредить спутнице.

Среди родивших женщин складывается мнение о том, что после рождения малыша в течение первых шести месяцев не существует возможности еще раз забеременеть, но это не так.

Способность к беременности в женском организме восстанавливается через полтора месяца. У женщин, которые рожали при помощи кесарева сечения, по истечению двух месяцев. Для спокойствия и безопасности стоит использовать контрацептивы, это позволяет расслабиться при половом акте полностью.

Противозачаточные средства

К противозачаточным средствам после рождения ребенка стоит относиться с осторожностью, но это касается лишь медикаментов, которые содержат гормоны. Для кормящих матерей в данный момент выпускаются препараты, не содержащие гормоны, которые могут повлиять на развитие малыша через материнское молоко. Но перед приобретением необходимо получить очную консультацию гинеколога.

Хорошим методом является спираль, но минус заключается в том, что ее можно установить лишь по истечению пяти-шести месяцев после родов, когда женский организм полностью восстановится. Подбор спирали так же осуществляет гинеколог. Обезопасить себя от нежелательной беременности помогут презервативы, но они имеют свойства рваться и от этого никто не застрахован.

Каждая пара должна подобрать себе метод контрацепции, который будет устраивать обоих партнеров и не мешать интимной близости и половому акту неприятными ощущениями, что будет отвлекать от настроя.

Рождение малыша — это ответственность обоих родителей. Взаимопонимание, поддержка играют большую роль в жизни семьи, от этого зависит то, насколько быстро женщина после рождения придет в норму. Насколько сильно может затянуться послеродовая депрессия, которая у каждой женщины проявляется по-разному.

И это сказывается на возобновлении половых актов между парой и интимной близости. Женщина чествует себя уверенно, если рядом с ней находится спокойный, уравновешенный мужчина, который счастлив стать отцом ее ребенка. Половой акт в этом случае только укрепляет связь между супругами.

Это придает уверенности обоим родителям в целом, как в эмоциональном плане, так и в психологическом.

Молодые родители, поддерживая друг друга, при рождении малыша больше понимают, что такое семейные ценности, личное пространство. И сексуальный контакт только скрепляет их союз.

Первый половой акт после рождения малыша — ответственное решение для женщины, ведь в ее подсознании могут быть страхи о возникновении болевых ощущений, о том, что ее любимый разочаруется в ней, что у нее не те формы, как раньше до беременности.

И здесь мужчина должен проявить себя, как заботливый партнёр, который как любил свою половинку, так и любит, но еще во много раз сильнее, чем раньше.

Ведь только любящая женщина может пожертвовать своим телом, здоровьем и красотой, чтобы подарить своему любимому ребёночка.

Источник: https://stojak.ru/polovoj-akt/polovaya-zhizn-posle-rodov.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
НовМама — клуб продвинутых мам
Узи сердца плода при беременности

Закрыть